Можно ли изменить характер человека в лучшую сторону

Можно ли изменить характер человека в лучшую сторону

Вопросом «как изменить свой характер» задавался, наверное, каждый. И это вполне оправдано: человеческая натура многогранна и в ней присутствуют качества, которые могут как радовать, так и огорчать. Дело в том, что каждое наше достоинство — не что иное, как продолжение нашего недостатка. Так, люди, которые отличаются щедростью, на самом деле могут быть очень жадными. Оттого и щедрость: они компенсируют свою скупость, чтобы не получить осуждение. По этому типу можно рассматривать каждое внутреннее качество человеческой натуры. Но как поменять характер? На самом деле можно ли изменить характер, перекроить натуру человека? Рассмотрим вопрос детально.

Как изменить свой характер

Наверное, каждому доводилось слышать от родителей: «Тебе будет тяжело с таким характером по жизни», «Муж от тебя сбежит» (или жена). Да, окружающие могут видеть верхушку айсберга: наши поступки, продиктованные характером. Но действительно ли поступки указывают на наличие у нас тех или иных качеств?

Характер – определенный набор свойств личности. От них зависят наши реакции на все жизненные обстоятельства, привычное поведение.

Можно ли изменить характер? Чтобы что-то исправить, нужно сначала понять механизм действия. Вы не сумеете починить будильник, если не понимаете, как он устроен.

Рассмотрим пошагово, как изменить свой характер в лучшую сторону.

Изучение себя

Какие черты вашего характера нуждаются, на ваш взгляд, в коррекции? Допустим, вы слишком мягкий человек и это мешает защищаться от манипуляций со стороны других людей или двигаться по карьерной лестнице. Подумайте о другом. У каждой медали есть две стороны.

Мягкость, которая мешает вам, — это еще и доброта, это чистая совесть, потому что вы не совершаете дурных поступков. Это ваше сочувственное отношение к окружающим. За это вас любят близкие. Если бы вы полностью вычеркнули эту черту из жизни, вы бы перестали быть собой.

Полностью искоренить какую-то черту и поменять характер почти невозможно. Такое происходит лишь под гнётом тяжёлых обстоятельств. Допустим, человек попал в плен, куда-то, где от его жесткости будет зависеть жизнь. И тут он либо сдастся, либо полностью откажется от мягкости и начнет бороться.

Так он воспитает в себе противоположную черту: жёсткость. Даже жестокость. Его прежние чувства притупятся, душа очерствеет. Ни любви, ни тоски, ни жалости. По этой причине многие родители отдают своих детей в спорт: чтобы развить нужные черты характера, склонить этот набор в лучшую сторону.

Спортсмены — стойкие, выносливые, трудолюбивые, способные к полной самоотдаче и самоконтролю.

Можно ли изменить характер человека в лучшую сторону

Во-первых, рассмотрите те черты, которые вы хотите изменить. Найдите другую их сторону и подумайте, хотите ли вы полностью искоренить это в себе. Сами по себе свойства характера нейтральны. Окраску «хорошо» и «плохо» им придают люди.

Вы можете использовать свои качества во благо и контролировать другую сторону медали при помощи усилия воли. Гитлер был талантливым вождём. Если бы направил свои способности в мирное русло, мог бы добиться совсем иных результатов в жизни.

Выбор всегда за вами.

Во-вторых, если вам не хватает какой-то черты в характере, подумайте о том, как воспитать ее. Часто людям не хватает самодисциплины, умения не бросать начатое, добиваться своего. Здесь речь идёт о воспитании.

Вы должны не только избавиться от рассеянности и спонтанности, но и воспитать нужное качество. Не только вырвать сорняк с корнем, но и посадить на его месте цветок. Ухаживать, поливать. Тогда он приживётся.

И периодически все равно придется устранять сорняки, ибо они растут сами.

В-третьих, вы должны хорошо разбираться в механизмах своих поступков. Проведите тщательный анализ своей личности, прежде чем задумываться, как поменять свой характер.

Мотивация — ключ к изменениям

Можно ли изменить характер человека в лучшую сторону

Мотивация решает все. Она подогревает вас изнутри, толкает. Будем честны: люди — существа инертные. Наше тело стремится к покою, как и все в этом мире. Мотивация — то, что заставляет человека двигаться. Голод сподвигнет кота встать и начать ловить мышей. У людей механизм сложнее, но принцип действия тот же. Человек знает, что ему необходимо работать, чтобы была еда на столе, крыша над головой. Чтобы покупать вещи, путешествовать. Поэтому мы работаем. Но как заставить себя, к примеру, похудеть? Для этого мотивации нет. Да, хочется хорошо выглядеть, но не так сильно, как отдохнуть после рабочего дня.

Читайте также  Чувство собственного достоинства: как его развить и сохранить

Обычно мотивацией служит ситуация, которая трогает самолюбие или другие чувства:

  • Влюбленность, желание заполучить симпатию любимого человека.
  • Обида на подругу, которая пошутила по поводу вашей массы тела.
  • Зависть: новая коллега на работе противная и такая худая. Хочется быть лучше.
  • Страх: ожирение вредит здоровью.

Причин много, но по отдельности они часто оказываются слабее инертности. А соединить их вместе нужно при помощи постоянных напоминаний. Нужно начинать утро с перечисления причин, почему вы не станете заедать стрессы и отлёживаться на диване. Все вместе причины помогут преодолеть инертность.

Также и с характером: вы должны найти мотивацию, которая будет сильнее вашего желания отказаться от действий в сторону перемен.

Правильно мотивированный человек свернет горы. Заставляйте себя чувствовать, опирайтесь на эмоции. Тогда вы будете иметь ту силу, что покажет вам, как изменить характер в лучшую сторону.

Следующий шаг: визуализация

Подкрепляйте действия образами. Будьте настроены на победу. Проигрывайте в голове ситуации и в них корректируйте свое поведение.

Если вы хотите научиться говорить «нет» — визуализируйте ситуацию в своем воображении и скажите «нет». Проанализируйте свои чувства. Сначала будет трудно, но проделайте это несколько раз и станет легче отказать.

Так и с любой другой чертой, которую хотелось бы внести в свой характер.

Смена окружения

Когда каждый день нас окружают одни и те же люди, труднее меняться. Они могут не понять перемены, приходится соответствовать и подстраиваться. Необходимо увеличить личное пространство: взрослый человек должен жить отдельно от родителей. Самостоятельность и обособленность дадут простор для перемен.

Может ли человек изменить свой характер

А вот и главный вопрос. Насколько можно изменить свой характер? Поддаётся ли он коррекции? Ответ: да. Но кардинальных перемен ждать не стоит. Существуют врожденные черты и черты приобретенные. Вы можете выработать у себя новые черты, если возьметесь за дело основательно. Но помните две важные истины.

  1. Нельзя менять характер в угоду другим. Этого должны хотеть вы.
  2. Любая черта в характере имеет две стороны. Все зависит от концентрации. Вы можете обернуть свои недостатки во благо.

Читайте также  Апатия к жизни — как с ней бороться

Можно ли изменить свой характер? Да, но не кардинально и только при наличии веских причин для этого.

Советы психологов по смене характера

Можно ли изменить характер человека в лучшую сторону

Психологи сходятся во мнении, что важным этапом смены своих качеств является перемена внешняя. Вы должны сменить место работы, попасть в окружение людей, которые вас не знают. Там вы сможете проявить другие свои качества, не вызвав осуждения. Также важно понимать, для чего вы меняете себя. Изменения должны быть полезны именно вам. Тогда вы сумеете себя правильно мотивировать. Чтобы изменить себя, нужно найти веские основания и истинное желание.

  • Смените обстановку, место работы или заведите новых друзей.
  • Мотивируйте себя.
  • Начните делать то, что поможет выработать нужные качества: спорт, новое хобби или что-то еще.

А еще смотрите фильмы, где у героев проявляется нужная вам черта. Учитесь у них. Пробуйте подражать.

Вывод

Изменить свой характер кардинально едва ли получится. Но человек волен менять определённые черты, воспитывать в себе нужные качества. Для этого необходимо заставить себя действовать, идти к цели, несмотря ни на что. Правильная мотивация поможет в этом.

Источник: https://lifemotivation.ru/samopoznanie/kak-izmenit-svoj-harakter

Как правильно изменить свой характер: практические советы

Можно ли изменить характер человека в лучшую сторонуИдеальных людей не существует. Каждый из нас бывает веселым, общительным, нервным или замкнутым. Есть преобладающие качества и именно по ним определяется характер человека. Он во многом влияет на межличностные отношения и достижение успеха в различных отраслях. Если выбранная модель поведения доставляет неудобства: агрессивность отпугивает людей, плаксивость раздражает окружающих, а замкнутость вообще не позволяет заводить новые знакомства, человек задумывается о том, как изменить свой характер.

Что такое характер

Можно ли изменить характер человека в лучшую сторонуМожно ли изменить характер? Большинство специалистов считает, что это невозможно. Это не совсем верно. Любой человек может сам изменить свой характер и, тем самым, изменить свою жизнь. Но это не легкий процесс, который требует максимальной ответственности, подготовки и четкого плана действий.

Намного проще изменить свое поведение в конкретной ситуации. Допустим, если человек несдержанный и в гневе может накричать на кого угодно, будь то собака, знакомый или начальник.

Научиться спокойному реагированию в конфликтных ситуациях будет проще, нежели чрезмерную эмоциональность по жизни, которая может проявляться не только во вспыльчивости, но и неконтролируемых позитивных всплесках.

Мало кому понравятся объятия и поцелуи незнакомого человека, когда тот узнал о повышении и от переизбытка чувств делится своей радостью с другими.

По сути, характер – это привычки, поведение, устойчивый способ мышления и реагирования в различных ситуациях. Все это поддается регулировке. Характер – не жесткая система, которую невозможно перенастроить. Он всего лишь определяет склонность поступать тем или иным образом.

Формирование характера

Прежде чем приступить к изменению характера, важно понять, как он формируется.

  1. На самом деле, на генетическом уровне характер закладывается только на 5%. Остальные 95% возникают под влиянием общества и непосредственно воспитания. Согласитесь: если бы вы выросли в другой стране, семье и с иными традициями и представлениями о правильной жизни, вы бы были человеком абсолютно непохожим на себя нынешнего.
  2. Родители или лица, их заменяющие, имеют непосредственное влияние на закладку детского характера. Это касается не только перенимания поведения взрослых, но и запоминание установок, которые они дают. «Не лезь, молчи, тебя не спрашивали» и «Дай сдачи, будь первым» сильно контрастируют. И личности, воспитанные на подобных правилах, будут сильно отличаться: один вырастет неуверенным в себе, а другой станет прирожденным лидером.
  3. При смене круга общения характер человека также имеет тенденцию меняться, подстраиваясь или находя общие точки пересечения с окружающей средой.
  4. Существуют и возрастные особенности. Чем человек моложе, тем легче переучивается. С возрастом же менять закоренелые привычки значительно сложнее. В юности интересы отличаются от подросткового периода, а зрелость и старчество тоже сильно контрастируют.

Стоит учитывать, что врожденная способность к изменениям неодинакова. Как и внутренняя сила. Поэтому для кого-то это может быть тяжелее. И не стоит отчаиваться. А приложить максимум терпения.

Меняем характер: как действовать

Можно ждать, пока характер сам изменится в течении жизни и разных ситуациях, а можно действовать незамедлительно самому. Пора перейти к вопросу о том, как поменять характер.

Читайте также:  Ребенок не уважает родителей: почему и что делать

Необходимые шаги:

  • Изучить свойства своего характера

Без четкого осознания того, какой он есть, все попытки на коренное изменение нрава, будут обречены на провал. В течение нескольких недель записывайте в блокнот все черты характера, которые обнаружили у себя. Это естественный эксперимент, не стоит что-то утаивать. Хорошо, если помимо основных качеств, будут найдены и редко проявляющиеся. Допустим, в экстренных ситуациях.

  • Осознайте причину вашего желания

Важно понять, почему вы решили стать другим. Истинно ли ваше это желание. В противном случае, ничего не выйдет. Если перемен хотите не вы, а кто-то из близких или ваше окружение, а не лично вы, лучше сменить окружение, а не характер. Невозможно будет продвинуться без собственной мотивации. Если и будут изменения характера, то временные. Без личностного энтузиазма тут никак.

  • Определиться с желаемым результатом

Многие думают о том, как изменить свой характер в лучшую сторону, и терпят поражение в битве с самим собой. Это происходит из-за того, что нет четкого осознания того, как должен выглядеть в итоге желанный характер.

А ведь без этого невозможно найти наиболее корректные и эффективные пути достижения цели.

Лучше посвятить пару дней анализу имеющегося и желаемого характера, чем бессмысленно предпринимать какие-то действия в надежде на результат.

  • Найдите образец для подражания

Тут речь не о бездумном клонировании всего образа другого человека. Но, наверняка, в вашем окружении есть люди, вдохновляющие вас или восхищающие какими-то качествами. Лучший способ воспитать в себе отдельные черты – смотреть как поступают и реагируют в тех или иных ситуациях люди, имеющие нужный характер.

Особенно важно это в критических ситуациях, когда над вашим поведением будут брать верх привычные реакции, плотно закрепившиеся в мозгу. Представить то, как поступил бы другой человек, может помочь.

Безусловно, можно обойтись и без этого, самостоятельно воспитывая себя, но так будет примерный ориентир, который поможет отслеживать вам, насколько удачно продвигается ваша собственная работа.

  • Найдите «родственную душу»

Человека, который обладает вашими негативными качествами в еще более выраженной форме. Общаясь с ним, наблюдая все последствия его действий, вряд ли захочется становиться таким. Действие антимотиватора тоже может помочь осознать, периодами вспоминать, почему вы решили измениться.

При невозможности управлять собой, своими чувствами и эмоциями, изменить характер не представляется возможным. Введите определенный режим дня, прописывайте заветные цели, пути их достижения. Совершая некоторые маленькие, по началу, действия, через силу, можно выработать настоящую силу духа.

Привыкнув к преодолению трудностей, все дальнейшие действия будут делаться быстрее, автоматически, так как нужный опыт уже наработан. Никогда не стоит отступать от намеченных целей, даже если что-то не получается, лень, нет сил. Страшно бывает всем, но без прикладывания усилий ничего и не выйдет.

  • Саморазвитие и устранение вредных привычек

Вопрос не только в том, как изменить свой характер в лучшую сторону, но и в том, как изменится самому. Зачастую, это взаимозависимые процессы. Имея целый список вредных привычек, которые вами управляют, проблематично найти в себе силы измениться, выработать новые качества.

Те или иные привычки сильно влияют на человека, формируя его личность. Если хочется стать принципиально другим, нужно изменить свою жизнь в целом.

Курение, алкоголь или наркотические вещества, постоянная лень и не ухоженность, склонность к перееданию и нервное грызение ногтей не поможет в этом. Напротив, стоит понять, как они влияют на вашу жизнь, почему в ней присутствуют и как от них избавиться.

Занимаясь саморазвитием, усовершенствованием имеющихся навыков и приобретением новых, станет только легче на дорожке изменений.

Все изменения хоть и начинаются с головы, но находят первое отображение в теле. Стоит последить за своим поведением на физическом уровне. Держать голову прямо, плечи расправленными, ускорить или замедлить походку, в зависимости от желанных качеств, громко и четко озвучивать свое мнение, смотреть собеседнику прямо в глаза.

  • Бывайте в новой компании, местах и ситуациях

Чтобы проявить свои новые качества. Важно сменить привычную среду обитания. Попробовать что-то новое. На отработку или закрепление выработанных качеств.

Это поможет отречься от сформированного образа я. Одеждой тоже можно подчеркнуть определенные качества. Для этого стоит только посмотреть на бизнесменов, хиппи и растаманов, спортсменов, модниц или учителей. Стиль одежды у каждого будет различаться в соответствии с поведением.

Процесс трансформации нелегкий. Чтобы понять, какие приемы работают, а какие нет, важно фиксировать все эти детали письменно.

Путь изменения характера будет долгим, придется многое переосмыслить в жизни, изменить в своем поведении даже не самые очевидные вещи. Стоит быть готовым, что трансформация может прийтись не всем по душе. Поэтому важно знать, почему и для чего вы это делаете. И помнить это. Изменение к лучшему всегда окупается.

Источник: https://HeadLife.ru/kak-izmenit-svoj-harakter/

Как изменить свой характер в лучшую сторону: мощные способы

В этой статье мы поговорим на одну из важнейших тем в жизни каждого человека: про характер. Если Вы реально осознаете значение характера в судьбе и начнёте что-то делать для его изменения, то это будет одно из лучших решений в Вашей жизни. Итак, сегодня речь идёт о том, как изменить свой характер в лучшую сторону.

Есть мнение, что  характер очень сильно влияет на качество нашей жизни. И с этим трудно не согласиться, ведь именно на основе нашего характера у нас возникают определённые желания и мысли, далее мы принимаем определённые решения и совершаем соответствующие поступки. Говорится:

Хороший характер – хорошая судьба, плохой характер – плохая судьба.

Пусть и не всегда, но зачастую это выражения соответствует действительности.

Зачем изменять характер?

Работа над улучшением характера является настоящим развитием человека, это и есть один из важнейших аспектов в так называемом духовном росте человека. По состоянию характера человека можно судить об его уровне развития.

Характер напрямую влияет на нашу судьбу и для этого достаточно привести простые примеры.

Допустим, что человек жадный на деньги. Жадность – очень негативное качество характера. Из-за этого такой человек может терять больше денег, просто экономя на качестве товаров (помните: скупой платит дважды).

Скорее всего, он по максимуму будет «урезать» бюджет на подарки близким людям, что в свою очередь не очень хорошо сказывается на отношениях.

А ведь жадность бывает не только на деньги, но и на эмоции, знания и другое.

Или человек очень обидчивый. Тогда он близко к сердцу принимает любую критику, как от близких людей, так и от малознакомых людей.

Как правило, обидчивые люди не могут отличать конструктивную критику от простого наговора, не могут делать выводы и пытаются защищаться, даже если сами не правы. В отношениях обидчивость тоже приносит много неприятного.

Да и вообще, обида «сжигает» человека изнутри, постепенно разрушая его сущность (душу), психику, что потом приводит к болезням на физическом уровне.

Полезная статья: Настоящая психология семейных отношений как она есть

Таких примеров можно привести десятки и сотни. В наших интересах делать как можно больше для того, чтобы изменить свой характер в лучшую сторону.

Самый доступный способ улучшения характера

Говоря откровенно, находясь в одиночестве, мы мало что можем сделать для улучшения своего характера. Длительные медитации, какие-то магические обряды, к примеру, очень плохие помощники в этом.

Для реальной проработки своего характера и полноценного развития в целом, нам нужно буквально взаимодействовать с другими людьми: общаться, что-то делать для них, принимать какие-то действия от них и т.д.

Только так можно реально оценить состояние своего характера и понять, над чем нужно работать и в какую сторону двигаться. Опять же приведу пример.

Легко быть спокойным и умиротворённым в одиночестве, находясь в домашней обстановке или вдали от людей на природе, к примеру. Но гораздо труднее сохранять невозмутимость тогда, когда тебе хамят в очереди или наступают на ногу в общественном транспорте.

Можно ли изменить характер человека в лучшую сторону

Опять же вспомните: хочешь узнать человека – задень его, и из него, как из кувшина польётся то, чем он наполнен.

Так что, если хотите прорабатывать свой характер: идите в люди и пытайтесь понять, почему они поступают определённым образом, где-то прощайте, где-то будьте справедливы, учитесь сохранять внутреннее спокойствие. Это не просто и не приходит сразу, но это один из немногих способов улучшения характера.

Рекомендую: Важнейшие особенности духовного развития человека

Настоящее развитие, изменяющее характер в лучшую сторону

Если человек начинает заниматься настоящим развитием, это неизбежно приводит к постепенному улучшению характера. Если в результате развития у человека ухудшается характер, то это означает, что он что-то делает не так.

Вот некоторые составляющие настоящего развития, о которых я говорю всё чаще и чаще:

  • Получение настоящих знаний (для этого загляните на страницы Аудио и Рекомендую);
  • Развитие разума (читайте, слушаете мудрых людей, ведите здоровый и нравственный образ жизни);
  • Стремитесь НЕ делать для других то, чего бы Вы не хотели для себя;
  • Учитесь быть порядочным и человечным, но при этом не опускайтесь до уровня раба, который подставляет вторую щёку и прощает любую мерзость;
  • Будьте активным (действуйте, ведь «под лежачий камень вода не течёт»);
  • Берегите своё здоровье (приведите в порядок своё питание (читайте: главное правило полноценного питания для разумных людей), режим дня, физическую активность, мышление и т.д.);
  • Никому и ничему не верьте слепо, анализируйте, проверяйте и находите доказательства всему, что бы Вам не говорили.

Попробуйте начать работать хотя бы на основе этих пунктов. Тогда рост личности и улучшение характера неизбежно.

Можно ли изменит характер другого человека?

Вопреки мнению некоторых людей, мы практически не можем влиять на характер окружающих. Просто начните менять свой характер и Вы увидите насколько это трудно. Что уж тут говорить про других людей.

Самое лучшее, что мы можем сделать для окружающих, это:

  • Показать собственный пример жизни человека, который развивается и получает конкретные результаты в жизни (улучшение здоровья, карьеры, мышления, изменения мировоззрения и отношения к жизни, и многое другое);
  • Рекомендовать другим людям изучить что-то полезное, подталкивающее к развитию;
  • Самому распространять настоящие знания о жизни, окружающем мире, Вселенной и т.п.

Можно ли изменить характер человека в лучшую сторону

Люди сегодня стали очень критичными и скептично настроены ко всему новому и необычному. Прежде всего, они смотрят на жизнь человека и что с ней происходит в результате его развития. В общем, действуйте и ещё раз действуйте.

Читайте также:  Как флиртовать с женщиной: советы и примеры

Важно: Что влияет на здоровье человека и как его улучшить?

Как изменить свой характер в лучшую сторону: резюме

Прежде всего, Вам необходимо чётко понять, что наш характер — равно качество нашей жизни и судьбы. Люди со скверным характером могут выиграть только в краткосрочном периоде. На длинной дистанции у них неизбежно возникают проблемы различного характера.

Ещё раз вкратце о том, что нужно делать для изменения характера в лучшую сторону:

  • Взаимодействовать с другими людьми, при этом анализируя свои мысли и поступки, и на основе каких качеств характера они совершаются, а затем прорабатывать эти моменты;
  • Занимайтесь настоящим развитием, которое включает в себя целый комплекс мер, описанный выше – это неизбежно приводит к изменению характера;
  • Избегайте фанатизма и не стремитесь «причинять добро», если Вас об этом не просят.

Вот такие рекомендации могут помочь Вам улучшить характер, что постепенно скажется на качестве жизни в целом. Но что ещё лучше, так это то, что в результате всего этого у Вас начнёт меняться мировоззрение, и Вы начнёте видеть окружающую действительность более трезвыми и адекватными глазами.

Если у Вас есть ещё несколько минут времени и Вы хотите потратить его с пользой, то изучите статью Что такое карма человека? Как узнать и изменить карму?

Источник: http://sergeiyurev.com/kak-izmenit-svoj-xarakter-v-luchshuyu-storonu/

Как изменить характер в лучшую сторону: 4 способа

Дожив до определенного возраста, люди нередко начинают ставить под сомнение качество пройденного пути. Правильно ли они поступили в тот или иной момент? Какие возможности были упущены? Или, может, путь этот и вовсе мог быть другим, и принести гораздо больше результатов?

Такие размышления могут возникать в разном возрасте. Задаваясь ими и в 25, и в 30-40 лет, человек не только анализирует свой прошлый опыт. Он пытается сделать переоценку того, каким образом он проживает и настоящее.

Нередко случается так, что выводы оказываются весьма неудовлетворительными, и выносится вердикт о необходимости перемен. В таком случае, ответ может быть только один: нужно срочно изменить свой характер.

И тем быстрее, чем больше времени уже потрачено на ненужные сомнения, ошибки, тревоги.

Каким же образом это можно сделать взрослому, сформировавшемуся человеку? И вообще, реально ли это – поменять себя? Рассмотрим несколько советов, которые помогут внести коррективы в характер – а значит, и поменять судьбу.

Визуализируйте идеальный образ себя

Когда нас не устраивают наши привычки, то, в первую очередь, это выражается в критическом отношении к себе. Однако невозможно построить нечто новое только на основании критики и самоедства. Нужен более позитивный подход.

Для того, чтобы определиться с конечной точкой своего путешествия по улучшению себя, нужно насытить разум положительными образами. Эти образы должны отражать то, к чему вы стремитесь.

Есть желание стать более уверенным в себе, или, например, более человеколюбивым – представляйте себя таковым.

Как начать новую жизнь и изменить себя: советы психолога

Кормите разум как можно большим количеством позитивной информации. Смотрите фильмы, читайте книги, главные герои которых вызывают у вас симпатию. При работе над собой постарайтесь не напрягаться и не заставлять себя.

Отложите в сторону хотя бы на время все самообвинения. Расслабьтесь и пофантазируйте о том, какой могла бы быть жизнь вашей мечты. Она обязательно станет таковой через время, когда будет проведена внутренняя работа.

Когда идеальный образ уже выбран, необходимо учитывать некоторые важные факторы. Визуализация принесет тем больший эффект, чем чаще она будет применяться. А также необходимо представлять улучшенную копию себя максимально подробно. Представляйте в деталях, будто бы вы уже стали тем человеком, каким желаете.

Упорный труд

Приготовьтесь к долгому и упорному труду, так как изменить характер в лучшую сторону без приложения усилий – не более, чем детская фантазия. Ваши поведенческие черты, представления о себе и мире формировались в течение многих лет – а может быть, и десятков лет.

Поэтому будьте готовы к тому, что длительный процесс работы над собой может вызвать немало сложностей, включая сопротивление ему. Некоторые из тех, кто желают поменять свою жизнь, бывают слишком нетерпеливы.

Они также забрасывают личностный рост только из-за того, что не увидели в какой-то момент реальных результатов.

Еще одно препятствие – нечестность даже наедине с самими собой. Иногда люди стремятся себя приукрасить. Иногда – наоборот, принизить. Независимо от этих крайностей, для перехода на качественно иной уровень жизни необходимо иметь правильное представление как о своих теперешних недостатках, так и о достоинствах. Иногда может потребоваться работа с психологом.

Можно ли изменить характер человека в лучшую сторону

Начините культивировать любовь к себе

Для выполнения любой работы нужны силы – в том числе, и для работы над собой.

Если у вас нет того человека, который бы постоянно оказывал моральную поддержку, не скупясь на вдохновляющие слова, то эта рекомендация важна для вас в особенности.

Выражаться любовь к самому себе может по-разному – это уход за своим телом, занятия спортом, посвящение времени хобби. Без этого качества невозможно выстроить полноценные отношения и с окружающими людьми.

Так как изменить свой характер в лучшую сторону невозможно без принятия и слабых, и сильных сторон его, любовь к себе должна стать краеугольным камнем личностного развития. Хорошее отношение к окружающим людям также является следствием любви к себе. Поделиться с другими можно только тем, что уже имеешь. Помните: любовь способна растопить и преобразовать даже самый жесткий характер.

Поработайте над созданием адекватной самооценки

С одной стороны, для успешного изменения характера в лучшую сторону важно сознавать и ценить свои позитивные качества, таланты. С другой – адекватная самооценка базируется на одном интересном утверждении.

Предупреждаем: оно может показаться неприятным. Звучит это утверждение следующим образом: «Я не лучше и не хуже других».

Тот, кто страдает от низкой самооценки, может и не подозревать об эффективности исцеляющем характере этой истины.

Ведь если имеется нужда в постоянном подкреплении того, что человек хороший и достоин лучшего, скорее всего, имеется перекос в восприятии им окружающих людей. Очень часто такое убеждение может укорениться вследствие неправильного воспитания, отсутствия внимания в детстве.

Тогда, уже повзрослев, он может постоянно искать одобрения со стороны других. Или же другой вариант – такой человек может подсознательно считать себя лучше. В последнем случае необходимо привить себе новое убеждение.

Повторять его следует каждый день, до тех пор, пока оно не станет само собой разумеющимся.

Как стать лучше, чем ты есть: 22 совета

Нередко для работы над собой рекомендуют пользоваться аффирмациями. Основная трудность их применения состоит в том, что им не всегда может поверить подсознательная часть разума.

Ведь если твердить постоянно о том, что вы уверены в себе, а на самом деле таковыми не являетесь, ваш мозг непременно почувствует подвох. В таком случае можно немного скорректировать их.

Вместо фразы «Я уверен в себе», можно повторять модифицированный вариант: «Я становлюсь увереннее в себе».

Для повышения самооценки отличным способом могут стать занятия благотворительностью. Совершая добрые поступки (при этом афишировать их необязательно), человек начинает чувствовать себя лучше. Основной плюс – это происходит небезосновательно, а значит, подсознанию есть чему верить.

Все эти пункты являются только основанием, которое может послужить дальнейшим жизненным переменам. Говорят, что судьба человека – это его характер. Сумев правильно заложить этот фундамент и преодолев внутренние преграды, можно действительно рассчитывать на изменение судьбы.

10 фильмов, после которых вы переосмыслите все

Источник: https://PsyHacker.com/kak-izmenit-harakter-v-luchshuyu-storonu-4-sposoba/

Как измениться в лучшую сторону

Отрицательные черты характера негативно влияют на отношения с близкими людьми, затрудняют налаживание новых контактов, препятствуют достижению жизненных целей. Чтобы наладить жизнь, продвинуться по карьерной лестнице, стать успешным человеком, стоит узнать, как изменить свой характер в лучшую сторону.

Психологи считают, можно измениться до неузнаваемости, разобравшись в собственных недостатках и поняв, как с ними бороться. Чтобы начать исправление, достаточно перестроить образ мышления и откорректировать привычки, которые осложняют прогрессивное движение вперед, навстречу новым свершениям, материальному благополучию и личному счастью.

Как формируется характер

Фундаментальная основа характера закладывается в раннем детстве, что предполагает возможность поменять свои привычки и мировоззрение в любой период взросления, как пожелает сам человек. В числе влияющих факторов:

  • Семья и нравственные ценности, которых придерживаются родители.
  • Социальная среда – окружение в детском саду, дворе, школе.
  • Жизненные обстоятельства. Детская непосредственность и беззаботность всегда сменяются взрослой рассудительностью и рационализмом, которые вырабатываются под натиском факторов – поступков и реакции других людей, событий.

Характер формируется в момент столкновения с реальной действительностью, как ответная реакция на внешний раздражитель. Психологи считают, что воспитанный, уравновешенный человек сильнее своего характера, знает, как исправить совершенные ошибки и не допускать новые. Если интересует вопрос, как изменить характер в лучшую сторону, нужно воспользоваться проверенными советами.

Внешнее влияние на становление характера

Психология рассматривает задачу изменить характер человека, как осуществимую, с которой можно справиться самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста-психотерапевта.

Чтобы продвинуться в достижении цели, важно понимать суть сформировавшихся жизненных позиций и механизм поведения.

В большинстве случаев проявление характера – это привычные эмоции, которые возникают в ответ на конкретную ситуацию.

Человек, который часто испытывает чувство страха, не уверен в своих силах. Если индивид чувствует внутреннюю неудовлетворенность, он раздражителен, вспыльчив и не сдержан.

Нередко слабохарактерный человек становится похожим на окружение. Если в коллективе принято обсуждать и осуждать отдельных сотрудников, сложно не поддаться искушению и не вступать в подобные беседы.

Попав в среду людей, зависимых от алкоголя или наркотиков, многие со временем уступают соблазнам.

Оказавшись волей судьбы в социальной группе, где проповедуются аморальные идеи, человек часто перенимает сомнительные идеалы и ценности. Лишь единицы, обладающие силой воли, принципами и твердыми убеждениями способны противостоять мнению большинства. Если тревожит вопрос, как поменяться в лучшую сторону, первым шагом на пути к самосовершенствованию станет осознание проблемы.

Изменчивый характер – результат саморазвития и познания. Коррективы в реакции и поведение индивида вносит жизненный опыт и конкретные ситуации. Самый скромный и кроткий человек в момент опасности способен на активные, решительные действия.

Способы самосовершенствования

Чтобы изменить личность, психологи советуют выделить основные черты, которые нужно сменить или откорректировать, к примеру, такие как лень, раздражительность, агрессия, слабоволие. Облегчить задачу поможет лист бумаги, разделенный на две половины.

С одной стороны нужно написать положительные характеристики своей личности, с другой стороны – черты, которые нужно изменить. Ответ на вопрос, можно ли изменить свой характер, зависит от целеустремленности, упорства и желания это сделать. Простые правила:

  1. Изменить мышление. Мысли определяют поведение человека, поэтому, намерившись поменять свою жизнь, нужно научиться рассуждать как люди, которые обладают привлекательными личностными качествами. Чтобы избавиться от пессимистических настроений, находят положительные моменты в любой ситуации. Если не хватает дипломатичности, учатся корректно вести диалог без оскорблений и резких высказываний.
  2. Определить направление и глобальные цели. Конкретика, ясные задачи и четко обозначенные перспективы – залог успеха в любом деле. Выделив отрицательные свойства своей личности, важно отметить, почему они мешают и почему без них жизнь улучшится.
  3. Закрепить результат. Посещение семинаров, событий, мероприятий, где встречаются люди, служащие своеобразным ориентиром – идеалом личности, поможет перенять манеру поведения, которой нужно овладеть.
Читайте также:  Как вызвать ревность у мужчины: советы по психологии

Если нужно изменить себя до неузнаваемости, не стоит рассчитывать на скорые результаты – лучше сконцентрироваться на такой задаче, как регулярная, последовательная работа над собой.

Характер и проблемы взаимоотношений между полами

Чтобы узнать, как измениться в лучшую сторону для девушки, нужно всего лишь прислушаться к ее словам. Обычно эмоциональные, импульсивные представительницы слабого пола отчетливо и ясно дают понять, что именно им не нравится в поведении избранника.

Сложность заключается в приоритетности для парня конкретных взглядов и позиций, которые вызывают разногласия и споры.

Если он считает, что прав, способен аргументированно объяснить себе и окружающим мотивы конкретных поступков, меняясь под давлением со стороны девушки, он может потерять собственную индивидуальность.

Желание измениться в лучшую сторону для парня испытывают влюбленные девушки, которые стремятся к развитию отношений, как часто случается, без ответного намерения со стороны избранника. Взаимные уступки в отношениях – абсолютная норма, которая помогает находить компромиссы и создавать прочные, долговечные союзы.

Однако прежде чем изменить свое поведение, как настаивает избранник, нужно четко определить, насколько обоснованы его требования и насколько приемлемы поблажки. Безоговорочное согласие с его мнением вопреки и наперекор собственным взглядам может обернуться грандиозным предательством своей сущности и убеждений.

Задумавшись на тему, как изменить человека в лучшую сторону, важно объективно оценить его положительные и отрицательные качества.

Возможно, временные, мелкие разногласия возникают по вине обоих партнеров, а для того, чтобы восстановить мир в семье, нужно снисходительно и с пониманием относиться к незначительным проступкам и оплошностям близких людей.

Как говорят психологи: «начни с себя», продемонстрируй изменение поведения и сразу заметишь, как изменится в лучшую сторону характер избранника.

Можно ли изменить темперамент

Темперамент – устойчивая характеристика личности, которая представляет собой совокупность индивидуальных психофизических свойств, отражающих особенности динамической деятельности. Считается, что изменить свой темперамент невозможно, как это можно сделать с характером или внешностью.

От типа темперамента зависят такие характеристики, как скорость реакции человека на внешние раздражители, быстрота восприятия информации и мыслительных процессов, сила выражаемых эмоций, темп действий и другие свойства личности, которые нельзя изменить. Они заложены генетически.

Чего не скажешь о содержательных аспектах деятельности индивида, которые формируются, изменяются, преобразуются в течение всей жизни, что позволяет преуспеть в достижении такой цели, как улучшить характер.

Как повысить уверенность в себе

Чтобы изменить свой характер на более жесткий, нужно обрести уверенность в собственных силах, которая помогает преодолевать такие внутренние барьеры, как страх неудачи, нерешительность, робость и беспомощность. Чтобы развить в себе твердость и решительность, можно воспользоваться советами психологов:

  1. Найти половинку. Близкий человек поддержит в трудные минуты, ежедневно напомнит о положительных чертах, достоинствах и поводах для гордости.
  2. Посмотреть на себя со стороны. Встать перед зеркалом, внимательно окинуть взглядом лицо, тело, одежду. Мысленно ответить на вопросы, что нравится, а что отталкивает в образе напротив. Разработать стратегию по устранению недостатков.
  3. Отказ от стереотипов в поведении и взглядах. В любом вопросе придерживаться собственной точки зрения, невзирая на мнение большинства. Научиться отстаивать принципы и настаивать на собственной позиции.
  4. Анализ поведения и работа над ошибками. Мысленно возвращаться к ситуациям, которые заставили усомниться в собственных силах, найти причины, не повторять ошибок в будущем.
  5. Разговаривать медленно и членораздельно, логически правильно выстраивая фразы. Грамотная речь, веские аргументы и уверенный тон помогут убедить в своей правоте кого угодно.
  6. Следить за осанкой. Развернутые плечи, прямая спина, уверенная походка сделают любого человека в глазах окружающих авторитетной личностью.
  7. Улыбаться. Улыбка указывает на отличное расположение духа и успешность человека. Улыбаясь, индивид демонстрирует свое благополучие и состоятельность.
  8. Заниматься самообразованием. Овладение новыми знаниями и навыками открывает перед человеком безграничные перспективы и возможности, в том числе способствует улучшению материального положения.

Простые правила помогут сделать черты характера жестче, думать и действовать, как победитель. Чтобы оценить достигнутые результаты, можно сравнивать себя вчерашнего и изменившегося. Психологи не советуют проводить какие-то аналогии, искать сходство с другими людьми. Сравнение с окружающими всегда субъективно.

Человек сопоставляет свои худшие черты характера с личным представлением о другом индивиде. Причем сторонняя оценка другой личности может существенно отличаться от реальной сущности человека.

Стремление к важным целям, избавление от мелких, незначительных мыслей, отвлекающих задач – верный способ исправиться в лучшую сторону, как это сделали многие люди, добившиеся впоследствии успеха в разных сферах жизни.

Какие привычки кардинально меняют жизнь

Человек, который меняется в хорошую сторону, полностью отказывается или пытается уменьшить влияние на свою жизнь плохих манер, стереотипов и вредных привычек, в какой бы сложной ситуации не оказался.

Справляться с внешними раздражающими факторами и стрессами помогут духовные практики (медитация, йога), занятия спортом, поддержка семьи.

Человек может изменить свой характер, намеренно приобретая полезные привычки:

  • Ориентир на здоровый образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки, полноценный отдых, личная гигиена – составляющие красивого внешнего вида, здоровья и успеха.
  • Саморазвитие. Чтение книг, разгадывание кроссвордов, решение головоломок стимулирует деятельность мозга, улучшает умственные способности.
  • Порядок на столе, в комнате, в жизни. Поддерживая чистоту в комнате, человек приучает себя к дисциплине, собранности, аккуратности, организованности. Грамотная расстановка приоритетов, эффективное планирование на неделю, месяц, год с выделением первостепенных целей и отсечением несущественных задач помогут добиться продвижения по карьерной лестнице и наладить личную жизнь.

Меняемся в лучшую сторону, осознавая, зачем это делается и к каким результатам приведет. Только такой подход поможет выбрать оптимальные способы достижения цели и следовать намеченному плану до победного конца.

Чтобы эффективно укрепить свой характер, важно понять, как это сделать. Психологи советуют разобраться в собственных проблемах и причинах внутренней неудовлетворенности. Воспользовавшись простыми советами, удастся заменить отрицательные черты положительными, в итоге превратившись в индивида, который обладает желаемыми личными качествами.

Источник: https://dom-isemya.ru/semya/psihologiya-lichnosti/kak-izmenitsja-v-luchshuju-storonu/

8 факторов, влияющих на изменения вашего характера

  • История первого в Европе человека с синдромом Дауна, который сумел получить образование и работу
  • Почему все больше людей предпочитает брендовым бутикам секонд-хенды (И уровень дохода тут ни при чем)
  • Стилист дала 10 советов по разбору гардероба тем, кому вечно нечего надеть
  • 14 продуктов, которые мы привыкли хранить неправильно
  • 13 произведений русской классики, которые успешно были экранизированы как в России, так и за рубежом
  • 12 повседневных вещей, которые большинство из нас делает неправильно
  • 11 фактов о славянах, которые не знают даже они сами
  • 10 советов, как законно защитить свои права в магазине
  • Зачем инстаграм отменил лайки в 7 странах и как это изменит социальные сети
  • 7 роковых ошибок, которые мы допускаем, когда у ребенка истерика
  • 15 фактов о хаски, которые помогут раз и навсегда понять, подойдет ли вам эта порода
  • 15 простых приемов, которые позволяют легко завоевывать любовь окружающих
  • 13 актеров сериала «Очень странные дела», которые фантастически изменились за 3 года
  • 5 математических уравнений, над которыми сейчас ломает голову весь интернет
  • 10 причин полюбить творчество Хаяо Миядзаки
  • 9 женщин с известных картин, о судьбах которых мы почти ничего не слышали

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/8-faktorov-vliyayuschih-na-izmeneniya-vashego-haraktera-1643965/

Как изменить характер

Инструкция

Прежде всего, запишите на листе бумаги те черты характера вашего молодого человека, с которыми вы намерены бороться и продумайте план ваших действий.

Если вас не устраивает пассивность и лень парня, то попытайтесь увлечь его каким-то интересным делом, которым вам стоит заняться сообща. Обсуждайте с ним дальнейшие планы, мечтайте о будущем и делайте все возможное для реализации задуманного. Если вы сможете мотивировать мужчину на активные действия, то его не нужно будет подталкивать к чему-то, он сам с удовольствием будет приниматься за любые, даже самые сложные, дела. Не жалуйтесь на безынициативность молодого человека, если сами прежде взвалили все проблемы, хлопоты и неотложные дела на свои плечи. Позвольте мужчине проявить свою самостоятельность. Дайте понять ему, что вы слабая, беззащитная женщина, нуждающаяся в его помощи и поддержке. У любого мужчины природой заложена потребность защищать, заботиться, быть лидером. Сделайте все возможное, чтобы своей излишней активностью не сломать его мужское начало.

Если вы заметили, что ваш близкий человек не всегда правдив с вами, попытайтесь понять суть такого поведения. Возможно, вы чрезмерно контролируете его, не позволяете проводить свободное время с друзьями или «отчитываете» по любому случаю.

В этом случае стоит изменить свое поведение и поговорить откровенно с молодым человеком. Скажите ему о своем недовольстве, но не переходя на обвинения и крик.

Лучше сообщите ему о том, что вы были бы счастливы, если бы между вами были искренность и открытость, что вы готовы пойти ему навстречу.

В том случае, если вас не устраивает неаккуратность парня (его привычка разбрасывать всюду свои вещи, нежелание мыть посуду и т.д.), то договоритесь с ним о распределении обязанностей. Обсудите детали, учитывая желания друг друга. Если ваш молодой человек просто наотрез отказывается выносить мусор или мыть посуду, не настаивайте на этом. Пусть он делает покупки или пылесосит.

Если вы заметили, что ваш любимый человек скуп, очень редко и без особого желания преподносит вам подарки, то покажите ему пример щедрости и широты души: почаще, даже без особого повода, покупайте ему какие-то сувениры. Молодой человек почувствует неловкость после очередного сюрприза, и у него возникнет желание порадовать и вас.

Почаще покупайте билеты в театр или на концерты или просите об этом молодого человека. Это поможет вам воспитать в парне потребность к красоте, искусству и позволит вам преодолеть его грубость и резкость в высказываниях и поведении.

Источники:

  • характер как его изменить

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-821286-kak-izmenit-harakter

Ссылка на основную публикацию