Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

Под переходным возрастом чаще всего понимают период полового созревания. В это время организм ребенка претерпевает существенные изменения, готовящие его к зрелости. Физиологические изменения в этот период сказываются и на психике ребенка. Поэтому переходный возраст зачастую доставляет неудобства как самим детям, так и их родителям.

В этой статье речь пойдет о том, какими проблемами, изменениями, явлениями сопровождается переходный возраст у девочек, и как родителям помочь своей дочери легче перенести этот трудный период.

  • Границы переходного возраста у девочек
  • Признаки переходного возраста у девочек
  • Психологические подростковые проблемы у девочек
  • Решение психологических проблем переходного возраста
  • Депрессии в подростковом возрасте
  • Сексуальность и готовность к половой жизни
  • Советы родителям по воспитанию детей в переходном возрасте

Границы переходного возраста у девочек

Подростковый возраст у девочек и мальчиков не имеет четких однозначных границ, поскольку они индивидуальны для каждого человека. В среднем, половое созревание у девочек наступает приблизительно в 10 лет, а заканчивается примерно в 16 лет. Но у некоторых оно может начаться раньше – в 9 лет, а у других – наоборот, запаздывает, начинаясь лет в 15.

Как видите, однозначно ответить на вопрос, когда начинается и сколько длится переходный возраст у девочек, не возможно. Однако следует помнить, что возраст полового созревания – по большей части наследственный фактор, поэтому переходный возраст дочери, вероятнее всего, придется на те же годы, что и у ее матери.

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

Признаки переходного возраста у девочек

Переходной возраст у девочек – начало пубертатного периода – характеризуется, в первую очередь, значительными изменениями в гормональном фоне. В организме подростка начинают вырабатываться гормоны, которые стимулируют рост и развитие всего организма, в частности репродуктивной системы. Эти изменения отражаются и на внешности подростка, и на его психическом состоянии.

В подростковый период у девочек наблюдаются следующие физические изменения:

  • в области бедер увеличивается количество жировой ткани, за счет чего фигура становится более округлой;
  • формируются молочные железы;
  • волосы и кожа становятся жирными;
  • на коже появляются высыпания: прыщи, угри, акне;
  • в подмышечных впадинах и на лобке появляются волосы;
  • начинаются менструации.

На фоне гормонального дисбаланса меняется и психологическое состояние подростка: частые перемены настроения, раздражительность, грубость, подавленность становятся едва ли не постоянными спутниками взрослеющего человека.

Иногда физиологические изменения в совокупности с психологическими проблемами приводят к некоторым сбоям в организме подростка из-за того, что некоторые органы не успевают развиваться с той же скоростью, с какой растет весь организм. Из-за этого девочка-подросток может иногда испытывать недомогание, некоторую неловкость и неуклюжесть в движениях, головокружения, повышенную утомляемость.

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

Психологические подростковые проблемы у девочек

Взросление девочек сопровождается большим количеством проблем и переживаний. Одной из самых распространенных проблем девочек-подростков является недовольство своей внешностью. Действительно, в начале полового созревания с девочкой происходят не самые приятные вещи: появляются прыщи на лице и на теле, лишний вес, неуклюжесть.

Когда девочка замечает в себе такие изменения, у нее с большой вероятностью могут развиться комплексы, которые будут мешать ей нормально общаться со сверстниками и развиваться как личность. Поэтому, когда взрослеет девочка, ей как никогда, нужна поддержка и мудрый совет родителей.

Бывает, что в подростковом возрасте девочка вдруг решает, что она «толстая», даже если это вовсе не так, и начинает изнурять себя диетами и голоданием. Родителям важно не упустить из виду подобное поведение своей дочери, так как различные неправильно подобранные диеты и отказ от пищи в этом возрасте может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в частности – к анорексии.

Если родители заметили, что ребенок стал ограничивать себя в некоторых продуктах или в пище вообще, следует выяснить причину такого поведения.

Если окажется, что причина не в проблемах со здоровьем, а в желании похудеть, стоит объяснить девочке-подростку, что для формирования красивой фигуры гораздо больше подходят физические упражнения, нежели голодание.

Кроме того, можно составить для подростка правильную, сбалансированную диету, которая положительно повлияет не только на фигуру, но и на общее состояние организма.

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

В переходном возрасте подростки пробуют примерить на себя роль взрослых. Они становятся более самостоятельными и ожидают, что теперь у них появится больше прав – как у взрослых. Однако понимание, что чем больше прав, тем больше ответственности, приходит не сразу.

Из-за этого у подростков часто случаются конфликты с родителями, да и со взрослыми в принципе. Родителям стоит предоставлять своему подрастающему ребенку больше свободы в принятии решений, однако ответственность за свой выбор ребенок должен нести сам.

Только так подросток сможет подготовиться к непростой жизни в мире взрослых.

Еще одной весьма распространенной проблемой переходного возраста является юношеский максимализм.

Подростки склонны видеть мир вокруг в черно-белом цвете: все либо хорошо, либо плохо, других вариантов быть не может.

Именно поэтому в подростковом возрасте многие смело экспериментируют со своей внешностью, порой меняясь кардинальным образом; некоторые примыкают к молодежным субкультурам; кто-то страдает от депрессии.

Юношеский максимализм связан со стремлением подростков найти свое место в этом мире, заявить о себе как о личности. Родителям в этот период не стоит воспринимать в штыки стремление своего ребенка выделиться из толпы, если это никак не угрожает здоровью ребенка. А также стоит объяснить, что не все в этой жизни однозначно: в каждом событии можно найти как плохое, так и хорошее.

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

Решение психологических проблем переходного возраста

Помогут решить проблемы девушек подростков психологического характера:

  • Здоровый сон. Недостаток отдыха и нарушения сна плохо сказываются не только на самочувствии подростка, но и на его внешнем виде. Если подросток не высыпается, его кожа будет иметь нездоровый вид, появятся синяки под глазами. Девочке-подростку такие изменения точно не добавят хорошего настроения: к усталости и раздраженности от недосыпания добавится еще и беспокойство по поводу своей внешности. Поэтому важно не пренебрегать сном.
  • Движение. Как известно, от малоподвижного образа жизни лучше никому не становится. Наоборот, он, зачастую, приводит к неприятным последствиям для здоровья человека. А подростку движение необходимо вдвойне. Даже простая зарядка по утрам поможет укрепить здоровье, поднять настроение и улучшить самочувствие. А если девочка с юного возраста привыкнет к физическим упражнениям, впоследствии она будет вознаграждена красивой фигурой и крепким здоровьем.
  • Активный отдых. Ежедневно подросток впитывает в себя большое количество информации, поэтому, чтобы избежать переутомления, нужно не забывать отдыхать. При этом, просмотр телевизора или работа за компьютером не подходят для качественного отдыха, так как при этих видах деятельности идет нагрузка на мозг, все остальное тело бездействует. Вместо этого лучше отправиться на прогулку, поиграть в спортивные игры или пообщаться с друзьями.
  • Помощь эндокринолога. Если родители в течение длительного времени замечают за своим ребенком частые смены настроения, раздражительность, повышенную утомляемость, проблемы с аппетитом – возможно, причина в нарушениях гормонального фона. В этом случае есть смысл показаться специалисту, чтобы обнаружить возможные отклонения.

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

Депрессии в подростковом возрасте

Отдельного внимания заслуживают подростковые депрессии – состояния, при которых подросток чувствует себя подавленным, видит мир в черном цвете, становится медлительным, порой даже апатичным. Во время депрессии у подростка могут возникать мысли о самоубийстве, которые, к сожалению, иногда воплощаются в реальность.

Если подросток часто выглядит грустным, разговаривает тихим голосом, начинает плохо успевать в школе и отдаляется от общения со сверстниками – это повод для беспокойства.

Родителям необходимо создать доверительную обстановку дома и узнать, что привело их дочь к такому состоянию. При этом важно принимать своего ребенка таким, какой он есть, и помочь ему справиться с депрессивным состоянием.

Для этого важно поднять самооценку ребенка, поддерживать его. Нужно всегда быть готовым выслушать и понять его чувства, а также научить его справляться со своими проблемами.

В некоторых случаях может понадобиться помощь специалиста.

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

Сексуальность и готовность к половой жизни

Эта тема является, пожалуй, самой «неудобной» и щекотливой для родителей, поэтому многие предпочитают не говорить об этом со своим ребенком. Родители подрастающих дочерей начинают жестче контролировать своих детей, опасаясь необдуманных поступков с их стороны.

Девочка-подросток может неправильно понять подобные ограничения, и воспринять их как попытки родителей показать свою власть над ней. Более того, она может начать действовать вопреки своим родителям, так сказать, назло. Поэтому лучше быть максимально открытым со своим ребенком и объяснять причину своего беспокойства, как бы «неудобно» это ни казалось.

Родители должны объяснить своей дочери, что не стоит спешить с началом сексуальной жизни. Это не показатель взрослости или крутости. И даже если в ее окружении так не считают, у нее должна быть своя голова на плечах.

Нужно объяснить, что подобного рода отношения должны строиться на взаимном согласии и доверии, и что начинать их нужно только тогда, когда она сама почувствует, что готова к ним.

В этом деле спешка, опрометчивость и необдуманность могут привести к серьезным неприятным последствиям, о которых девочка тоже должна знать.

Поэтому не будет лишним рассказать подростку о различных заболеваниях, передающихся половым путем, о ранних беременностях, об абортах и их последствиях.

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

Советы родителям по воспитанию детей в переходном возрасте

Зачастую подростковый период у девочек и мальчиков сопровождается отдалением от родителей: они меньше делятся своими переживаниями, часто запираются в своей комнате, проводят гораздо больше времени со сверстниками.

В основном, это происходит из-за неправильного отношения родителей к своим детям: родители либо перестают уделять своему ребенку должное внимание, руководствуясь тем, что он уже не маленький – и тогда дети начинают чувствовать себя ненужными.

Либо есть другая крайность – родители продолжают чересчур опекать своего ребенка, будто он до сих пор несамостоятельный малыш – и тогда подросток отдаляется от родителей, пытаясь доказать, что он уже взрослый.

Так или иначе, родителям нужно искать золотую середину между этими двумя крайностями: продолжать уделять внимание ребенку, интересоваться его делами, но в то же время оставлять ему некоторое личное пространство, в котором нуждаются все взрослые люди.

Также подростки довольно остро реагируют на критику. Поэтому, если родителям не нравятся какие-либо изменения во внешности или в поведении дочери, то чтение моралей и скандалы – худшее, что можно сделать в этой ситуации. С подростком нужно разговаривать мягко, стараясь не навязывать ему свою точку зрения. Гораздо лучше будет – понять и принять подростка таким, какой он есть.

Родители часто жалуются, что их подрастающие дети вдруг стали грубыми, начали хамить и огрызаться. Опять же, в этом случае отвечать подростку грубостью на грубость – плохая идея, так как не вынуждает подростка пересмотреть свое поведение. Ведь если родители тоже позволяют себе быть грубыми – значит, это приемлемо для взрослых. А подростки хотят быть как взрослые.

Что же делать в этой ситуации? Родителям стоит своим видом показать, что грубость их ребенка причинила им боль. Осознание этого поможет подростку понять, что он был не прав, заставит раскаяться. После чего можно с ним мягко побеседовать и объяснить, что такое его поведение ранит родителей, ведь они его любят и желают ему только лучшего.

Каким бы трудным не казался переходный возраст у девочек, все родители дочерей рано или поздно через него проходят. И если в это время подросток чувствует себя любимым и нужным, если родители искренне интересуются его жизнью, этот возраст пройдет легче и для детей, и для их родителей.

Читайте также:  Циклотимия: симптомы и лечение заболевания

Источник: https://www.rastut-goda.ru/teenager/8672-perekhodnyj-vozrast-u-devochek.html

Переходный возраст у девочек, как вести себя родителям

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

Несмотря на то, что каждый взрослый член семьи проходил путь взросления, восприятие этого периода в жизни своего ребёнка происходит по-разному. Переходный возраст у девочек начинается внезапно. Как правило, его начало родители отмечают тогда, когда их во всех смыслах положительная девочка становится нервной и раздражительной.

Всего лишь некоторое время назад у матери с дочерью была неразрывная связь. Они болтали часами, ходили по магазинам, смотрели вместе детские фильмы или каналы. По выходным гуляли в парке, веселились, делали друг другу прически, маникюр.

Но вдруг все резко изменилось. Теперь она не может находиться с вами в одной комнате. Как только вы начинаете спрашивать о ее делах в школе или хотите дать уместное замечание требует, чтобы вы «не лезли в ее жизнь». Ее постоянные жалобы, угрозы суицида, а также эмоциональные истерические настроения напоминают вам детские истерики, когда она была маленькой.

Это сложный период для девочки, постепенно превращающий подростка во взрослую девушку, который может влиять на ее здоровье, особенно психическое.

Некоторые девочки, не справившись с переходным периодом, могут начать страдать психическими расстройствами.

Поэтому родителям и взрослым нужно знать не только как вести себя с девочкой во время ее переходного возраста, но и как помочь ей противостоять этим тревогам и конфликтам.

Перед тем как приступить к обсуждению этих вопросов, обратим внимание на признаки начала этого переходного периода и когда его ожидать?

Признаки переходного возраста у девочек

К основным симптомам переходного периода можно отнести:

  1. Резкие перепады настроения — от приподнятого расположения духа до внезапной депрессии. Девочка может стать раздражительной, несговорчивой, грубой, совершать необдуманные поступки, проявлять эгоцентризм или недисциплинированность.
  2. Повышенную потливость, жирность кожи, появление высыпаний в виде прыщей на лице, сальность волос. Обычно эти симптомы проходят после полового созревания, но требуют постоянной и тщательной гигиены.
  3. Начало менструации в 11-13 лет, хотя бывают случаи ее более раннего появления. Этот признак взросления может вызвать у девочки резкое неприятие. Поэтому на данном этапе формирования будущей женщины очень важно участие матери. Она может мягко и доходчиво объяснить дочери физиологическую причину менструации. Мама также может научить правилам гигиены и поведения во время менструаций.
  4. Колебания артериального давления, головные боли, проявления вегетососудистой дистонии и другие физиологические изменения организма.
  5. Еще одним признаком переходного возраста является увеличение массы жировой ткани на 10-20%, что часто воспринимается девочками отрицательно.
  6. Угловатая девичья фигура постепенно приобретает мягкие очертания: появляются округлые бедра, увеличивается грудь, девочка становится женственнее.
  7. Появление вначале подмышками, а после — в области наружных половых органов волосяного покрова.
  8. Возникновение завышенных требований к себе, чувства неуверенности в своей привлекательности.
  9. Выявление интереса к мальчикам. Вчерашняя дружба внезапно может перерасти во влюбленность. Девочки активно начинают проявлять свою сексуальность, пользоваться косметикой, более тщательно следить за своим гардеробом, демонстрировать вкусовые предпочтения в одежде.
  10. Опасение стать в компании сверстников «белой вороной» может подтолкнуть к курению, приему алкоголя или наркотиков.

Когда начинается переходный возраст у девочек и что с ними происходит

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

Специалисты сходятся во мнении, что эта пора наступает в 10-13 лет, а заканчивается в 15-16 лет. Хотя случаются его индивидуальные возрастные рамки (плюс-минус год, два), зависящие от множества обстоятельств. Например, конституции девочек, состояния здоровья, семейных отношений, бытовых условий, экологии и др. Длится этот период в среднем 5-6 лет. Что происходит с ребенком во время этого переходного периода?

Стремительный рост организма девочки и начало полового созревания часто резко меняют в негативную сторону детскую психику.

Причина кроется в интенсивном процессе выработки щитовидной железой ряда гормонов, из-за которых бывают изменчивость настроения, агрессия, депрессивность.

Не нужно ругать или наказывать девочку за перебои в настроении, ведь она сама этого не желает. Стоит отнестись к данному явлению спокойно, без раздражения и чрезмерных волнений.

Ваша дочь совершенно нормальная. А желание отстраниться или бунтарство это обычное явление при переходе подростка во взрослую жизнь, говорит доктор Лиза Дамур, психолог и автор бестселлера «Через семь переходов во взрослую жизнь».

Благодаря своим исследованиям доктор Дамур определила семь этапов, которые проходят девочки-подростки по мере их взросления. Эти переходные этапы происходят в определенной последовательности, притом некоторые из них одновременно, что делает подростковые годы еще более бурными. Ниже мы рассмотрим краткое описание того, что следует ожидать во время каждого перехода.

Как происходит переходный возраст у девочек: 7 психологических этапов

Прощание с детством. Девочка-подросток начинает отстраняться от своих родителей и старается вести себя уже не по-детски. Вместо игр с Барби или обнимок с плюшевыми игрушками девочки могут начать экспериментировать с привычками взрослых.

К примеру, начинают сквернословить, более вызывающе одеваться, а также исследуют свои чувства, подолгу разговаривая или переписываясь с друзьями. Хотя некоторые из описанных признаков могут вызывать тревогу, все это часть здорового развития.

Просто девочки учатся быть независимыми.

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

Новые отношения. На втором этапе девчонки начинают заменять свои отношения с родителями или родными братьями/сестрами на отношения со сверстниками. У них появляется желание и потребность быть частью социальной группы, которой они могут гордиться.

В большинстве случаев эти социальные группы формируются по интересам, академическим достижениям, социальному статусу, личным качествам.

Для девушек этот второй этап переходного периода может быть плавным или наоборот чреват сомнениями, страхами и обилием стресса.

Третий этап — использование эмоций. Во время данного этапа у девочек постоянно «бурлят» чувства. Их лимбическая система мозга растет, а значит, усиливает и его эмоциональную составляющую (реактивность мозга). Родители, особенно мамы, становятся для девочек эмоциональным барьером, на который сваливается вся вина и коим они показывают все худшие стороны себя.

Лучшее, что может сделать родитель в эти эмоциональные времена, — это набраться терпения и слушать. Не пытайтесь исправить ситуацию, просто слушайте! В случаях, когда не знаете, как реагировать, спросите свою дочь: «Тебе нужна моя помощь, или ты просто хочешь выговориться?» Обычно они хотят быть услышанными, чтобы взрослые просто не затыкали уши от их проблем.

Борьба с авторитетом взрослых. В возрасте 11 лет дети развивают способность к абстрактному мышлению. Они начинают делать выводы, размышлять над своими собственными мыслями, мечтаниями. Это время, когда к сознанию подростков приходит понимание того, что взрослые неидеальны, ошибаются, могут лгать или быть несправедливыми.

Понимание этого порождает неотъемлемый вопрос: «Если взрослые не идеальны, почему я должна слушать их указки, советы?» Или «Почему я должна делать все, что говорят взрослые, если мне это не нравится или не хочется делать?» Девочки начинают подвергать сомнению предупреждения или угрозы тех, кто раньше был для них авторитетом (родители, учителя, доктора). Взрослыми это может быть неверно истолковано, как некое мятежное поведение.

Планирование будущего. Стремление детей к независимости особенно проявляется во время их переходного возраста. Девочки больше не хотят делать то, что от них ожидают родители. Скорее наоборот часто делают обратное, как говорят «назло», только бы подчеркнуть свою независимость. Им хочется принимать самостоятельные решения, даже если они плохо понимают последствия своих действий.

Вступление в романтический мир.

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

Вероятно, для родителей это самый страшный этап того, как проходит переходный возраст у девочек, но не стоит его страшиться. Если с детства была выработана привычка открытого общения, они легко смогут продолжить диалог об отношениях. А что если подобной привычки говорить о взаимоотношениях не было?

Тогда прежде чем вникать в конкретные вопросы, касающиеся дочери лучше всего начать с общих вопросов, взглядов или правил. А когда представляется возможным говорить со своей дочерью-подростком о внутреннем компасе человека — ее мыслях, ценностях и убеждениях. Посоветуйте ей при принятии решений об отношениях следовать этому компасу.

Уход за собой Всем родителям хочется, чтобы их дочери принимали разумные решения, касающиеся собственного здоровья и личной безопасности.

На протяжении 10 лет родители приучали своих деток ежедневно правильно питаться, следить за личной гигиеной, быть осторожными, внимательными.

Во время этого заключительного переходного этапа девочки пользуются всем, чему их научили родители по уходу за собой.

Некоторые родители замечают, что их дочь перестает следить за собой, к примеру, не принимает душ так часто, как хотелось бы или ее пища состоит из фаст-фуда. Как быть в этом случае? Помогите ей понять важность всего этого.

Можно привести в пример негативное отношение парней к девушкам, которые не умеют следить или ухаживать за собой.

Но заметьте, что длинные лекции в переходном возрасте не являются эффективным инструментом для изменения поведения девочек.

Поэтому будьте проницательны, когда ваш подросток кивает и, кажется, со всем сказанным соглашается. Девушки могут поддерживать зрительный контакт при этом долго кивать головами, даже когда перестают слушать или полностью не согласны с тем, что им говорят родители.

Как справиться с переходным возрастом у девочек

  • Родителям, которые столкнулись с особенностями переходного возраста у дочери, необходимо в этот период относиться к ней как можно более тактично и терпеливо. Помогать дельными советами, чаще говорить «по душам», не давать зацикливаться на проблемах или неудачах.

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

  • Убедитесь, что в семье создана атмосфера честного взаимного уважения и сотрудничества между вами и вашим ребенком.
  • Чтение нотаций, упреки либо претензии могут существенно ухудшить взаимоотношения, заставят дочь отдалиться или эмоционально закрыться.
  • Не препятствуйте дочери в самостоятельности, разумной уединенности, утверждению чувств или устремлений (в пределах, разрешенных по возрасту).
  • Подскажите дочери как среди своих сверстников не становиться «серой мышкой».
  • Бьющую через край девичью энергию можно направить в «мирное» русло. К примеру, можно посещать спортивные секции, заниматься балетом или танцами. Там максимализм и бескомпромиссность, свойственных девичьему переходному возрасту, смогут положительно отразиться на результатах занятий.
  • Желательно находить как можно больше «точек соприкосновения» с дочерью. В этом может помочь общее хобби, путешествия, посещение выставок, концертов.
  • В момент, когда у девочки начнутся менструации матери необходимо объяснить, что это такое, как вести себя во время месячных и следить за гигиеной.
  • Побуждайте девочек говорить с родителями, когда они сталкиваются с неприятностями, трудностями или испытывают подавленность, тревогу, стресс.

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

  • Также у девушки может быть обильное потоотделение и повышенная жирность кожи. Расскажите дочери, как ухаживать за собой, купите ей необходимую косметику — специально для подростков.
  • Еще во время переходного возраста у девочки могут часто меняться интересы и предпочтения. Сначала она хочет рисовать, потом играть на гитаре, затем ходить на легкую атлетику. Не препятствуйте ее стремлению поиска себя. Поддерживайте начинания дочери и не ругайте за неудачи. Постарайтесь радоваться всем ее успехам.
  • Девочки во все времена желали быть стильными и красивыми. Подскажите дочке, какая одежда на ней будет хорошо смотреться. По мере возможности купите ей модную одежду, она не так уж и дорога. Посоветуйте интересные прически и аксессуары. Учитывайте ее вкусы, а не навязывайте свое мнение, если она не соглашается с ним.
  • Во время переходного возраста подросток может поддаться влиянию новой компании, начать курить, принимать алкоголь. Необходимо донести ребенку информацию о последствиях употребления запрещенных средств. А лучше всего заинтересовать и направить девочку в другое русло. Найдите ей интересное занятие. Так у дочери не останется времени на ненужные дела, и она не сможет ходить общаться с ребятами из плохих компаний.
  • Не позволяйте дочери садиться на шею, выполняя все ее прихоти. Научите дочь ответственности, то есть что отвечать за свои поступки, ей придется самой.
  • Приучайте к быту. Не убирайтесь сами в ее комнате, не делайте только сами завтраки, просите приготовить обед, а на выходных ужин или завтрак. Учите ее всем тонкостям и секретам идеальной хозяйки. Готовить, например, дочь научится не сразу, но не нужно кричать на нее за то, что она зря испортила продукты. Все приходит с опытом. Вы и сами не всегда умели готовить, притом далеко не всегда у вас все получалось с первого раза на высшем уровне.
  • Главное, помните, во всем нужно знать меру. Не заставляйте подростка делать что-то против ее воли, но так же не начинайте баловать. Так вы сделаете только хуже себе и дочери.
Читайте также:  Прокрастинация это что такое и как с ней бороться

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

  • Девочка может влюбиться в одноклассника, первого встречного парня или какую-то знаменитость. Что бы вы об этом не думали, для юной девушки все очень серьезно. Нельзя смеяться над ее чувствами, ведь это только оттолкнет ее. Лучше всего расскажите дочери о своей первой влюбленности, о том, как вы себя чувствовали. Для нее очень важна подобная поддержка. Не забудьте предупредить обо всех последствиях, которые смогут случиться, если она полностью поддастся порыву чувств и желаниям молодого человека.
  • В конечном итоге, будьте ей подругой. Делитесь своими секретами, будьте искренни и открыты, тогда и дочь станет с вами делить все свои переживания и радости в жизни.

Заключение

Признание этих семи переходных этапов может помочь вам справиться с поведением дочери-подростка, которое согласитесь временами, озадачивает или даже «бесит».

Прежде всего, помните, что переходный возраст у девочек — это сложный период для нее самой. Поэтому не стоит принимать все происходящее лично на свой счет. Речь идет не о вас или ваших отношениях с дочерью.

А о том, как вашей девочке преодолеть те трудности, с которыми она сталкивается на этапах развития, что позволит ей стать взрослой.

С уважением, редакция сайта «Семья и дети».

Из этого видео, которое мы рекомендуем вам посмотреть, вы узнаете, почему так трудно приходится подростку в переходный период?

Советуем прочитать эти статьи:

Источник: https://semyadeti.ru/perexodnyj-vozrast-u-devochek.htm1

Признаки переходного возраста у девочек: сколько длится и как проявляется

Период превращения маленькой девочки во взрослую девушку может длиться годами и случится в один день.

Что происходит с женским организмом и как родителям помочь дочери? Читайте, как проходит переходный возраст у девочек.

Что такое переходный возраст: признаки и симптомы?

Переходный возраст у девочек – эта грань между ребенком и взрослым человеком. В женском организме начинают царствовать гормоны, изменяя физиологическое и психологическое состояние.

Признаки и симптомы зависят от возраста маленькой дамы.

Ознакомиться с особенностями периода можно в таблице:

Возрастные этапы девочки Описание Что делать
8-12 лет Появляются первые признаки работы гормонов, развивается половая система.
 
Появляются первые волосы в области лобка и подмышек, растет грудь, наблюдается повышенная потливость и кожные высыпания.
 
Из-за ускоренной работы сальных желез меняется структура волос, прическа чаще жирнеет и пачкается
Необходимо подобрать косметический уход для молодой кожи, избавят от запаха пота дезодоранты и соблюдение правил личной гигиены.
 
Следует улучшить качество питания, включать в рацион больше овощей и фруктов, не помешает дополнительный прием витаминов
12-14 лет У большинства подростков именно в этот период наступает менструация. Цикл налаживается в течение нескольких месяцев и даже лет.
 
Если месячные не хотят начинаться, то родителям стоит показать ребенка гинекологу-эндокринологу.
 
Менструальный цикл может отсутствовать из-за физической активности подростка, психологических проблем и повышенной утомляемости
Матери следует провести профилактическую беседу и подготовить девочку к предстоящим изменениям её организма.
 
Следует следить за половым здоровьем ребенка, вести подсчеты цикла и следить за обильностью выделений
14-16 лет В этот период девочка может резко вырасти на несколько сантиметров в месяц и прибавить в весе.
 
Подкожный слой жира увеличивается, формируются округлые бедра. У девочки могут начаться комплексы из-за угловатости и неуклюжести
Необходимо придерживаться постоянного режима дня, спать ночью не менее 7-9 часов.
 
Подкожный жировой слой со временем превратится в мышцы, но стоит увеличить количество спортивных нагрузок, но без переутомления организма
16-18 лет Изгибы и формы девочки становятся более женскими и округлыми. Молочные железы стремительно растут, бедра становятся шире.
 
Гормоны заканчивают работу над женским телом к 23 годам. На этом этапе развития девушка может начать вести половую жизнь
Следует провести беседу о половом воспитании и способах предохранения.
 
За помощью можно обратиться к психологу, а поможет подобрать правильный контрацептив гинеколог

Важно! Все возрастные этапы приблизительные. С развитием девочки все нормально, если отклонение не превышает двух лет.

Период переходного возраста у девочек: когда начинается и заканчивается

Психологическая ломка может начаться в возрасте от 9 до 18 лет. Начало развития переходного периода зависит от характера ребенка и изменений физиологии.

Половое созревание длится несколько лет, может продолжаться с 11 до 17 лет.

Совет! Прислушивайтесь к мнению дочери, показывайте, что принимаете ее взрослой и самостоятельной.

Физиологические изменения и особенности

Быстрые изменения во внешности могут напугать девочку и спровоцировать стресс, шок и даже оставить психологическую травму.

Очень важно в такие моменты объяснять ребенку, что такой процесс формирования является нормальным, что все одноклассницы тоже проходят через это.

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести
Важно! Главная ловушка для родителей – непринятие девочкой особенностей ее внешности.

  1. Неуклюжесть и своеобразное отсутствие привлекательности подростков со временем проходит.
     
    Но малышка, выращенная на женских идеалах красоты из кинофильмов, мечтает уподобиться легендарной Анжелине Джоли.
     

    Подросток начинает грезить о будущей пластике, садится на диету и страдает от надуманного комплекса неполноценности.

  2. Трансформацию проходят не только внешние данные, но и вкусовые предпочтения. Стиль подростка может быть резким, вычурным и вызывающим.
     

    Такой период носит временный характер. Родителям только необходимо принять подростковые эксперименты.

  3. Девочку может напугать процесс формирования половой зрелости и начало менструации. Подготовительную беседу следует проводить матери, чтобы подготовить дочь к такому обновлению организма.
     

    Не лишним будет прочитать книгу по анатомии в картинках, чтобы наглядно показать, что происходит во время становления менструального цикла.

Со стороны взрослых людей девичьи переживания кажутся простыми и неважными.

Лучше принять всерьез изменения, происходящие в теле маленькой леди, которые могут спровоцировать психологическую травму. Родителям важно стать на уровень дочери и поддерживать дружеские отношения.

Психологические проблемы

Основная девичья проблема – недовольство своей внешностью. Девушка ощущает себя гадким утенком, особенно если период женского формирования у сверстниц уже прошел.

Важно объяснить ребенку, что после перехода в новую стадию взросления, молодая леди превратиться в грациозного лебедя.

Чем родители могут помочь справиться девочке-подростку?

Родители могут прийти на помощь к подростку, рассказать о своей молодости и юношеских переживаниях.

Мама может достать старые фотографии, чтобы показать себя в разном возрасте и проследить трансформацию из девочки в женщину.

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

Помогите распутаться и приобрести дочери уверенность в себе, соблюдая следующие советы:

  • Соблюдайте режим дня, объясните важность этого дочери. Здоровый сон и правильное питание поможет коже быстрее регенерировать, избавиться от черных точек и лишнего подкожного жира.
  • Найдите подростку спортивное увлечение. Этим вы убьете сразу двух зайцев: отвлечете девушку от негативных мыслей и укрепите физическое здоровье.
  • Соблюдайте режим отдыха. Часто причиной психологических проблем становится перегрузка молодого организма.

Общайтесь и разговаривайте со своими детьми!

Источник: https://LadyKisa.com/deti/perehodnoj-vozrast-devochek-priznaki-simptomy.html

Когда заканчивается подростковый возраст у девочек

Инструкция

Врачи условно подразделяют переходной период на три подпериода. Первым считается этап подготовки тела (примерно в 10-11 лет), вторым – собственно, пубертатный период (12-14 лет). Третий – постпереходной (15-17) – означает окончательное превращение девочки в девушку. Невозможно однозначно сказать, когда окончится подростковый возраст. Одни девочки созревают рано, другие запаздывают. К тому же, так как девочки опережают мальчиков по развитию, их пубертатный период протекает менее интенсивно и длится на 1-2 года меньше. Это касается пробуждения либидо, которое у девушек может появиться только к 18-20 годам, то есть тогда, когда они выйдут из подросткового возраста.

Чтобы понять, когда наступит конец подросткового возраста у девочек, необходимо проследить все три этапа.

Примерно в 9-11 лет фигура девочки начинает терять угловатость, приобретая округлые очертания – расширяется таз, наливаются ягодицы.

В период с 10 до 12 лет могут появляться волосы вокруг сосков, на лобке и в подмышечных впадинах. Примерно в это же время начинает формироваться грудь. Она еще не заметна, но уже ноет, чешется, припухает.

С наступлением месячных девочка вступает в переходной возраст. Это может случиться в 12-13 лет или позже – в 14-15. Стабилизация цикла происходит не в каком-то определенном возрасте. Обычно менструация нормализуется спустя 2-3 года после первых месячных. Это означает превращение девочки в девушку, то есть окончание переходного возраста.

И все же довольно трудно расставить конкретные временные рамки. Если еще 200-300 лет назад девочек, у которых начались регулы, сразу стремились выдать замуж, считая их взрослыми, то сегодня они в глазах родителей остаются детьми. Действительно, вполне созрев физически, девочка морально может оставаться маленькой.

Чтобы точнее определить выход дочери из подросткового возраста, необходимо внимательно следить за ее поведением. Обычно, вступая в пубертатный период, девочки становятся ранимыми, замкнутыми, агрессивными. Любое замечание по поводу внешности или поступков способно довести их до истерики. А несоответствие выдуманным канонам красоты – до мыслей о суициде.

Нужно уделять ненавязчивое внимание дочери, достигшей полового созревания. Именно в это время она больше всего нуждается в поддержке. Маме стоит заранее объяснить девочке, что именно будет происходить с ее телом, научить принимать себя со всеми изъянами. В этом случае подростковый возраст пройдет более безболезненно как для девочки, так и для ее родителей.

Помогая дочери пережить этот возраст, вы обязательно поймете, когда наступит конец пубертатного периода. Девочка снова станет ласковой, перерастет комплексы, ее поведение станет более уравновешенным.

Источники:

  • Переходный возраст у девочек
  • Переходный возраст у подростков

Переходный возраст для большинства семей – время волнений и переживаний. Именно в этот период формируется личность ребенка. Это и метания, и поиск своего «я», и обретение жизненных позиций. Но это время — непростое не только для ребенка, но и для родителей. И в первую очередь, от мам и пап в этот период требуется любовь и понимание.

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

Инструкция

Не пытайтесь решать возникшие проблемы с помощью запретов и нравоучений. «Даже если ребенок возвращается домой за полночь и при этом от него разит алкоголем или табаком?» — спросят родители. Да, потому что любой запрет только увеличит обиду и внутренний протест ребенка. Помните, что он уже личность. Любой разговор в это время необходимо вести на равных. Обратите внимание на то, как звучат ваши слова. Если обращаетесь к нему, как к несмышленому ребенку, вы до него не достучитесь. Контролируйте свои эмоции. Если начинаете нервничать, разговор лучше отложить. В этот период подростки очень переживают по поводу своей внешности. Постарайтесь ему объяснить, что внешность – это не главное. Но при этом учите ребенка следить за собой, быть всегда опрятным. Помогите ему в выборе одежды, аксессуаров. Не стоит критиковать ребенка, если ваши вкусы не совпадают.

Читайте также:  Как удержать мужчину на всю жизнь

Подростковый период сопровождается первыми любовными переживаниями. И это не в лучшую сторону сказывается на учебе. Не заставляйте ребенка днями и ночами сидеть за учебниками. Это не поможет. Лучше постарайтесь объяснить ему, что именно знания, ум, эрудиция сделают его более привлекательным.

Со всей серьезностью относитесь к проблемам подростка. Не отмахивайтесь от него. Отвечайте на все его вопросы, не допускайте ситуации, когда ребенок вообще перестанет общаться с вами, в таком случае со всеми своими проблемами он пойдет на улицу.

При выборе каких-то занятий, кружков, интересуйтесь мнением ребенка, а не самостоятельно решайте его досуг. Выясните, что действительно интересно вашему чаду. Важно, чтобы подросток сам принял решение, а не просто повиновался желанию взрослых.

Родителям очень важно во всех запретах и уступках не впадать в крайности. Давить на ребенка не следует, но и идти у него на поводу тоже нельзя. Общаясь на равных, не позволяйте ему оскорблять вас и других взрослых, грубить. Подросток должен соблюдать некую дистанцию, предписанную его возрастом.

Видео по теме

Полезный совет

Помните, переходный возраст – это не навсегда, рано или поздно и он закончится. Поддержите своего ребенка в этот непростой период и вместе пройдите этот путь.

Подростковый возраст считается кризисным. Его физиологическую основу составляет пубертат – половое созревание, поэтому подростковый период иначе называют пубертатным. Во время него дети меняются особенно сильно.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-895870-kogda-zakanchivaetsya-podrostkovyy-vozrast-u-devochek

Переходный возраст у девочек: признаки, трудности, решение

Еще вчера дочка искренне радовалась каждой подаренной кукле и во всем подражала матери, а сегодня она внимательно просматривает рекламные ролики о гигиенических прокладках, все время дерзит, на попытки родителей помочь ей отвечает грубостью, часами не выходит из своей комнаты. Неправильное воспитание? Чье-то негативное влияние? Нет, всему виной переходной возраст. Это очень тяжелый этап в жизни подростка, связанный с физическими и физиологическими изменениями в организме. О том, когда девочка становится девушкой, как протекает этот процесс и что делать родителям, узнаете из этой статьи.

С рождения и до полного взросления ребенок переживает несколько переходных периодов, но самым серьезным из них считается пубертатный (период полового созревания). Четких возрастных границ здесь нет, у девочек чаще всего это происходит в диапазоне с 8 до 14 лет. Случаются и исключения (15, 16 и даже 17 лет). В это время у ребенка меняется модель поведения – детская уходит, а на смену ей приходит взрослая. Он начинает критически все воспринимать. Пытается анализировать, давать вещам собственную оценку. Начинает присваивать те или иные моральные принципы и ценности, предложенные социумом. У девочек переходный возраст всегда сопровождается сильными физиологическими изменениями. А именно:

  • • интенсивной выработкой эстрогенов яичниками;
  • • появлением первых внешних признаков взросления (волосы на лобке и подмышечных впадинах, выступающие соски);
  • • началом менструаций;
  • • непропорциональным ростом (быстрее растут лицевые кости, кисти рук и стопы);
  • • формированием женского типа фигуры.
  • Пугающие физиологические процессы в свою очередь провоцируют психологические перемены:
  • • возникший дискомфорт вызывает чувство тревоги, приводит к сильному перенапряжению и физической усталости;
  • • из-за постоянных внутренних и внешних конфликтов появляется эмоциональный дисбаланс;
  • • утрата старых ориентиров и отсутствие новых порождает чувство растерянности;
  • • подросток неспособен самостоятельно находить выход из сложных ситуаций, поскольку социальные навыки у него пока не сформированы, он не имеет большого жизненного опыта;
  • • внутренняя дисгармония делает взрослеющего ребенка конфликтным и агрессивным, усиливает негативное восприятие всего, что с ним происходит;
  • • девочка-подросток замыкается в себе, становится жертвой различных комплексов, проблемы решает единственным способом – бегством;

Все это усугубляет и без того тяжелый период взросления. В наихудшем варианте переходный возраст может убить в человеке личность.

Признаки переходного возраста у девочек

Часто родители не желают замечать изменения, происходящие с их дочерью, по одной простой причине – они просто не знают, что со всем этим делать и как себя вести. А некоторые мамы действительно их не видят до того момента, когда ребенок уже окончательно выходит из-под контроля. Можно ли предотвратить такое развитие событий? Как понять, что девочка начала взрослеть?

Главный признак переходного возраста у девочки – повышенное внимание к себе, а точнее, к своей внешности.

Она делает все для привлечения внимания к собственной персоне, прилагает максимум усилий, чтобы выделиться из толпы, или, наоборот, копирует одну из сверстниц, а еще чаще старшую подружку. У нее вдруг появляется интерес к моде и ярким нарядам, без которых теперь на улицу ни шагу.

Иногда они поражают своим вызывающим видом. Будущая леди начинает знакомиться с искусством макияжа, следить за косметическими новинками, экспериментировать с прическами и цветом волос, и при этом руководствуется единственным принципом «чем ярче, тем лучше».

Уже в этом возрасте она переживает по поводу избыточного веса и несоответствия фигуры современным стандартам красоты. А подростковые прыщи на лице для нее вообще катастрофа.

У девочки в переходном возрасте меняются предпочтения не только в одежде.

Она может захотеть проколоть брови и нос, перейти на вегетарианское питание, начать слушать хард-рок вместо любимой ранее танцевальной музыки.

В отдельных случаях резко пропадает тяга к учебе, хотя до этого нравилось ходить в школу и каждый день узнавать что-то новое. Учебники больше неинтересны, а настольными книгами становятся сонники и гороскопы.

Еще один признак того, что у девочки начался переходный возраст, это огромное желание быть взрослой. Все вокруг должны видеть, что она сама принимает решения, у нее есть свои, никем не продиктованные взгляды на вещи.

Девочка-подросток нуждается в собственном жизненном пространстве, и если до сих пор у нее не было отдельной комнаты, требует ее выделить. Нет комнаты, то хотя бы тумбочку или, на худой конец, полку в шкафу, на которой никто из родственников не посмеет рыться.

Иными словами, ребенок создает свой мир, надежно закрытый от всех, включая родителей.

Максимализм тоже относится к основным признакам переходного возраста. У подростка не бывает полутонов, все его чувства яркие и глубокие. В этот период жизни девочка любит до поклонения, ненавидит до дрожи, переживает до депрессивного состояния. Она всегда категорична, но ее детская душа остается очень ранимой.

Подружка нашла себе другую компанию – предательство! Случайно споткнулась и упала на глазах у мальчиков – позор, пережить который невозможно! Кстати, о противоположном поле. В переходном возрасте у девочки начинает проявляться интерес к одноклассникам и ребятам, живущим по соседству.

Это еще один явный признак того, что она становится девушкой.

Какие трудности влечет переходный возраст

Одним из результатов гормональных изменений у девочек-подростков нередко становятся высыпания на коже и жирные волосы. Так появляется недовольство собственной внешностью, а это уже повод для паники.

Молодые девушки сравнивают себя с красавицами, которыми пестрят модные издания, и делают неутешительные заключения.

Отсюда мысли об эстетической хирургии, абсолютно безвкусная одежда и килограммы косметики на юном лице.

Увеличение количества жировой ткани – тоже работа гормонов. Именно поэтому еще в подростковом возрасте многие девочки пробуют на себе различные диеты. Некоторые вообще отказываются от пищи, подвергая свое здоровье серьезному риску. Подобные эксперименты могут закончиться плачевно, ведь недостаток питания сдерживает рост костной ткани и негативно сказывается на развитии внутренних органов.

Первые месячные – это всегда сильное потрясение для юной леди, особенно неподготовленной. В телевизионной рекламе гигиенических средств слишком мало информации об этой фазе менструального цикла.

И если мама по каким-то причинам ничего не пояснила дочери, то она совершенно не представляет, как вести себя в критические дни. Тело какое-то другое, словно чужое, поэтому первая менструация обычно воспринимается в негативном свете.

Неприятные ощущения и невозможность одномоментно их устранить вызывают растерянность, агрессивность и неадекватность поведения.

Испорченные отношения с родителями являются неотъемлемой частью переходного возраста. Девочка страдает от того, что мама и папа ее не понимают, хотя это ей только кажется. Чтобы заставить их услышать себя, она срывается, переходит на крик, и каждый раз все заканчивается плачем. Не редкость, когда постоянные конфликты заставляют ребенка уходить из дома.

Все перечисленное – это лишь основные трудности переходного возраста. Родителям надо быть готовыми и к другим сюрпризам. По натуре девочки темпераментны и вспыльчивы, поэтому проблем, скорее всего, будет больше.

Как наладить отношения с девочкой-подростком в переходном возрасте

Только родители и никто другой обязаны помочь дочери пережить этот трудный период. Хочет быть самостоятельной и независимой? Пусть окунется в нелегкую взрослую жизнь, совершит ошибки и сделает выводы. Она должна научиться отвечать за свои решения, слова и поступки.

Главное – всегда находиться рядом и деликатно наставлять, если ситуация идет не в то русло. Жесткий контроль в этом возрасте лишь усугубит ситуацию. Ребенок имеет право на свободу выбора, и он в любом случае его сделает.

А чтобы это был правильный выбор, нужно ненавязчиво дать ему ценный совет.

Взрослеющим девочкам очень тяжело сдерживать свои эмоции. Неспособность контролировать их выливается в беспочвенную резкость, агрессию и злобу. Отвечать на грубые выпады такой же грубостью нельзя ни в коем случае. Независимо от обстоятельств мама должна сохранять самообладание и спокойно относится к происходящему. Так ведут себя все взрослые люди, и это будет примером для дочери.

Во время полового созревания у девочек возникает множество вопросов относительно парней и поведения с ними.

Психологи говорят, что откровенные разговоры на деликатную тему сближают родителей и детей, поэтому матери необходимо стать источником информации, дать дочке важные жизненные знания, помочь ей сформировать устои и ценности.

Если пустить все на самотек, она начнет искать ответы в Интернете или спрашивать у таких же неопытных сверстников. К чему это приведет, можно только догадываться.

Еще один способ наладить отношения с девочкой в переходном возрасте – телесный контакт. Благодаря тактильным ощущениям люди становятся ближе друг другу.

Если дочь грустит и прячется у себя в комнате, можно подойти к ней и взять за руку или обнять за плечи, не спрашивая о причине ее состояния. Молчаливая забота иногда творит чудеса. Бывает, что подростку не по душе такие проявления чувств.

Тогда стоит пойти на хитрость — предложить свою помощь в нанесении макияжа или создании новой стильной прически.

Неплохо было бы найти совместное увлечение, одинаково интересное обеим. Это могут быть загородные вылазки по выходным, восточные танцы или увлекательный шопинг. Общее хобби позволит девочке-подростку посмотреть на маму другими глазами, увидеть в ней настоящего друга.

Источник: http://womens-blog.ru/article/materinstvo/vospitanie-rebenka/perexodnyij-vozrast-u-devochek-priznaki,-trudnosti,-reshenie.html

Ссылка на основную публикацию