Боюсь девушек: как преодолеть страх

Парализующий страх, исходящий откуда-то изнутри и проявляющийся всегда не вовремя ломает созданные планы. Казалось бы, ты нашёл ту, которую искал, вот она стоит прямо перед тобой, но неуверенность в словах и робость в теле лишают всяких шансов добиться женского внимания.

Страх знакомства с девушкой – распространенная болезнь, свойственная любым возрастным категориям и что самое опасное, если не выявить главной причины возникновения, то очень велика вероятность, сохранить её на всю жизнь.

Мы разберём основные причины возникновения и проявления «страха подхода» что бы избавить тебя от этого недуга и подарить свободное общение в любой ситуации!

Что такое «Страх Подхода?»

«Страх подхода» – комплексная и индивидуальная особенность вызывающая боязнь общения с противоположным полом. Существует только один способ избавиться от неё раз и навсегда, один, но гарантированно действенный метод.

Любой страх, не только боязнь девушек, есть результат негативного опыта в прошлом. Тот самый опыт, который принёс физический или психический дискомфорт.

  • Когда ты, проявляя инициативу и смелость в чём либо, натыкался на «острые скалы», оставался неприятный отпечаток в памяти, который после накладывается и на все последующие попытки изменить ситуацию.
  • Причинной его возникновения могли быть не столько вы сами, как окружающая среда, а именно: Неприятный собеседник, который сильно оскорбил или обидел, симпатичная девушка, грубо пославшая вас или друг, посмеявшийся над вашей идеей, которую вы с тех пор, боитесь реализовать.
  • Если напрячь свою память, то каждый из нас найдёт в укромных уголках сознания те самые «чёрные» дни, через призму которых идёт восприятие нынешней и даже будущей жизни.

Но как, же так, если подобные воспоминания есть у всех, а страх знакомства, хоть и у многих, но все, же не у каждого? Тут уже дело индивидуальное, зависящее от силы воли, черт характера и темперамента.

Можно, даже усилить эту болезнь, сказав, что изначально она заложена в каждом, и побороть её – твой личный долг! Но не будем сгущать и без того тёмный краски, это не правда, но всё именно так по отношению к тебе!

Как же так? А всё просто! Женщина – таинственность и неясность, а неизвестное всегда вызывает опасение, на то загадка и есть, что бы её разгадывали!

Услышать в очередной раз жгучее «Нет» значит добавить плюс одно воспоминание в копилку, от которой так хочется избавиться.

Замкнутый круг? Прежде чем пытаться разомкнуть его, нужно избавиться от уже существующих комплексов, и предупредить появление новых.

Это как пытаться решить задачку по математике, не пройдя темы, и убеждая себя в своей глупости каждый раз, как ты получаешь не правильный ответ! Смешно и наивно, но именно так это происходит в общении с девушками.

Страх – это не физическое явление, а защитный механизм организма, дающий о себе знать каждый раз, как ты стремишься покорить неизвестное! В нашем случае, отождествление всемирной таинственности – прекрасная девушка!

Парень, стесняющийся самого себя, задаётся вопросом, а как познакомиться с девушкой? – вместо того, что бы спросить – А что нужно, что бы избавиться от мусора в голове?

Как побороть страх знакомства?

Собственно процесс лечения проходит по очень простой, но долгой в освоении формуле: Что бы избавиться от неудачного опыта в прошлом, необходим положительный результат, хотя бы один раз, этого будет более чем достаточно!

Только как добиться успеха в том, где тебя долгие годы преследовали неудачи? В следующий раз, когда представится удобный случай, когда будет опять прекрасная дама, на которую вы уже положили свой глаз, необходимо «отключить мозг»! Звучит дико, но сейчас ты всё поймёшь!

Когда повторяется та самая или похожая на неё ситуация, то событие или несколько событий, которые и послужили причиной вашей панической закомплексованности и боязни открыть рот, мозг автоматически воспроизводит в подсознании «неудачные дубли».

Такой рычажок самосохранения, избавиться от которого невозможно, но необходимо научиться контролировать.

Вы вспоминаете прошлое, которое вас останавливает в настоящем, опять я услышу «Нет», опять меня не поддержат, как и в прошлый раз, снова надо мной посмеются и так далее.

«Отключить мозг» – значит не думать об этом, просто забыть и забить на то, что было когда-то. Расслабься, в этот раз всё по-новому. Другая женщина, другое время и возможно даже другой ты, просто не думай о плохом пережитом. Звучит, конечно, легко, но на деле этого не достаточно.

Пока ты сам не вобьёшь себе в голову, что новая девушка – чистый лист, ничего не поможет. На этом листе предоставляется возможность рисовать, и изображать себя каким угодно, делать и говорить что хочешь, разумеется, это метафора, но суть понятна.

Если лишний раз себя не накручивать, не думать о своих, чаще всего вымышленных комплексах, то всё пройдёт именно так, как ты и представляешь. Для исцеления достаточно одного успешного раза, и долгий список неудач уйдёт на второй план, в сравнении с долгожданным успехом.

Женщина за километр чует закомплексованность, фобии, робость слов, а так же тела, помни об этом! Что бы услышать «Да» от желаемой леди, придётся попрактиковаться над своей внешностью, манерой говорить и вести себя в обществе.

Страх перед девушками ограничивает тебя не только в общении, но и укрепляет ложную мысль о личной неполноценности. А какие из этого могут быть последствия, я думаю, рассказывать не стоит. Не нужно, боятся. Ты не дикого зверя собрался приручать, способного растерзать в клочья. А уж это-то куда опаснее.

Как только твой духовный мир обретёт правильное и целесообразное русло, тело перестанет выдать признаки боязни и неуверенности, так как боязни женщин попросту не будет в тебе.

Всё начинается с головы, и пока в ней бардак и смятение, нет смысла заниматься спортом, в надежде привлекать телом. Даже атлетическое телосложение и симпатичная внешность не придадут тебе уверенности, так как причина  «страха подхода» кроется не в физическом недостатке, мол, ты слишком некрасив для неё, а глубоко в подсознании.

Полезные советы

  • Продумай реплику,  которую ты скажешь после слов знакомства. Заранее продуманное начало диалога придаёт уверенность и состояние покоя.
  • Дай мысленный обратный отсчёт от 3 секунд. А затем просто возьми и подойти. Мозг сам отключается после такого резкого толчка и больше не загружает вас ненужными сомнениями.
  • Поспорь с другом, что сможешь познакомиться с девушкой. Вы либо добьётесь своего, либо потеряете к себе уважение, что очень неприятно. Ещё для мотивации можно сделать денежную ставку, что бы желание отступить от цели, окончательно исчезло, а победа принесёт ещё и деньги!

Дополнительные техники: как настроить себя на нужную волну, от профессионального пикапера:

Психология общения с девушками

Что бы беседа с дамой была наиболее лёгкой и приятной, нужно знать и понимать особенности их психологии. Научиться интересному общению не трудно, только если есть цель и стремление.

Нужно уметь занимать правильную позицию в любом диалоге, а именно быть не только молчаливым слушателем, но и дополнять девушку, уточнять и задавать уместные вопросы. Это похоже на общение с другом, принцип схож, но имеет свои отличия.

Как минимум тот факт, что в отличие от приятеля, который может понять вашу замкнутость или молчаливость, девушка же на это не способна.

Тут вам самому придётся задавать тон и вектор развития диалога, делать его интересным и весёлым.

Вот несколько советов, которым не просто можно, а необходимо следовать, если хотите научиться привлекать женское внимание в общении:

  1. Не жалуйтесь. Никогда не вываливайте на неё свои проблемы и трудности, никому кроме вас до них нет дела. Личные заботы есть у каждого, на то они и личные, так как требуют самостоятельного решения, а не публичного обсуждения.
  2. Развивайте свой кругозор. Будьте начитанным и эрудированным, чем большей информацией вы владеете, тем легче располагать к себе окружение. В первую очередь заниматься этим нужно для себя. Как только ваш личностный рост начнет, отличаются от того, который был вчера, жизнь заиграет новыми красками. Информация владеет миром, это самый ценный ресурс, быть источником знаний – всегда полезно и выгодно.
  3. Разговор должен быть активным. Звучать ты должен уверенно, чётко и главное – по живому! Никому не хочется слушать мямлю, в то время как хороший оратор способен заинтересовать даже скучной темой. Хоть немного владея этим навыком, отношение и уважение к тебе пойдёт только в гору!
  4. Умей не только интересно рассказывать, но и убедительно слушать. Девушка должна видеть твою заинтересованность в её словах, понимать, что с ней интересно.
  5. Актуальные комплименты приятны всегда и всем. Не стесняйся говорить о красоте её фигуры или причёске, о удачно выбранном аксессуаре и запахе духов. Так ты ещё и подчёркнёшь свою внимательность.
  6. Мужчина должен оставаться мужчиной при любых обстоятельствах. Необходимо по возможности укреплять свой авторитет смелыми и хорошими поступками, вызывать некое восхищение своей персоной.
  7. Учись удивлять. Это хороший способ показать свою нестандартность и оригинальность. Приятные подарки и интересные фокусы то, что нужно!
  8. Не бегай за женщиной, покажи свою независимость. Зачем ей очередной мальчик на побегушках? Будь таким же невозмутимым, таким, кого нужно завоёвывать. Дай понять, что она тебе интересна, но не путём ухаживания, а тем, что не станешь в ряд с её Фан-клубом!

Общие темы для разговора с девушкой

На самом деле, разговаривать можно о чём, сколько и где угодно! Вопрос в том, как прийти к такому результату? Кроме хороших и близких отношений, вам нужно взаимодоверие и понимание друг друга. Преодолеть барьер дозволенных тем, можно только постепенно сближаясь с собеседницей, а дальше, границы сотрутся.

Если во время знакомства, вы не могли и двух слов связать, то, в конечном счёте, можно часами обсуждать абсолютно всё что вас окружает. Впрочем, завязать свой первый живой диалог можно с тем, приведённых ниже. Они помогут вам эмоционально раскрыться, выразить свои мысли и наладить регулярное общение.

Примеры:

  • Одежда. Поинтересуйтесь, какие известные бренды ей нравятся, какую одежду предпочитает и, конечно же, сделайте комплимент её вкусу.
  • Домашние животные есть практически у каждого. Короткая история о своём любимце, будь то котик или рыбка и почему именно они?
  • Если ваши отношения достаточно сблизились, можно затронуть тему секса. Обсудить знакомые пары, действительно ли они подходят друг другу?
  • Религия. Одна из тем, на которую можно говорить вечно, и при этом не сдвинуться с места. Вы хорошо узнаете о взглядах, философии и методе жизни собеседницы, к тому же, очень легко переключиться на призраков, духов и прочие сверхъестественные явления.
  • Кино. Разговоры о фильмах, пожалуй, одна из любимых мною тем при знакомстве. Спрашиваем, какие жанры ей нравятся, высказываем своё мнение и говорим, что нравится нам, объясняем почему, а далее, приглашаем сходить в кино. Тема очень широкая, можно затронуть актёров и точно так же рассуждать какие из них самые значимые.
Читайте также:  Как красиво помириться с любимой женой

К тому же, рассказывая о любимом фильме, ваши слова автоматически будут подкреплены чувствами и эмоциями, вы будете увлеченно рассказывать, что думаете о том или этом. Интересная и идеальная тема, лично мною в особенности рекомендуемая!

  • Любимые книги. В отличие от фильмов, если резко и неаккуратно выразиться, можно оскорбить девушку. Так как отрицательный отзыв о книге, воспринимается на личный счёт, как бы говоря о плохом вкусе. Конечно, это мелочи и тема, безусловно, отличная. Что как не прочитанные книги, могут охарактеризовать человека?
  • Увлечения. Просто и очевидно. Беседа о том, кто что делает, любит и почему. Спрашиваем о планах на будущее и получаем ещё больше интересного.
  • Еда. Самые вкусные, экзотические блюда, которые вы ели. Что входит в ваш дневной рацион? Так же можно пригласить в кафе или ресторан с целью попробовать что-то вкусненькое!
  • Любимые праздники и предпочитаемые подарки. Наверняка узнаете и день рождения, спросите, что хотела, что бы ей подарили. Любимое время года, месяц и почему именно он!

Боязнь девушек – это в первую очередь комплексы, от которых нужно немедленно избавляться! Подробная инструкция в видео:

Эксперт по построению отношений учит побеждать свои страхи. Обязательно к просмотру!!!

Источник: https://MensRules.ru/girls/talk/kak-poborot-strah-pered-devushkami.html

Боюсь девушек: как преодолеть страх

Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о том, что собой представляет страх перед девушками, как можно его побороть. Вы узнаете, по каким причинам он возникает. Выясните, как повысить уверенность в себе.

Типы страха

  1. Паника. Парень испытывает сильную боязнь перед будущим общением с девушкой, которая его интересует. Единственный способ избавить мужчину от жизни холостяка , это встретить девушку, которая сама начнет с ним общение, сделает первый шаг.
  2. Цикличность. Характерно то, что парень регулярно будет отказываться от общения с привлекательной девушкой. Всему виной страх быть отвергнутым или осмеянным.
  3. Оцепенение. Такого молодого человека буквально вгоняет в ступор при виде девушки. Страха, как такового нет, но полностью пропадает возможность говорить. Барышни пройдут стороной мимо такого парня, потому как их привлекают разговорчивые, уверенные в себе молодые люди.
  4. Демонстративность. Наличие комплексов не позволяет парню завязать нормальные отношения с девушкой. При этом в общение с таким человеком можно услышать фразы по типу «кому нужны эти девушки», «с ними неинтересно». На самом деле, это просто попытки показать себя в роли мачо, скрыть истинные страхи.
  5. Отшельничество. В данном случае, речь идет о навязчивой идее. Парень полностью замыкается и не может создать отношения с девушкой.

Что именно пугает чаще всего

  1. «Боюсь подойти к девушке». Важно осознавать, что присутствие этой боязни не позволит создать отношения. Парень должен бороться со своей фобией, вряд ли барышня сделает первый шаг.
  2. «Боюсь заговорить». Чаще такой страх возникает у стеснительных ребят, не имеющих достаточный опыт в общении с девушками. Чтоб было проще справиться с боязнью, нужно стать более разносторонним или заранее узнать темы, интересующие определенную барышню, изучить, подготовиться к разговору и начать общение.
  3. «А что подумают другие». Пора понять, что люди, которые Вас окружают, заняты своими мыслями, своими проблемами и тревогами.
  4. «Боязнь быть отвергнутым». Молодой человек должен осознать, что девушка имеет право не ответить взаимностью. Не всегда те, кто нравится, отвечают нам взаимностью. Естественно, что девушка может отказать в общении, особенно если сама испытывает страх перед мужчинами. Парень должен проще к этому относиться и помнить, что лучше отрицательный ответ, чем вообще никакого. Тем более, существует процент вероятности того, что девушка все-таки проявит взаимный интерес.

Причины страха

Если фраза «боюсь девушек» для Вас знакома, то, наверняка, Вы столкнулись с одним из нижеприведенных факторов.

  1. Страх, что девушка откажет. Тогда будет задето мужское самолюбие.
  2. Проблемы с дикцией также могут вызывать боязнь общения с прекрасным полом, в частности, парень боится, что его осмеют.
  3. Страх перед общением с людьми, социофобия.
  4. Низкий социальный статус. Молодого человека может отпугивать знакомство с прекрасной девушкой, если она более обеспечена. Он не способен задаривать ее соответствующими подарками.
  5. Физические недостатки. Это могут быть реальные проблемы, и в такой ситуации необходимо срочно проконсультироваться с психологом, иначе не исключено, что парень начнет задумываться о суициде. Если же имеют место надуманные недостатки, то нужно просто переосмыслить свою жизнь, проанализировать себя, прийти к осознанию того, что все в порядке, бояться нечего.
  6. Сильная застенчивость. Некоторые парни просто стесняются первыми заговорить с девушками, могут начинать краснеть, заикаться или вовсе не способны произнести ни слова, находясь рядом с барышней.
  7. Негативный опыт прошлого. Фобия возникает на фоне неудачной попытки завязать отношения или общение.
  8. Неспособность парня озвучивать мысли. Молодой человек боится начать общение, так как знает, что не сможет стать нормальным собеседником.

Как побороть боязнь

  1. Страх всегда возникает перед чем-то неизведанным, новым. Это вполне нормальная реакция человеческого организма. Все люди в определенный момент своей жизни сталкивались с какими-то боязнями, например, со страхом сдавать кровь из пальца. Однако, по принуждению родителей, они шли и делали это. Со временем страх уже так остро не ощущался.
  2. Заняться улучшением своей внешности. Это поможет поднять самооценку. Особое внимание нужно уделить чистоте и опрятности, правильному выбору одежды.
  3. Расширить свой кругозор. С этой целью можно посмотреть качественные фильмы или почитать художественную литературу. Так Вам будет гораздо легче завязать разговор с прекрасной особой.
  4. Научиться шутить, проявить свое чувство юмора. Это поможет разрядить пугающую обстановку.
  5. Заняться спортом. Улучшив свое тело, Вы не побоитесь заговорить с девушкой с модельной внешностью.
  6. Часто специалисты советуют посмотреть в глаза своему страху. Мужчина может попробовать идти напролом, причем, большим вызовом для себя будет подойти к девушке, имеющей модельную внешность. И не важно, что в этот момент у Вас будут труситься ноги, выскакивать сердце из груди. Вы даже можете начать с ней разговор со слов, как было страшно подойти к такой неземной красавице. Так Вы сможете осознать, что страх не имел серьезных оснований. Все парни через это проходят. Нет ничего страшного в общении с девушкой, она не укусит.

Уверенность в себе

Если фраза «боюсь красивых девушек» Вам прекрасно знакома, то лучше всего победить эту фобию Вам поможет работа над собой, повышение своей самооценки.

  1. Займитесь аутотренингом. Каждый день перед зеркалом говорите себе, что Вы самый умный, самый красивый и привлекательный.
  2. Внешний вид. Важно позаботиться о том, чтоб была ухоженная прическа, остриженные ногти, чистое лицо, мытая голова, то есть парень должен быть ухоженным, от него должен исходить приятный аромат.
  3. Отдельное внимание стоит уделить выбору одежды и обуви. На удачно подобранный образ обратит внимание прекрасная половина человечества, а у парня значительно повыситься самооценка.
  4. Начните регулярно посещать тренажерный зал, заниматься спортом. Со временем увидите, как в лучшую сторону изменяется тело. Это явно придаст больше уверенности.

Советы

  1. Изучите язык телодвижений. Зная его, Вы с легкостью сможете понять, испытывает ли выбранная девушка какие-либо чувства. Если убедитесь в ответности, бояться уже нечего, можно действовать.
  2. При взгляде на девушку не нужно смотреть на нее пожирающе, зацикливаться на отдельных участках тела. Взгляд должен быть, как бы обзорным. Если девушка смотрит прямо в глаза, не отводите взгляд.
  3. Можно обратиться за помощью к товарищу, а именно к такому, который с легкостью заводит отношения с девушками. Можно либо попросить у него совета, либо просто понаблюдать за его поведением.
  4. Если видите рядом привлекательную девушку, попытайтесь к ней подойти. Как бы страшно не было, не допускайте возможности в последнюю секунду повернуть назад. Прежде, чем подойти, необходимо мысленно представить, как Вы это уже сделали, понять, что в этом нет ничего страшного.

Если парень боится девушку, он должен понимать, что пришло время побороть в себе этот страх. Впереди еще целая жизнь и нужно создавать семью, заводить детей.

Если молодой человек боится быть отвергнутым, получив плохой опыт, нужно понимать, что такое происходит с каждым.

Наличие негативного опыта учит нас, указывает на допущенные ошибки, дает возможность в следующий раз исправиться, повести себя иначе.

( Загрузка…

Источник: https://medeponim.ru/psihologiya/kak-preodolet-strah-pered-devushkami-sovety-po-psihologii

Как перестать бояться и стесняться девушек

Самыми большими врагами любого человека выступают внутренние страхи и сомнения. Страх перед женщинами знаком абсолютному большинству мужчин, и в действительности немногие сумели его преодолеть, обретя способность оставаться при знакомстве с девушкой спокойным и уверенным в себе.

Содержание

  • Отработка навыка
  • Психологическое раскрепощение
  • Заключение
  • Когда молодой человек размышляет о том, стоит ли подойти к девушке для знакомства, в голове прокручивается множество вероятных пессимистичных сценариев, которые могут стать реальным результатом неудачной попытки познакомиться, и подобные мысли нагоняют тоску и уныние.
  • Парни боятся, что девушка им откажет, посмеется над ними, пошлет подальше.
  • Им кажется ужасным попасть в нелепую ситуацию и выглядеть придурком: а что подумают люди или сама виновница – девушка.
  • Но на самом деле это лишь проявление внутреннего отношения к событию, потому что в действительности окружающим все равно, захочет девушка с тобой знакомиться или нет, да и сама девушка забудет об этом на следующий день.

Никто не будет думать, что ты какой-то неудачник. Наоборот, ты действительно крут, если можешь начать знакомство, и не так уж неважно, каким будет результат.

Вспомни себя, когда ты еще не умел управлять автомобилем, и тебе казалось, что это нечто нереально сложное. А теперь посмотри на себя нынешнего, когда ты умудряешься находиться за рулем, одновременно разговаривая по мобильному телефону (это не рекомендация к действию).

Единственное отличие тебя нынешнего от того, кем ты был ранее, заключается в полученном опыте и доведении обретенного навыка до автоматизма.

И с девушками дело обстоит подобным образом. Ты всегда будешь бояться чего-то, пока не начнешь делать это, а потом, получив опыт, станешь с улыбкой вспоминать того себя, который когда-то испытывал страх.

Следует отметить, что формирование навыка подхода и знакомства с девушками путем постоянных тренировок поможет тебе перестать бояться женских отказов, но не избавит тебя от страха знакомства как такового.

Ты можешь сделать 10.000 подходов к девушкам, но неприятное чувство все равно будет тревожить тебя каждый новый день, когда ты решишь вновь подойти к девушке.

В психологии существует мнение, что страх знакомства основан на боязни каждой значимой для нас женщины, в качестве которой, как правило, выступает красивая девушка. И первой женщиной, ставшей невольным виновником возникновения у мужчины мучительного чувства в адрес девушек, являлась его мать.

Процесс воспитания матерью и применяемые инструменты запрещения различного рода детских шалостей кроме положительного эффекта имеют и отрицательную сторону.

С раннего детства самая важная в нашей жизни женщина сковывала нас, запрещая нам выражать себя тем или иным образом. И теперь, повзрослев, мы боимся свободно выражать свою естественную заинтересованность противоположным полом, когда встречаем молодую красивую женщину.

Читайте также:  Нарциссизм у мужчин: определение и признаки

Этот страх оттачивался всю нашу жизнь, поэтому одним лишь повторением подходов к девушкам от него не избавиться.

Психологический прием

Сядь, расслабься и представь ситуацию, когда ты увидел очень красивую девушку. Вот она, стоит недалеко от тебя, а ты смотришь прямо на нее.

При этом очень важная деталь: тебе не надо знакомиться с девушкой, не надо подходить к ней и начинать разговаривать.

Ты просто смотришь на красивую девушку и получаешь от этого удовольствие. На твоем лице появилась легкая улыбка, тебе очень хорошо и комфортно.

Ощути вкус и запах этого момента (возможно, это будет запах цветов либо женских духов), заостри внимание на приятном ощущении в области живота или возможном покалывании в теле.

Повторяй это упражнение несколько раз в день (например утром и вечером, весь день нельзя) в течение одного месяца и оцени эффект. Для лучшего закрепления рекомендуется выполнять указанное упражнение в течение 3 месяцев.

Если где-либо ты встретишь красивую девушку, смотри на нее, получая при этом удовольствие, однако в течение месяца тебе не стоит подходить и начинать коммуникацию. Знакомство разрешено, только если девушка сама заговорит с тобой либо кто-то представит вас друг другу.

Заключение

Дорогой друг, жизнь одна, и она проходит, с каждым днем становясь короче. Каждый новый день приближает тебя к смерти, и это факт.

Сегодня тебе двадцать лет, но ты не успеешь опомниться, как тебе стукнет сорок, и что же дальше? А дальше лишь сожаление на тему “А если бы…”

Поэтому либо ты прорабатываешь свой страх, после чего начинаешь знакомиться с девушками, либо ты просто проводишь свою посредственную жизнь впустую. Выбор за тобой.

И все же, если на текущий момент ты уверен, что не сможешь подойти к девушке, чтобы познакомиться, перейди к этой статье, посвященной знакомствам в интернете, и ты узнаешь, как безболезненно для себя самого научиться с легкостью знакомиться с девушками.

Источник: https://extraman.ru/kak-perestat-boyatsya-devushek/

Страх девушек. Как перестать бояться девушек?

Особенность страха девушек в том, что он находится вне контроля разума. Парень может сильно хотеть знакомиться и общаться с девушками, заводить отношения. Понимать, что опасности в этом никакой нет, но при этом снова и снова испытывать сильное волнение от одной только мысли о том, чтобы подойти к понравившейся девушке и заговорить с ней.

Многие находят оправдания своему бездействию: «я сейчас не так выгляжу», «я не в том настроении», «мне надо прочитать пикап-книгу и потом знакомиться», «сначала заработаю денег, потом будут отношения» и тому подобные отговорки. Другие всё же перебарывают себя, через силу знакомятся, а страх не исчезает даже после сотен подходов.

Всё дело в том, что страх перед девушками — это бессознательная реакция организма.

Тело через дискомфортные ощущения (ком в горле, сдавливание в груди, слабость в ногах) сигнализирует нам, что в данной ситуации может быть опасность и включаются выживательные инстинкты: убежать, напасть, замереть, спрятаться.

Поэтому кому-то может захотеться стать «невидимым», когда на него смотрит красивая девушка. Другого ноги «сами несут» прочь от скамейки, где сидят две подруги, к которым он хотел было подойти.

Можно прочитать десяток книг по знакомствам, пройти пикап-тренинг, повторять себе, что общение с девушками — это нормально. Вот только тело всё равно будет реагировать по-старому, потому что проблема находится глубже нашего сознания, в подсознательной части психики.

Страх девушек — комплексная проблема и часто сама эта фобия состоит из нескольких других социальных страхов. Например, парень может бояться девушек потому, что при знакомстве окружающие могут о нём плохо подумать. Здесь страх подхода на самом деле является производным от страха социального осуждения.

Другой пример: парень боится, что девушка во время знакомства начнёт над ним смеяться и он будет чувствовать себя каким-то неправильным. Здесь уже присутствует чувство стыда, которое и является причиной страха. Таким образом, сначала следует разобраться с социальными страхами, затем уйдёт и боязнь девушек.

Причина страха девушек

Дело в том, что в первые 5-7 лет жизни человека происходит активное формирование и закрепление стратегий поведения. Попадая в различные ситуации ребёнок неосознанно делает выводы, как вести себя в подобных случаях в дальнейшем. Если же ситуация связана с каким-либо стрессом, то принятые решения и стратегии поведения прописываются в бессознательном и затем включаются во всех схожих ситуациях в дальнейшем.

Например, маленький мальчик в возрасте трёх лет подошёл к девочке и предложил вместе поиграть, а находившиеся неподалёку родители посчитали это забавным и начали смеяться. У ребёнка возникло чувство стыда и ощущение, что он делает что-то не так.

Затем в четыре года он выступал на утреннике, неуклюже споткнулся и над ним все засмеялись.

Чувство стыда усилилось и стало проявляться в других подобных ситуациях — при ответе у доски в школе, выступлениях в институте, знакомствах в общественных местах.

Ситуация из примера, когда мальчику было 3 года называется ядром проблемы, то есть моментом, когда заложилась повышенная чувствительность к мнению окружающих. Ситуация в 4 года называется психотравмой — именно после неё начинает проявляться симптом (страх, стыдливость).

Боюсь девушек. Что делать?

Теперь вы понимаете, почему при наличии страха девушек бессмысленно ходить на пикап-тренинги, ставить себе задания сделать столько-то подходов в день, мотивировать себя обещаниями отдать другу деньги при отсутствии результатов. Проблема глубинная и на уровне поведения или логики не решается.

Есть конечно вариант, когда страх неглубокий и его вполне можно решить через получение опыта. В таком случае после каждого подхода должно становиться всё легче и легче и через довольно короткое время страх уйдёт полностью. Но, вряд ли это ваш случай, ведь в таком случае вас бы здесь не было.

Пикап-тренера абсолютно не разбираются в базовых принципах устройства нашей психики.

Как можно додуматься давать задания ученикам сделать 10 подходов или отдать 1000 рублей?! Ведь желание знакомиться с девушками заложено в нас природой и обусловлено важнейшей эволюционной целью — инстинктом размножения.

Если человек вместо получения удовольствия от знакомства испытывает сильнейший страх, то значит в дело включается более сильная программа — инстинкт выживания! Заставляя перебарывать страх подхода эти пукаб-гуру просто калечат психику парней!

Возможно ли убрать страх знакомства самостоятельно? Можно, но на практике трудно осуществимо.
Во-первых, вам придётся научиться погружаться в транс и работать с собой в этом состоянии.
Во-вторых, вам нужно будет овладеть различными техниками работы с проблемой и правильно их применять.

В-третьих, потребуется тратить огромное количество времени, без гарантии получения устойчивых результатов.

Источник: http://spbgipnoz.ru/boyus-devushek-strah-podhoda/

Ответы@Mail.Ru: Я боюсь отношений с девушками. Не готов, да и толком не было. Как побороть страх и воспитать силу духа?

Если я не ошибаюсь то у тебя были отношения с девушкой и к сожалению неудачные. от этого и боишься. Сам был в такой ситуации. Но как то перестал заморачиваться на этом.

Отвлекись от этих мыслей, вообще не думай об отношениях. Просто общайся, знакомься, будь счастливым даже так-когда у тебя нет второй половинки.

Таким образом она сама найдется даже не заметишь как влюбится она как влюбишься ты как начнете встречаться и т. д.

Перед тем как идти знакомится-немного выпей, для храбрости. Просто, банально, примитивно-но сработает, поверь

Понравится кто нибудь серьезно сразу и перестанете

делай то, что боишься, не дурное, конечно. возможны неудачи. но, чтобы стать хорошим, надо побыть плохим

Сначала немного пообщайся с ней. А потом напрямую предложи ей встречаться!! ! Это я тебе как девушка говорю. Мы таких любим)))))

Надо выбрать девушку которую ты полюбишь, и которая тебе ответит взаимностью

главное, чтобы ладошки не были влажными, а остальное — ерунда!)))

А я боюсь с парнями, тоже толком не было общения… боюсь показаться тупой (хотя вроде бы достаточно умная), какой то страх сидит. Но всё равно нужно перебороть в себе этот страх, ты такой-какой ты есть! И если так угодно, понравишься таким какой ты есть!!!

Профессор, с точки зрения психологии у вас развита заниженная самооценка.. Вы боитесь опрафанится, профессор.. а не бойтесь.. небольшая доза легкого алкоголя может исправить ситуацию…

Скажу тебе от всех девушек мира МЫ ТОЖЕ БОИМСЯ! Все бояться начинать. Все бояться что не понравятся. Все бояться показаться неопытным неумелым глупым. Но кому то же начинать надо. Иногда начинают девушки. Иногда парни. Тут вот в чём вопрос.

ТЫ ХОЧЕШЬ САМ ВЫБРАТЬ ДЕВУШКУ ИЛИ ЧТО БЫ ОНА ТЕБЯ ВЫБРАЛА?? ? Если тебе нравиться девушка попробуй сам подойти с простым вопросом. Ты же не хочешь что бы её кто то выбрал до тебя? ? Когда подойдёшь помни ОНА ТОЖЕ СТЕСНЯЕТСЯ И БОИТСЯ. Даже если она этого не показывает. Она конечно может отказать.

Это у всех бывает. НО ОНА ЖЕ МОЖЕТ СОГЛАСИТЬСЯ!! ! Тогда всё будет классно!

Не рискуй, живи своей жизнью, поверь она и без того хороша очень)

Судя по всему, тут, нужна помощь..
прочтите это:
gadget-media.ru/meeting-website-1/
думаю, в Вашем случае, должно сработать!
Удачи Вам!;)

вот:
gadget-media.ru/meeting-website-1/
это попробуйте.
Должно помочь, в Вашей ситуации…
Терпения Вам, и любви!;)

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/49630636

Страх подхода к девушкам — как убрать побороть и преодолеть страх подхода к девушкам — лечение страха подхода

С развитием высоких технологий все больше молодых людей тратят свое время на поиск отношений с используя виртуальные средства. Что касается способов знакомства в реальном мире, то они постепенно теряют свою актуальность. Тем не менее, среди современных людей, практикующих уличный пикап, довольно остро стоит проблема, как избавиться от страха подхода – страха знакомства. Боязнь подойти сковывает нас, язык перестает слушаться, доводя его до какого-то общего оцепенения. Рассмотрим основные первопричины этой нередкой фобии, ведь она мешает не только наладить личную жизнь, но и завязать просто приятельские отношения.

Что делать и как побороть страх подхода

Не следует думать, что робость и нерешительность – явление редкое. Подобное волнение перед разговором присутствует практически у всех  мужчин, даже у тех, кого принято считать «Альфа-самцами». Хочется одновременно быть оригинальным, не выглядеть смешно и не быть отвергнутым.

Читайте также:  Как начать встречаться с девушкой: советы парням

Сколько бы ни было новых встреч – каждая из них вначале вызывает целый букет эмоций, связанных с подходом к прекрасной незнакомке. На подсознательном уровне такой страх живет внутри каждого мужчины, и его очень непросто преодолеть.

Невидимый соперник (возможный муж или парень девушки) как бы стоит перед глазами, мешая сделать решительный шаг.

Поэтому многие молодые люди заранее внутри себя проигрывают все слова, которые скажут объекту знакомства, настраиваясь на победу.

Но есть причины страха подхода к девушкам и более глубокие. Как правило, все психологические проблемы тянутся из далекого детства или юности. Боязнь знакомства не является исключением. Вспомните свои детские обиды и вспышки гнева.

Возможно, в юные годы над вами смеялись взрослые, когда вы знакомились с кем-либо. Либо в школе после неудачного разговора с красивой одноклассницей вас отвергли публично, дав повод окружающим поиздеваться. Это неважно.

Чаще всего именно родители играют ключевую роль в формировании неуверенной в себе личности, когда указывают каждую минуту на ошибки и слабые стороны своего ребенка.

Одной из первопричин появления дрожи в коленях может быть даже не детские обиды, а неудачные знакомства в подростковом возрасте. Перемена школы, переезд в регион с другим менталитетом – все это может стать основой для зарождения замкнутости.

Даже имея адекватных родителей и проведя годы детства в понимании и уважении со стороны окружающих, парень может «сломаться» в более зрелом возрасте. Например, после попытки устроить свою личную жизнь, его избили или просто в грубой форме указали на дверь.

Повторяющиеся же отказы только укореняют в человеке мысль о собственной незначимости, никчёмности, он перестает верить в успех и внутренне уже сам не дает себе новых шансов.

Часто парня высмеивает сама девушка, или ее подруги, которые, позволяют себе высказываться, оценивая вслух подошедшего молодого человека.

Ранимая личность может заняться самобичеванием, в конце концов, парень сам придет к мнению, что личное счастье – не для него и не следует даже пытаться заводить отношения. Поначалу родившийся в нем небольшой дискомфорт со временем может перерасти в настоящую трагедию одиночества.

А все-таки ключевую роль страха подхода к девушке играют взаимоотношения с родителями и особенно с мамой. Часто именно мать очень ревностно относится к потенциальным невесткам и подсознательно (или сознательно) развивает в своем сыне комплекс неполноценности или просто страх женщин.

Причиной такого поведения матери может быть личное неблагополучие в браке, нездоровая любовь к сыну и боязнь потерять над ним власть. В последствие такого воспитания парень отвергает мать, обвиняя ее в своем одиночестве, а с противоположным полом отношения складываются очень непросто.

Прокрутив назад свое прошлое, возможно самостоятельно или с помощью специалиста, определить причины неуверенности в себе. Страх бывает ситуативным или патологическим.

  • ситуативный – это обычный дискомфорт, который присущ практически всем людям, попадают в непривычную обстановку и не могут подобрать нужные слова. В этом случае убрать страх подхода можно очень легко, его даже нельзя назвать комплексом;
  • патологический – этот комплекс находится глубоко в подсознании, он сильный, вызывает тревогу и панику, с ним самостоятельно невозможно справиться.

Как преодолеть страх подхода при дискомфорте

Отнеситесь к этой проблеме разумно, не нужно записываться на сомнительные групповые тренинги, где занятия проходят в многолюдных местах. Такие тренинги предполагают, что все участники будут переживать одни и те же эмоции, не свойственные им в обычной жизни.

На занятиях по пикапу, вам могут предложить сделать какое-либо упражнение, которое на деле не принесет никакого результата, а возможно даже усилит проблему страха. Во время подобного тренинга парень сильно нервничает. Ему обещали гарем из девушек! Но вместо гарема – сплошные отказы и грубость.

Вместо азарта и желания флиртовать, девушки вызывают волнение, раздражение, тревогу. Тренинг окончен, а хороших результатов у учеников – мало. Больше отказов, чем телефонных номеров.

Гораздо эффективней прорабатывать с профессиональным тренером свое поведение с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Возможно придется подкорректировать или научиться контролировать свою речь, жесты, мимику Специалист объяснит, как побороть страх подхода к девушке за счет внутреннего психологического разгона перед первым важным шагом.

Человек индивидуален и не может даже в одинаковых ситуациях действовать по шаблону. Кто-то улыбается при встрече, а кто-то любит задать нестандартный вопрос, кто-то теряется и не может произнести ни звука. Поэтому алгоритм действий у всех отличается.

Хороший тренер должен быть отличным психологом! Его советы помогут создать такую линию поведения, которая бы вас не сковывала при общении, вы останетесь самим собой, просто более уверенным в своих силах.

Под руководством специалиста вы проработаете упражнения, которые помогут вам почувствовать уверенность. Они направлены на правильный диалог с противоположным полом. Также нужно проигрывать (с партнером, другом) поведение в случае отказа.

Очень часто женщина может и передумать, увидев, как мужчина вежливо принимает ее «нет». Эти все упражнения научат быть смелее и уверенней в своих действиях.

Одной теорией ограничиваться не стоит, переходите сразу к действию. Смело подходите знакомиться с понравившейся девушкой. При этом выбирайте подходящий момент. Лучше всего, чтобы не было вокруг слишком много людей, и девушка не была бы ничем занята.

Например, если она разговаривает по телефону или рассчитывается в общественном транспорте за проезд – ситуация неудобная и обречена на провал. Дождитесь, когда она поговорит или будет не занята. За это время вы успеете оценить шансы и в душе «прожить» диалог с ней.

Успеете мысленно подготовиться к возможному отказу, заранее не обвинив себя. Необходимо найти те самые нужные слова, чтобы вызвать у девушки адекватную реакцию.

Однако затягивать психологический разгон не нужно, постарайтесь побыстрее найти нужную минуту и подходите к девушке. Не стоит бояться неудач, возможно вы ей понравились, просто у девушки есть молодой человек.

Если тяжело сразу подходить и знакомиться, то можно отрепетировать общение вопросами. Банальный вопрос о том, как пройти на какую-либо улицу, поможет постепенно убрать страх знакомства.

Опытный тренер поможет научиться продумывать свое поведение. Ведь только обдуманные действия покорят девушку. Общаясь с вами, она почувствует уверенного в себе человека. Избавиться от страха подхода можно только адекватно оценивая ситуацию и не зацикливаясь на своем страхе.

Как побороть патологический страх

Патологическая боязнь подойти первым вызывает серьезную проблему общения, сидит глубоко в подсознании человека и устранить его без грамотного специалиста практически невозможно.

Особенно это касается тех случаев, когда проблема берет начало из самого раннего детства, из взаимоотношений с близкими.

Серьезные травмы люди могли получить и в подростковом возрасте, когда идет особо чувствительное восприятие окружающего мира, а также осознание себя в социуме.

В таких случаях требуется курс медитаций, где психолог с помощью специальных техник инсценирует негативные жизненные истории, пагубно повлиявшие на человека. Расслабленная атмосфера и доверительная беседа психолога поможет открыться и постепенно менять свое отношение к «картинкам» из прошлой жизни, постепенно убирая внутреннюю зажатость.

Устранение детских психологических травм и лечение страха подхода психологи эффективно проводят с помощью сеансов гипноза.

Порой мужчина самостоятельно не в состоянии вспомнить и рассказать, какое именно событие или действие дало начало для развития комплекса страха.

Гипноз поможет «достать» из подсознания те самые моменты, которые и будут дальше прорабатывать тренер со своим подопечным, чтобы избавиться от проблемы.

Взгляд на свое поведение со стороны

Следующая из техник, которую используют психологи на тренингах – это взгляд на себя и свое поведение со стороны. Возможность встать на место девушки или сыграть роль наблюдателя, присутствие которого в реальной жизни может смущать. К примеру, молодому человеку кажется, что на него обязательно все будут смотреть (при встрече в супермаркете, на улице) и посторонние люди будут осуждать.

Проиграв эту ситуацию и посмотрев на себя со стороны, очень скоро человек понимает, что внимание к его персоне было придумано им самим. Никто и не думал на него смотреть во время разговора с девушкой, и никто на него вообще не обращал внимания. Этим методом возможно избавиться и от комплекса униженного ребенка, и от чрезмерной гордыни, которая также порождает боязнь подхода для знакомства.

Техник, используемых на профессиональных тренингах, очень много. Каждая из них подбирается индивидуально, но проигрывать ее помогают и другие участники тренинга. Психологические или медитативные – все они признаны помочь человеку раскрыться, избавиться от внутренней скованности и страхов подхода для знакомства.

Бывают такие случаи, когда человек способен самостоятельно преодолеть свой испуг, он знакомится, заводит романтические отношения. Но ниточка комплексов и негатива, которая привязывает к его детству, продолжает его удерживать, внутренний страх никуда не уходит. Тогда эффективно работать параллельно и с молодым человеком, и с его отношениями с близкими.

Лед во взаимоотношениях тает, когда все родственники проговаривают вслух обиды и претензии.

Детство, как и последующие годы, это не одна яркая вспышка, которая одним моментом сформирует поведение и страхи человека на всю жизнь.

Событие чередуются одни за другими и порой очень тяжело понять и вспомнить, какие из них стали роковыми.

Психологи работают, как правило, уже со сформировавшимися личностями, сталкиваясь с теми трудностями, которые мешают жить в здесь и сейчас, хоть и уходят корнями в детские годы.

Психологический и медитативные техники способны сформировать линию поведения человека. Эта линия освобождает его от мучительного дискомфорта и страхов.

Постепенно уйдет скованность при знакомстве в общественных местах и страх подхода к девушке. Перед человеком откроются новые возможности в общении.

Конечно, потребуются репетиции и переигрывание различных ситуаций, с возможностью показаться себя во множестве ракурсов.

Тренинги дают возможность раскрыться, научиться управлять своими эмоциями, ответной реакцией, преодолевать собственные сомнения для достижения необходимого результата.

Влад Позье | Психолог по отношениям

Практикующий психолог с большим опытом работы в сфере любовных отношений между мужчиной и женщиной поможет вам увидеть и раскрыть притягательные для противоположного пола личностные качества и использовать их при знакомстве и общении с понравившимися людьми.

В ходе индивидуальных бесед с Владимиром Соколовым вы не только избавитесь от комплексов, но и сможете построить новые линии своего поведения. Под чутким сопровождением этого специалиста сотни людей смогли осознать ценность настоящих отношений и избавится от груза прошлых обид и зависимостей.

Результаты тесного общения с психологом не заставят вас долго ждать, так как это профессионал своего дела, мастерски владеющий гипнотехниками и передовыми психотерапевтическими приемами

Записаться на Online приём

Источник: http://hypnoblog.ru/strah-podhoda-k-devushkam/

Ссылка на основную публикацию