Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, что собой представляет боязнь чужих людей. Вы узнаете, по каким причинам может развиваться такой страх. Выясните, как он может проявляться. Также поговорим о способах борьбы и мерах предосторожности.

Что это за страх и его виды

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

Данная фобия достаточно часто встречается в современном мире. Означает страх, направленный на незнакомых людей или тех, кто чем-то отличается. В подсознании человека пугает не сама личность, а вероятность утраты индивидуальности, культурной идентичности. Как правило, данная боязнь несет за собой определенные последствия. У человека, испытывающего страх, отсутствует общественная, а также законодательная поддержка. Как правило, такая фобия оказывает серьезное влияние на психику личности. Все необычное и новое воспринимается с опаской и недоверием, с врожденным настроем.

Для ксенофобии характерно наличие двух форум, отличающихся по их проявлениям:

  • скрытая , человек верит в стереотипы, убежден, что цыгане, например, все без исключения являются ворами, при этом вполне нормально реагирует на их приближение к себе,
  • агрессивная (достаточно опасная) , когда ксенофоб способен нанести физический вред людям, которые от него отличаются и даже расправится с ними, в частности с мусульманами, темнокожими и евреями. Сюда также можно отнести экстремизм, который являет собой дискриминацию, направленную на мигрантов.

Различают четыре основных вида ксенофобии.

  1. Расовая нетерпимость , когда одна национальность ощущает превосходство над другими народами. Характерное проявление , возникновение фашизма. Характерный пример для России , это избиение молодежными движениями людей, не относящихся к славянской культуре.
  2. Социальная ксенофобия является непринятием чужих людей в определенном регионе, тех, которые способны занять места на работе, необходимые для коренных жителей. Аборигены также ненавидят приезжих, которым удается добиться большего успеха, чем им.
  3. Религиозная. Приверженцы одной религии, которая является основной в государстве, объединяются против других религиозных сообществ. Так, например, отношение православных христиан к мусульманам в России на сегодняшний день значительно хуже, чем было при Советском Союзе. Объясняется тем, что террористические атаки производят люди этой веры.
  4. Территориальная. Отличие демонстрируют особы, находящиеся на одной территории. Пример такой ксенофобии , соперничество подростковых группировок разных районов одного и того же города. Также сюда относится разделение на деревенских и городских, на людей, проживающих в центре города и на его окраине.

Модели поведения

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

На основании исследований были выявлены различные поведенческие модели, а также мышление человека с ксенофобией по отношению к возможному объекту боязни.

  1. «Он представитель иной национальности, значит, является чужаком». В данной модели неважно, чем отличается человек, вызывающий страх. Это может быть наличие другой расы, нестандартной фигуры, отличительного от нормального роста, черт лица, которые вызывают отвращение. По сути, любой признак, который отсутствует у самого человека, то есть отличает его от незнакомца.
  2. «Он отличается от моих знакомых, значит, он опасен». У пациента возникает страх перед людьми, которые не схожи с теми, кто его ежедневно окружает. Человек с ксенофобией уверен, что чужак способен на садизм, не исключено, что и на терроризм, направленный на близких ксенофоба.
  3. «Мне очень страшно, но я обязан встать на защиту своих близких». Поведение схоже с тем, как ведет себя мама, опекая детей. Ксенофоб пытается не допустить контакт своих близких с незнакомцем, чтобы он не смог нанести им вред.

Возможные причины

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

В первую очередь, мы рассмотрим факторы, которые на психологическом уровне вызывают развитие ксенофобии.

  1. Отклонение в формировании психики, которое может наблюдаться в период внутриутробного развития.
  2. Неправильное воспитание родителей. Ребенку с самого детства внушают, что необходимо опасаться незнакомцев, что те обязательно обманут или причинят боль.
  3. Инстинкт самосохранения. Человек испытывает страх перед незнакомыми людьми, по причине того, что существует вероятность причинения ему боли.
  4. Серьезная психологическая или физическая травма, личный опыт. Ксенофобу ранее были нанесены увечья от незнакомца.

Чаще всего встречаются социальные причины боязни незнакомцев. В такой ситуации страх перед чужим человеком может перерастать в агрессивное поведение, направленное на него.

При этом могут присутствовать различные мотивы неприязни к людям иной национальности, внешности, которые могут проявляться желанием унизить другого человека.

Если рассматривать государственный уровень, то тут речь идет о законах, ограничивающих людей другой расы.

  1. Религиозный мотив. Иногда разногласия между адептами различных вероучений заканчиваются враждой, которая иногда приводит к кровопролитию. К примеру, теракты на Ближнем Востоке, основанные на религиозной почве.
  2. Социальный и экономический кризис. Если в стране или в конкретном городе присутствует высокая криминогенная обстановка, то в обществе возникает ненависть и злоба по отношению друг к другу. Например, когда в магазине появляется какой-то дефицитный товар, люди пытаются заполучить его всеми способами, при этом ругаются, могут даже начать драться с соперниками.
  3. Низкий уровень образованности. Ситуация, когда человек просто не способен нормально общаться с другими людьми, он боится, что не будет способен найти общие темы для разговора с чужаком.
  4. Средства массовой информации также могут влиять на развитие страха. Например, ситуация с отношением к мигрантам на Западе.

Характерные признаки

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

В первую очередь необходимо рассмотреть внешние проявления данной фобии.

  1. Замкнутость. Человек с подозрительностью смотрит на незнакомцев, не хочет с ними говорить, избегает чужих людей.
  2. Перемены в психическом состоянии. Наблюдается ухудшение самочувствия, возможно, возникновение панического приступа: бледность кожных покровов лица, невозможность произнести ни слова.
  3. При наличии фобии на подсознательном уровне в ситуации, когда причина в социальных мотивах у человека приливает кровь к лицу, оно краснеет, становится характерным агрессивное поведение.

При вынужденном общении с незнакомцем у ксенофоба наблюдается:

  • рост температуры,
  • тахикардия,
  • гипертония,
  • не исключена диарея.

Также к возможным проявлениям относят:

  • утрату самоконтроля , характерно для радикальных группировок, молодежь озлобленна негативной информацией, полученной от СМИ, начинает активные беспорядки, направленные на мигрантов, а также на людей нетрадиционной сексуальной ориентацией,
  • распространение негативной информации , когда человек из газет или новостей узнает о сектантах, которые вызывают у него неприязнь,
  • регулярные отрицательные отзывы о других людях.

Методы борьбы

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

  1. Важно, чтобы государство проявляла борьбу с ксенофобией.
  2. Необходимо заняться самообразованием.
  3. Чтобы убедить ребенка, что его национальность не отличается от других, необходимо ознакомить его с культурой других стран, указывая только на положительные стороны.
  4. Для того, чтобы наладились дружественные отношения между разными народами, необходимо заняться воспитанием молодежи, учитывая гуманистические традиции.
  5. Необходимо воспитать терпимость в людях. Важно суметь изучить культуру другого народа, чтоб понять его традиции.
  6. Можно обратиться к когнитивно-поведенческой терапии, а также гештальт-терапии. Данные методики, направленные на коррекцию плохих мыслей, вызывающих страх у человека. Специалист дает новые установки, помогающие иначе смотреть на мир. Пациенту необходимо изменить поведение, чтобы избавиться от своих страхов.
  7. Также может применяться гипноз. Специалист при помощи установок внушает пациенту правильное поведение.
  8. Медицинская терапия будет необходимо только тогда, когда боязнь незнакомца приобретает вид патологии. Человек может настолько бояться общения с незнакомцами, что перестает выходить из дома, боится отвечать на звонки и даже не хочет включать телевизор, ведь там могут показывать кого-то другой национальности. В такой ситуации не обойтись без специальной психологической терапии. Лечение может быть при помощи нейролептиков, транквилизаторов, антидепрессантов или других психотропных препаратов. Курс терапии будет продолжительным. После того, как человека выпишут из стационара, нужно продолжать прием медикаментов. И нет гарантии, что выздоровление будет полным, заболевание может иметь рецидивы.

Меры предосторожности

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

Профилактика ксенофобии включает в себя воздействие на несколько сфер из жизни человека.

  1. В социальной , будут использоваться методы, которые позволят улучшить психологический климат в определенном регионе.
  2. В экономической , направленная на рост уровня жизни.
  3. В политический , на улучшение отношений между нациями в определенном регионе.
  4. В образовательной , использование программ, позволяющих привить юному поколению нормы поведения, правильное мировоззрение.
  5. В информационной сфере , пропаганда гуманизма и толерантности, препятствие распространению изданий экстремистов.
  6. В культурной , проведение мероприятий, связанных со знакомством с традициями других народов, их национальными праздниками.

Теперь Вы знаете, что собой представляет определение ксенофобии. Многие люди испытывают боязнь перед общением с незнакомцем, перед неизвестностью, но лишь у единиц этот страх перерастает в фобию. Нужно понимать, необязательно человек, отличающийся от Вас, несет угрозу.

К тому же, и среди людей Вашей национальности могут оказаться убийцы, например. Мы должны быть толерантными и не ждать подвоха от незнакомцев. Нужно спокойно относиться к таким людям, не бояться общения с ними.

Если Вам не под силу самостоятельно справиться, обращайтесь за помощью к специалисту, но не запускайте свое состояние.

( Загрузка…

Источник: https://medeponim.ru/psihologiya/ksenofobiya-boyazn-chuzhih-lyudej-chto-eto-i-kak-izbavitsya

Ксенофобия причины возникновения — Психология

Термин «ксенофобия» дословно переводится как страх неизвестного, боязнь чужого. В широком смысле это неприязнь ко всему, что непонятно человеку или обществу.

Чаще всего говорят о культурной и национальной ксенофобии, но это не единственные формы ее проявления.

Давайте узнаем, что такое ксенофобия, дадим определение простыми словами, разберем понятие ксенофобии, определим ее признаки и виды.

Что такое ксенофобия и ее признаки

Ксенофобия – что это такое простыми словами? Ксенофобия – это неприязнь и боязнь всего чужого, незнакомого, непонятного. Что ксенофобия означает? Ксенофобу кажется, что человек другой национальности, культуры, религии, сексуальной ориентации, мировоззрения причинит ему вред, нарушит его зону комфорта, привычный образ жизни.

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

Встречаются две модели поведения:

  • избегание контактов с пугающими группами людей или отдельным человеком, замкнутость, угрюмость;
  • активное нападение на людей, агрессия и насилие как защита, реакция на страх.

Другие особенности личности ксенофоба и его поведения:

  • настороженность;
  • недоверчивость;
  • неспособность попросить незнакомого человека о помощи;
  • страх оказаться в незнакомом месте, городе, компании;
  • ступор;
  • брезгливость.

При встрече с незнакомцем больной испытывает ряд соматических симптомов болезни:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • проблемы с координацией;
  • дрожь;
  • холодный пот;
  • напряжение мышц;
  • учащение дыхания и сердцебиения;
  • чувство удушья;
  • обморок.

При контакте с раздражителем заметно усиливается тревога и страх. Чем запущеннее стадия заболевания, тем меньшая сила раздражителя нужна, со временем для начала паники достаточно увидеть репортаж по телевизору.

Причины возникновения ксенофобии

Что означает ксенофобия? Страх и неприязнь могут быть вызваны личным опытом, травмой после встречи с человеком другой национальности, например, индивид подвергся нападению или стал участником теракта. Или это может быть последствием впечатлительности (человек остался под впечатлением после прочтения статей о геноциде).

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

Что еще относится к причинам фобии:

  • наследование убеждений родителей;
  • страх потерять социальную идентичность;
  • необразованность, вызывающая страх неизвестного;
  • социально-политическая, экономическая нестабильность общества;
  • чувство незащищенности;
  • влияние общества, СМИ;
  • исторические факторы;
  • информационная война.

Существует биологическая теория, согласно которой ксенофобия – это инструмент адаптации и выживания. Она помогает сохранить вид, передать гены, сохранить здоровье нации.

Животным одного вида свойственно проявлять агрессию в отношении другого вида и даже в отношении близких подвидов.

А так как человек – это социально-биологическое существо, у нас подобный механизм тоже может присутствовать и принимать более изощренные формы, например, выражаться в неприязни к людям с другой внешностью, культурой, традициями, уровнем жизни, состоянием здоровья и т.д.

Читайте также:  Внутриличностный конфликт: понятие, виды и особенности

Виды и формы ксенофобии

Можно выделить две формы фобии: скрытая и открытая. Рассмотрим каждую из них:

  • скрытая форма основана на предрассудках, представлена неприязнью, направлена на те предметы и явления, которые чужды привычному для человека образу жизни;
  • открытая форма основана на идеологических взглядах, шовинизме, представлена открытой агрессией, дискриминацией, ксенофобией и экстремизмом.

В классификации по видам можно выделить четыре подтипа ксенофобии. Рассмотрим виды ксенофобии подробнее.

Расовая ксенофобия

Этническая, или расовая фобия предполагает негативное отношение к другим этносам, то есть это ксенофобия и расизм, ксенофобия и шовинизм. Представители пропагандируют превосходство одной расы над другой. Яркий пример в России – негативное отношение к людям кавказской национальности.

Религиозная форма

Религиозная ксенофобия – это фанатичное поддержание своей религии и непринятие другой религии, ее представителей. Яркий пример религиозной ксенофобии – ислам. Представители этой веры ассоциируются с терактами, взрывами. Страх перед подобными явлениями заставляет негативно относиться ко всем представителям ислама, мусульманам.

Характеристика территориальной ксенофобии

В широком смысле речь идет о ненависти к мигрантам, в узком смысле – о войнах за территорию между группами подростков, представителями городов и т.д. То есть возникает ненависть к тем, кто пересек границу территории, которую индивид считает своей.

Социальная ксенофобия

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

Подразумевает ненависть к отдельным социальным группам или слоям населения. Например, ненависть к нищете, алкоголикам, представителям ЛГБТ-сообщества, инвалидам, беженцам. Причиной социальной ненависти может стать что угодно: внешний признак, социальное или финансовое положение, физические возможности, способности, мировоззрение, культура и прочее.

Национализм

Национализм чаще рассматривается как мировоззрение, а не как разновидность ксенофобии. Но стоит упомянуть, что расовая и религиозная ненависть может легко перерасти в национализм. В данном случае речь идет о принижении достоинства людей другой нации.

Другие формы

Существуют такие виды как сексизм (принижение женщин) и эйджизм (ненависть по возрастному признаку).

Мужчины ненавидят и принижают женщин, молодежь пренебрежительно относится к старикам, старики оскорбляют молодежь. Чайлдхейтеры (разновидность чайлдфри) ненавидят детей.

Встречаются и другие виды ксенофобии, например, ненависть к полным людям или ненависть к группе людей, слушающих определенную музыку и т.д.

Существует бытовая ксенофобия, которая может возникнуть, например, в рабочем коллективе. Представим, что в давно работающий коллектив пришел новый сотрудник.

Он обучался за границей и готов новыми методами вывести компанию на новый уровень. А ему говорят: «не лезь со своим уставом в чужой монастырь».

Или начальник с радостью принимает предложения, а вот коллеги не рады инициативному сотруднику.

Истории известны случаи, когда ксенофобию использовали как политическое оружие. Людей буквально натравливали друг на друга, и закончилось это Холодной войной.

Она проходила между США и СССР, продолжалась с 1946 по 1989 год. Лидеры обеих стран внушали своим гражданам, что противник готовится нанести ядерный удар.

Пользуясь страхом людей, власти ущемляли их права. Этот метод используется до сих пор.

А вот еще один пример. Бонни Верн, учительница еврейской школы в штате Аризоны была уволена за то, что писала в социальных сетях нелицеприятные посты о мигрантах. Женщина предлагала убить их, писала оскорбления.

Гитлер – пример национализма. Он хотел подчинить весь мир себе и оставить только одну, самую достойную и могущественную, нацию – германскую расу, «расу господ».

Другие примеры: ку-клус-клан, кастовая система в Индии, дискриминация женщин по всему миру, унижение представителей ЛГБТ, разжигание войн и пропаганда ксенофобии и экстремизма в социальных сетях.

Чем опасна ксенофобия

В современном мире ксенофобия считается не только психологической проблемой, но также социальной и политической, так как чаще фобия принимает вид расизма и нацизма. Чем опасна ксенофобия? Ксенофобы склонны объединяться в группировки и принижать других людей, причинять им вред. Такие встречи заканчиваются драками, убийствами, войнами.

На уровне личности ксенофобия приводит к конфликтам на работе и в обществе, в семье, в отношениях с друзьями. Фобия хорошо поддается лечению, но успех зависит от осознания проблемы и желания клиента лечиться.

Это важно! Ксенофобия заразительна, особенно если ее пропагандирует человек с лидерскими качествами. Ненависть по какому-либо признаку становится причиной войн, унижений, терроризма, геноцида, социальных и политических конфликтов, убийств, массовых беспорядков.

Как избавиться от ксенофобии

Главное средство лечения – психокоррекция. Используются такие методы как беседа, тренинги, индивидуальные и групповые консультации. В некоторых случаях показаны сеансы гипноза.

Самостоятельное избавление

Настороженное отношение к чужакам является нормой. В каждом из нас заложена потребность в групповой идентификации и самоидентификации. Мы неизбежно будем делить мир на «чужих» и «своих», защищать свои взгляды. Но это не значит, что нужно принижать других людей, отрицать их образ жизни, точку зрения.

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

Как самостоятельно избавиться от фобии:

  1. Всякий раз как почувствуете к кому-то ненависть, неприязнь, спрашивайте себя, из-за чего возникли эти чувства. Может быть, вы живете стереотипами. Или вы перенесли на этого человека обиды прошлого.
  2. Подумайте, нет ли в вас тех же качеств, особенностей, которые вы не принимаете в других людях. Например, человек ненавидит полных людей, потому что сам был таким, он похудел, но боится снова набрать вес.
  3. Постоянно развивайтесь, расширяйте кругозор, знакомьтесь с тем, что неизвестно и тем, что пугает.
  4. Подумайте, почему вы так зациклены на своей зоне комфорта. Почему вы боитесь выйти из нее, открыться незнакомому человеку, стать уязвимым. Откуда взялась эта неуверенность в себе и страх перемен?
  5. Изучите историю общества, проанализируйте, насколько важна уникальность и индивидуальность, какую пользу несет разница культур и наций, особенности каждого отдельного человека.

Это важно! Если вас беспокоит ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), то рекомендуется обратиться к психологу.

Советы психолога

Необходимо найти все деструктивные убеждения и установки, определить их корни. Может быть, родители внушали вам ненависть, или вы увлекаетесь просмотром новостных телепередач. Или вас впечатлило какое-то одно событие, и вы до сих пор пребывает в легком шоке.

Для коррекции состояния используется психотерапия. Психолог не только выясняет причину и работает с ее истоками, но и помогает клиенту самому ощутить вред ксенофобии. Создаются условия, в которых клиент оказывает объектом ксенофобии. После этого чувства и мысли клиента обсуждаются.

На что еще должна быть направлена психологическая работа:

  • расширение кругозора;
  • развитие интеллекта;
  • избавление от комплексов и неуверенности в себе;
  • развитие психологической гибкости;
  • избавление от эгоцентризма и эгоизма;
  • избавление от стереотипов;
  • воспитание толерантности и терпимости;
  • изучение истории и культуры других наций, стран, социальных категорий;
  • научение избирательному отношению к информации в интернете, новостям;
  • развитие самообладания, изучение техники саморегуляции;
  • развитие психологической гибкости, открытости новому.

Ненависть возникает в тот момент, когда кто-то не хочет подчиняться нам, быть как мы. Потому и нужно работать со своими деструктивными личностными чертами, воспитывать уважение к людям с другими интересами, темпераментом, характером, культурой, образом жизни, привычками, взглядами, убеждениями и т.д.

Это важно! Если человек опасен для общества и себя, агрессивен или испуган настолько, что имеет проблемы со сном, то назначаются медикаменты. Они не устраняют причину фобии, но помогают справиться с ее симптомами.

Профилактика ксенофобии

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

Рекомендуется заниматься профилактикой в кругах детей, подростков и молодежи (эти категории отличаются внушаемостью) и реализовывать ее на нескольких уровнях:

  1. Общество. Нужно обратить внимание на защиту уязвимых слоев населения: беженцы, нищие, малоимущие. Необходимо создавать условия для их самореализации и адаптации.
  2. Экономика. Нужно улучшать уровень жизни населения, стремиться к сокращению разрыва в уровнях доходов, уменьшению социально-экономического неравенства.
  3. Политика. Нужно регулировать и предотвращать конфликты при помощи законов.
  4. Образование и СМИ. Нужно пропагандировать толерантность и уважение к другим людям, рассказывать об особенностях их культуры и образа жизни, говорить о достоинствах, а не только о недостатках. Нужно включать в работу школы, детские сады.
  5. Развлечения. Нужно организовывать больше мероприятий на культурное сближение, общение и знакомство людей.

Кроме этого нужно следить за образованием группировок, прославляющих ксенофобию и экстремизм, своевременно разгонять их, рассказывать о ксенофобии как о политическом оружии, освещать вред такого отношения к людям.

Источник: https://psycop.ru/fobii/ksenofobiya.html

Ксенофобия: что это такое простыми словами, профилактика и причины

  • Психотерапевт высшей категории Олег Викторович
  • 49827
  • Дата обновления: Сентябрь 2019

Несмотря на то что современное общество находится на достаточно высоком уровне развития, некоторые проблемы так и не удалось искоренить полностью, и пример тому – проявляющаяся повсеместно ксенофобия. Она представляет собой страх, ненависть и неприязнь к любому инородному объекту, и чаще всего проявляется как религиозная или расовая нетерпимость. Это явление оставило неизгладимый след в истории и сегодня составляет серьезную угрозу обществу в целом. Как проявляется ксенофобия и какие виды выделяют – об этом подробнее.

Что такое ксенофобия?

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

Чаще всего начинается в раннем детстве, когда родители часто повторяют: “Она плохая, а ты хорошая”, тем самым возвышая одного ребенка над другим

Дословно этот термин можно перевести как страх чужих. Изначально описываемая как фобия или тревожный синдром, являющийся формой психического нарушения, в современном понимании ксенофобия очень часто возводится в ранг мировоззрения. Массовая ксенофобия опасна для общества и может приводить к глобальным конфликтам и тяжелым трагедиям.

Несмотря на слово “фобия” в названии, ксенофобия проявляется скорее не как страх, а как форма ненависти. Развиваясь из неприязни и нетерпимости, она прогрессирует и может принимать ужасающие формы.

С точки зрения психологии, опасение и настороженное отношение к другим людям – это совершенно естественная реакция для любого человека. Так, находясь в незнакомой компании, каждый чувствует неуверенность.

Если же представить, что человек окружен совершенно незнакомыми людьми, которые говорят на другом языке или выглядят иначе, чем он, вполне можно понять, какие эмоции он будет испытывать – боязнь, опасение, настороженность.

Отличие ксенофобии от нормальных эмоций, возникающих из-за стресса при нахождении в незнакомой обстановке, заключается в том, что она сопровождается настоящей ненавистью и агрессией.

Однако это касается только тех случаев, когда ксенофобия трансформируется в искаженное мировоззрение.

Если она остается видом фобии, человек испытывает неконтролируемый страх при столкновении с объектом боязни, что становится серьезной психологической проблемой.

В любом случае, необходимо подробнее разобраться в этом явлении и уметь различать ксенофобию как патологический страх, и ксенофобию как массовый феномен.

Виды и формы

Ксенофобия – очень распространенное нарушение, которое может принимать разнообразные формы. По сути, страх может вызывать любой объект, отличающийся от привычного окружения. Так, нарушение может проявляться в виде патологического страха перед людьми определенной расы. Объектом нетерпимости может выступать человек любой религии или даже представитель отдельного социального слоя.

Различают 6 основных форм ксенофобии, однако их может быть намного больше, ведь учтены только распространенные виды, формирующие серьезную проблему как для отдельного человека, так и для общества в целом.

Читайте также:  Почему мужчина боится жениться и что делать

Расовая ксенофобия

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

Получив власть, люди с такими взглядами становятся очень опасными

Эта форма самая распространенная. Примеры расовой ксенофобии легко найти в недалеком прошлом, вспомнив гонения евреев во времена Второй мировой войны. Ненависть к определенной расе, при одновременном возвышении своей расы – яркий пример массовой ксенофобии, которая унесла жизни миллионов человека.

По сути, такая форма является крайностью и основана на расовой дискриминации. Одна раса воспринимается низшей, в то время как своя считается одаренной, возвышенной лучшей и т.д.

Расовая ксенофобия может выступать как особенность мышления одного человека, но нередко встречается в форме массовой фобии.

Если говорить о личной ксенофобии, она проявляется как страх одного человека перед представителями других рас. Так, человек с таким нарушением может испытывать настоящий ужас при виде чернокожих людей, азиатов и т.д. Проблема заключается в том, что отличить патологический страх от проявлений расизма очень сложно.

Массовая ксенофобия – крайне опасное явление. В истории было немало печальных примеров, которые должны были научить давить ксенофобию в зародыше.

Корень расовой ксенофобии может скрываться в правительственной верхушке. Тогда превосходство одной расы и уничижение другой распространяется СМИ.

Это может доходить до абсурда, например, вытеснение из истории всех событий, в которых отличились представители “неугодной” расы, или изменение общеизвестных фактов в пользу “высшей” расы.

Опять таки, пример – работа пропаганды в фашистской Германии 20 века.

Приверженцы расовой ксенофобии как мировоззрения часто скрывают свои убеждения, однако всеми силами пытаются ухудшить жизнь представителей ненавситрой расы. Так, если ксенофоб занимает высокую должность, он может отказать в трудоустройстве представителям других рас. Хуже, если врач оказывается заядлым ксенофобом, и не лечит нуждающихся из-за расовой принадлежности.

По мнению психологов и психиатров, расовая ксенофобия – яркий пример паранойяльного синдрома. Со временем он прогрессирует в настоящую паранойю. Интересно, что зафиксированы случаи, когда расовая ксенофобия выступала первым симптомом параноидной шизофрении.

Религиозная форма

Религиозное проявление ксенофобии – еще одна форма, доведенная до абсурда. Как становится ясно из названия, объектом выступает приверженец любой другой религиозной конфессии.

Интересно, что эта форма ксенофобии считается самой древней. Она проявлялась уже тогда, когда одни язычники наделяли разные природные явления божественными покровителями, а другие склонялись к анимизму.

Типичным примером являются конфликты между последователями иудаизма и ислама. Исторический пример – Крестовые походы.

Характеристика территориальной ксенофобии

Под территориальной ксенофобией подразумевается неприязнь ко всем иностранцам, ступившим на чужую территорию. Примером территориальной ксенофобии можно назвать конфликты за спорные территории, на почве которых возникает ненависть между гражданами разных государств. Такая ксенофобия в России проявляется у некоторых граждан в связи с недавними событиями в Крыму.

Сложный пример ксенофобии, в которой сплелась расовая неприязнь и территориальная составляющая – это напряженная обстановка в Секторе Газа и отношения между израильтянами и палестинцами.

Такая форма ксенофобии присуща подросткам разных государств, которые агрессивно настроены в отношении “чужаков” – ребят из другой школы или из соседнего района.

Социальная ксенофобия

Значение социальной ксенофобии на первый взгляд понять сложно, ведь, казалось бы, современное общество достаточно толерантно. Однако эта распространенная форма ксенофобии проявляется неприязнью, ненавистью и агрессией к людям более высокого социального статуса. Так, люди со средним достатком могут по-настоящему ненавидеть обеспеченных граждан, миллионеров и местных олигархов.

В качестве примера можно рассмотреть отношение простых людей к власть имущим.

Другие формы

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

Негативное отношение к гомосексуалистам – одна из ярких проблем постсоветского пространства

Также выделяют следующие формы ксенофобии:

  • гомофобию;
  • сексизм;
  • мигрантофобию;
  • эйджизм.

Все эти формы очень распространены в современном обществе. Гомофобия – одно из основных проявлений социальной ксенофобии в России и странах СНГ. Она проявляется неприязнью и нетерпимостью в отношении представителей секменьшинств.

Сексизм встречается относительно нечасто, но становится настоящей проблемой для людей, окружающих человека с таким мировоззрением. Это явление проявляется непереносимостью людей противоположного пола. Сексизм приобретает черты расовой ксенофобии – представители противоположного пола воспринимаются как низшие существа, недостойные внимания.

Мигрантофобия – новая молодежная форма ксенофобии, особенно распространенная в странах Европы. Настоящую проблему эта форма нарушения представляет во Франции, в связи с большим наплывом беженцев. Как становится ясно из названия, она проявляется в страхе, ненависти и агрессии в отношении людей, эмигрировавших в родную страну мигрантофоба.

Эйджизм многими воспринимается как аморальная форма ксенофобии. Он проявляется неприязнью к людям разных возрастных групп. Молодые люди могут проявлять агрессию в отношении пожилых граждан, нередко объектом эйджизма становятся маленькие дети.

О национализме

Национализм не является ксенофобией в полной мере, а рассматривается как отдельное мировоззрение. Однако национальный масштаб может приобретать расовая и религиозная форма ксенофобии. Суть этого явления заключается в унижении, отвержении и неприятии любых чужаков и людей другой национальности.

Национализм может приобретать искаженные формы, тогда ненависть и агрессия может быть направлена даже на своих сограждан, которые просто не разделяют мнение националиста.

Причины развития ксенофобии

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

Средства массовой информации очень сильно влияют на мнения большинства

Причины проблемы ксенофобии в современном мире очень многообразны и включают:

  • отсутствие чувства защищенности;
  • распространение идеологии в СМИ;
  • исторические факторы;
  • влияние общества;
  • особенности воспитания.

Ксенофобия у взрослого человека нередко развивается из-за того что он не может чувствовать себя в безопасности. Такую причину страха перед мигрантами назвали жители стран с большим наплывом людей из зон военных конфликтов.

Распространение идеологии посредством СМИ выступает причиной развития расовой и территориальной ксенофобии.

Жители крупных городов признаются, что первые симптомы ксенофобии у них появились из-за давления общества. Здесь развитие феномена во многом завязаны на высокий уровень стресса.

Кроме того, ксенофобия может быть навязана ребенку с детства. К примеру, сексизм, гомофобия и религиозная ксенофобия чаще всего являются следствием наблюдения ребенка за поведением родителей, либо намеренным “воспитательным приемом”.

В целом, причины массовой ксенофобии всегда лежат на поверхности и их следует искать в событиях, всколыхнувших общество. Всплески ксенофобии происходят на фоне различных политических событий.

Симптомы

Разобравшись, что означает слово “ксенофобия” и что это такое, следует понимать, как она проявляется.

В подавляющем большинстве случаев проявление этого феномена является немотивированная агрессия, неприязнь, брезгливость к представителям других рас, религий или пола.

Ксенофобия может протекать в скрытой форме, и тогда человек просто не дает волю эмоциям, пряча свои чувства при столкновении с объектом ненависти или страха. Активная форма ксенофобии проявляется открытой демонстрацией своих эмоций и попытками “завербовать” окружающих.

Лечение и самопомощь

Чтобы избавиться от ксенофобии, достаточно нескольких сеансов психотерапии. Однако проблема заключается в том, что человек с таким нарушением обычно не признает наличия болезни, принимая неадекватные реакции за особые черты своего характера.

В целом, это нарушение легко поддается лечению. Психолог поможет взглянуть на поведение человека со стороны, а также моделирует ситуацию, в которой ксенофоб сам станет на место объекта фобии.

Самопомощь заключается в контроле своих чувств и эмоций. Человек должен научиться уважать объект своего страха, для этого необходимо узнать его поближе.

Профилактика

Толерантность общества в целом – вот самый лучший метод профилактики массовой ксенофобии.

Чтобы человек не был агрессивно настроен по отношению к другим людям, необходимо обеспечить ему чувство защищенности.

Это решается путем нормализации экономической, политической и культурной обстановке в регионе, поэтому профилактика ксенофобии – это задача государства в целом и каждого члена общества в частности.



  1. (: 3, средняя оценка 5 из 5)
  2. ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Источник: https://mozg.expert/fobii/ksenofobiya/

Причины, виды и методы лечения ксенофобии

Ксенофобия – это понятие, обозначающее страх перед представителями чужих этнических групп и народностей, незнакомыми людьми, который может выражаться, как в простом нежелании общаться с ними, так и в явной агрессии.

В современном мире данное явление имеет немало ответвлений, а в сознании человека подобная фобия может проявится вследствие самых различных причин, которые часто определяются социальным положением, уровнем образования и просвещенности.

Проблема ксенофобии сегодня стоит на одной ступени с расизмом, однако в первом случае затрагивается намного больше различных аспектов. Психологи всего мира уверены, что с этим явлением необходимо бороться, так как толерантность является залогом мирного существования людей на земле.

История знает немало примеров ксенофобии, ведь еще какое-то время назад это явление считалось абсолютно нормальным и даже считалось некой опорой общества. Тогда не было принято сопоставлять ксенофобию и толерантность, однако сегодня ненависть по отношению к представителям иных рас и культур приобрела экстремальную направленность.

Причины

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

Однако стоит также учитывать, что у каждого конкретного человека ксенофобия может развиться по каким-то индивидуальным причинам. Нередко такое психическое расстройство возникает вследствие пережитых в детстве психотравмирующих обстоятельств, которые изменили мировоззрение. Во многих случаях ненависть к представителям других этнических групп и культур идет из семьи, где ребенок просто перенимает взгляды своих родителей. Средства массовой информации также могут способствовать формированию предубеждения и фобии.

Виды

Ксенофобия может иметь разнообразные формы и проявления. Расовая ксенофобия или расизм – это ненависть к представителям других рас вне зависимости от территориального признака.

В качестве исторического примера такой фобии, можно рассматривать фашизм, который некогда был возведен в ранг настоящей национальной идеи, сюда же относится и до сих пор процветающий в некоторых кругах антисемизм.

К сожалению, в современном мире ненависть к иностранцам часто доходит до экстремизма – физического насилия по отношению к представителям других рас.

Говоря о религиозной ксенофобии, стоит отметить, что она распространена не меньше, чем расовая. Особенный размах сегодня приобрело предубеждение по отношению к представителям мусульманства, которые у многих людей также ассоциируются с экстремизмом и террористическими актами.

Однако рассматривать данную религию в таком контексте было бы в корне не верно, ведь терроризм не имеет религиозной принадлежности.

Одним из наиболее ярких примеров ксенофобии являются религиозные войны, в том числе и Крестовый поход, в котором сражались католики и протестанты, или противостояние старообрядцев и новообрядцев в Древней Руси, начавшееся после принятия церковной реформы.

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

Ксенофобия может проявляться и просто в ненависти к незнакомцам вне зависимости от их национальности и религиозной принадлежности. В этом случае у человека могут возникать панические атаки при контактах с чужаками, сопровождающейся тахикардией и скачком артериального давления.

Признаки и проявления

Ксенофобия проявляется тем, что человек воспринимает иностранцев или просто незнакомых людей в качестве врагов, представляющих опасность. В принципе распознать расстройство еще на самом начальном этапе можно довольно просто по следующим признакам:

  • человек боится на улицу, опасаясь столкнуться с проявлениями экстремизма;
  • у него возникает чувство дискомфорта при посторонних взглядах, например в общественном транспорте;
  • даже в очень затруднительном положении ксенофоб не может обратиться за помощью к незнакомым людям;
  • волнение или паника могут проявиться даже от звонка незнакомого человека;
  • возникновение панических атак при столкновении с незнакомцами, иностранцами и т.д.
Читайте также:  Что делать, если родители постоянно ругаются

Если у человека имеется ксенофобия, толерантность для него не существует. Нетерпимость может проявляться довольно ярко или совсем не выражено. Однако чаще всего люди стараются не демонстрировать свои националистические убеждения, так как в современном мире и обществе подобные взгляды не приветствуются.

Лечение

Ксенофобия: причины возникновение, лечение и профилактика

Ксенофобия, как и многие другие фобические расстройства, достаточно хорошо поддается лечению с помощью психотерапии. Специалист поможет пациенту избавиться от собственных страхов и предубеждений, проведет соответствующие тренинги и разъяснительные беседы. В ряде случаев достаточно результативной при описываемом расстройстве оказалась и терапия с помощью гипноза, однако применяется она по индивидуальным показаниям. При необходимости психотерапия может сочетаться с медикаментозным лечением, целесообразность применения которого определяет врач.

Как предупредить проблему?

В современном мире как никогда важна грамотная профилактика ксенофобии среди молодежи и взрослого населения.  Профилактические мероприятия будут тем более эффективными, тем больше сфер общественной жизни они охватят. Таким образом, предупреждение ксенофобии должно происходить в следующих сферах:

  • социальной с помощью методов, улучшающих психологический микроклимат в регионе, а также поддержке малозащищенных слое населения;
  • экономической при повышении уровня жизни;
  • политической при проведении эффективной социально-экономической политики по улучшению обстановки и мониторинга ситуации, касающейся межнациональных отношений в регионе;
  • образовательной с помощью применения программ по прививанию молодежи норм поведения и мировоззрения, исключающих ксенофобию, но формирующих уважительное отношение к представителям других национальностей и культур;
  • информационной при помощи активной пропаганды идеалов гуманизма и толерантности, а также противодействия по распространению экстремистских изданий;
  • культурной – снижению уровня ксенофобии способствует регулярное проведение мероприятий по ознакомлению с культурами разных народов, национальных праздников и т.д.

Таким образом, явление ксенофобии можно свети к минимуму в современном мире, однако для этого необходима активная поддержка властей, а также правильное влияние старшего поколения на взгляды молодежи.

Источник: https://ODepressii.ru/psihicheskie-rasstroystva/nevroticheskie/strahi/ksenofobiya.html

Что такое ксенофобия, и как от нее избавиться?

Значение слова ксенофобия дословно в переводе с греческого означает «страх чужака» (ксенос — «чужак, инородец», фобос — «страх, боязнь»). Страдающие от этого, верят, что незнакомые люди других национальностей могут каким-то образом причинить им вред.

Это может спровоцировать насильственную реакцию на незнакомца, что приведет к физической или словесной атаке. Иногда ксенофобный человек предпочитает уходить от прямых столкновений и острых ситуаций в безопасное для себя место.

Что такое ксенофобия, почему возникает, как избежать и ее место в современном мире.

Что такое ксенофобия: краткое описание

Ксенофобия — это чувство крайнего страха и опасения, возникающее при встрече с незнакомцем или иностранцем. Характеризуется болезненным страхом, сильной неприязнью или ненавистью к незнакомцу, иностранцу или любому субъекту, воспринимаемому как чужой.

Это вызвано интенсивным, но отрицательным прошлым опытом, например, следствием посттравматического стрессового расстройства, сформировавшимся после пережитого террористического нападения или геноцида расы.

Однако, иногда невозможно точно установить очевидную причину, которая может быть определена для возникновения этого страха.

Симптомы ксенофобии

Человек, страдающий ксенофобией, воспринимает неизвестный или незнакомый ему внешний элемент как личную потенциальную угрозу себе или своим близким. Ксенофобия это зачастую чувство импульсивное, преувеличенное и необоснованное. Симптомы, возникающие при встрече с иностранцем или незнакомцем у страдающего этой болезнью человека:

  • тревожность;
  • сбивчивое дыхание;
  • панические атаки;
  • дрожь;
  • обильное потоотделение;
  • тошнота;
  • ускоренный пульс.

Симптомы ксенофобии наблюдаются, когда человек идет на крайние меры, чтобы избежать взаимодействия с незнакомцем.

Место ксенофобии в современном мире

Ксенофобия в современном мире является как социальной, так и политической проблемой. Это часто обусловлено в большей мере расизмом и национализмом, чем просто боязнью незнакомцев. Сам факт проживания иностранцев в любом государстве часто создает возникновение проблем при их взаимодействии с местным этносом.

И как только ухудшается социально-экономическая ситуация, взаимоотношения с «чужими» приобретают черты культурной, этнической, языковой, религиозной или иной формы неприятия.

В современном мире, кроме явных проявлений ненависти, это явление носит скрытый характер, и выражается в виде устойчивых предрассудков и упорном непризнании «чужаков».

Ксенофобия — что это такое простыми словами: неуважение, неприязнь вплоть до фанатичной ненависти к людям с чуждыми взглядами.

Это особенно актуально в наше время, когда широко пропагандируются однополые браки, трансексуализм, феминизм, иные религиозные взгляды и прочее.

Сегодня ксенофобы часто собираются в группировки, и их встреча с такими личностями заканчивается непредсказуемо, вплоть до массовых драк и убийств. Лидеры таких группировок умело управляют страхами своих людей для достижения личных или политических целей.

Психологи призывают с этим бороться, поскольку выдвигают толерантность на первое место, ведь это залог мира среди людей разных наций.

Яркие примеры ксенофобии в истории

Ксенофобия: что означает это в масштабных целях — в первую очередь манипуляция массами. Ярким примером достижения политических целей с помощью такого инструмента является Холодная война, которая длилась с 1946 года по 1989 год между СССР и США.

Лидеры народов на боязни людей ядерной атаки противника ущемляли их права, получали огромную власть над ними, а также деньги, которые шли на разработку военных программ.

И как только Холодная война была закончена, власти США перестали внушать людям страх перед ядерной атакой, и им сразу стало все равно, чем занят противник. Однако в постсоветском пространстве этот способ манипуляции применяется до сих пор.

Впрочем, история показывает, что лидеры многих стран не брезговали подобными методами достижения своих целей: ку-клус-клан убивал чернокожих, кастовая система Индии делила людей на высших и низших, во многих странах процветала дискриминация женщин и таких примеров еще много.

Виды и формы ксенофобии

Выделяют две формы проявления этой болезни:

  • скрытая — это когда неприязнь формируется на предрассудках и направлена на не вписывающиеся в привычный уклад жизни объекты;
  • открытая — формируется на базе идеологических взглядов и отличается явной агрессивностью, направленной на чужаков, проявляющейся дискриминацией, насилием и экстремизмом.

Также выделяют четыре вида проявления заболевания:

  • религиозная — это устойчивое, фанатичное неприятие другой религии и лиц, ее исповедующих. Особой нетерпимостью в современном мире пользуется ислам. Объясняется боязнью перед террористическими актами, взрывами в общественных местах, ответственность за которые берут на себя исламские экстремисты. Выливается в ненависть ко всем мусульманам и исламу в целом;
  • расовая ксенофобия, ее еще называют этнической — проявляется устойчивой враждебностью и ненавистью к представителям другой расы (этноса). Формируется на глубоком убеждении неравенства рас, пропагандирует превосходство одной расы над другой. В свою очередь, делится на несколько подвидов, таких как: антисемитизм (ненависть к евреям), синофобию (ненависть к китайцам), этнофобию (ненависть к людям другой национальности), расизм (ненависть к людям другой расы);
  • социальная — проявляется агрессией, направленной на конкретные слои общества. Это неприятие таких людей как: геев или лесбиянок (гомофобия), инвалидов (гандикапизм), беженцев (мигрантофобия). Даже финансовое положение, внешний вид, акцент, уровень культуры — это причины для проявления социальной ксенофобии;
  • территориальная — характеризуется ненавистью абсолютно ко всем иностранцам, вторгшимся на территорию, которую ксенофоб считает собственной. Что значит ксенофобия по территориальному признаку в широком смысле? Часто этот вид ксенофобии проявляется экстремизмом, то есть ксенофобы силовыми, агрессивными методами препятствуют нарушителям оставаться на их территории. В более узком смысле проявление этого вида ксенофобии — это раздел по местному признаку: война банд районных группировок или подростков с разных улиц.

Чем опасна ксенофобия

Ксенофобия — что это такое по отношению к обществу в целом? Психологи считают, что ксенофобия заразна, а это несет определенную опасность, особенно если ею страдает человек, занимающий лидирующие позиции.

Это усугубляется еще и наличием у лидера харизмы, которая заставляет массы идти у него, так сказать, «на поводу» и действовать под влиянием чужих фобий.

Особо опасными проявлениями ксенофобии в различных ее видах является терроризм, гонения целых наций и народов, доходящих до полного их истребления.

К чему приводит ксенофобия

Подверженность ксенофобии в разы увеличивает возможность возникновения острых социальных конфликтов, ведущих к многочисленным жертвам.

В частных случаях эта опасность проявляется отвержением всех нравственных норм и запретов, что приводит к импульсивным и необдуманным поступкам.

Ведь больной человек свято верит что «чужак» способен проявить жестокость и садизм по отношению к нему или его близким, а потому атакует первым. Отсюда вытекают членовредительства и убийства, что ведет к лавке подсудимых.

Лечение патологии

Если вовремя осознать проблему и обратиться к хорошему специалисту, он успешно вылечит пациента от этого заболевания. Ксенофобия не относится к трудно поддающимся лечению заболеваниям.

 Основным и решающим фактором для успешного лечения является понимание пациентом проблемы и его искреннее желание лечиться.

Своевременное обращение к специалисту поможет избежать конфликтных, острых ситуаций с коллегами, друзьями и родственниками.

Поскольку ксенофобия — это боязнь чего-либо, ее лечит психолог или психотерапевт. Он поможет выяснить корни этих страхов, а также избавится от ненужных убеждений и заставит взглянуть на существующее положение вещей под другим углом.

Для достижения этих целей специалист использует всевозможные психологические тренинги и беседы.

В некоторых случаях избавиться от недуга помогает гипноз, однако, в крайней необходимости, если психика пациента сильно пострадала, применяется медикаментозное лечение.

Записаться на гипноз можно к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.

Он также создал уникальный аудиотранс» От панических атак и страхов», который позволит вам убрать симптоматику ксенофобии.

Профилактика ксенофобии

Что означает ксенофобия и кто такой ксенофоб знает каждый, но далеко не все знают, как не стать им. Статистика показывает, что молодые люди более подвержены этому расстройству, поскольку более ведомы и внушаемы.

Потому методы профилактики должны быть ориентированы именно на подрастающее поколение. И чем больше сфер жизни молодежи они будут охватывать, чем действеннее результат.

Таким образом, профилактические меры должны охватывать следующие сферы деятельности:

  • социальная сфера. Необходимо применять меры, направленные на защищенность всех слоев населения. Это особенно актуально для малозащищенных слоев, таких как нищие, переселенцы, беженцы. Это поможет не накалять психологический микроклимат района;
  • экономическая сфера. Применять меры, направленные на улучшение и нормализацию уровня жизни населения;
  • политическая сфера. Меры должны быть направлены на урегулирование спорных вопросов в многонациональных регионах;
  • образовательная и информационная сферы. Внедрение мер ведущих к принятию «других» людей, пониманию их культуры и быта;
  • развлекательная сфера. Проводить регулярные культурно-развлекательные мероприятия в регионах с многонациональным населением для понимания культуры друг друга.

Распространение ксенофобии в последнее время пугает своими масштабами. Поэтому желательно предпринимать меры профилактики на государственном уровне:

  1. Дать подросткам информацию. Страх и ненависть перед неизвестным нужно поменять на ознакомление с национальными традициями и культурой других народов.
  2. Правильное воспитание. Необходимо прививать подрастающему поколению идеи равенства, терпимости и уважения к другим национальностям и расам.
  3. Вести с подростками разъяснительные беседы о вреде ксенофобии, как идеологического оружия.
  4. Стремиться на ранней стадии выявить и нейтрализовать потенциально опасные молодежные группировки с экстремистским уклоном.

Источник: https://ProPanika.ru/strahi/chto-takoe-ksenofobiya-i-kak-ot-nee-izbavitsya/

Ссылка на основную публикацию