Самодостаточная женщина — кто это и как ею стать?

Самодостаточность – это понятие, которое в психологии определяют и как положительное, и как отрицательное качество в зависимости от ситуации, где она проявляется. Часто самодостаточных называют самостоятельными людьми, но у этих терминов тоже есть отличия.

Что такое самодостаточность?

Самодостаточностью называют состояние, в котором человек не чувствует потребности в помощи или присутствии других рядом с собой.

Характерные страхи, связанные с одиночеством и присущие большинству людей, самодостаточному несвойственны: он не нуждается в психологической поддержке и не страдает от ее отсутствия.

Для самодостаточной личности не существует и авторитета, лица, чье мнение и, особенно одобрение, важно, и на которого хочется стать похожим.

Не следует путать модное сейчас японское понятие «хикикомори» – замкнутость с самодостаточностью. У замкнутого человека, обходящегося без общения, всегда есть проблемы, мешающие ему полноценно взаимодействовать с другими. У самодостаточного человека таких проблем нет, и с людьми он охотно общается.

Часто независимость путают и с самостоятельностью, т. е. возможностью выполнять какие-то действия без чужой помощи.

Но самостоятельный человек, который умеет заработать деньги, потратить их и обеспечить свой быт, способен быть зависимым от других людей, общения и социума в психологических проявлениях.

Для него важны понятия моды, соответствия образу, который он сам себе создает для одобрения окружающих, чужие мнения и т. д. Самодостаточный лишен и этого: он может носить что удобно и жить таким, какой есть.

Благодаря такому отношению к себе и своей жизни самодостаточным не приходится искать виноватых в собственных неудачах. Если такой человек принимает решение, то и все последствия своего поступка он берет на себя.

Ему не приходится обижаться на людей или обстоятельства, а к себе он слишком хорошо относится, чтобы винить себя.

Привлекательная для других особенность такого человека состоит в том, что он никого не обвиняет и в лицо, не осуждает поступков и способен помочь, если это кому-то необходимо.

Самодостаточная женщина - кто это и как ею стать?

Качества самодостаточного человека

Тем, кто интересуется саморазвитием, могут оказаться полезными сведения о качествах, которые присущи самодостаточной личности. Но развивать эти качества в себе специально для того, чтобы кто-то оценил усилия и назвал сильным человеком – это уже признак зависимости от чужого мнения и стремление добиться одобрения окружающих.

Если человек самодостаточен, он обладает такими качествами, как:

  • целеустремленность – умение добиваться результата, несмотря на внешние помехи;
  • внутренняя сила, как ответственность за свои решения и действия;
  • уверенность в себе, дающая возможность не зависеть от мнения окружающих;
  • отсутствие страха остаться без поддержки: уединение – повод отрешиться от суеты и заняться тем, что интересно сейчас.

Для достижения самодостаточности необходимо и умение самостоятельно заботиться о себе. Нельзя стать самодостаточным, если нет базовых умений приготовить пищу, обеспечить быт, оплатить счета и т. д.

Самодостаточность женщины

Иногда девушка, которая ведет соответствующий образ жизни за счет родителей или мужчины, тоже считает себя самодостаточной. Но весь антураж теряется при потере легкого источника денег и отсутствии чужой помощи. Самодостаточная женщина остается независимой и в психологическом, и в материальном смысле.

Не следует путать это состояние с самовлюбленностью, неумением контактировать с мужчинами и неспособностью завести семью.

Если у самодостаточной женщины есть желание родить и воспитывать детей, любить мужчину и дарить ему возможность любить себя, она создает семью.

Мотивами становятся не характерные для многих стремления быть как все или найти себе источник материальных благ, а личное желание быть рядом с тем, кто нравится.

Развить независимость можно, культивируя в себе следующие состояния:

  1. Принятие факта о том, что любимые люди не обязаны быть такими, какими их хочется видеть. Самодостаточной девушке доставляет удовольствие любить самой, т. е. испытывать положительные эмоции от отдачи своей любви кому-то. Получение взамен материальных или психологических подарков приятно, но необязательно.
  2. Трезвое понимание того, что партнер тоже имеет право на собственную жизнь. У него есть свои интересы, работа, право любить другого человека и покинуть женщину, если к ней нет привязанности.
  3. Отсутствие зависти. Если девушке нравится одежда, прическа, образ жизни другой женщины, то самодостаточная просто приобретет или устроит себе такую же. Несамодостаточной останется только завидовать и искать в сопернице недостатки.
  4. Адекватная самооценка. У каждого человека есть свои этапы развития, умения, навыки. Если обладание какими-то качествами и умениями необходимо для получения работы, повышения собственного уровня жизни, то нужно лишь научиться чему-то новому. Не следует считать себя неудачницей, если что-то не получается, или нет каких-то особых умений. Скорее всего, они просто не были нужны. Но и чрезмерная гордость своими достижениями не присуща самодостаточным женщинам: они знают, что когда-то тоже этого не умели.
  5. Правильная расстановка приоритетов. Для самодостаточности свойственно находить удовлетворение в себе самой. Если неприятен человек, не стоит общаться с ним через силу. Денежная, но не приносящая удовлетворения работа может быть заменена на другую, если эмоции важнее материального благосостояния. Таких мелочей, составляющих жизнь и часто лишающих счастья, можно найти много. Важно определить, что хочется получить больше: положительные эмоции или материальные составляющие.

Самодостаточная женщина - кто это и как ею стать?

Самодостаточность мужчины

Психология мужчины во многом формируется на инстинктах защитника и добытчика. Для самодостаточного при этом приоритетной становится и собственная независимость.

Встречая женщину, с которой ему интересно быть рядом, такой партнер предоставит ей всю свою способность уберечь от невзгод и материального неблагополучия.

Но от женщины в этом случае будет требоваться способность принять такую заботу и опеку.

Даже при полном понимании ее права на личную жизнь, собственные интересы и увлечения, самодостаточный мужчина может вызвать зависимость от себя. Это произойдет, если женщина сама не обладает свойствами свободного человека. Но чаще всего такие пары становятся счастливыми и существуют долго, разрушаясь только по воле мужчины.

Со стороны поведение такого человека бывает похоже на поведение эгоиста или тирана: он никогда не оправдывается и не объясняет своих поступков.

Мотивом всех его решений становится только чувство правильности, которое возникает при тщательном анализе ситуации и обдумывании своих действий. Недовольство окружающих не имеет значения, и даже супруга должна будет принять его поступок как должное.

Чаще всего для членов семьи результаты нерационального или не вписывающегося в общепринятые правила поступка становятся наилучшими.

Женщин привлекают качества такого мужчины:

  • великодушие;
  • незлопамятность;
  • отсутствие попыток самоутверждения;
  • немелочность;
  • умение выполнять чужие желания только ради собственного удовольствия.

Но при близком знакомстве девушек может оттолкнуть почти агрессивная способность пресекать случаи манипулирования им. Мужчина, который не поддается на провокации и женские хитрости, часто представляется эгоистом. Но партнерша, которая способна принять его таким, какой он есть, всегда будет чувствовать себя в безопасности и уверенно.

Самодостаточность: это хорошо или плохо?

Дать однозначный ответ на такой вопрос сложно. Самодостаточная личность часто вызывает неприятие у окружающих, которые привыкли манипулировать другими, склонны к вынесению суждений или любят самоутверждаться. Независимый человек для них непонятен, а все непонятное они склонны считать враждебным.

Для завистливых людей самодостаточность женщины и ее умение добиваться поставленных целей часто выливается в такую же неприязнь и агрессивность. Критика со стороны завистников ей безразлична, что вызывает еще большую ненависть.

В нездоровом коллективе вокруг самодостаточных женщин часто начинают плестись интриги, которые при плохом руководителе способны привести к увольнению.

Это не станет трагедией для самодостаточной личности, но способно доставить неприятные переживания и ей.

Часто независимость преподносится, как исключительно положительное качество, которое нужно развивать в себе. Но психологическая незрелость, которая вызывает у людей стремление достигать чужих успехов, искажает смысл самодостаточности и приводит к появлению очередного эгоиста или нарцисса.

Самодостаточная женщина - кто это и как ею стать?

Виды самодостаточности

Развитие самодостаточности включает способность реализовать любой ее вид. В соответствии со сторонами человеческих проявлений существуют и разновидности самодостаточности.

Психологическая

Чаще всего эта сторона становится самой явной, т. к. включает и способности к проявлению других видов независимости. Значение слова подразумевает внутреннее отсутствие потребности в наличии себе подобных рядом. И это относится не только к независимости от мнения окружающих.

Психологически самодостаточный человек не нуждается в общении с теми, кто считает себя или является таким же. Не существует организаций и объединений, форумов или тренингов, где самодостаточные люди обмениваются мнениями по поводу окружающих или собственным опытом по достижению этого состояния. Саморазвитие такого человека – это его личное дело.

Социальная

Человек, даже будучи независимым психологически, вынужден жить в обществе. Особенность состояния в том, что любые правила принимаются просто, и приспособиться можно к любым условиям работы или жизни. Если что-то не устраивает, то человек ищет подходящие ему правила, с которыми готов согласиться.

Собственные таланты, навыки и хобби позволяют найти нужную нишу в обществе: выбрать работу, обустроить быт и завести семью, если это необходимо.

Хозяйственная

Под хозяйственной самодостаточностью чаще всего понимают умение позаботиться о бытовой стороне жизни. Это не обязательно включает умение делать все самому: присутствуют только необходимые базовые навыки (приготовить, убрать, вести хозяйство и зарабатывать средства на жизнь).

Для самодостаточного человека отсутствие навыков сантехника, например, может оказаться поводом для их приобретения, но способно и привести к вызову специалиста из ЖЭКа. Влияние на выбор оказывает осознание необходимости выполнять такую работу своими руками или ее отсутствия.

Самодостаточная женщина - кто это и как ею стать?

Как стать самодостаточным человеком?

Культивировать в себе качества, присущие независимым людям, будет полезно даже для обретения психологической устойчивости к стрессам. Но достижение самодостаточности приходит с опытом и возрастом.

Занимаясь саморазвитием, человек постепенно начинает понимать, что его индивидуальность – это самое ценное, что у него есть.

На основании этого осознания формируются и нечувствительность к чужому мнению, и способность ценить уединение.

Источник: https://medru.su/zanimatelnye-fakty/samodostatochnost.html

Как стать самодостаточной женщиной

Самодостаточная женщина - кто это и как ею стать?

Практически вся прекрасная половина человечества рано или поздно начинает задумываться о том, как стать самодостаточной женщиной, чтобы обрести полную независимость и уверенность в себе. Размышления на данную тему, очевидно, следует начать непосредственно с разбора слова «самодостаточность», состоящего из двух слагаемых частей: «сам» и «достаток». Следовательно, женщина может стать самодостаточной в том случае, если она сумеет сама себе обеспечить достаток, то есть благополучную жизнь.

Успешную женщину легко определить по ее поведению. Вспомните образ бизнес-леди: всегда ухоженная уверенная в себе женщина, коммуникабельная и умеющая располагать к себе окружающих. А еще она умеет любить себя, радоваться жизни, принимать свое внутреннее «я» и жить в гармонии со всем миром. Как видите, есть к чему стремиться…

Зачем женщине самодостаточность

Самодостаточная женщина - кто это и как ею стать?

Самодостаточность и успешность

Первое, что приходит на ум: самодостаточность необходима женщине для того, чтобы всегда и везде, несмотря ни на что, добиваться своего. Такой ответ лежит на поверхности и довольно примитивен. Для женщины же стать по-настоящему самодостаточной и успешной – это значит:

  1. научиться преодолевать эмоциональную и материальную зависимость от других людей;
  2. в совершенстве овладеть искусством управления своими внутренними силами;
  3. научиться превращать свои недостатки в достоинства, заставив их работать на себя;
  4. уметь обеспечивать независимость и самостоятельность в решении любых жизненных проблем.
Читайте также:  Муж ничего не хочет и ни к чему не стремиться, что делать

Очень ценно в данном случае умение противостоять эмоциональной зависимости от супруга, друга или контроля родителей, поскольку любая зависимость является стремлением жить благодаря чужим ресурсам. Лучшее средство избавления от всевозможных зависимостей – это устройство своей собственной жизни.

Чтобы быть самодостаточной, мало быть привлекательной (несмотря на то, что это сильный козырь красивых женщин) и мало быть умной. Важно обладать твердостью духа и качествами характера, которые помогут добиться всего желаемого. Но следует помнить, что во время движения к поставленным целям встречаются и подводные камни в виде опасных чувств зависти или ненависти.

Обратите внимание! Успешному человеку должны быть чужды такие низменные эмоции, поэтому следует развивать в себе умение противостоять им.

Советы на заметку

Самодостаточная женщина - кто это и как ею стать?

Счастливая женщина

  1. Любите себя и постоянно заботьтесь о себе. Для успешной женщины очень важно всегда быть довольной своей внешностью.
  2. Никогда не думайте, что кто-то лучше вас (красивее, умнее, талантливее, сильнее). Помните, что каждый человек в определенный момент времени находится на определенном этапе своего пути. И если сегодня у кого-то достижений больше, чем у вас, значит, на данный момент этим человеком пройдено жизненных ступеней чуточку больше.
  3. Не стоит также думать, что вы в чем-либо лучше кого-то. Зачастую чрезмерная гордость становится сильной помехой в достижении желаемой цели.
  4. Старайтесь относиться к людям с должным уважением, покажите им, что они значимы для вас и тогда их помощь в нужный момент будет вам точно обеспечена.
  5. Никогда не допускайте, чтобы прошлое съедало вас изнутри, вызывало в душе горькое чувство сожаления. Сотрите в памяти все негативные события, если таковые были в вашей жизни, и направьте свою энергию не на сожаления о прошлом, а на построение прекрасного будущего.
  6. Помните, что несчастная женщина никогда не сможет стать самодостаточной. Перестаньте жалеть себя, найдите в себе силы и скрытые резервы для душевного возрождения.
  7. Никогда не стоит обманывать себя. Чем меньше будете лгать себе любимой, тем чище и лучше будут складываться у вас отношения с другими людьми. Умение быть искренней с самой собой, говорить себе правду – это основные кирпичики для построения фундамента качественных взаимоотношений с окружающим миром.
  8. Чаще прислушивайтесь к внутреннему голосу, собственной интуиции. Это необходимо, чтобы понять, в чем истинное ваше призвание в жизни.
  9. Перестаньте усложнять себе жизнь. Не общайтесь с неприятными людьми. А если ваша работа стала вдруг в тягость, подумайте, может лучше поскорее сменить ее на ту, что принесет вам счастливое ощущение полета, ведь жизнь дана нам в радость.

Самодостаточная женщина - кто это и как ею стать?

Критерии самодостаточности

По-настоящему самодостаточная женщина всегда сумеет своевременно выявить возникшие проблемы и успешно их разрешить. Умение отделять главное от второстепенного, адекватно воспринимать действительность, видеть суть происходящих событий, пожалуй, это основные критерии самодостаточности.

А еще у самодостаточной женщины всегда есть цель (на день, неделю, месяц, год и т.д.) Наличие конкретных целей делает время конструктивным, а жизнь – направленной и наполненной смыслом.

Основное правило: правильно все то, что дается быстро, легко и просто, и неправильно то, что долго и сложно. Для самодостаточного человека важно умение правильно создать рациональный образ, который сможет реализоваться без каких-либо сложностей, усилий и больших временных затрат, то есть практически самостоятельно.

Источник: https://glamius.ru/kak-stat-samodostatochnoj-zhenshhinoj

Как стать самодостаточной женщиной?

Каждой женщине стоит задуматься над тем, насколько она должна быть зависимой от кого-то, в том числе от мужчины.

Лично я уже допустила три ошибки моей жизни и не имею желания не быть самодостаточной, поэтому всем рекомендую задуматься над этим вопросом и принять правильное решение.

Надо понимать, что грань между зависимостью и самодостаточностью незначительная и надо знать, как не переходить ее в определенных жизненных ситуациях. Не стоит делать сравнения с мужчинами, ведь у них все иначе.

Преимущества самодостаточной жизни

В первую очередь рекомендую понять, что означает самодостаточность. Термин будет обозначать, что вы в состоянии крепко стоять на ногах и под вами земля не будет уходить, как это принято говорить.

Речь идет о том, что делает вас настоящей женщиной, способной постоять за себя и не имеющей зависимости от других.

В таком случае можно получить полноту власти над всем, что происходит вокруг вас, и именно вы будете контролировать обстановку, а не кто-то будет вами манипулировать.

Самодостаточная женщина - кто это и как ею стать?

Женщина должна быть самодостаточной

В случае, когда вам удается стать самодостаточной женщиной, вам не потребуется заниматься постоянным поиском в себе недостатков и их устранением, так как все, что у вас имеется, станет работать на вас и для вас, а это крайне важно, чтобы хорошо жить и не чувствовать дискомфорта в обществе. К примеру, наличие лишних килограммов уже не будет для вас трагедией, ведь вам всегда будет удаваться заполучить любого из мужчин, кто вам понравится и подчинять его своей воле, а не наоборот.

Больше не будет необходимости заниматься покорением окружающих, так как они и так будут вами пленены, ведь у вас имеется внутренняя самодостаточная энергетика, и она работает на вас.

Кроме того, экономится немало нервов и энергии, ведь у вас больше не имеется необходимости постоянно всем завидовать или кого-то ненавидеть.

Всегда можно добиться поставленной цели, что будет еще одним достоинством самодостаточности.

Как развить самодостаточность?

Одним из первых шагов в этом направлении будет переход на полное самообслуживание. Должно быть так, что вам удается себя полностью обеспечить всем необходимым, ведь в противном случае достичь желаемого никак не получится. После надо начать себя любить и не забывать о себе заботиться. Всегда будьте довольны вашей внешностью, ведь вы прекрасны и стоит это осознать.

Стоит устранить из ближнего круга общения всех, кто в нем не должен присутствовать. Вам необходимо иметь друзей, а не наоборот и это надо понимать. В кругу друзей надо делать так, чтобы поднимались нужные и интересные для вас темы, тогда ситуация будет под контролем.

Необходимо заняться планированием, чтобы четко поставить себе цели и выполнять их. Только так удается делать время конструктивным и распределить всю жизнь, чтобы суметь добиться успеха в любом начинании. Не стоит со всеми плыть по течению, а также не стоит идти против него.

Направляйтесь туда, куда мечтаете попасть.

Пишите в комментариях свои вопросы, я с радостью на них отвечу!

Источник: https://ledistories.com/kak-stat-samodostatochnoj-zhenshhinoj/

Из чего складывается самодостаточность женщины

Во все времена женщине уделялось повышенное внимание. Поэты воспевали её красоту и нежность. Но сегодня этих качеств для восхищения недостаточно. От женщины требуют быть хорошей матерью, хозяйкой, женой. Именно такой идеал ценят и гордятся им. Но счастлива ли сама обладательница этих качеств? Чувствует ли она себя богиней?

Самодостаточная женщина - кто это и как ею стать?

Понятие самодостаточности

В советское время идеальная женщина должна была отличаться терпением и большим трудолюбием. Время прошло, и к этим качествам добавилось ещё одно — уверенность в себе. Но уверенность не появляется просто так.

Это качество возникает вместе с успехом, который сопровождает всю деятельность женщины. Она ощущает себя самодостаточной: неё возникает ощущение достатка во всём — любви, внимании, финансах, творчестве.

Самое главное в этом — чувство гордости за то, что всё это она достигла сама, своими силами.

Самостоятельность — качество, без которого современная женщина не сможет достичь своей цели. Она практически всё может выполнить сама. Это делает её независимой. Главное здесь чётко знать грань между независимостью и одиночеством. Независимая женщина знает свои возможности и может обратиться за помощью к другим в случае затруднения.

Независимая (самодостаточная) женщина чувствует себя прекрасно и в шумной компании незнакомых людей, и в одиночестве. Одинокая женщина во всём полагается только на себя, не позволяя ей помочь. Она отдаляется от людей.

И в этом её ошибка, так как друзья и знакомые помогают ей почувствовать себя хорошей собеседницей, нежным существом, нуждающимся в заботе. Самодостаточность не имеет ничего общего с эгоизмом и комплексами. Способность принимать помощь со стороны других людей помогает самодостаточной женщине стремится к своим мечтам.

Она умеет руководить другими людьми, организовывая их деятельность. Эти чувства позволяют расслабиться и восстановить силы для новых свершений.

В чём различие между успешной и самодостаточной женщиной?

Успешной называют женщину, которая достигла значительных высот в профессии, материальном состоянии. У неё прекрасная семья и много друзей. Её ценят сотрудники. Ярлык «успешности» прикрепляется извне, хотя внутри, в душе, женщина может ощущать дискомфорт — она не достигла того, чего хотела.

Самодостаточность — ощущение внутреннее. Женщина может не достичь тех высот, которых от неё ждут. Но внутри её создаётся ощущение того, что она воплотила задуманное. Это делает её уверенной в себе. У каждой женщины свои мечты и цели, а значит, разные планы внутренней реализации.

Как только они осуществляются, женщина ощущает чувство самореализованности — самодостаточности. К исполненным планам можно добавить ещё одно важное качество. Самодостаточная женщина никогда не заскучает в одиночестве.

Она всегда найдёт, чем себя развлечь, и для этого ей не нужна компания.

Следующим важным качеством самодостаточной женщины является открытость миру и всему новому.

Несмотря на независимость и самостоятельность, одно из главных качеств самодостаточной женщины — готовность прийти на помощь.

Общение с другими людьми, новые занятия расширяют кругозор женщины, предлагая ей новые перспективы. Помощь другим — это возможность проявить себя, поделиться тем, что накоплено.

Самодостаточная женщина не относится с пренебрежением или неуважением к другим. Она ценит всё прекрасное, что есть в человеке. Она знает, что такое уважение, потому что уважает себя и других. Она умеет заботиться о себе, а значит — о других. Она всегда уверена в том, что делает, так как не принимает необдуманных решений.

Источник: http://marselina.ru/publications/32003/

Уверенность и самодостаточность женщины

Многие женщины стремятся попасть в категорию «уверенных в себе женщин»; ради этого некоторые из них годами трудятся над этим образом, посещают различные тренинги, читают всевозможные статьи и книги, шлифуют свой образ в салонах красоты. Между тем самодостаточная женщина не всегда выглядит стереотипно уверенной.

За образом «уверенной в себе», идеально ухоженной, социально успешной, безупречно ведущей беседы, ориентирующейся во множестве вопросов различной тематики, может скрываться не самодостаточный хрупкий ребенок, судорожно цепляющийся за любые возможности подтвердить собственную уверенность. Самодостаточная женщина может выглядеть не так безупречно и идеально.

Вопрос не в идеальности, а в целостности, в интеграции различных сторон своей личности и во внутреннем комфорте.

https://www.youtube.com/watch?v=MPjp38tLW_I

Чего никогда не станет делать самодостаточная женщина? Существуют некоторые вещи, которые ей абсолютно не свойственны. Так она устроена, и ей совершенно безразлично, что и кто про нее думает. Такая женщина не станет себя насиловать высоченными каблуками только потому, что ситуация якобы это диктует. Эти женщины безразличны к модным тенденциям, им нет до них никакого дела.

Самодостаточная женщина сама в состоянии определить, что ей действительно необходимо. Это женщины, которые способны создать свой собственный и трудно воспроизводимый стиль, но также это женщины, которые могут особо вообще не выделяться никаким стилем и даже слыть «простушками».

Читайте также:  Меняются ли люди со временем и как это происходит

Но у таких «простушек» может быть совсем не «пятикопеечный» внутренний мир и умеренность, ведущая их к гармонии. Равновесие таких женщин невозможно поколебать, они всегда следуют своему вкусу и предпочтениям.

Самодостаточная женщина не впадет в длительную депрессию из-за потери отношений с мужчиной, так как она сама остается всегда при себе и не почувствует пустоту в связи с потерей, во всяком случае, она находит опору внутри себя и способна достаточно быстро восстановиться и стать открытой новым отношениям.

Такая женщина способна стать хорошей матерью, дающей достаточную порцию любви своему ребенку, не перекармливая его ею. Она не станет использовать своего ребенка в качестве нарциссического расширения или воплощать в жизнь то, что не удалось самой. Ее самодостаточность позволяет детям оставаться самими собой и учиться опираться на самих себя.

Самодостаточность таких женщин делает их особо привлекательными для людей, которые не стремятся к тому, чтобы в их жизни «активно участвовали», давали советы и наставляли на путь истинный. Самодостаточность обычно исключает женщину из круга любителей говорить взахлеб.

Разговоры взахлеб характеризуют, скорее, женщин, которым нечего послушать в самой себе. При этом не стоит считать, что самодостаточная женщина обязательно холодна и дистанцированна, вовсе нет.

Если рядом оказывается человек, действительно нуждающийся в участии и помощи, такая женщина как раз способна на поддержку и теплое чувство.

«Уверенная женщина» в таких ситуациях «рассыпается», поскольку «уверенной» не пристало чего-то не знать или в чем-то не ориентироваться, поэтому разыгрывающие «уверенный спектакль» зайцем бегут от драм других людей.

Самодостаточная женщина свободна от мыслей о том, уверенная она в себе или неуверенная, соответствует ли ее облик этому высокому титулу. «Уверенных женщин» чаще ассоциируют с добившимися социального успеха, самодостаточная женщина вполне может стать социально успешной, но не социальный успех – мерило самодостаточности.

Не будучи в эпицентре культа шумной реализации, женщина может быть вполне самодостаточной. Выращивающая пионы, может быть куда самодостаточней топ-менеджера крупной корпорации. Женщина, имеющая достаток в самой себе, свободна от честолюбивых вожделений, ее не соблазнить ни властью, ни деньгами, ни иными «внешними» мотиваторами.

Такие женщины часто грациозны и неспешны, естественны как кошки.

Трудящиеся над образом «уверенных» часто живут и действуют на уровне персоны (маска, личина; в терминологии К.Юнга – маска социальной адаптации, которую личность предъявляет миру).

Самодостаточная женщина не озабочена действиями на уровне персоны, стремление произвести хорошее впечатление находится вне зоны ее интересов.

Это не означает, что эта женщина функционирует на уровне тени (тень – то, что противоречит персоне), или у нее отсутствует адекватная персона (ушедшие в тень – это люди, находящиеся вне зоны общественной системы: преступники, психотики, «странные», «козлы отпущения»), вовсе нет, но персона не поглощает все остальные аспекты личности. Такая женщина может вполне «вписываться» в социум, адаптивно в нем существовать, но не быть от него настолько зависимой, как того часто требует «уверенный» в себе образ.

«Уверенная женщина» проповедует убедительный образ жизни, мыслей, поступков, взглядов и жестов. Все направлено на то, чтобы убедить. Самодостаточность никого ни в чем не убеждает, она существует для самой себя.

Работать над «образом», конечно, нужно; иногда выжить в социуме без создания определенного образа просто невозможно. Но не стоит забывать о «тени». «Уверенная женщина» часто пренебрежительно относится к неуверенным и смотрит на них свысока.

Тут работает механизм проекции – выбрасывая наружу то, что не хочется признать в самой себе, на досуге осудить в других. Многие, освещающие вопрос «уверенных женщин» и призывающие пополнять их ряды, часто не видят бревен в своем глазу. Все одушевленные предметы отбрасывают тень.

Замечают ли эту тень «уверенные женщины»?

Источник: https://psy-space.ru/?page=uverennost-i-samodostatochnost-zhenschiny

Раскрываем секреты, как стать самодостаточной

Только самодостаточный человек способен взять на себя ответственность за свою жизнь. Это качество не бывает врожденным и вырабатывается в течение многих лет. Кто-то становится самодостаточным человеком к 30-ти годам, а кто-то так и не может достигнуть совершенства.

Если не хотите нести на своих плечах лишний груз ответственности и страдать от неуверенности в себе, необходимо выделить время на то, чтобы узнать как стать самодостаточной женщиной прямо сейчас. Иначе неудачи и неудовлетворенность будут преследовать вас всю оставшуюся жизнь.

Вы тоже можете стать самодостаточной женщиной. Не верите? Читайте наш материал и у Вас все получится!

Ответственность качество самодостаточное

Самодостаточным человеком может стать тот, кто готов взять на себя ответственность за свою жизнь. Это не так легко, как может показаться на первый взгляд. Самой сложной борьбой в жизни была и остается борьба с собой.

Но тот, кто к этому готов, всегда найдет в себе силы и признает, что только сам человек способен изменить жизнь, несмотря на внешние факторы и неблагоприятные обстоятельства. Учитесь принимать решения самостоятельно. Не перекладывайте эту обязанность на других.

С одной стороны, так легче найти виновных в своих неудачах, но с другой, вы лишаете себя возможности достигнуть желаемого для себя. Ведь никто лучше вас самих не знает, что вы хотите от жизни.

Овощная диета для похудения

Отдавая другим право принимать решение за вас, вы не избегаете ответственности, а только лишаете себя самостоятельности. Узнать мнение других о том, как бы действовали они, конечно, стоит, но в любом случае принимать решение о том, как лучше поступить, лучше всего самостоятельно. Только тот, кто принимает самостоятельные решения, может считаться самодостаточным человеком.

Не менее важно и осознание своих сил. Очень тяжело нести груз ответственности, когда он слишком тяжел и не предназначен вам.

Поэтому иногда отступите, чтобы пересмотреть свою жизнь и то, к чему вы стремитесь.

Не нужно взваливать на свои плечи то, что вы не обязаны делать, как представительница прекрасного пола, если рядом находится мужчина. Не берите на себя чужие обязанности, каждый должен нести свой крест.

Важное и неотъемлемое качество самодостаточной женщины — это помощь людям и животным. Но не стремитесь помочь всем, а только тем, кто действительно нуждается в помощи. Люди с ограниченными возможностями, одинокие пенсионеры, дети-сироты, природа, бездомные животные — все ждут вашего участия, помощи и сочувствия.

Женщина должна помогать людям

Неважно, как вы будете помогать, небольшими взносами в благотворительные организации, принимая непосредственное участие, посещая интернаты и дома для престарелых, или взяв домой бездомную кошку или собаку, это не заберет у вас много сил, а наоборот придаст их ещё больше. Добрые дела тем и отличаются от всех остальных, что они дарят радость, веру в себя и силы, чтобы жить и созидать. Самодостаточная женщина всегда отличается добротой и любовью к миру. Она готов прийти на помощь и поддержать и словом, и делом.

При этом самодостаточная женщина тонко чувствует тех, кто хочет взвалить на нее свои обязанности, будь то дела по дому, работе или даже принятие решений, чтобы потом и обвинить, если что не получится так, как хотелось.

Будьте осторожны, когда коллеги, однокурсники или члены семьи начинают всё чаще обращаться к вам за помощью. Не приучайте их к тому, что всегда готовы помочь, чего бы это ни стоило.

Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы оказать услугу, когда это не составляет большого труда или действительно без вас никак не обойтись.

Но когда это становится уже обязанностью и никто не собирается считаться с вашим личным временем и желаниями, настало время сказать «нет».

Безусловно, самодостаточная женщина всегда может сказать «нет». Учитесь говорить «нет», когда чувствуете, что действительно не можете помочь, не создав себе лишних проблем. В ущерб себе можно помогать, только когда ситуация действительно экстраординарная и без вас с ней справиться нельзя.

Независимость ото всех

Вообще самодостаточность необходима человеку, чтобы он не боялся остаться один, и всегда мог надеяться на себя, чтобы не происходило.

Кроме элементарного умения обеспечивать себя в хозяйственном плане, что у представительниц прекрасного пола не должно вызывать каких-либо трудностей, очень важна другая составляющая этого качества, а именно психологическая. Ведь здесь очень важно именно спокойное отношение к отсутствию общения с людьми.

Самодостаточная женщина не стремится выйти замуж, во что бы то ни стало. Её не интересует мнение других по поводу личной жизни. У неё хватает смелости выслушать советы людей, которые ей дороги, но не следовать им, если они ей не нравятся.

Только свое отношение ко всему

Вообще представительницы прекрасного пола не должны слепо следовать моде и общепринятым стереотипам. Замуж всегда нужно выходить только по любви и уж тем более рожать детей. Ведь тот, кто не нуждается в других, чтобы чувствовать себя счастливым, способен взять на себя ответственность и за тех, кто от него зависит.

Поэтому настоящая женщина никогда не рискнет будущим психологическим здоровьем ребенка, приняв решение выйти замуж за мужчину, который ей просто нравится или потому что уже пора. Да и с тем, кто не уважает её и не заботится о детях, она тоже жить не станет. Настоящая женщина никогда не будет сидеть, сложа руки и с замиранием сердца ожидать указаний, как ей жить от мужа.

Самоуважение — это неотъемлемая черта характера самодостаточной женщины.

7 советов стать самодостаточной

Теперь давайте поговорим по пунктам, как быстро стать самодостаточной женщиной. Итак.

Финансовая самостоятельность определяет самодостаточность

Самым важным фактором в достижении цели стать самодостаточной женщиной является финансовая самостоятельность и независимость от других, как в материальном, так и в моральном плане.

Умение любить

Хотя появление этого чувства нельзя запрограммировать, очень важно понимать всё-таки, что настоящая любовь никак не связана с чувством собственника, ревностью, претензиями и желанием изменить человека, подстроив его под себя. Истинное чувство учит дарить тепло своей души и с благодарностью получать в ответ.

Оно вызывает желание заботиться, сочувствовать, слышать и слушать любимого. Но никогда не становится причиной безудержного желания быть всегда рядом, несмотря ни на что. Любой человек имеет личное пространство, в котором желает находиться один.

Именно самодостаточность позволяет не нарушать личные границы избранника и избегать проблем в личных взаимоотношениях по прошествии лет, став барьером на пути неуважения со стороны мужчины.

Смелость признак самодостаточности

Учитесь бороться со страхами. Если хотите стать самодостаточной женщиной, вам ни в коем случае нельзя поддаваться панике, чтобы не произошло.

Из любой ситуации можно найти выход, и сильный человек, в первую очередь, успокоится и посмотрит на происходящее со стороны, и только потом, взвесив все «за» и «против» примет решение, как поступить. Чтобы ничего не бояться, нужно представить самый худший вариант развития событий.

Как правило то, к чему человек морально готов, не вызывает у него опасений, так как автоматически он начинает искать выход и пути исправления ситуации.

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

Читайте также:  Интернет зависимость человека: признаки, причины, как избавиться

Прочь привязанности

Стать самодостаточной женщиной можно, если избавиться от всех привязанностей. Отсутствие зависимости от денег, положения в обществе, любви, мнения людей, желания всем понравиться сделает вас поистине независимым человеком, способным принимать правильные решения.

Не становитесь рабой вещей, детей или личной жизни. Только вы сами можете стать счастливой, никто не способен сделать это за вас. А вот страх потерять то, к чему вы столь привязаны, способен сделать из вас жертву обстоятельств и людей.

Пусть люди стремятся быть рядом с вами, а не вы с ними.

У самодостаточных только позитивное окружение

Очистите круг общения. Уберите из него тех, кто не представляет для вас никакого интереса, а только вносит в вашу жизнь негатив.

Здесь можно ориентироваться, как на внутреннее отношение к людям, которое вас не должно обмануть, так и на оценку окружающих с точки зрения пользы, которую они приносят вам. И совсем неважно, чтобы она была материальной, как раз совсем наоборот.

Самым важным остается внутренний мир человека и тот факт, интересен ли он вам, нравится ли и вызывает ли желание общаться. Если нет, смело расставайтесь.

У самодостаточной женщины нет авторитетов

Избавьтесь от авторитетов. Никто не знает другого человека, как бы много он о нём не слышал, знал или читал. Все неповторимы и нет никого, кто выше вас. У самодостаточной женщины нет идеалов. Она довольна собой, а не смотрит по сторонам на других. И если что-то в ней, как в человеке или во внешности ей не нравится — она занимается собой и совершенствуется.

Прошлое в прошлом

Отпустите прошлое. Не позволяйте ему забирать у вас силы и энергию. Устремите свой взор на настоящее. Что было, то прошло. Извлеките уроки и двигайтесь дальше. Самодостаточная женщина живет сегодня и смотрит только вперед.

Научившись управлять собой, использовать полученные знания и стойко отстаивать свои взгляды на жизнь, вы сможете смело сказать о себе, что достигли гармонии с миром. Учитесь тому, как стать самодостаточной, и тогда все невзгоды обойдут вас стороной, а жизнь засияет новыми красками.

Источник: https://www.inmoment.ru/beauty/love/self-sufficient-woman.html

Как стать самодостаточной женщиной — секреты и личная жизнь. Как стать самодостаточной женщиной?

  1. Материально независимы
  2. Родители
  3. Друзья
  4. Я не позволяю пренебрегать собой, унижать и не уважать себя
  5. Как стать такой женщиной
  6. Признаки
  7. Рекомендации психологов по развитию самодостаточности
  8. Уровень самодостаточности у каждого свой
  9. Психологическая независимость
  10. Позитивная и негативная самодостаточность
  11. Другая сторона медали
  12. Психология любви к себе: с чего начать изменения?
  13. Как развивается самодостаточный человек
  14. Я ухоженная, хорошо одета, образованна
  15. Как стать независимой девушкой?
  16. Самостоятельно принимать решения
  17. Настроение не зависит от окружающих
  18. Заниматься тем, что нравится
  19. Интересы и хобби
  20. Друзья и поклонники
  21. Сохранять таинственность
  22. Не пренебрегать собой
  23. Внутренняя гармония
  24. Основные черты характера самодостаточной личности
  25. У меня есть свои интересы, увлечения, дела, которые я не готова бросить ради мужчины
  26. Я не устраиваю истерики по любому поводу
  27. Я занимаюсь тем, что мне нравится
  28. У меня есть свой круг общения, друзья и поклонники
  29. Мое настроение и состояние не зависят от окружающих
  30. Я не раскрываю все свои тайны и проблемы
  31. Правила самодостаточного человека
  32. Гарри оборвал отношения со всеми, кому не нравится Меган
  33. Дэнни Бойл считает, что Роберт Паттинсон лучше всех подходит на роль нового Бонда
  34. Плюсы самодостаточности
  35. Что влияет на уровень самодостаточности?
  36. Отличительные черты самодостаточной личности
  37. Физическая сторона самодостаточности
  38. Внутренняя самодостаточность

Это наверное, один из самых простых ответов, как стать самодостаточным человеком, и как ни странно, этого достичь наиболее проще. Люди способны преодолевать любые трудности, если они поставят перед собой четкую цель, которую они должны достичь. Но материально самодостаточный человек это не только тот человек, который не занимает денег у соседей. Самодостаточный человек умеет готовить, стирать, убирать за собой.

Родители

Очень часто мы замечаем, что материально самодостаточный человек продолжает всеми своими поступками доказывать что-то родителям, начинает обижаться на ее невинные упреки, при этом остается вечным бунтующим подростком и даже в 40 лет.

Вам нужно посмотреть все под другим углом. Смотрите на родных немножко отстраненно.

Наверняка вы же общаетесь с женщинами такого же возраста, что и ваша мама, и с ними же вы можете обсудить, например, сумочку или что-нибудь другое.

Вот также вам нужно посмотреть и на маму, научитесь ее воспринимать обычной женщиной, при этом молча прощая, понимания без всяческих отношений и не переставая любить, и вы постепенно станете лучшими друзьями.

Друзья

Очень хорошо, что у вас есть много друзей. Но сейчас вы хотите узнать, как стать независимой и от них тоже. Вполне самодостаточный человек не станет просить помощи у друзей, плакаться ему в жилетку, спрашивать совета, постоянно считаться с его мнением. Но подумайте, сколько из ваших нынешних друзей согласятся с такой постановкой в отношения и сколько же из них останутся друзьями.

Если честно, самодостаточность это конечно же хорошо, но все же, друзья есть друзья — не теряйте их, никогда! С ними вам будет лучше, ведь хорошо когда ты всегда можешь получить помощь и поддержку от друга, хуже когда ты не можешь поделиться радостью с друзьями потому что у вас только какие-то непонятные партнерские отношения. Если вы будете радоваться за успехи других людей, тогда вы по настоящему счастливый человек.

Я не позволяю пренебрегать собой, унижать и не уважать себя

Иногда мы путаем принятие с попустительством. Принятие – это когда мы понимаем, что у каждого свой путь и свои проявления, уважаем человека на глубоком уровне, но в тоже время не позволяем ему нарушать наши границы.

Четкие правила, что для вас приемлемо, а что вы не потерпите никогда, заставляют прислушиваться к вам и уважать ваши ценности.

Важно об этом говорить и договариваться, не обвиняя, но твердо заявляя о своей позиции и принципах, чувствах и ожиданиях в действительно важных для вас вопросах. 

Как стать такой женщиной

Чтобы женщины стали самодостаточными необходимо придерживаться определенных правил в становлении такой личности.

  1. Никогда не думайте о том, что рядом есть кто-то сильнее, лучше. Всегда сравнивайте себя с той, какой были месяц, год назад, оценивайте свои успехи.
  2. Не нужно в достижениях своей цели идти по головам других людей, ощущать над ними силу. Важно научиться просить, если нужна чья-то помощь.
  3. Никогда не думайте о своем прошлом, об ошибках, совершенных в нем. Планируйте свое будущее, смотрите в него с позитивом.
  4. Как бы тяжело не было, какие бы трудности не свалились на Вашу голову, Вы не должны себя жалеть. Необходимо быть сильной и верить в то, что все проблемы временны, они нужны, чтобы извлечь урок, стать мудрее и сильнее.
  5. Никогда не врите себе. Не нужно заниматься самообманом, если душа лежит к выполнению какого-то дела, а мозг протестуют против этого.
  6. Не нужно постоянно бояться потерять мужчину, работу, Вы должны с легкостью относиться к жизни.
  7. Не стоит прислушиваться к чужому мнению, зависеть от него. Женщина должна сама принимать правильное решение, основываясь на своих внутренних инстинктах.
  8. Чтоб быть успешной необходимо заниматься любимым делом, работа должна быть по душе.
  9. Кроме профессии, в жизни должны присутствовать увлечения, которые будут доставлять максимальное удовольствие.
  10. Женщина не должна жертвовать своими принципами, желаниями и, тем более, карьерой ради мужчины, на первое место должна ставить свои жизненные приоритеты.
  11. В жизни должно присутствовать большое количество друзей, свой круг общения.
  12. Женщина не должна рассказывать всем о своих проблемах, но и не обязана внутренне переживать.
  13. Если в жизни появляется молодой человек, не нужно рассказывать ему о своих тайных, оставайтесь загадкой.
  14. Никогда не позволяйте, чтобы кто-то Вас унижал, плевал на мнение.
  15. Женщина не должна устраивать истерики, скандалить — это признак распущенности и неуверенности в себе.
  16. Женщина должна любить себя, приобретать все самое лучшее, радовать себя подарками.

Я еще не считаю себя самодостаточной женщиной, но всеми силами к этому стремлюсь. Занимаюсь саморазвитием, пытаюсь перевоспитать свой характер, начала уделять время активному образу жизни. Кроме того, ежедневно выделяю время на занятия английским и на рисование.

Признаки

Самодостаточная женщина – это женщина, способная обеспечить себе самостоятельно все необходимое для счастья. Речь не только о материальной составляющей, здесь главное – внутреннее содержание, психологическая наполненность и полноценность.

Когда женщина во всем зависела от мужчины, это было редким явлением. Но сейчас у девушек есть все возможности жить, как хочется. Следовательно, количество самодостаточных дам растет.

Самодостаточность проявляется в характере и поведении. Это всегда видно со стороны.

Пять признаков женской самодостаточности:

  1. Отношение к браку. Самодостаточная женщина – это в первую очередь целостная личность. Ей хорошо в одиночестве, но если она счастлива с мужчиной, то просто будет этим наслаждаться. Не смущает и отсутствие штампа в паспорте, полноценная личность по умолчанию довольна собой.
  2. Количество друзей и близость с ними. Другие люди не нужны для самоутверждения, их оценка не изменит отношение к себе. Но это не означает, что не может быть близких друзей.
  3. Умение занять себя и правильно использовать свободное время. Множество интересов позволяют любую минуту потратить с пользой: от саморазвития до ухода за телом.
  4. Стиль поведения в коллективе на работе. Здесь самодостаточность проявляется в игнорировании сплетен, посиделок с обязательным «промыванием косточек» другим. Ей не интересно, кто, где и с кем живет. Но когда спросят, она всегда поможет дельным советом.
  5. Умение распоряжаться деньгами. Самодостаточная леди в состоянии грамотно организовать свою жизнь во всех сферах, включая финансы. Покупки рациональны и полезны, сумма денег в кошельке всегда известна. Финансовые запасы семьи тоже под контролем – без деспотизма, но с вниманием.

Самодостаточная женщина всегда держит семейный бюджет под контролем

Как стать женственной и привлекательной девушкой

Рекомендации психологов по развитию самодостаточности

В поиске самодостаточности психологи рекомендуют практиковать следующие методики, помогающие устранить низкую самооценку и «воспитать» в себе силу духа:

Обращайте внимание, когда вами восхищаются и хвалят, откладывая подобные эмоции в сознании, как светлое воспоминание.Смиритесь с чувством одиночества, где в определенные моменты вам приходится оставаться наедине с собственными мыслями.

У людей обязательно должно быть личное пространство, которым они вправе распоряжаться в соответствии с индивидуальными предпочтениями.Спроецируйте в сознании ситуацию, в которой вы лишились поддержки супруга, любовного партнера, друга или близкого родственника.

Опыт самостоятельности поможет развить волевые качества, необходимые в натуре самодостаточного человека.

Воссоздайте в памяти светлые воспоминания, вызывающие теплые чувства. Подумайте, каким способом можно получить подобную гамму эмоций без участия другого человека.

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/psihologiya/kak-stat-samodostatochnoj-zhenshhinoj-sekrety-i-lichnaya-zhizn.html

Ссылка на основную публикацию