Как стать харизматичным человеком: советы по психологии

Как стать харизматичным человеком: советы по психологии

  • 21 Мая, 2019
  • Самооценка
  • Терентьева Анастасия

Прежде чем разобрать, как развить харизму, важно понять, что обозначает этот термин. Как известно, в древнегреческом это слово обозначало «дар богов». Но тогда, если простыми словами, харизматичный человек — это какой человек? Это такая личность, которая во всех ситуациях занимает лидерские позиции не потому, что он так себя поставил, а потому что люди его позиционируют таковым за его качества.

Теперь попытаемся углубиться в эту тему.

Харизма — это..

Как стать харизматичным человеком: советы по психологии

Как уже говорилось, харизмой можно назвать определенные качества личности и способность их правильно выражать прилюдно. Такие люди, как правило, являются «даром» и в плане интеллектуальном, и моральном. Они имеют на все свой объективный взгляд, который подкреплен логичными доводами.

Если человек харизматичен, то он и обаятелен. Поэтому он не только должен уметь себя правильно повести, проявить свои способности, но и выглядеть при этом презентабельно и приятно для окружающих людей. Поэтому, если вы задаетесь вопросом о том, как быть харизматичным, начните с обаяния.

Конечно, это явление не всегда является врожденным. Его люди приобретают только со временем, адаптируясь в обществе и следуя его ценностям. Ведь без общественного признания не будет и харизмы. Это важно! Значит, как развить харизму? Нужно работать над собой не покладая рук!

Вы думаете это пустые слова? Тогда посмотрите на умелых ораторов, которые своими речами и поведением способны заставить человека прослезиться, посочувствовать и проникнуться. Разве они могут так делать просто так? Не думаем!

Они годами работали над собой, над своей речью, поведением и внешним видом, чтобы по итогу стать примером для других людей, которые думают, что ничего не могут в этой жизни сделать.

Какой она бывает?

Как стать харизматичным человеком: советы по психологии

Также прежде чем понять, как развить харизму, необходимо осознать, какую именно хотите развить? Ведь ее видов предостаточно! Кто-то может «брать» публику добротой, авторитетом. Но возможно ли комплексно повлиять на окружение? Как развить в себе харизму, которая сочетает все сферы влияния?

Итак, вот основные виды:

  1. Авторитетная — своим примером люди пытаются повлиять на других, побудить их также изменятся. Для них эта личность будет кумиром, примером или, проще говоря, авторитетом.
  2. Доброта — своими словами и действиями такие люди способны дать человеку частицу своей души, так сказать. Они обращают внимание окружения на то, что с ними они будут в полной безопасности.
  3. Визионерская — такие личности способны заставить человека поверить в свои силы и красоту внешнюю и внутреннюю. Они также побуждают верить в то, что все возможно в этом мире. Мы все сами этому пример! Мы можем! Просто сделаем это!
  4. Фокусная — такие люди могут сделать из каждого человека уверенного в себе. Они не проявляют своих истинных качеств, чтобы открыть окружающим глаза, насколько они сами умны и успешны. Такие личности вас всегда выслушают и помогут вам.

Если вы сможете найти в себе силы, чтобы объединить все эти типы в один большой, то у вас больше не возникнет вопроса о том, как повысить харизму. Но если вы еще далеки от таких свершений, оставайтесь с нами.

Как развить харизму. Изучаем лучшие качества

Как стать харизматичным человеком: советы по психологии

На самом деле, очень сложно сразу понять, кто такой харизматичный человек. Именно по этой причине важно узнать основные качества такой личности. Они помогут вам в определении и становлении.

Итак, вот основные из них:

  1. Вы умеете убеждать окружающих.
  2. Всегда поддержите и дадите совет.
  3. Станете для людей «светом в их жизни».
  4. Умеете говорить с публикой и общаться с ней.
  5. Вы можете отыскать в себе лучшее и показать это другим.
  6. Являетесь волевым и морально сильным человеком.
  7. В любом окружении вы всегда становитесь лидером.
  8. Вы можете обращать на себя внимание и удерживать его.
  9. Вы знаете свои цели и задачи и всегда можете свершить их.
  10. Конечно, вы очень остроумны и юмористичны.

Также наряду со всеми качествами, глупо не сказать о позитивном настрое. Разве кто-то будет воспринимать негативного человека, который всегда чем-то недоволен?

К тому же вы всегда должны суметь ориентироваться на точку зрения большинства, а далекое меньшинство игнорировать в большей степени. Это не высокомерие, а правильное расстановка приоритетов. Это, кстати, тоже важно!

Упражнения для сильного пола

Как стать харизматичным человеком: советы по психологии

Как же развить харизму мужчине? Начнем с малого, а точнее с некоторых полезных упражнений. Их важно регулярно повторять, чтобы они работали на вас.

Да, возможно, мужчинам не сильно нужны советы о том, как развить в себе харизму, но сильная половина также может быть и слабой. То есть мужчинами могут пользоваться, они могут страдать и замыкаться в себе, поэтому есть смысл применить какие-то методы решения проблемы. Ведь харизматичный мужчина — это просто мечта!

Зеркало

Самым базовым упражнением является именно это. Просто встаньте перед зеркалом, которое показывает вас в полный рост, и присмотритесь к себе. Выделите свои лучшие черты, подчеркните изъяны, но примите их, ведь внешность мы не выбираем.

Также начните говорить, будто монолог идет с большой аудиторией. Потом объективно ответьте, почему бы вы не стали сами себя слушать? Вы говорите слишком тихо, быстро или медленно? Вы стоите неправильно? Странно жестикулируете и краснеете?

Вот, что вам нужно исправлять в себе. Это вам под силу.

Уделяйте этому упражнению хотя бы по 20 минут в день.

Ваши цели

Если у вас есть свои цели, и вы идете к ним, то, значит, вы уверены в себе. Важно, чтобы задачи были четкими и реальными, чтобы вы нашли верный путь. Если они будут размыты, то и идти вам некуда. Выбирайте воплощаемые и правильные цели. Тогда вы не будете думать о том, как обрести харизму. Ваша уверенность «подарит» вам ее как следствие.

Ораторское искусство

Самый плохой оратор — тот, который не понимает, о чем он говорит. Да, красота речи важна, но также необходим и смысл, вложенный в нее. Поэтому учитесь говорить правильно, четко и оформлено. Не позволяйте попадать в речь паразитам, нецензурной лексике, «эканью» и «бэканью».

Ораторское искусство сложно, поэтому регулярно по часу в день тренируйтесь и совершенствуйтесь. И делайте это до тех пор, пока, подойдя к зеркалу, не скажете себе, что вы бы себя точно выслушали.

Дисциплина

Дисциплинировать себя также немаловажно. Как упражнениями развить харизму? С помощью дисциплины!

И это по большей степени не должно быть добровольно. Вы будете себя принуждать, лишать чего-то, ставить рамки, но потом вы почувствуете, что все было не зря.

Для этого вам нужно составить свой план на день, где будут расписаны ваши действия с точки зрения полезности. И вы должны будете выполнять все их на следующий день, потому что одно отступление — это еще один шаг назад от цели, падение самооценки и самобичевание.

Смех

Не издевайтесь над собой, а смейтесь. По-доброму.

Проанализируйте себя и найдите некоторые черты, которые вас тормозят и кажутся нелепыми вам. Высмеивайте их. Чем больше вы будете это делать, тем скорей они пропадут, и вы сможете скинуть лишний груз.

Впоследствии вам также будет легче воспринимать все свои неудачи и падения.

Упражнения для женщин

Как стать харизматичным человеком: советы по психологии

Как обрести харизму женщине? Очень просто: нужно также работать над собой. Конечно, некоторые упражнения различны, но это не говорит о том, что, например, мужчине нельзя делать все указанные ниже тренинги, а женщины те, что выше.

Следим за осанкой

Да, осанка и красивая походка для женщины важны, так как они делают ее более обаятельной внешне и харизматичной. Помните это упражнение с книгой, которое используют все модели. Повторите за ними.

Важно, чтобы все движения были непринужденны и естественны. Конечно, с первого раза вряд ли получится, но вы же будете повторять упражнение. Уделите ему хотя бы 10 минут в день.

Начинаем утро смело!

Как стать харизматичным человеком: советы по психологии

Когда наше утро начинает бодро и энергично, то настроение потом бьет ключом весь день. Для женщины отличным началом дня станет пробежка или фитнес, йога или медитация. Не забываем и про душ!

Это поможет вам формировать привычки, план дня и режим, а это все очень много стоит.

Делайте упражнение ежедневно.

Ищите глазами

Харизматичная дама — эта та, которая не испугается перед публичным выступлением. Она сможет все сделать четко по плану, даже не занервничав. А знаете, почему? Потому что всегда среди аудитории она ищет одного человека, необязательно знакомого, который будет расположен к ней. Именно ему она и будет рассказывать всю свою речь, петь песню или танцевать.

Не забываем про прием с зеркалом. Прежде чем выступать перед публикой, прорепетируйте все перед собой и выделите лучшее и худшее в своем представлении.

Кто мой настоящий друг?

Слушать и советовать — это хорошее умение каждого человека. Поэтому уделите внимание человеку, который хочет получить от вас совет или помощь. Не нужно игнорировать и быть равнодушным, потому что потом все вернется к вам. Представьте, что каждый собеседник — это ваш лучший друг.

Женщина из стали

Конечно, сила воли имеет значение всегда. И это не только обозначает умение идти напролом к своей цели, это подразумевает умение не отступать перед поражением, перед ленью.

Если вы однажды обожглись, просто найдите иной подход к делу. Возможно, проблема не в цели, а в вашем стремлении ее достичь.

Также не оставляйте дела на потом, начните все решать уже сегодня. Потому что если это занятие несет для вас пользу, то никаких «но» не должно разделять вас с ним.

Читайте также:  Боюсь остаться дома одна(ин): почему и что делать

Что поможет стать харизматичным?

Помимо упражнений нужно читать книги об успешных людях. Они будут дополнительной мотивацией для вас. Также хорошо помогают тренинги, которые вы можете приобрести в любом книжном магазине.

В этих книгах обязательно будет тест на уровень харизмы, который и покажет вам, чего вы смогли уже достигнуть, а также что вам еще нужно сделать.

Вот некоторые книги-тренинги:

  1. Д. Новак «Веди людей за собой».

  2. О. Фокс «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять».

  3. Р. Гандапас «Харизма лидера».

  4. Б. Трейси «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха».

  5. А. Пиз, Б. Пиз «Харизма. Искусство успешного общения».

К тому же не забывайте про живое общение. Вы можете ходить на мотивирующие семинары, чтобы своими глазами увидеть хорошего или плохого оратора. Там вы наберетесь опыта, который вам пригодится.

Что же будет с моим «Я»?

Как стать харизматичным человеком: советы по психологии

Конечно, глупо не задуматься о том, что это стремление стать лучшей версией себя полностью сотрет все «Я». На самом деле, в большинстве случае это «обучение» не влияет на внутреннее «Я», потому что оно заставляет его расти, увеличиваться в размерах за счет улучшения некоторых личностных качеств, появления полезных привычек и прочего. Вы как бы очищаете, удаляете ненужные изъяны, которые как раз и влияют на внутреннее «Я».

Если вы изначально понимаете, что вы не можете быть харизматичным человеком, потому что не приспособлены к такому поведению даже спустя череду лишений и тренировок. В лучшем случае у вас все получится, но это будет лишь игра, которая не нужна ни вам, ни окружающим. Поэтому не ущемляйте себя понапрасну, тренируйте только то, что можно натренировать.

Источник: https://psychbook.ru/475704a-kak-razvit-harizmu-uprajneniya-poleznyie-sovetyi-harizmatichnyiy-chelovek

Как стать харизматичным человеком :

Харизма – это внутренний огонёк человека. Благодаря такому качеству многие люди добиваются больших успехов в жизни. Не каждый знает, как стать харизматичным парнем или яркой, привлекательной девушкой. Однако психологи уверяют, что это качество можно развивать, только нужно работать над собой.

Что такое харизма

Есть люди, которые удивляют окружающих своим характером, поведением, чувством юмора и многими другими качествами. Это происходит по одной простой причине — в них присутствует харизма. Это яркий характер, отличающийся весёлым настроением, жизнерадостностью, внутренним огоньком. Благодаря таким качествам можно очаровать любого человека, стоит только захотеть.

Как стать харизматичным человеком: советы по психологии

Харизма вызывает практически у каждого человека восхищение и уважение. Раньше специалисты утверждали, что такой человеческий дар присущ не каждому. Однако на сегодняшний день доказано, что харизму можно развивать в себе. Ведь она тесно связана с психологическим настроем человека.

Как понять, харизматичный ли человек перед вами

Бытует мнение, что у каждой личности яркий характер. Просто одни люди могут им воспользоваться, другие – нет. Харизматичные люди всегда легко относятся к шуткам. Они запросто могут посмеяться не только над друзьями, но и над собой. Такие люди всегда проявляют сильный характер, стараются быть непохожими на других и всё время смотрят на жизнь с оптимизмом.

Как стать харизматичным человеком: советы по психологии

Харизматичные люди легко признают отрицательные стороны своего характера, стараются работать над собой. На публике они не умеют стесняться и легко высказывают своё мнение. Человек с ярким характером всегда стремится проявить себя, не стесняется демонстрировать свои способности.

Если же перед вами неуверенный человек, его нельзя назвать харизматичным. Когда такие люди высказывают своё мнение, их никто не слышит. Они редко смотрят на жизнь с оптимизмом. Не верят в будущее, не могут шутить. Если вы из этой категории, тогда читайте дальше, как стать харизматичным человеком. Ведь это качество очень важное в жизни.

Как стать яркой личностью

Чтобы стать харизматичным человеком, нужно прислушаться к советам психологов. Если их придерживаться, тогда ваша жизнь быстро наладится. Для девушек есть такие рекомендации специалистов:

  1. Смотрите на жизнь с оптимизмом. Никогда не унывайте. Помните о том, что время всё расставит на свои места.
  2. Будьте спокойны в любой ситуации. Старайтесь управлять своим характером, не выказывайте лишние эмоции.
  3. Уважайте и любите не только себя, но и окружающих.
  4. Создайте свой неповторимый стиль. Запоминающаяся внешность — составляющая харизмы.
  5. Не стесняйтесь выступать или шутить на публике.
  6. Не обсуждайте человека за его спиной. Если что-то не нравится, лучше сказать прямо в глаза.
  7. В любой ситуации ищите положительные стороны.
  8. Никогда не перебивайте собеседника. Старайтесь строить диалог, а не монолог. Это очень важно в общении.

Теперь вы знаете, как стать обаятельной и харизматичной девушкой. Для парня есть ещё один дополнительный совет, который очень важен: будьте джентльменом. Старайтесь помогать слабому полу. Уступите место в транспорте, откройте двери и пропустите девушку вперёд. Таких поступков очень много, однако не каждый парень делает это.

Как стать харизматичным человеком: советы по психологии

Когда разговариваете, чаще улыбайтесь собеседнику. Ведь такое поведение вызывает не только уважение, но и восхищение. Старайтесь сделать так, чтобы ваши жесты, голос, мимика были приятны окружающим.

Мы выяснили, как стать харизматичным человеком. Помните, что всё зависит только от вас. Можно стать яркой личностью только тогда, когда вы прислушиваетесь к советам специалистов и начинаете действовать в нужном направлении.

Вывод

В статье мы рассмотрели, как стать харизматичным парнем или яркой, обаятельной девушкой. На основе этого можно сделать вывод, что нужно работать над своим имиджем, поведением и характером.

Как стать харизматичным человеком: советы по психологии

Помните: необходимо ежедневно заниматься самовоспитанием. Стремитесь раскрывать свои способности. Не нужно говорить, что их нет. Талант есть у каждого человека, хорошо поищите его, и вы обязательно откроете в себе что-то новое.

Всегда ставьте перед собой цель. Только благодаря ей сможете двигаться вперёд. Будет успех у того человека, который хочет добиться от жизни как можно большего. Работайте над собой, старайтесь, учитесь, и у вас обязательно всё получится.

Источник: https://BusinessMan.ru/new-kak-stat-xarizmatichnym-chelovekom.html

Как стать харизматичным человеком: прокачиваем харизму

Харизма – это набор качеств, которые каждый человек при наличии желания может развить в себе и довести до совершенства.

Что такое харизма

Современное слово «харизма» происходит от греческого «харис», что переводится как «дар от Бога». Этот термин применяется ко всем людям, которые имеют внутреннюю силу. Харизмой могут обладать положительные и отрицательные личности.

Харизма является синонимом успеха и влияния, она дает власть над людьми, позволяет руководить ими и склонять на свою сторону.

Ключевые качества харизматичного человека

Чтобы развить в себе харизму, важно знать, какие качества нужно «прокачать» в первую очередь.

Концентрация на окружении

Если вы руководите коллективом, вы обязаны понимать особенности каждого члена. Что подходит одним, не годится для других.

Чтобы стать харизматичным лидером, нужно постоянно контактировать с подчиненными. Чем крепче взаимоотношения, тем лучше. Когда сотрудники напрямую говорят с харизматичным боссом, то и сами повышают свой уровень общения.

Экстраверсия

Если вы – интроверт, стать харизматичной личностью будет очень тяжело. Харизматик всегда бодр и заряжает своей энергией окружающих.

А кого можно зарядить энергией, молча размышляя о смысле бытия? Таким людям придется очень сильно постараться, чтобы наладить контакты, ведь эти связи его истощают. А вот экстраверт, наоборот, подпитывается таким общением.

Харизматичный человек должен обладать следующими качествами:

  • характерная внешность (не обязательно очень красивая, но «с изюминкой»);
  • независимость (во всем рассчитывают лишь на себя);
  • сильнейшая внутренняя энергия (людей притягивает к таким личностям);
  • спокойствие и выдержка (помогают управлять любой ситуацией);
  • уважение к окружающим;
  • контроль своих эмоций и действий;
  • рационализм;
  • смелость и решимость;
  • умение слушать и договариваться;
  • отточенные жесты, осанка, походка.

Человек с харизмой не просто умеет общаться на ежедневные темы. Он умеет быть невероятно точным в посылах, убеждать других в своей правоте. В одной ситуации он расскажет забавную историю, в другой – приведет уместный пример из прошлого.

Он умеет откровенно выразить свои чувства, а его речь – плавная и увлекательная. Конечно, такие качества зачастую являются врожденными, но развить их тоже можно.

Как развить харизму

Нельзя думать «у меня так не получится», «я не такой». Развить в себе харизму можно. В этом помогут следующие методы и рекомендации.

Станьте внутренне свободным

Для харизмы важна внутренняя свобода личности. Это не только способность видеть мир по-своему, это свобода от неких рамок и барьеров, свойственных большинству.

Многие осознанно отказываются от свободы, передавая ее в руки человека с характером лидера, так как сами не знают, что с ней делать. Если вы хотите стать харизматиком, должны уметь ориентироваться в океане возможностей и принимать решения самостоятельно.

Приобретите сильную мотивацию

У начинающего лидера-харизматика может быть много целей. Это финансовая стабильность, комфорт во всех сферах, обеспечение семье достойного уровня жизни, реализация собственного потенциала и много чего другого.

При любом варианте такой человек неизбежно приходит к выводу, что его действия имеют высочайшее социальное значение.

Это является лучшей мотивацией для харизматика.

Такие личности неизменно дают миру больше, чем берут взамен.

Генерируйте побольше идей

Человеку с харизмой жизненно важно движение вперед, перемены, смены векторов. Пассивность ему чужда и даже противна. У такой личности всегда много энтузиазма, который нужно выплескивать.

Такие люди инициативны и готовы бороться с обстоятельствами и неудобствами. Выдвигая все новые идеи, харизматики делают мир лучше. Если хотите научиться этому, проявляйте креативность вне зависимости от сферы: будь то бизнес-план на работе или выпечка кондитерских изделий дома.

Независимость – ключ к успеху

Личность с развитой харизмой всегда подчеркивает свою независимость и самостоятельность. Такие люди осознано или нет, но стараются взять бразды правления в свои руки в любом коллективе.

Независимость должна проявляться во всех планах – и финансовом, и моральном.

Имейте целесообразные убеждения и принципы

Харизматичные лидеры ничего не делают просто так, даже ради своего удовольствия. Если наказывать подчиненного, это должно быть по делу. Но и прощать ему ситуации, в которых наказание необходимо, нельзя.

Читайте также:  Как доводить начатое дело до конца

Аналогичная ситуация и с принципами. Харизматичный человек определяет себе цель, например, «вернуть долг любой ценой», и добиваться ее всеми методами.

Будьте уверенным в себе

Уверенность формируется на стадии развития личности, еще в подростковом возрасте и даже в детстве. На нее влияет множество факторов — от родителей до учителей в школе. Трезвая самооценка позволит правильно оценивать свои достоинства и недостатки, работать над вторыми и преумножать первые.

Также вы будете спокойно реагировать на критику других людей, ведь без проблем сможете отличаться, какие высказывания справедливы, а какие – нет.

Развивайте основы коммуникабельности

Коммуникабельность – это сложная система, в которую включен целый ряд умений:

  • грамотная речь, четкая дикция;
  • умение дослушивать собеседника;
  • разный уровень субординации в общении (с друзьями мы говорим в одной манере, с начальством — в другой);
  • умение быстро, кратко и красочно сформулировать любую мысль;
  • умение найти подход к любому собеседнику, привлечь его внимание и завоевать доверие.

Общительность – не значит болтливость и навязчивость. Чтобы стать харизматичной личностью, нужно не просто много и бесцельно говорить, а знать, когда, кому и что именно стоит сказать. Также важно чувство юмора, но шутки должны быть уместными.

Тренируйте раскованность и язык тела

Как стать харизматичным человеком: советы по психологииЕсли вы думаете, что харизматичные лидеры лишены чувства страха, то жестоко заблуждаетесь. Но разница между харизматиком и обычным человеком в том, что первый не показывает своих эмоций и сохраняет самообладание в любой ситуации. Люди тянутся за такими личностями, потому что на них можно положиться.

Всегда помните о языке тела, в частности, своих жестах и походке.

Харизматичные люди передвигаются уверенно и непринужденно, а жесты всегда остаются естественными. Не стоит стоять перед собеседником, скрестив руки на груди.

Любите себя

Кто если, не вы? Пока не научитесь любить и ценить себя, другие также не будут этого делать. Не стоит зацикливать внимание на своих недостатках – ищите достоинства (а они есть у каждого!). Хвалите и награждайте себя за успехи и достижения.

Конечная цель – достичь внутренней гармонии с собой. Тогда вы сможете передавать эти эмоции окружающим, им будет комфортно находиться в вашем окружении.

Будьте необычным

Человек по своей натуре – любознательное существо, которое тянется ко всему неизведанному. Вспомните хотя бы детство – если вам говорили, что туда-то нельзя идти или заглядывать, вы ведь именно это и делали? Все мы взрослеем, но тяга к неизведанному остается.

Человеку свойственно тянуться к тем, кто выделяется из толпы. Не стесняйтесь подчеркивать свою индивидуальность, выделяться из толпы. Необычная музыка, оригинальное хобби, арт-хаусное кино – подойдет все.

Смотрите в глаза и улыбайтесь

Как стать харизматичным человеком: советы по психологииУлыбка априори располагает к вам других людей. Во-вторых, она свидетельствует о вашей уверенности. Кроме того, улыбчивые люди способы разрушать все барьеры.

Ни к чему строить из себя недотрогу или вечно недовольную особу — надменным выражением лица вы только оттолкнете окружающих. Улыбнитесь, подарите другим чуточку тепла.

Визуальный контакт с собеседником сделает вас в его глазах более привлекательной личностью. Это покажет, что вам не безразлично то, о чем говорит другой человек.

Цените людей и показывайте им это

Чтобы заставить человека думать, что он – единственный, кто имеет для вас значение, во время разговора можно использовать несколько приемов:

  1. в конце каждого предложения делайте свою интонацию ниже на тон,
  2. уменьшите частоту кивания головой,
  3. делайте паузу в 2 секунды, прежде чем говорить что-либо.

Всегда оставайтесь «вместе» со своим собеседником. Если вы начинаете думать о чем-то еще, глаза тускнеют, лицо принимает совсем иное выражение.

Ваш собеседник наверняка это заметит.

Во время дискуссии нужно не только слушать, но и уметь задавать встречные вопросы. Тогда собеседник поймет, что вы действительно прониклись темой и цените ваш диалог.

Вывод

Чтобы стать харизматичным, нужно не только ставить цели, но и уметь выполнять их. Работайте над своим имиджем, ежедневно занимайтесь самовоспитанием.

Успех приходит к тому человеку, который хочет добиться от жизни как можно большего и для этого использует всю свою харизму.

Источник: https://woplan.net/kak-stat-harizmatichnym-chelovekom/

10 советов, как стать общительным и харизматичным

Как стать харизматичным человеком: советы по психологии

Часто можно встретиться с людьми, которые обладают каким-то невероятным шармом. Они без стеснения могут заговорить с незнакомым человеком и поддержать любую тему в разговоре. Такие люди могут не иметь эффектной внешности, но при этом быть очень привлекательными и притягивать к себе людей. Как у них это получается и в чем секрет их харизмы? На самом деле, никакого секрета нет, и стать харизматичным и общительным может каждый человек, если только поработает над собой и избавится от всего лишнего, что его сковывает. Давайте рассмотрим 10 советов, которые помогут стать общительным человеком и развить харизму. 

1. Полюбите самого себя

Как часто мы слышим эту простую истину и соглашаемся с ней. Но, на практике многие люди так и не научились любить себя. Кто-то просто этого не замечает. Мы думаем, что любовь нужна нашим близким – братьям, сестрам, детям, родителям, друзьям.

Но, прежде всего любовь нужна нам самим. И в этом нет ничего эгоистичного, ведь невозможно дарить любовь другим, не отдавая ее себе. Любовь к себе снимает наши внутренние, психологические блокировки и позволяет личности раскрываться полностью.

Все мы внутри свободные, общительные и открытые, но лишь закрытое сердце не дает нам все это выпустить наружу.

Поэтому, откройте свое сердце и позвольте ему изливать любовь, прежде всего, к вам самим, и тогда много изменится не только в вашем характере и отношениях с окружающими людьми, но и во всех сферах жизни! 

2. Развивайте самооценку

То, как мы себя ведем и проявляем в обществе, показывает, как мы сами себя оцениваем и воспринимаем. Поэтому, чтобы стать обаятельным, раскованным и общительным человеком, нужно освободить свое сознание от сковывающих его комплексов и заниженной самооценки.

Важно, прежде всего, разрешить себе быть такими, какие мы есть на самом деле – это первый шаг к поднятию самооценки. Научиться воспринимать себя без иллюзий не просто, ведь все мы хотим стать лучше, и это нормальное желание.

Но, без принятия не будет роста, поэтому стоит приложить усилия.

3. Чаще общайтесь

Конечно же, совет может показаться банальным, но на самом деле он достаточно эффективен. Чтобы стать общительным, нужно просто ежедневно практиковать и оттачивать свои коммуникационные навыки. Благодаря ежедневным практикам смогут измениться ваши коммуникационные привычки, и вы будете с каждым разом все увереннее чувствовать себя в обществе. 

4. Научитесь проявлять инициативу

Как правило, общительные и харизматичные люди отличаются способностью первыми заводить знакомства, начинать разговор. Способность проявлять инициативу, не стесняясь предлагать и продвигать свои идеи, озвучивать мнения – это не врожденный навык, а умение, которое люди приобретают постепенно.

Чтобы этому научиться, нужно освободить свои мысли от предрассудков и позволить себе открыто говорить и делать то, что вам хочется. Инициативность поможет вам не только стать обаятельным и общительным, но также пригодится во многих других сферах жизни.

Инициативность открывает двери в другую, лучшую жизнь, возводит вас на новые ступени в карьерной лестнице, открывает горизонты, которые раньше казались недостижимыми. 

5. Учитесь контролировать эмоции

Каждый контакт с окружающими людьми не может пройти для нас бесследно – он вызывает в нас различные эмоциональные реакции. Иногда общение с человеком может спровоцировать вспышку гнева, а в других случаях наоборот – запустить ощущение радости и счастья.

Но, эмоциональная составляющая общения – это не главное, и при умелом управлении своими чувствами, вы сможете избавиться от многих препятствий на пути к построению хороших отношений.

Человек, умеющий управлять своими эмоциями, всегда и в любой ситуации чувствует себя уверено и комфортно, а это главное для общительного человека, который обладает магнетизмом и обаянием. 

6. Учитесь видеть больше! 

Многим людям не дает раскрыться их неуверенность. Поэтому, они стараются меньше общаться и проявлять себя в окружении людей. Мысли о том, что подумают, скажут, как отнесутся, хотя и являются абсолютно нормальными, но все же очень мешают жить полноценной жизнью.

Конечно же, есть масса других способов побороть неуверенность, но этот один из самых интересных. Вам нужно просто научиться видеть и слышать больше, чем окружающие люди говорят и показывают.

Изучите основы психологии, получите навыки различения жестов, мимики, развивайтесь в этом направлении, тренируйте свою интуицию. Вы сможете видеть и знать намного больше об окружающих людях.

Ведь с такими навыками вы сможете видеть  то, что они прячут под своими масками, пусть даже и бессознательно. Это позволит вам чувствовать себя в обществе гораздо увереннее. 

7. Развивайтесь

Сложно быть общительным человеком и обладать обаянием, если не хватает знаний и навыков для поддержания разговора.

Поэтому, чтобы вы могли в любом обществе чувствовать себя свободно и уверенно, и всегда вставить свою реплику, вам нужно ежедневно пополнять свои запасы знаний и развивать коммуникационные навыки.

Непрестанно развивайтесь, никогда не останавливайтесь на этом пути, и вы пожнете хорошие плоды не только в сфере социальных отношений, но и в других. 

8. Излучайте позитив

Обаятельные, харизматичные люди – они как яркая лампочка в темной комнате. Как только такой человек появляется на горизонте, все сразу же обращают на него внимание. Но, так происходит не из-за того, что он выглядит вызывающе, или ведет себя каким-то странным образом.

Читайте также:  Нужно ли в наши дни читать книги и почему

Нет, весь секрет кроется в его энергетике. Харизматичные люди просто излучают позитивную энергетику, и это притягивает к ним окружающих. Такого эффекта нельзя добиться какими-то внешними отличиями или набором действий – нужно измениться изнутри.

Чтобы излучать позитив и дарить его людям, необходимо самому быть переполненным такой энергией. Поэтому, нужно научиться избавляться от негатива, регулярно чистить свою душу и мозг от него.

Вместо этого, практикуйте позитивное мышление, откройте свое сердце и позвольте той любви, которая живет в нем, выйти наружу. 

9. Будьте внимательным слушателем. 

Общение подразумевает не только процесс говорения, но и слушанье. А умение внимательно выслушать собеседника – огромная редкость. Умение слушать и слышать человека – это одно из качеств, которое характеризует сильных духом, уверенных и обаятельных людей.

Благодаря вашему умению слушать к вам будут тянуться люди, зная, что они всегда будут поняты. Учитесь внимательно выслушивать людей, вникать в их слова и понимать весь смысл сказанного, не опережая в мыслях собеседника.

Проявляйте эмпатию, чтобы лучше понимать чувства других людей.

10. Относитесь к людям так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам. 

Вот еще одно из ключевых качеств общительных и обаятельных людей. Формируйте достойное отношение к самому себе и переносите его на окружающих людей, искренне и открыто. Это сделает вас обаятельным человеком, который излучает самую мощную магнетическую силу в мире – энергию любви. 

Светлана, www.vitamarg.com

Источник: http://www.vitamarg.com/konsultacii/nature/7894-stat-obshchitelnym-i-kharizmatichnym

Как стать харизматичным ? Советы психолога

Стив Джобс- основатель Apple.Он был мастером вдохновленных речей, наполненных образами и убедительными жестами.

Слово «харизма» происходит от греческого charisma («божья благодать»). Даже когда мы говорим о харизме возникает чувство чего-то волшебного,эфемерного и трудно-ощутимого . Но почему у кого-то ярко выраженная харизма ,а другие избавлены от этой черты?

Попробуйте вспомнить харизматичных на ваш взгляд людей.Давайте посмотрим на известного актера Роберта Де Ниро .На примере этого актера разберем как именно и в чем выражается харизма.

Роберт Де Ниро — актер,режиссер .

Какие у этого мужчины характерные внешние черты ? Первое, что бросается в глазародинка так жевзгляд,прищур,определенный наклон головы,манера поведения,одежда и так далее …

Это все и есть составляющее некого понятия харизма.

Рассмотрим еще один пример. Фаина Раневская ,вспомним, что такого делала Раневская ,что запомнилась нам как харизматичная личность?

Фаина Раневская

И так : чувство юмора, характерные внешние черты (крупный нос ,высокие ,пышные прически,крупное телосложение ) утрирование фраз,слов в лексиконе , сипловатый голос и самое важноесвобода выражений . Она позволяла себе некие вольности ,например ругалась матом , которые для советских времен были неприемлемыми.

Самая большая ошибка в попытке стать харизматичным человеком ,это пытаться кого-то копировать,»сделать кавер версию». Потому что нет ничего прекраснее того что есть у вас . Нужно всего лишь дать свободу себе!

Как развить собственную харизму?

Ведь почему не развивается харизма,а ответ прост. В основе стоит — страх. Банальный страх заявить о себе. Человек почему-то очень боится оценки окружающих.

Как утверждают психологи , харизма не является чем-то недостижимым .

Большая часть харизматичного поведения заключается в том,как было наведено в примерах выше ,то что и как мы говорим и выражаем свое мнение.

Но красноречие — это еще не все. Язык тела, жесты, мимика и тон голоса также передают эмоциональное настроение и должны соответствовать содержанию ваших слов.

И главное — будьте собой и тогда обязательно ваша харизматичность выйдет наружу)

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d61735dbf50d500ad7c3265/5d61762fdfa9ce00ad0b278b

Есть ли у вас харизма и как её развить

Изначально харизму определяли как уникальный дар тела и духа, доступный не каждому человеку. Чуть позже мнение о ней стало более приземлённым, и харизма превратилась в набор конкретных качеств, которые позволяют человеку влиять на окружающих.

Харизматичные личности мастерски налаживают эмоциональную связь с людьми, меняют их мнения и поведение в угоду своим планам. За счёт таких способностей они часто становятся лидерами и ведут за собой других, притом с их полного согласия.

Это качество пригодится человеку в любой сфере жизни, кем бы он ни был: пророком, старшим менеджером или продавцом.

У харизматичных врачей, как правило, больше пациентов, лекции харизматичных учителей пользуются популярностью у студентов. Харизма определяет успех в политике и на актёрском поприще, поднимает уровень продаж.

И что самое приятное, это полезное качество можно развить. В одном эксперименте всего шесть недель тренировок значительно увеличили харизму участников. Их речь стала более эмоциональной и выразительной, так что и сами испытуемые, и сторонние наблюдатели признали, что после эксперимента их выступления выглядели гораздо более привлекательными.

Из чего состоит харизма

Харизма — это не какой-то уникальный дар, а вполне конкретный набор навыков, которые в той или иной мере присутствуют у каждого человека.

Эмоциональный интеллект

В большинстве случаев эмоции человека преобладают над разумом. Они формируют привязанность, управляют поведением и лежат в основе любой мотивации. Поэтому эмоциональный интеллект — способность управлять своими переживаниями и чувствами других людей — одно из основных качеств харизмы.

Харизматичный человек понимает, какие эмоции испытывает и почему, умеет искренне и свободно выражать их в нужный момент и подавлять, когда ситуация требует обратного.

Более того, он обладает развитой эмпатией — способностью понимать переживания других людей. Отвечая на чувства окружающих, харизматичный лидер настраивается с ними на одну волну и создаёт эмоциональную связь, необходимую для привязанности.

Проверьте

Источник: https://Lifehacker.ru/harizma/

Как стать харизматичным человеком?

Практически каждому приходилось сталкиваться с людьми, которые обладают неким внутренним магнетизмом. Такие личности способны приковывать к себе внимание с помощью манящей и неизвестной энергии, которую можно только почувствовать.

Пообщавшись единожды с харизматичным человеком, очень хочется перенять это качество и развить собственную харизму. Многие уверены, что этот «дар» приходит с рождением, но психологи утверждают, что харизматичности можно научиться посредством упорной работы над собой.

Что такое харизматичность?

Прежде всего, следует разобраться в том, что же представляет собой харизматичность и чем отличаются люди, обладающие этим свойством. Под харизмой следует подразумевать набор положительных качеств в человеке, благодаря которым он может выигрышно выделяться из толпы.

Это слово родом из Древней Греции, но сегодня харизматичным считается тот человек, который наделён определёнными качествами, притягивающими всеобщее внимание, что впоследствии даёт ему возможность оказания влияния на людей.

Интересное определение харизматичному человеку дают эзотерики, считающие, что харизмой обладают только те люди, которые прошли многие перевоплощения, что поспособствовало накоплению знаний, талантов и сильных качеств. Именно благодаря такому набору харизматичные люди и притягивают внимание окружающих, ведь всегда интереснее общаться с человеком, который может поделиться новой информацией или продемонстрировать необычное умение.

Как стать харизматичным человеком: действующие рекомендации

Стать более харизматичным человеком возможно, но для этого придётся потрудиться и приложить немало усилий в работе над собой.

Начните с внешности

Как бы там ни было, но первое впечатление о человеке всегда будет складываться, исходя из его внешнего вида. Внешность играет очень важную роль при первом знакомстве.

Так, навсегда установится отталкивающее отношение к человеку, который при первом знакомстве выглядел неопрятно.

Последующее улучшение внешнего вида уже не сможет исправить первое впечатление, поэтому постарайтесь всегда выглядеть хорошо.

Это вовсе не означает, что нужно одеваться дорого и модно. Гардероб может состоять и из недорогих вещей, но подобраны они должны быть со вкусом. Также важно позаботиться о соответствующем виде ногтей и волос, которые всегда должны быть чистыми.

Вежливость

Замечали ли Вы, что все обаятельные люди ведут себя предельно вежливо? Это действительно так, ведь среди харизматичных людей нет места ворчунам и хамам. Вежливость является той чертой, которая способна поставить Вас на уровень выше остальных людей, которым данное качество чуждо.

Вежливость считается чрезвычайно приятной особенностью поведения и просто не может не вызывать восхищение у окружающих.

К тому же только обладая этим свойством, становится возможным сглаживание острых углов и предотвращение конфликтных ситуаций, способных поставить человека в неловкое положение.

К сожалению, вежливость сегодня в людях можно встретить не очень часто, поэтому данное качество может быть свойственно только сильному человеку.

Развитие чувства юмора

Харизматичные люди притягивают, прежде всего, своей улыбкой, которую невозможно не заменить при первом знакомстве с ними. При этом отличительными особенностями такой улыбки является отсутствие натянутости, а также искренность, простота и непринуждённость.

С помощью такой улыбки можно свалить наповал любого собеседника и обезоружить недоброжелателя. Но помните, что улыбаться нужно искренне, ведь маску доброжелательности очень легко разглядеть.

Проявление заинтересованности к окружающим

Харизматичные личности всегда заинтересованы в окружающих людях. При этом проявляют они эту заинтересованность абсолютно искренне. Сложно не проникнуться интересом и восхищением к человеку, который проявляет неподдельный интерес к Вашей личности.

Постарайтесь и Вы проявить искренний интерес к собеседнику, что обязательно станет залогом установления крепких и хороших взаимоотношений.

Долой жалобы

От харизматичного человека вы никогда не услышите жалобы на что-либо, ведь его всегда всё устраивает. Даже если это не так, то вместо жалоб такие люди отдают предпочтение реальным действиям по улучшению ситуации.

  • Если Вы желаете стать харизматичным человеком, постарайтесь избавиться от привычки постоянно жаловаться окружающим, которая сегодня, к сожалению, свойственна многим людям.
  • Акцентирование внимание на достоинствах окружающих
  • Каждый человек желает быть замеченным и оценённым, поэтому он всегда подсознательно будет тянуться к тем людям, которые замечают и выделяют его достоинства.

Начните с простой похвалы сотрудника в коллективе и акцентировании внимания на его умении справляться с теми или иными задачами. Ответная реакция на подобные действия Вас приятно удивит!

Источник: https://vremya-sovetov.ru/psixologiya/kak-stat-xarizmatichnyim-chelovekom-nauchites-prityagivat-lyudej!.html

Ссылка на основную публикацию