Что делать, если устали от отношений

У каждого человека появляются проблемы с любимым.

Эти трудности не очень легко преодолеть, так как бывают такие моменты, когда хочешь выговориться, а он и не хочет ничего слышать, потому что он не видит проблем и его все устраивает.

Эта не приятная ситуация заводит одного из партнеров в тупик, потому что реально начинаешь понимать, что устала от отношений! Как же с этим справиться и решить все так чтобы не испортить отношения окончательно?

Что делать, если устали от отношений

Для начала возьмите себя в руки и постарайтесь соблюдать несколько простых правил, которые помогут все же прийти в себя и убрать усталость от отношений.

Перестаньте навязывать себя

Что делать, если устали от отношений

Это значит то, что если захочет сам позвонит или напишет вам. Прекратите ему звонить и надоедать! Если он захочет, то сам вас найдет!

Выбрав звонок по телефону, говорите только по существу не добавляйте лишнего. Разговор должен быть не больше 10 минут, поверьте, в вашей ситуации этого вполне достаточно, ведь отношения тоже устают и важно то, чтобы разговор вы закончили первой.

Переписка это очень хорошо, так как есть время на обдуманный ответ. Не спешите радоваться, если, кажется, что отношения начинают налаживаться, сдерживайте себя и не торопитесь делать первой шаг на встречу.

Чувствуя по переписке, что у партнера хорошее настроение можете пообщаться подольше. Но если присутствуют продолжительные паузы, то лучше как можно быстрее закончить это общение чтобы не написать лишнего и не усугубить ситуацию. Просто скажите, что очень заняты.

Не задавайте вначале общения обычных вопросов Как дела? Или что делаешь 

Что делать, если устали от отношений

Обыденность и монотонность в отношениях очень утомляет, поэтому придумайте что-то новое. Например: «Что новенького? Чем занимался это время?». Поверьте, эта мелочь снизит немножко напряжение в начале вашего общения.

Обращайте внимание на ответы собеседника на поставленные вами вопросы

Если на поставленный вами вопрос человек отвечает нехотя и всего лишь слышно 2-3 слова в ответ, это значит что человеку просто неудобно разговаривать или же просто устал и хочется отдохнуть. В этом случае скажите, что перезвоните, якобы появились неотложные дела, а сами не перезванивайте, дайте собеседнику отдохнуть и прийти в себя.

Если девушка говорит что нет настроения, то не трогайте её

Нет настроения — значит, есть причина этому, не пытайтесь из неё её «вытянуть». Бывают такие ситуации, что хочется замкнуться в себе и чтоб никто не «долбал» вопросами. Дайте возможность ей прийти в себя, если она захочет сама расскажет причину и попросит совета. Просто надо подождать!

Ни в коем случае не упрекайте, если после мелкого раздора девушка сама вышла с вами на контакт

Не нужно напоминать ей о не давней ссоре и не упрекайте в том, что определенное время она держала паузу, а тут раз, и снова объявилась.

Делать кого-то виноватым в ссоре это последнее дело. Если дорожите отношениями, то нужно потерпеть. При встрече не планируйте шумной компании просто побудьте наедине.

Пусть вы даже просто будете молчать не найдя сразу нужных слов, но будьте одни, так как друзья в этот момент будут просто мешать. В таком случае предложите посмотреть какой-либо фильм, а после просмотра слова найдутся сами по себе.

Поймите вы ведь хотите выйти из того состояния как усталость от отношений иначе потеряете друг друга.

Присматривайтесь друг к другу.

Что делать, если устали от отношений

Все конфликтные ситуации происходят из-за не внимательности. Иной раз бывает очень тяжело морально, а вы не замечаете этого, будьте внимательней к любимому человеку.

Прочные отношения – это доверие и внимательность друг к другу. Вы должны делиться между собой не только радостными и веселыми моментами, но и неприятностями, которые с вами происходят.

Если уже случились неприятности, то в этот момент нужна лишь поддержка, а не упреки.

Поверьте одной любви мало в отношениях. Доверяйте и уважайте друг друга, а самое важное, цените каждый момент, проведенный вместе!!! И тогда у вас все наладится.

Источник: https://nashasemja.ru/ustala-ot-otnoshenij-pochemu-otnosheniya-ustayut/

Психология счастливой семейной жизни: почему женщины устают от брака и как исправить ситуацию?

В каждой семье бывают ссоры и невзгоды, которые благополучно разрешаются со временем под воздействием ежедневных обязанностей. Но если мужчина реагирует на это как на обычные проявления семейного быта, то девушка в виду своей эмоциональности склонна накапливать горький опыт, постоянно прогоняя через себя мысли о конфликте.

Это часто заканчивается тем, что женщины, уставшие от семьи и брака, попросту отказываются от дальнейших отношений с мужем.

Устала от брака и мужа: в чем причина?

Что делать, если устали от отношений

Встречи, разговоры тет-а-тет, прогулки вдвоём, совместное проживание в гражданском союзе – всё является частью процесса, который формирует будущую семью.

Изначально пара абсолютно совместима, так как они стараются дополнять чувства и эмоции друг друга. Главное, чтобы отношения поддерживали должный уровень внутреннего комфорта.

Например, отстранённость партнёра в решении насущных проблем женщина воспринимает как проявление фундаментальной надёжности. А мужчина при этом испытывает абсолютное удовлетворение, считая, что его темперамент полностью её устраивает.

Что делать, если устали от отношений

И когда рождаются дети, женщина по мере роста озабоченности делами начинает смотреть на мир по-другому: поведение мужа уже не кажется ей правильным.

Так возникает конфликт интересов, что часто перерастает в ссоры и функциональные разлады внутри семьи.

Следует уже в начале пути присмотреться к характеру партнёра, чтобы в будущем избежать неприятных сюрпризов.

Эмоциональная усталость как причина развода

Никто не желает заключать союз, беря за основу возможные жизненные трудности и негативные последствия. Перед тем как выйти замуж, девушка не ищет непреодолимых проблем, всё кажется простым и осуществимым.

Но такое состояние очень быстро проходит. Усталость от брака может возникать уже на второй год совместной жизни.

В начале это только симптоматические проявления в виде непродолжительных периодов пассивности и раздражительности.

С каждым следующим годом, если не предпринимать никаких действий, формируется чёткая и последовательная реакция на действия партнёра, подобно условному рефлексу.

Следующий пример свидетельствует о том, как развивается утомляемость. Год назад девушка купила себе красивое платье, которое ей очень нравилось. Она одевала его на годовщину свадьбы, встречи с друзьями, прогулки по вечернему городу.

Что делать, если устали от отношений

Так и в семейных отношениях: всё, что партнёрша воспринимала ранее как должное, может стать для неё раздражителем. Этому способствует множество причин: регулярный уход за ребёнком, неурядицы на работе, частые стрессы, головные боли и безответственность мужа.

Когда женщина часто утомляется, а партнёр при этом не желает помочь ей в обыденных вещах или хотя бы морально поддержать, развод становится единственным выходом из сложившейся ситуации.

Как воскресить остывшие чувства?

Помимо влюблённости и страстных отношений, у супружества есть и негативные стороны.

Чтобы преодолеть закономерные трудности и при этом получить положительный опыт, нужно знать некоторые особенности спасения личной жизни и восстановления отношений в ключе взаимного уважения:

Что делать, если устали от отношений

  • делитесь пережитыми эмоциями. Воспоминания уже много тысячелетий служат человеку для того, чтобы получать и накапливать знания. Иногда их можно использовать для обретения душевного равновесия и призыва творческого вдохновения. Любое чувство, которое навсегда осталось в памяти в образе положительной эмоции, считается якорем для семейного корабля. Это может быть первое свидание, яркий поцелуй или внезапная встреча;
  • разнообразие в браке – залог семейного счастья. Не стоит заострять слишком много внимания на уборке, готовке, стирке, разных бытовых мелочах. Любая попытка сделать быт более интересным придётся кстати. Это всем известные действия: вечернее свидание, подарки, свежие цветы или кофе в постель, поездки за границу;
  • благодарите друг друга за то, кем являетесь, а не кем хотите быть. Человек – не идеальное существо. У каждого есть свои изъяны и недостатки. Многие привычки сильно надоедают уже на второй год жизни, но с ними тоже можно мириться. Главное, определить самые важные аспекты отношений, чтобы незначительные поведенческие факторы не влияли на совместную жизнь;
  • разберитесь, для чего вы нужны друг другу. По мере взросления человек начинает понимать, почему он меняется с каждым днём, и что его на это побудило. Возможно, причиной изменений стала связь с партнёром, а хорошо это или плохо, рассудит жизнь.

Брачный союз – это ячейка общества, в которой для пользы дела следует заботиться друг о друге при помощи налаженных средств коммуникации.

Советы психологов женщинам, уставшим от семьи и брака

Специалистам есть чем поделиться касательно сохранения семейной атмосферы на протяжении долгих лет:

  • ели партнёр чего-то не понимает, нужно объяснить ему это;
  • не следует принимать скоропалительные решения;
  • один из лучших методов избежать ссоры – это отсутствие реакции на неё.

Иногда сдержанность и умение слушать партнёра играют решающую роль в поддержании связей. Не надо ждать, пока муж сам догадается о причинах проблемы. Без лишних намёков женщина должна дать понять причину своего недовольства.

Это стоит внести в семейный устав как правило. Для каждого конфликта есть свой период актуальности. Обычно он не длится более двух суток, по истечении которых большинство проблемных ситуаций разрешаются простым способом.

Методология укрепления семейных отношений не призывает женщин обязательно делать то, что советует психология. Данные правила носят рекомендательный характер. Ведь общение – это понятие индивидуальное, и для каждой пары есть свои параметры удовлетворённости.

Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва +7 (499) 288-73-46, Санкт-Петербург +7 (812) 317-70-86 или задайте вопрос юристу через форму обратной связи, расположенную ниже.

Источник: https://prozakon.guru/semejnoe-pravo/razvod/psihologiya/zhenshhinyi-ustavshie-ot-semi.html

Почему люди устают от близких отношений?

Что делать, если устали от отношений

Иногда близкие отношения не приносят радости и люди чувствуют себя уставшими, пытаясь поддерживать их. Почему так происходит в паре, где когда-то царили любовь и понимание? Что происходит с мужчиной и женщиной, со временем, когда страсть утихает, и потребность быть вместе каждый день уже не является такой сильной? О самых популярных причинах усталости в отношениях с партнером читайте в этой статье.

  • Предсказуемость общения и потеря интереса к совместному времяпрепровождению. В этом случае, мужчина и женщина, когда общаются друг с другом, могут понимать что общение не приносит радость — они уже знают, что заранее скажет или сделает партнер, его слова и поведение не вызывают эмоций. Кроме того, планируя провести время вместе, люди не испытывают положительных чувств, потому что им известно, чем они будут заниматься, о чем разговаривать, как проводить досуг. В результате этого отношения теряют эмоциональный окрас и кажутся неинтересными, скучными, обыденными.
  • Неоправданные ожидания. Красивые обещания и планирование совместной жизни, когда ничего из сказанного не реализуется, больно ранят человека и приводят к мыслям, что отношения были напрасными. Так бывает, когда, спустя годы, один из партнеров так и не решается на создание семьи, а другой ждет его готовности; пара живет в трудных материальных условиях, один старается, а другой почти ничего не делает, чтобы это исправить; близкий человек обещает измениться и работать над собой — избавиться от вредных привычек, научиться доверять и поддерживать — однако его обещания так и остаются словами.
  • Постоянные ссоры и скандалы. Когда отношения превращаются в поле боя, неудивительным становится то, что люди устают — невозможно оставаться счастливым и расслабленным, если всегда приходится воевать с другим. Бесконечное нападение и защита, отстаивание своего мнения, оправдания, поиск решения и переговоры забирают колоссальное количество энергии и причиняют боль. Тогда просто не остается сил для того, чтобы любить друг друга и радоваться жизни.
  • Отсутствие доверия в отношениях, постоянная игра «в молчанку». Союз двух людей предполагает откровенность и открытость. Если этого не происходит и один из партнеров молчит, переживает обиды внутри себя, не говорит о них другому — тот устает и чувствует себя ненужным.
  • Если один из партнеров «перерос» другого — в умении общаться, личностном развитии, карьерном росте, привычках. Когда другой в паре остается на том же месте — не развивается и не работает над тем, чтобы улучшить себя и свою жизнь — союз может распасться. Почему так происходит? Потому что для его долговечности нужно, чтобы мужчина с женщиной не только долго были вместе, но также и «смотрели» в одном направлении.
Читайте также:  Когнитивный диссонанс: определение простыми словами

Присутствие одной из этих причин является сигналом к тому, что отношения нуждаются в коррекции, а близкие люди в отдыхе и том, чтобы разобраться в себе и понять, есть ли желание сохранять союз.

Что делать, если устали от отношений

Это одна из причин, по которой люди могут уставать друг от друга. Романтический период отношений отличается тем, что мужчина и женщина не желают расставаться ни на минуту.

Однако со временем такая привязанность ослабевает и каждый из них нуждается в личном пространстве. Это не говорит о том, что любовь прошла и страсть утихла.

В здоровых отношениях партнеры не только проводят много времени друг другом, но не забывают уделять его себе.

Усталость возникает, когда личное пространство нарушается: мужчина или женщина обращается с близким человеком как с собственной вещью — требует постоянного присутствия, запрещает общаться с подругами и друзьями, не позволяет отдыхать порознь, ждет постоянного внимания к своей личности, обижается, когда у партнера возникает потребность побыть одному.

Для того чтобы чувствовать себя счастливым, и мужчине и женщине важно оберегать личное пространство — прямо говорить о том, что хочется отдохнуть, пообщаться с друзьями, почитать, выспаться, заняться хобби. В здоровых отношениях люди могут как сближаться, так и отдаляться друг от друга, не чувствуя при этом, что их любовь уменьшается.

Ревность и проверка телефонной книги, слежка и претензии, обвинения в неверности, указание на несовершенство и ошибки, критика поступков быстро приведут к усталости от отношений.

Любовь двух людей это не рабство, не жизненный экзамен на способность быть идеальным и никогда не ошибаться.

Любить — значит доверять человеку и принимать его с недостатками, понимая, что никто не может быть идеальным.

Стоит отказаться от привычки контролировать другого, потому что это очень быстро может привести к желанию разорвать союз и освободиться от давления и бесконечных указаний на то, как и что надо делать.

Иногда любовь между двумя людьми омрачается событиями, которые доставляют болезненные эмоции. Среди них могут быть измены и предательство, обман и неискренность, отсутствие доверия и поддержки, душевная боль.

Чувства, которые поднимаются в этот момент, требуют выхода и выражения. Если человек не делает этого — молчит, делает вид, что все нормально, старается казаться счастливым, а внутри очень страдает — то вскоре он может устать от боли и таких отношений.

Сохранить союз поможет способность каждого из партнеров своевременно доносить до другого все, что лежит на душе — желания и страхи, обиды и претензии, гнев и злость.

Если другому человеку важны отношения, он не станет закрываться от болезненных эмоций партнера — выслушает, постарается понять, и они вместе примут решение о том, как быть дальше.

Что делать, если устали от отношений

Для того чтобы отношения приносили радость, о них нужно заботиться так же, как о любимом растении, например — «поливать» вниманием, подпитывать лаской и поддержкой, лечить от недоверия, растить ответственность за них, «чистить» их от эмоционального мусора, сплетен, интриг. Мужчина и женщина могут легко делать это, если они оба заинтересованы в том, чтобы их любовь продолжалась долго, была крепкой и надежной. Тогда усталость от отношений им не грозит.

Источник: https://MedAboutMe.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/otnosheniya/mozhno_li_ustat_ot_otnosheniy/

Я устал от отношений

Что делать, если устали от отношений

Хорошие отношения похожи на хорошую физическую форму — в обоих случаях требуется много усилий и времени, чтобы получить искомый результат.

При этом в отношениях сложнее — ведь усилия нужно прикладывать обоим. И тут нужно быть особенно чутким.

«Я устал, я ухожу»

Часто трудности в отношениях приводят к тому, что один из партнёров в какой-то момент опускает руки и сообщает: «Я так больше не могу, я устал/устала от отношений, наверное, мы не подходим друг другу, у нас ничего не получилось, надо расходиться».

В такие моменты второй партнёр чаще всего (по моему скромному опыту семейного психолога) впадает в истерику под лозунгом «Раз ты не хочешь, так и мне и даром не нать!!!!».

В итоге первый партнёр ещё больше убеждается в правильности своего решения. Следом второй партнёр ещё больше истерит, что ещё больше убеждает первого партнёра… Ну вы поняли.

На самом деле здесь нет повода для истерики и далеко идущих, но поспешных выводов.

Усталость из-за трудностей в отношениях — совершенно нормальная штука. Накрывает она партнёров когда одновременно, когда посменно — бывает очень по-разному, это не очень принципиально.

Принципиально другое — таковая усталость является неотъемлемым моментом в отношениях. Она бывает у любой пары, абсолютно у любой. Различаются только длительность и интенсивность. Некоторые справляются за пару месяцев, некоторым парам требуется несколько лет, у некоторых приступы случаются на протяжении всей совместной жизни.

Само по себе это не страшно — ну, усталость, ну, опустились руки. Подумаешь, с кем не бывает?

Проблемы возникают там, где люди начинают относиться к такой усталости неправильно.

«Ты мне мешаешь»

Люди начинают думать, что такая усталость — это приговор. Что это доказательство бессмысленности усилий. Мол, раз не получается, и уже не в первый раз, значит, надо расходиться.

Любопытно, что при этом люди редко замечают — сейчас стало лучше, чем было раньше. Если не впадать в ажитацию и посмотреть на происходящее трезвым взглядом, что видно — стало лучше. Раньше ругались каждый день — теперь через два на третий. Раньше неделю ходили, не замечая друг друга, — сейчас миритесь уже на третий день.

Но люди этого не замечают, а фокусируются на минусах. И тогда происходит ужасное — искажённый взгляд на происходящее приводит к унынию и отчаянию. И вот эти-то чувства и усугубляют ситуацию. Люди начинают больше ругаться, злиться друг на друга, мстить друг другу.

При этом каждый уверен, что он хочет как лучше, и если бы не зловредность первого, то всё бы получилось.

Я серьёзно. Регулярно сталкиваюсь с этим восприятием — я стараюсь, как могу, но вот он/она всё портит, и мешает нам быть счастливыми.

«Мы с тобой одной крови»

Дело в том, что чаще всего люди в таких случаях не воспринимают друг друга союзниками. А брак — это именно союз, это тесное единение во имя общей цели.

Когда у одного из союзников опускается руки и его охватывает уныние, что делает второй союзник? Правильно — ободряет первого. И наоборот, разумеется. Когда отчаяние обуревает второго союзника, первых приходит ему на помощь. Если они союзники, конечно.

То есть вот что надо делать, когда вы слышите от партнёра что-то вроде: «Я так больше не могу, я устал/устала от отношений, наверное, мы не подходим друг другу, у нас ничего не получилось, надо расходиться».

Необходимо мягко, но уверенно сказать примерно следующее: «Я люблю тебя, мы справимся. Сейчас трудно, но я уверен/уверена, что мы всё преодолеем; если бы у меня был шанс изменить прошлое и выбрать другого/другую, я бы всё равно выбрал/выбрала тебя».

Такая речь не означает, что всё враз наладится, что сию же секунду в небе раскроются зонтики салютов. Такая речь означает, что ваш партнёр почувствует вашу поддержку и ему станет немного легче. И он задумается — а правда ли всё так плохо, как кажется.

И уже одного этого достаточно, чтобы продолжить трудную работу над отношениями. Итогом этой работы станет счастье в вашем браке. Не сразу, не в один миг, но — станет.

А у меня всё, спасибо за внимание.

Ещё немного заметок на схожую тему:
Чем счастливый брак отличается от несчастного? | Территориальные споры или Как наладить отношения в браке
На главную

Что делать, если устали от отношений

Источник: https://zygmantovich.com/?p=9742

Трещина в отношениях: Почему мы УСТАЕМ друг от друга

Экология сознания. Психология: Есть такой момент внутри каждых отношений, не важно, длятся они неделю или несколько лет, когда партнеры начинают уставать друг от друга

Есть такой момент внутри каждых отношений, не важно, длятся они неделю или несколько лет, когда партнеры начинают уставать друг от друга.

Внешне всё может быть нормально, но ты словно переключаешься. Теряешь заинтересованность. Тебе может быть хорошо с человеком, но ты почему-то чувствуешь, что устал от этого «хорошо».

Давайте говорить друг с другом

Этому подвержены все пары. И самая большая ошибка – начать это скрывать. Притворяться, что ничего не произошло. Это всегда ведет к трещине в отношениях. Не сегодня, так через месяц, через год…

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Что делать, если устали от отношений

И это действительно так. Мы живем в эпоху расставаний и разводов. Каждый третий брак и каждые вторые отношения в итоге заканчиваются тем, что партнеры принимают решение разойтись. Причины разные. Их масса. Разность характеров.

Разность социальных приоритетов. Сексуальные предпочтения. Пагубные зависимости одного или обоих партнеров. Финансовые проблемы. Но все это конечные факторы. То, что в итоге служит «последней каплей» и мотивацией к разрыву отношений.

И всегда существует этап, когда отношения только начинают свой путь под откос.

Тот самый вопрос от семейного психолога: «Постарайтесь вспомнить с чего все началось? Когда вы впервые почувствовали, что хотите уйти от своего партнера?» И этой точкой зачастую будет тот самый момент, когда ты начал уставать от отношений. Тогда ты начал скрывать это, а теперь уже поздно что-то менять.

Это большая проблема для отношений – скрывать друг от друга моменты и периоды, когда ты устаешь от своего партнера. Притворяться, что беспрерывно любишь или, например, всегда хочешь своего партнера. Что ты готов всегда принимать его таким, какой он есть. Что ты готов делиться с ним энергией, что-то вкладывать в него, получать ответную реакцию.

Мы так привыкли, что это должно быть константой. Раз вы вместе, значит любовь 24/7. Без вариантов. Иначе какая это любовь? Что это за отношения, когда один устает от того, кого он любит?

Нормальные это отношения. Я думаю, нужно признаться раз и навсегда, что этот романтизированный и слишком религиозный подход с «вечной любовью» покоится где-то в районе запрета на секс до брака и порицания разводов.

Да, это была классная утопия – один человек может безвозмездно любить другого до гроба. И всё это начнет работать в масштабах всей цивилизации. Все найдут свою любовь, и она будет питать их 24 часа в сутки. Пары будут жить счастливо и никогда не будут расставаться.

Вот, ссори, не вышло. Мы пытались изо всех сил. Этого не отнять. Но мы слишком сложно устроены, как в личном плане, так и в социальном, чтобы такая простейшая теория «как возлюби ближнего» работала без сбоев.

И в этом вся проблема: система просто иногда сбоит. Иногда ты «не любишь» и ничего с этим поделать нельзя. И тут правильным вариантом было бы обсудить это со своим партнером. Начать разговаривать друг с другом. Но мы так не делаем. Мы боимся ранить, запрятываем эти чувства вглубь себя и терпим, терпим, терпим….

Что делать, если устали от отношений

Пока не приходит момент сказать «стоп!». А он обязательно приходит. Потому, что в этот самый момент, когда мы типа «боимся ранить» – мы начинаем отдаляться от партнера. В тот момент, когда мы целуем его в губы и ложимся с ним в постель без особого желания – мы отдаляемся от него.

Хотя нам кажется, что это работает в другую сторону. Что мы перебарываем себя, не позволяем отношениям рассыпаться. Что мы идем навстречу. Но это имеет обратный эффект. Как бы нам не хотелось верить в то, что в отношениях мы можем постоянно жить ради другого, как итог – мы все равно выберем себя.

Свои чувства и свои желания.

И выход тут, действительно, только один – начать говорить друг с другом об этом. Не бояться того, что ты разобьёшь вдребезги эту хрустальную поверхность чистой настоящей любви. Её нет и никогда не было. Есть чувства как тяжкий труд. Работа внутри брака и внутри любых отношений. Есть периоды, когда хорошо и период, когда сложно. Всё.

Читайте также:  Влюбилась в женатого мужчину: советы по психологии

Нужно обговаривать это заранее. Во время брачной клятвы. Вместо «буду любить тебя до гроба» — «я обещаю, что мы сядем и поговорим с тобой, когда я устану от тебя». Это будет реальностью, а не сказкой. Это будет шансом на то, что отношения и семью можно будет сохранить, а не добавить очередной плюсик в статистику разводов.

От любви можно уставать, даже в самых искренних и светлых чувствах можно перегорать, но все это не должно приводить к расставаниям. К расставаниям приводят иллюзии, что можно найти того, который будет любить тебя 24/7.

  • опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь
  •  Никита Подгорнов

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/178893-treschina-v-otnosheniyah-pochemu-my-ustaem-drug-ot-druga

Что делать, если вы устали от отношений?

Главная > Отношения > Что делать, если вы устали от отношений? Что делать, если устали от отношений

Часто женщине сложно даже понять, что чувства прошли, но ее поведение сильно меняется. Казалось бы, в жизни ничего не изменилось и в партнере тоже, но вы постоянно к нему придираетесь, опаздываете на свидания, забываете о просьбах бойфренда, находите массу причин, чтобы не проводить время вместе, обижаетесь на своего мужчину, пренебрегаете своими обязанностями, изображаете жертву. Все это признаки пассивно-агрессивного поведения.

Почему вы так себя ведете? Все довольно просто, вы боитесь взять ответственность за разрушенные отношения на себя. Подсознательно доводите партнера до точки кипения, когда он уйдет сам. Так будет намного проще, ваша репутация от этого не пострадает, ведь последнее «прости» скажет мужчина. Такая позиция свойственна незрелым людям, привыкшим перекладывать ответственность на других.

Психологи утверждают, что признание своей ответственности и последующее чувство вины – важный этап в личностном развитии, особенно в отношениях. К пассивно-агрессивному поведению так же склонны люди, всячески избегающие конфликтов, они просто не знают как себя вести в ситуации конфронтации.

Обычно причина уходит корнями в детство, когда ребенок не понимал какой поступок может вызвать агрессию со стороны родителей, поэтому старался избегать любых конфликтных ситуаций. Возможно, вы подсознательно выбираете пассивно-агрессивное поведение, боясь причинить боль близкому, хотя уже и не любимому, человеку.

Такое, с моральной точки зрения, оправданное поведение, не принесет никому пользы.

Помните, что пассивно-агрессивное поведение – это тупик. В конечном итоге пара все равно расстанется, но на очень негативной ноте. Основа любых отношений – общение, а пассивно-агрессивное поведение сводит его к минимуму. Партнер не обязан угадывать ваши желания и понимать, что вы чувствуете.

Если возникли трудности в отношениях, их нужно обсудить, каким бы тяжелым вам это не показалось. Причем это правило действует, и когда вы сами проявляете пассивную агрессию, и когда такое поведение свойственно партнеру.

Иногда отношения можно спасти, если не пускать ситуацию на самотек, а вовремя прийти к компромиссу. При обоюдном желании избежать разрыва, можно обратиться за помощью к специалисту.

Если же расставание неизбежно адекватное поведение поможет остаться в добрых отношениях и избежать лишней боли.

Ольга Пономарева

Случайные статьи

Источник: http://paili.ru/otnosheniya/ustali-ot-otnoshenij/

Как вернуть парня, который устал от отношений? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Что делать, если устали от отношенийЗнаешь, какой запрос в гугле один из самых популярных среди женщин? «Как вернуть… бывшего, нынешнего, мужа, парня, кого-нибудь?».

У меня один вопрос: «Зачем?». Потому что выглядит позиция «вернуть отношения» приблизительно так: охотник убил зайца, но продолжает за ним бежать. Уже из сил выбился, заяц-обед далеко позади остался, а он все бежит, бежит, бежит…

Да, такое случается – отношения заканчиваются и всегда по разным причинам.

По-моему, лучше проанализировать почему произошло именно так и как поступать в следующий раз. Если так делать не хочешь, приготовил пару советов, которые помогут вернуть в отношения и добавят им гармонии.

Не делай себе комплекс

Перестань рассуждать об отношениях с позиции «Я — плохая». Анализируй, взвешивай за и против. Только не беги за советом к подружке.

Больше думай своей головой. Посиделки с винишком обычно не заканчиваются чем-то продуктивным. Все сводится к «мужики козлы» и «он тебя не достоин».

А заканчивается все самобичеванием, потому что был хоть какой-то, а теперь вообще никого. И не надо было выпендриваться, просто нужно было принимать его таким, какой есть.

Следом ты перекладываешь всю вину на себя и бежишь за убитым зайцем просить прощения. Подумай об этом. Если все еще не передумала.

Поговори с ним

Да-да, знаю, кто-то посчитает этот совет слишком банальным, да и о чем с ним вообще говорить?

Тем не менее, к счастью или к сожалению, люди умеют выражать свои мысли и намерения словами. Если ты до сих пор с ним не объяснилась, попробуй поговорить.

Только без намеков и упреков, говори прямо, что думаешь и почему хочешь все вернуть. Поинтересуйся, что чувствует он и получи фидбэк.

Если хочешь результативный разговор — веди его спокойно, мягко и по-женски. Как общаться с мужчиной так, чтобы он тебя понимал, я подробно рассказываю на моем бесплатном авторском онлайн-курсе Мужчина: честная инструкция.

Если мужчина устал от отношений — значит они были напряженными. Значит ты не вела себя как настоящая женщина, а он не чувствовал себя нормальным мужчиной.

Это происходит, когда партнеры не слышат и не понимают друг друга.

Смени стратегию поведения. Вспомни, на какой почве происходили конфликты, что раздражало. Такие ситуации — норма для любых отношений мужчины и женщины. Вопрос только в том, как партнеры выходят из этого тупика.

Одни используют как толчок к развитию, другие теряют связь и расходятся.

Ревность — это крайность

Этот момент может сработать. Но сразу скажу — это нечестно, это манипуляция. Ты можешь вернуть его внимание, если дашь повод ревновать.

Если покажешь, что у тебя все хорошо без него и новый кандидат на руку и сердце уже поджидал тебя за углом, когда вы разошлись.

НО… Давай посмотрим правде в глаза: если ты сейчас это читаешь, засыпаешь одна. Поводов для ревности можно организовать множество. Главное — продумать время и место.

Счастливее ты не станешь и он тоже. Мужчина поменяется — проблемы останутся, потому рекомендую поработать над своей картой мира.

Признать свои ошибки

Я не открою Америку, если скажу, что признавать свои ошибки тяжело. Всегда. Во-первых, для этого, нужно хотя бы себе доверять. Во-вторых, набраться смелости.

Да, нужны смелость и инициатива, чтобы признать и сказать своему мужчине, что ты была не права. Если виновата была действительно только ты.

Если существительное «смелость» тебя все еще удивляет, возможно, ты из тех женщин, которые считают, что извиняться и признавать свои ошибки может (или еще хуже — должен) только мужчина. Нет, это не так.

Существует еще категория женщин, которые думают, что признать ошибку равно прогнуться и посадить мужчину себе на шею.

Это не более чем миф. Все произойдет с точностью наоборот: признавая свои косяки и даешь мужчине возможность встать у руля ваших отношений, ты сделаешь лучше прежде всего себе как женщине.

Напомнить, где было хорошо

Да, для этого нужно возобновить общение. И подвести разговор к тому, что все не так уж плохо. Просто вам вдвоем нужно сделать выбор в пользу отношений. Поумерить эгоизм и самолюбие и научиться находит компромиссы.

Вспоминайте моменты, в которых вам было хорошо вместе и используйте их как топливо и мотивацию для второго шанса.

Отдельная история — невыполненные общения. Особенно, если все было хорошо и вы клялись любить друг друга до гроба, собирались поженится и завести детей с собакой, а потом внезапно все закончилось.

Мало кто задумывается о том, КАКОЙ женщине были даны эти обещания.

Влюбленной, мягкой, женственной, сияющей — именно так выглядит женщина конфетно-букетного периода.

А потом вы съехались. И ты решила покомандовать куда ему сесть, что и когда есть, с кем встречаться, сколько раз ездить к маме и не складывать ноги на стол и как поступать, потому что ты знаешь лучше.

Ты тоже так делала? Признавайся в комментариях.

Милая, если ты его просто «запилила» — ситуацию можно исправить. Покажи себя с другой стороны. Любовь — очень важный, но не главный момент в твоих отношениях с мужчиной.

Жениться он обещал одной, а в быту увидел совершенно другую женщину. И не удивительно, что передумал.

Проанализируй свое поведение. Гарантирую, вместе с твоим состоянием менялись и ваши отношения, ты просто не заметила.

Последний из могикан

Прежде чем включать программу «Вернуть любой ценой», попробуй пообщаться с разными мужчинами.

Возможно, желание вернуть бывшего — просто недостаток внимания? Может тебе не хватает секса? Или ты слишком много ностальгируешь и не умеешь жить настоящим моментом.

Взаимодействуй, ходи на свидания, чтобы лучше понимать их и свои запросы в отношениях, а главное не боятся новых.

За старое держатся, когда к новому не готовы. Ты можешь создать те отношения, которых хочешь. С бывшим или с новым достойным мужчиной — решать тебе.

Да, кстати. Есть один важный нюанс. Обыкновенно, как только ты ловишь состояние внутреннего счастья, разбираешься с тараканами, бывшие слетаются обратно как мухи на мед. Но не уверен, что такие отношения тогда будут тебе нужны.

С верой в тебя,
Ярослав Самойлов.

Источник: https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/kak-vernut-parnya-kotoryj-ustal-ot-otnoshenij.html

Если устала от отношений: быть или не быть такой любви

3 апреля, Каролина

Что делать, если устали от отношений
Многие отношения заканчиваются в результате неприятного события: например, измены или серьёзной ссоры. Эта трагедия сопровождается мучительными переживаниями и стрессом. Но случается, что о расставании начинаешь думать даже без предпосылок. Женщина всё чаще говорит, что устала от отношений — такое бывает сплошь и рядом, но почему? Нет ничего прекраснее чистых и искренних любовных отношений, в которых нет места ссорам, где двое так счастливы вместе. Увы, это большая редкость, и каждая из нас имеет за плечами опыт неудачных отношений, которые так или иначе, но пришлось завершить.

Ты устала от отношений? Почему?

В мире существует два безжалостных врага всех любовных отношений: это время и ссоры.

Время убивает любовь, превращая её сначала в привязанность, а потом просто в привычку. К сожалению, некоторых это целиком и полностью устраивает. «Я привыкла к нему, мне с ним удобно». «Зачем нам расставаться, если у нас всё в порядке?». Люди живут, вернее не живут, а прозябают не один год. Ничем, кроме пустой траты времени, это назвать нельзя.

Отношения затягиваются временем, как болото ряской, но находятся люди, которым нравится жить в таком болоте. Да, они знают, что где-то есть и цветущие поляны, и живописные горы, захватывающие дух, таинственные леса, поражающие воображения.

Они видят вокруг счастливых влюблённых, радостные пары, готовые восхищаться каждой минутой своего существования. Это вызывает в душе «обитателей болота» легкую зависть, вызванную пониманием того, что им это счастье уже недоступно.

Но покидать свое болото они не намерены по причине страха или лени.

Постоянные ссоры и скандалы – это еще одна разновидность смертельного яда, который напрочь убивает отношения. И пусть девушка с годами не потеряла красоты, а юноша превратился в преуспевающего мужчину. Ни деньги мужа, ни третий размер бюста жены не спасут любовь, которую изо дня в день убивают скандалы.

Неважен повод этих скандалов. Беспочвенная (или оправданная) ревность, чрезмерная мнительность и эгоизм, врождённая склонность к скандалам, которую некоторые барышни впитывают с молоком матери: отношения, в которых постоянно присутствует негатив, недолго будут радовать любимых даже в минуты примирения.

Читайте также:  Как отпустить человека, которого любишь: советы

Тут, конечно, многие могут возразить. «Я знаю пару, в которой регулярно устраивается бой посуды, даже драки, и всё равно они без ума друг от друга и никогда не расстанутся». Будьте уверены: это не так. Расстанутся либо перейдут в стадию «привычки». Неизвестно, что хуже, но отношениями это уже не назовёшь.

Беда в том, что современное поколение не вполне верно воспринимает самую суть любовных отношений. Всё чаще можно встретить пару, которая и парой-то является только потому, что «это модно».

Потому что негоже ходить одной — засмеют подруги. Или ещё по какой-то аналогичной дурацкой причине.

Отношения здесь выстроены чисто на потребительской основе, и начинаются они либо заканчиваются исключительно в силу каких-либо материальных причин.

Как оживить отношения и стоит ли это делать?

Прежде чем решить вопрос, сохранять или не сохранять отношения, нужно чётко уяснить, а для чего они вообще нужны.

Типы проблемных отношений:

  • Устоявшийся брак с оравой детишек, крепкая семья, в которой, к сожалению, угасла страсть между супругами — это одно.
  • Затянувшиеся отношения между молодыми людьми, в которых не радует ни ночь, проведённая вместе, ни поездка на заграничный курорт. Если это отношения, которые тяготят и постоянно хочется сбежать «налево», — это совершенно другое.

Первые лучше оживить, вторые прекратить как пустую трату времени и сил.

Что может послужить средством оживления? Если вспомнить об аналогии с болотом, то всколыхнуть таковое может даже один брошеный камень.

В роли этого камня может выступить что угодно, начиная от возникшего на горизонте тайного поклонника, который сможет возбудить ревность, а вместе с ней и новый взгляд на любовь и заканчивая любой острой переменой в жизни или окружающей обстановке. Но именно острой.

Смена цвета волос к таковым переменам не относится. Переезд, смена работы (а лучше полностью смена рода деятельности, к примеру, с инженера на художника).

Если хоть на секунду возникла мысль, что ты устала от отношений, то лучше их просто прекратить и не продолжать эту бессмысленную агонию. Есть пары, которые живут вместе по 7–8 лет, говоря «да, не фонтан, но как-то не хочется заводить что-то новое».

А потом, когда они всё-таки расходятся, не остается ничего, кроме как грустно смотреть на череду прожитых напрасно лет, в течение которых друзья и знакомые даром времени не теряли. Знакомые обзаводились счастливыми семьями, детьми и прочими радостями.

Любовные отношения должны приносить счастье. Это утверждение не требует доказательств. Если вы цените связь с человеком из-за его материального достатка или высокого положения в обществе, то это уже не любовные, а товарно-денежные отношения, которые подчиняются другим законам и ничего общего с любовью и счастьем не имеют.

Источник: https://amazingwoman.ru/otnosheniya/esli-ustala-ot-otnoshenij-byt-ili-ne-byt-takoj-lyubvi/

Устал от отношений

Какими бы прекрасными и волнительными не были отношения между мужчиной и женщиной рано или поздно наступает момент, когда, проснувшись утром, вы повернетесь, увидите свою вторую половинку и ваше сердце больше не будет радо этому факту. И это не будет злобой или обидой на какие-то ошибки со стороны вашей женщины – это будет усталость от отношений и нежелание их больше продолжать.

Но постойте, не спешите принимать какие-либо судьбоносные решения и рушить свои отношения, позвольте себе для начала понять истинные причины своего состояния. Вы же на самом деле не хотите ссор и скандалов, вам просто нужно немного отдохнуть от этого всего. Поэтому  расслабьтесь, возьмите кружку чая и прочитайте нашу статью.

Мужское воспитание – тяжелое и несправедливое

Если углубляться немного в историю, то можно было бы заметить, что семейные ценности и домашний образ жизни лишь в конце 19 века начали обретать признание в обществе.

До этого момента многие мужчины: воины, мореходы, торговцы, шарлатаны, актеры и многие другие, даже не думали о семье и проживании с какой-либо женщиной день изо дня.

И многие из них не променяли бы этой свободы на теплую постель и ежедневные заботы.

Так вот, мужчины другими не стали, среди них по-прежнему множество путешественников, искателей и авантюристов, и не всех их устраивает жизнь миролюбивого фермера- семьянина, которую им так сильно и беспощадно навязывает общество. Возможно, если вы проснулись однажды утром и не почувствовали радости от отношений, то ветер приключений призывает вас поднять свой парус и двинуться в путь!

Но постойте! Приключения не имеют ничего общего с изменой и расставанием со своей женщиной. Вам не нужно менять одну постель на другую, вам нужно добавить в свою жизнь немного больше авантюризма и непредсказуемости, и не более!

Не ищите причины в ежедневной рутине

  • Каждый раз, когда речь заходит об усталости в отношениях, практически все люди начинают сетовать на типичные проблемы бытовой жизни, которая постепенно убивает какой-либо интерес и страсть в отношениях. Мы все знаем эти типичные проблемы, которые чаще всего звучат так:
  • — Потеря страсти и какого-либо волнения от отношений
  • — Однообразный и скучный секс
  • — Потеря спонтанности и разнообразия в жизни
  • — Желание огородиться от всех и побыть одному
  • — Чувство потерянной жизни и собственной никчемности
  • — Мысли и желания о сексе с другой девушкой
  • — Раздражение постоянного пребывания рядом с ней

Но давайте не будет перекладывать проблему с больной головы на здоровую. Что мешает вам быть столь же влюбленным, романтичным и страстным? Разве вы не можете уделять своей женщине столько же времени, как и прежде? А вот и нет!

Вы удивитесь, но вы сами предпочли теплые и спокойные вечера, страсти и романтизму. Вы поняли, что если каждый день отдавать себя полностью своей половинке, то ни сил, ни времени у вас больше не будет на другие дела. Вы сами стали экономить себя дома, поэтому отношения и стали становиться более спокойными и предсказуемыми.

Причина усталости от отношений кроется не в самой ситуации, которая якобы давит на вас каждый день, причина усталости от отношений кроется в том, что вы забыли свою мужскую природу! Поэтому для начала отстаньте от своей женщины, она тут не причем!

Увлеченный мужчина – счастливый мужчина

Женщины устроены так, что они предпочитают следовать за сильным мужчиной, но при этом делать его более домашним и менее подвижным. Так сказать, полностью обескровливают его дух приключений. И если мужчина полностью поддается чарам женщины, он теряет свою увлеченность, что постепенно снижает его «силу» в глазах женщины.

Запомните хорошую английскую поговорку про мужчину: «Мужчина должен что-то делать, мужчина должен быть кем-то». Если вы перестаете что-то делать и к чему-то стремиться, то вы начинаете чувствовать себя тоскливо и ненужно, а ваша женщина перестает ценить и уважать вас!

Естественно в таком состоянии ни один мужчина долго не сможет находиться, отсюда и возникает чувство усталости от отношений, а также конкретно от этой девушки/жены. Причина именно в вас!

Как победить устлалось от отношений

Забудьте про женщину. Вам эту проблему нужно решать самостоятельно, так как причина именно в вас, а не в конкретной женщине. Даже если поменять её на другую, то какое-то время это улучшит ситуацию, а потом все вернется к тому же. Забудьте про женщин, решайте проблему сами.

Найдите место увлечению. Мужчина должен заниматься с энтузиазмом какой-либо деятельностью. Пусть это будет коллекционирование монеток или покупка эксклюзивных яхт, но у него должно быть такое увлечение. Только с ним он будет чувствовать себя полноценным, а женщина вновь почувствует в нем «силу».

Вернитесь в форму. Мужчина, который занимается спортом, имеет не только хорошую форму, но и самооценку лидера. А это бросается в глаза любой девушке, и она на подсознательном уровне начинает заигрывать и восхищаться таким самцом. Когда логика бессильна, необходимо давить на инстинкты.

Особенность заключается в том, что мужчине нужно начать заниматься своими делами и переключиться со своей женщины на себя! Только полюбив себя и свое время, он сможет побороть апатию и заставит свою женщину фактически бегать за ним, ведь он сильный и желанный. Вот так побеждается усталость от отношений. Вам не нужно менять одну женщину на другую, вам нужно заняться собой.

Источник: https://lieman.ru/article91

Что делать, если парень устал от отношений и хочет побыть один?

Вопрос психологу:

Мне в октябре 20 исполняется, а моему парню в июне 20 исполнилось. Мы знакомы через интернет и год говорили по интернету, уже 4 года встречаемся, а живём вместе где-то 2 года. Живем отдельно от родителей так как мой родители живут в другой стране.

Он работает охранником в магазине от 08:00 до 21:00, и работает два через два, я не работаю так как закончила колледж и в поисках работы. Где-то месяц назад заметила что он «охладел» ко мне, я несколько раз его спрашивала в чём дело, может завал на работе, он говорил что всё нормально.

Где-то 3-4 дня назад я показала ему фото красивой девушки с красивыми формами, на что он мне ответил:»У меня поменялись приоритеты, я уже не смотрю на фигуру, а на характер» (он несколько раз говорил мне что ему не нравится мой характер и чтобы я немного поменялась) и я в шутку сказала:»Я уже тебя достала» на что он ответил кивнул головой что ДА. Я его спросила: «В смысле?.

Он говорил что он давно хотел мне сказать это, но боялся меня обидеть. Сказал чтобы мы на какое-то время расстались чтобы он понял будет ему меня не хватать или нет, и что время покажет надо нам быть вместе или нет.

Я предложила ему на некоторое время пожить отдельно друг от друга, при этом не разговаривать вообще. Мы оба согласились на это,он послезавтра возьмёт несколько вещей и переедет в его квартиру).

Я спрашивала любит ли он меня на что он ответил что НЕТ, но какие-то чувства остались. Я его люблю и не хочу с ним расставаться.

Можно что-то сделать или уже ничего нельзя вернуть?

Автор вопроса: Ника Возраст: 20

На вопрос отвечает психолог Макаревич Наталия Николаевна

Дорогая, Ника. Находясь в таких отношения вы просто спасаетесь от одиночества. Иногда, человек предпочитает находиться в некомфортный для него отношения, но только не быть одному. Что бы продолжать жить вместе нужно обоюдное желание обоих партнеров, так ведь? Если желания нет, то лучше отойти в сторону и наслаждаться состояние , где вы наедине с собой.

Если, вы для него, и он для вас значим, то воссоединение не займёт много времени, а если он просто хочет расстаться, то одного вашего желания просто недостаточно, чтобы продолжать жить вместе. Постарайтесь жить в гармонии с собой любимой. Вы, на данный момент, в поисках работы, т. Е.

совсем скоро у вас начнётся новый период: насыщенный и интересный , где не останется той пустоты, которую вы сейчас стараетесь заполнить.

В счастливых и гармоничных отношениях нет слов, «я от тебя устал и хочу отдохнуть». Пара наслаждается каждой минутой. Не стоит подстраиваться под кого-то, если вас все устраивает в себе. Начав переделывать себя, вы утратите свою уникальность и индивидуальность.

Наверняка, вы слышали выражение «С изюминкой», так вот у каждого должна такая особенность быть. Не вините себя, что отношения не сложились, если это период переосмысления, то он временный.

Но на данный момент, дайте своему молодому человеку разобраться в себе!!!

Всего вам хорошего

Оцените ответ психолога:

  • Назад: Помириться с парнем, у которого есть девушка?
  • Вперед: Как вернуть любимую девушку? Прошла неделя, я осознал свои ошибки.

Источник: https://psycabi.net/vopros-psikhologu/lyubov-znakomstva-otnosheniya/35055-chto-delat-esli-paren-ustal-ot-otnoshenij-i-khochet-pobyt-odin-neskolko-vremya-bez-otnoshenij

Ссылка на основную публикацию