Я больше не люблю мужа: что дальше делать

Опять не уснуть. Мысли упрямо копошатся в мозгу. Ноги как лед, но к мужу прижиматься не хочется. Когда я обижена или недовольна, мне вообще ничего не хочется. Хорошо, что он быстро засыпает. Зато начнет потом крутиться во сне, вздрагивать. Какой уж тут отдых!

Суметь бы хоть немного вздремнуть…

…Доктор в белом халате склоняется над моей головой и обреченно говорит:

— Что ж, диагноз понятен, милочка! Да-да, это болезнь, когда жена не испытывает былых чувств к законному супругу. Что делать, если не любишь мужа? Решай сама. Лечиться или разводиться — выбор за тобой.

Я больше не люблю мужа: что дальше делать

Развод это неприятно, зато быстро и кардинально. Но что ты будешь делать потом? Новый поиск? Нет гарантии, что снова не подхватишь эту заразу. Болезнь медленно принимает характер эпидемии. Редкая жена за долгие годы брака ни разу не усомнилась в том, что по-прежнему горячо любит своего мужа.

Лечение непростое, требует решимости и терпения. Но если тебе хочется спасти семью, то все получится. Ты приобретешь стойкий иммунитет от этой хвори сама и убережешь от нее мужа.

Бррррр… Приснится ж такое!

Прислушиваюсь к сопению под ухом и понимаю, что доктор из сна был прав: я действительно больше не люблю этого мужчину и не знаю, что делать с таким безрадостным фактом.

Страшный диагноз звучит в моей голове, вызывая смятение и страх. А если и вправду «болезнь»?

Непонятная грусть, накатывавшая последнее время все чаще, вялость и отсутствие интереса… Что, если это и есть признаки? Плюс плохое самочувствие, беспокойство, бессонница… Похоже, я на самом деле больна. Что делать?

Так, надо погуглить! Забиваю в поиск:

Что делать, если жена не любит мужа

Чувствую, как леденеют пальцы, скользящие по клавиатуре. Что делать, если машина найдет ответ, — верить или нет? Выбираю серьезный сайт. Клик.

Жена не любит своего мужа — распространенное заболевание замужних женщин, характеризующееся охлаждением чувств к супругу.

Возбудители болезни

1. Психологическая безграмотность
Человек рождается с определенным набором психологических особенностей (векторов), которые определяют его характер, интересы, желания.

Эти особые качества влияют на то, как люди строят отношения друг с другом, выбирают партнеров, взаимодействуют в семье. Вот это поворот! Тут, оказывается, все научно. А я-то считала себя образованной дамой.

Сажусь поудобней в кровати, вытираю вспотевшие от волнения ладошки.

2. Незнание законов влечения, ухаживания, создания семьи
Влечение между мужчиной и женщиной — природная сила, основанная на «запахах».

По закону выживания человека тянет к партнерам, обладающим иными психическими качествами, чем он сам. Дополняя друг друга, такая пара имеет больше шансов состояться как устойчивый союз и обеспечить своим детям безбедное будущее.

Но те же различия часто являются потенциальными причинами описываемого заболевания.

Что это за «особенности» и «качества»? О себе ничего не знаю, а о муже и подавно. Мы с ним действительно разные. Но раньше же я его любила таким!

Другой бессознательный механизм заключается в том, что в период ухаживания люди стараются произвести максимально положительное впечатление на избранника, скрыть недостатки, подчеркнуть достоинства.

Точно про нас: я, как дура, перед свиданиями часами сидела у зеркала, замазывая каждый прыщик. А он изображал рыцаря в блестящих доспехах, впечатляя меня историями о своей силе, уме, щедрости и дальше по списку.

Я больше не люблю мужа: что дальше делать

Так это не обман и не коварство, а естественный процесс начального периода отношений, заложенный и оправданный природой? А я его грызу за то, что он изменился, и замуж я выходила за другого мужчину! Если бы еще узнать, что делать, чтобы все исправить.

3. Отсутствие эмоциональной связи между партнерами
Эмоциональная связь — сознательная работа по созданию близких и доверительных отношений.

Что необходимо делать для создания крепкой чувственной связи, читайте в разделе «Терапия».

Инкубационный период

До трех лет.

Сила природного притяжения не вечна. Природа дает паре время, необходимое для зачатия и рождения потомства. Устойчивость и благополучие брачного союза в дальнейшем зависят от осознанного вклада в отношения обоих супругов.

Это что же получается? Притянулись на отличиях, ребенка родили, задачу продолжения рода выполнили. Спасибо природе, но дальше сами — плыть по течению не получится? Но что делать, если магнетизм слабеет, а противоречия растут?

  • Симптомы:
  • — охлаждение чувств к мужу;
    — непонимание между партнерами;
    — скука;
    — отсутствие сексуального влечения (одностороннее или обоюдное);
    — ссоры по любому поводу;
    — обиды;
  • — исчезновение общих интересов.
  • Осложнения:
  • — потеря интереса к жизни;
    — измена;
  • — летальный исход отношений (развод).

Все сходится! До осложнений еще не дошло, значит, не совсем запущено. Но все равно чувствую, как накатывает жалость к себе, как к больному ребенку. Если все так, я должна досконально разобраться в этом вопросе.

Формы протекания

— острая (внезапное осознание женщины, что она больше не любит мужа; часто сопровождается вопросом: что делать?)

— хроническая (длительное состояние отсутствия интереса к партнеру, может сопровождаться постоянным раздражением или вызывать привыкание. Вопрос: что делать? — может отсутствовать).

Так и есть — эпидемия! От подруг и коллег частенько слышу, что они не любят своих мужей и не знают, что делать с браком — бежать или остаться ради детей.

А я-то считала, что меня обойдет стороной!

Босиком шлепаю на кухню, включаю кран, умываюсь холодной водой. В висках по-прежнему стучит. Решительно распахиваю окно в декабрь. Через пару минут колючие -20*С приводят в чувства. «Ну, ладно, не люблю мужа — это диагноз, я поняла. А делать-то что? Должно же быть спасение! В наши дни уже почти все лечат!»

Медленно сползаю на пол, дрожащей рукой тянусь к планшету, чтобы прочитать дальше…

Я больше не люблю мужа: что дальше делать

Терапия: что делать, чтобы избавиться от состояния — не люблю своего мужа? Советы системного психолога

1. Диагностика состояния — я не люблю: первый шаг к выздоровлению

Большинство женщин ошибочно полагают, что — я не люблю — означает «я не получаю».

Почему — «ошибочно»? Я ведь не получаю больше удовольствия от отношений! Мне не хватает, заботы, интересного общения, совместно проведенного времени, уважения, комплиментов, подарков… Я думала, потому и не люблю мужа, что всего этого недополучаю. Разве не так?

На самом деле понятие: я не люблю — означает «я не отдаю».

От неожиданности хватаю ртом воздух, как рыба, выброшенная на берег. Не отдаю? Так я же!..

…И правда, не отдаю. Молча ставлю на стол ужин и утыкаюсь в телефон. Изо дня в день отказываюсь прогуляться перед сном и раздраженно фыркаю на просьбу почесать спинку. Не разрешаю выбросить бабушкино старое продавленное кресло, которое его так раздражает. Мелочи. Но я не делаю даже такой малости. Не слушаю, не слышу, сама ничем не делюсь.

Как просто! Я не люблю, потому что ПЕРЕСТАЛА любить! Перестала ДАРИТЬ любовь, ОТДАВАТЬ от себя тепло, внимание, ласку.

В носу начинает предательски щекотать, глаза влажнеют…

2. Осознание скрытых особенностей супругов

Те же отличия, которые притягивают людей в период знакомства, в семейной жизни часто становятся поводом для разногласий и непонимания. Стычки происходят как на глобальные темы, так и практически без повода.

Осознавая различия между собой и супругом, женщина перестает быть заложницей субъективного восприятия мира. В партнере, обладающем иными свойствами, она больше не видит «неправильную себя». Понимание психики мужа и своей собственной не оставляет поводов для раздражения и конфликтов. Становятся понятны мотивы и предсказуемы реакции.

Женщина впервые по-настоящему знакомится с супругом, испытывает истинный интерес к его внутреннему миру. Мысли о том, что она больше не любит своего мужа, все реже посещают ее.

Точно, я обижаюсь, если он разбрасывает вещи или топает в грязной обуви по свежевымытому полу. Кажется, даже не замечает, как я стараюсь поддерживать уют и баловать разносолами. Зато он инициативный и организованный, легко принимает решения, хорошо зарабатывает.

Да, лишний раз «спасибо» не скажет, но при этом обеспечил меня новейшей бытовой техникой — стиральная машина, пылесос, кухонный комбайн… и ведь как удобно! Господи! Значит, ценит мой труд, только благодарность свою по-другому выражает?

Слезы уже не сдержать, они капают прямо на планшет.

Я больше не люблю мужа: что дальше делать

3. Создание эмоциональной связи

Самое лучшее средство терапии и профилактики заболевания — жена не любит мужа — создание крепкой чувственной связи между супругами. Эмоциональная близость — осознанный выбор в пользу любви и отношений. Взаимный интерес, доверие и искренность создают атмосферу психологического комфорта и безопасности.

Да, если безгранично доверяешь — не боишься быть собой, не ждешь подвоха, не терзаешься подозрениями. Как раньше, в самом начале, но теперь — не под наркозом влюбленности, а сознательно и глубоко? Я снова так хочу!

Женщина, как камертон, задает тон в отношениях. Ее задача настроить мужа на откровенность и обеспечить эмоциональный тыл. Постепенно открываясь, рассказывая о сокровенном и наболевшем, она приглашает мужчину сделать встречный шаг.

Как в детстве, вытираю слезы рукавом пижамы и кусаю губы, чтобы не разрыдаться.

Как мало мы еще знаем друг о друге! Одних историй из детства не счесть. Смешных и трогательных, веселых и печальных — которыми до сих пор не решалась делиться, поддерживая пресловутую «женскую загадку». А загадкой оказался собственный муж.

Как много мы можем друг другу дать! Глупо, как Кощей, чахнуть над сокровищами души, боясь поделиться с тем, кого выбрал в спутники жизни.

Сердце колотится от волнения и любопытства. Тоски и усталости как не бывало. Как положено во время болезни, щупаю лоб. Кажется, кризис миновал. Будем жить!

Последний взгляд на экран:

Подробную информацию о заболевании: жена не любит мужа — а также квалифицированную помощь можно получить на портале «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Там же — сотни отзывов женщин, которым удалось навсегда избавиться от этого недуга.

…В изнеможении откладываю планшет, с трудом разгибаю затекшие и посиневшие от холода ноги и иду в спальню. Уже почти рассвело, но до будильника еще есть время. С улыбкой смотрю на большого спящего мужчину. Такого близкого и родного, и такого интригующе неизвестного.

Забираясь под одеяло, шепчу ему на ухо: «Я соскучилась и ужасно замерзла, пустишь погреться? Давай перед работой посидим в нашей кофейне? Мы сто лет не завтракали вместе…»

  1. В ответ слышу довольное бурчание, чувствую, как оттаивают ножки-ледышки и проваливаюсь в сон.

«… Сижу, плачу… Несколько месяцев назад сидела перед своей разбитой жизнью и тоже текли слезы… другие…
Придя на тренинг, была уверена в том, что отношений нам уже не спасти. И где-то оказалась права.

Получилось так, что спасать то, что было до тренинга, не хочется. Сейчас с мужем складываются новые отношения. На совершенно ином уровне! И это после двадцати лет совместной жизни, приведших к полному непониманию, обидам.

Как такое возможно???

Мало того, что следа не осталось от обид и непонимания… В наших отношениях появляется такая нереальная близость — иногда даже после долгого молчания начинаем одно и тоже говорить! После 20-ти лет — знакомимся друг с другом заново! Это ли не ЧУДО?!..»

Вероника Д., Виль, Германия

  • Подробную информацию о заболевании: жена не любит мужа — а также квалифицированную помощь можно получить на портале «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
  • Автор Наталия Димент
    Корректор Ирина Щербакова
  • Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
  • Я больше не люблю мужа: что дальше делать

Поделитесь этим с другими:

Источник: http://xn—-7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai/sistemno-vektornaja-psihologija-jurija-burlana/chto-delat-esli-ne-lyubish-muzha/

Советы психолога: что делать, если не любите своего мужа или жену?

Любовь — это чувство волнует каждого человека в той или иной степени.

Она может внезапно вспыхнуть и так же стремительно угаснуть.

Бывает так, что в один прекрасный день вы вдруг осознаете: не люблю мужа. Что делать в такой ситуации? Советы психологов придут на помощь.

Читайте также:  Как заставить мужчину бегать за тобой: психология

Что лучше: любить или быть любимым? Узнайте об этом из нашей статьи.

Как понять, что любовь прошла?

Я больше не люблю мужа: что дальше делать

  • Не знаю, люблю ли я своего мужа?
  • Влюбленность и яркие чувства уходят, взаимоотношения между партнерами меняются, чаще начинают возникать конфликты.
  • В такой ситуации сложно понять осталась ли любовь между вами или вы вместе просто по привычке.
  • Если вы хотите разобраться, то попробуйте задать себе несколько вопросов:
  1. Вы счастливы? Если закрыть внимание на какие-то мелочи, отбросить конфликты и прислушаться к себе, то как вы ответите на этот вопрос? Не когда вы переедете в большую квартиру/ муж поменяет работу/ вы заведете ребенка, а прямо здесь и сейчас вы счастливы?
  2. Вы готовы работать над отношениями? Не секрет, что счастливый брак — это работа партнеров над собой и над взаимоотношениями. Вы хотите прикладывать усилия, чтобы выйти из кризисной ситуации? И почему вы до сих пор не начали это делать?
  3. Есть ли в вашем партнере то, что вы не приемлете в отношениях? Возможно, он злоупотребляет алкоголем, не работает или даже бьет вас. Бывает такое, что это открывается только спустя несколько лет брака. Если вам это категорически не нравится, то почему терпите?
  4. Почему вы начали встречаться и вступили в брак? Может быть просто подходящей пары рядом не было, а потом как-то закрутилось? Или родственники постоянно наседали на вас? Или вы до ужаса боитесь одиночества?
  5. Если ваш партнер предложит вам расстаться, что вы почувствуете? Только перед собой то уж будьте честны. Вы будете несчастны? Расстроитесь? Или испытаете облегчение?

На эти вопросы обязательно отвечать искренне. Не врите себе. И тогда вы поймете, действительно ли вы разлюбили супруга или просто у вас этап кризиса в отношениях, над которым стоит поработать.

Не люблю мужа. Что делать? Узнайте из видео:

Источник: https://psyholic.ru/otnosheniya-polov/ne-lyublyu-muzha-chto-delat-sovet-psihologa.html

Что делать если не любишь мужа: последствия, выводы, советы

Я больше не люблю мужа: что дальше делать

Когда люди достаточно долго живут вместе, то по истечении нескольких лет совместной жизни, их чувства угасают. Почти все пары подвергаются охлаждению чувств, непониманию, ссорам и конфликтам.

Но вот только одни, пережив кризис отношений, становятся мудрее и улучшают свои взаимоотношения, а вторые решают разойтись.

Что же делать? Как правильно потупить, если вы словили себя на мысли, что уже не испытываете к супругу чувств любви?

Как проверить свою любовь к мужу?

Первое, что вы должны сделать – это убедится, на самом ли деле, вы уже не любите своего супруга, либо это очередная депрессия.

Для того чтобы проверить, и убедиться в своём истинном отношении к супругу, необходимо искренне ответить себе на следующие вопросы:

  • Если бы вы с мужем оказались сейчас в радостной и спокойной обстановке, которая полностью бы отличалась от настоящей, были бы вы всё ещё вместе?
  • Если ваш супруг решит уйти к другой женщине, и тем самым освободит вас, станете ли вы счастливее?
  • Если он захочет проявить инициативу в интимном плане, и попросит вас о том, о чём вы только тайно могли мечтать, согласитесь ли вы? Доставит ли вам это удовольствие сейчас?
  • Почему вы не хотите изменить в себе то, что вашему супругу не нравится? Что вам мешает это сделать?
  • Принесёт ли вам радость, если муж изменит в себе то, что раздражает вас?
  • Можете ли вы опираться, как и прежде на его плечё?
  • Часто ли у вас происходят ссоры? Кто в основном их инициатор?
  • Присутствует ли у вас взаимное уважение к друг другу?
  • Ощущаете ли вы, что муж ограничивает ваше личное пространство?
  • Смотрите ли вы вместе фильмы, делитесь ли историями, проводите ли совместно досуг?
  • Ответив честно на эти вопросы, вы сможете понять, комфортно ли вам сейчас на самом деле с мужем и готовы ли вы, оставить его.

Что дальше делать?

Какая бы не была причина необходимо, сперва, успокоиться и всё проанализировать.

  1. Постарайтесь понять для себя, что вы сейчас подразумеваете под словом любовь? Ведь многим женщинам вполне достаточно того, что мужчина понимает и уважает её, и они его в ответ. Это для них и есть любовь.
  2. Поговорите с супругом о том, что вас тревожит. Может быть, вы просто очень устаёте от быта, от его не внимания к вам. Возможно, вам необходимо просто развеяться вместе, поехать в небольшое путешествие. И тогда ваши чувства могут вспыхнуть вновь.
  3. Можете даже не подать вида, что супруг вам безразличен, если он отличный отец. Ведь ради детей, женщины способны на многое.
  4. Если вы уже устаёте от него, то можете разъехаться на некоторое время. Пообщаться с новыми людьми, отдохнуть от быта. Возможно, вы даже соскучитесь по нему.

Сказать или нет мужу?

Женщина – существо эмоциональное, ей довольно сложно скрывать свои чувства и эмоции. Она остро чувствует, если что-то пошло не так. Ей будет стоить огромных усилий не подавать вида, что чувства к мужу угасают.

Если супруга очень хочет сохранить семью, и боится ранить человека, который заботиться о ней, подарил ей замечательных детей, то она будет стараться держать всё в себе.

Ей придется сложно! Но если с ним ей по-прежнему спокойно, комфортно и хорошо, пусть даже и без безумной любви уже, то она всё выдержит. Ведь он отец её детей, и безумно любит их. А заменить отцовскую любовь достаточно сложно.

Поэтому супруга будет надеяться, что скоро её чувства вновь вспыхнут с новой силой. Но, а пока она будет плакаться подруге, сидеть на тематических форумах, но мужу и детям никогда не покажет своих переживаний. Ведь она так боится разрушить и без того хрупкое семейное счастье.

Бывает, что сил терпеть уже просто нет. Женщина старалась, перебарывала себя ради семьи, но поняла, что её душа разрывается от боли. А ведь и дети могут почувствовать это. Поэтому в этом случае, необходимо спокойно и рассказать мужу, что происходит на самом деле. Сделать это надо мягко и деликатно, чтобы не причинить боль супругу.

Постарайтесь вместе выяснить причину, почему так могло произойти, что этому поспособствовало. Далее примите соответствующие меры, чтобы это не повторялось более. Возможно, ваш супруг сможет понять, что вам нелегко сейчас, и постарается сделать всё, чтобы вернуть в ваши отношения любовь и гармонию.

Стоит ли рушить отношения?

Разрушить всегда легче, чем построить. Вспомните сколько времени, сил и энергии вы потратили, чтобы создать свою семью.

Крепкая семья строиться на уважении, доверии, любви, дружбе, совместных интересах – это всё наживается годами. Готовы ли вы пожертвовать всем этим, если только один пункт в ваших отношениях дал сбой. Готовы ли вы остаться одной? Хватит ли у вас, сил и средств содержать ребёнка?

Если вы неуверенны, что одной вам будет лучше, то возможно стоит попытаться исправить ситуацию и сохранить отношения.

Множество проблем можно решить, сохранив брак и улучшив его. Например:

  • Вы ощущаете, что отдаляетесь от мужа. Ведь когда вы начинали только жить вместе, вас объединяли: страсть, учёба, увлечения, друзья. Затем жизнь вынудила его полностью отдаться работе, а вы стали, очень погружены в домашние дела, хобби или свой бизнес. В данном случае – пропасть между вами возрастает с каждым днём. Выход – очевиден. Постарайтесь больше времени посвящать друг другу. Выберите время, подходящее для вас обоих, которое вы будете проводить вдвоём, или с детьми. Внесите разнообразие в совместный досуг. Путешествуйте вместе, старайтесь попробовать сделать что-то новое, осуществите маленькие мечты друг друга. Главное условие – всё делать вместе.
  • Перестаньте сравнивать вашего мужа с кем-то. Например, с мужем вашей подруги, ведь он богаче, солиднее, умнее. Вы не можете знать всё наверняка. А может он намного грубее вашего мужа, может быть, он всё время проводит на работе, а жене достается лишь доля его оставшегося времени и внимания. Вместо того чтобы восхвалять чужого мужа – сместите акценты на достоинство собственного. Вспомните, за что вы полюбили его, как и что рассказывали о нём подругам. И запомните – не бывает идеальных отношений. Везде есть свои проблемы и нюансы. Необходимо лишь стараться их замечать, и пытаться исправлять.
  • Научитесь разговаривать с супругом, делится своими переживаниями, рассказывайте, что вас огорчает. Если супруг вас ценит и любит по-настоящему, то он обязательно прислушается к вам, и вы сможете значительно улучшить ваши взаимоотношения. А если нет, то тогда задумайтесь, стоит ли это ваших усилий?

Если вы понимаете, что ничего не помогает, и отношения уже невозможно сохранить, то не мучайте не себя, не его! Скажите ему правду, и подавайте на развод.

Иногда развод – это действительно лучший выход. Если муж стал часто выпивать, играть в азартные игры, оскорблять и поднимать руку на вас, и при этом не хочет меняться, то лучшее решение – уйти от него.

Очень сложно решиться на развод. Это очень ответственный шаг. Но разве лучше терпеть унижения, негативные эмоции, страх? Довольно часто супруги сохраняют отношения ради детей.

Да, малышам развод нелегко даётся тоже. Но ведь дети, чувствуют, если родители не счастливы вместе. Это состояние полностью передаётся им.

Поэтому лучше малышу быть с одним счастливым родителем, чем жить с двумя несчастными.

Иногда женщина просто прикрывается детьми. Она боится женского одиночества, и того что не справиться с трудностями. И поэтому решает оставить брак таким, какой он есть. Но в результате получает испорченную жизнь, постоянную депрессию и чувство вины. А это также отражается на детях.

Поэтому необходимо собраться с мыслями, набраться сил и терпения и принять взрослое и мудрое решение.

Как полюбить снова?

Как вернуть любовь в отношения? И возможно ли это? Этими вопросами задаются многие женщины. Да, возможно, отвечают психологи. В мире нет ничего не возможного, главное – это ваше искреннее желание, и правильные шаги навстречу счастью.

  • Первым делом психологи советуют успокоиться, и начать анализировать ситуацию. Вы должны понять, почему вы хотите уйти от мужа, почему любовь пропала. Может оказаться, что причина довольна, банальна – муж не следит за своими вещами, он стал грязнущей или лентяем. В этом случае может помочь откровенный разговор. В процессе этого разговора объясните мужу, что вам очень необходима его помощь по хозяйству, что вам надоело убирать за ним, что вам сложно справляться одной с детьми.
  • Если муж вас любит и ценит, то он постарается правильно оценить ваш разговор, сделает необходимые выводы, и в дальнейшем будет помогать вам. А значит, вы сможете сохранить брак и вернуть любовь в ваши взаимоотношения. Следует только искренне простить мужу все ошибки, и в дальнейшем всегда стараться вовремя говорить о том, что вас тревожит.
  • Возможно, вам не хватает внимания от мужа. Весь день он проводит на работе, но посмотрите на ситуацию с другой стороны: ваш муж, работает так много для того, чтобы у вас и у детей было всё необходимое. В данном случае, вы должны стать ему поддержкой и лучиком света, а не закатывать истерики в очередной раз. Именно тогда, мужа потянет к вам как магнит, он будет нуждаться в вас, ведь вы дарите ему свет, тепло и гармонию
  • Чаще восхищайтесь своим мужем, хвалите его, подчёркивайте все его достоинства. Научитесь поддерживать его разговоры, находить и разделять с ним совместные интересы.
  • Если вы вам надоело однообразие в ваших отношениях, скука и быт, то устройте сами мужу интересное свидание, пригласите отправиться только вдвоём в романтическое путешествие. Оставшись наедине, насладитесь, друг другом, поговорите по душам, и пообещайте друг другу устраивать небольшие свидания как можно чаще. Это поможет вам вернуть романтику и чувства в ваши взаимоотношения.
  • Но о себе также не забывайте. Вы тоже должны стать интересной личностью, которая уверенна в себе и вдохновляет мужа на поступки. Новые увлечения, хобби, тренинги, занятия в спортзале помогут вам зарядиться энергией, и возместить потерю былых чувств. Наполнившись сама, и зарядившись позитивом и любовью к себе, вы почувствует к мужу такие же чувства. Ведь подобное притягивает подобное.
Читайте также:  Как вернуть мужа в семью от любовницы: советы по психологии

Причины угасания чувств

Одно из самых главных действий – это разобраться в причинах произошедшего. Крайне необходимо выяснить причины того, почему ваши чувства к партнёру начали угасать.

  • Возможно, под чьим-либо давлением, либо по личному желанию вы решили выйти замуж по расчёту. Мужчина вам полностью подходил по всем качествам, и вам этого было достаточно. Но прошло пару лет, вы выросли эмоционально и духовно, и поняли, что на одних только положительных качествах счастья не построишь. Любви то хочется всё же испытать.
  • А может, вы просто запутались: приняли в своё время влюблённость и страсть, за настоящую любовь. А спустя время начали осознавать, что любви так и не было.
  • Но случается и такое, что даже от искренней любви люди устают. Любовь перерастает просто в привычку. А вот недовольство характером мужа, его поведением, новыми качествами начинают раздражать всё больше и больше. И женщина разочаровывается.
  • Если же вам просто понравился другой мужчина, или вы заинтересовались кем-то всерьез – то это естественно отразиться на ваших чувствах к партнёру.
  • Бывает, что муж начал пить либо часто начинает проявлять по отношению к женщине грубость, и это её пугает и отталкивает.
  • У вас могут просто исчезнуть общие интересы. И тогда на жизнь вы начинаете смотреть по-разному.
  • А может, вы накопили много взаимных претензий, и обид. Но не высказывали их. И поэтому это привело к угасанию чувств.
  • Ну, а если вы сами чувствуете холод от вашего супруга, или даже был факт измены, то это может окончательно убить ваши чувства.

Причин может быть множество, вам необходимо уделить время и тщательно разобраться в них. А когда поймёте истинную причину, а может и не одну, тогда вам станет намного легче осознавать в каком направлении двигаться. И как поступать в дальнейшем.

Не могу уйти от мужа

Женщина может осознавать, что уже давно утратила любовь к мужу, но уйти от него, всё же, не может. Почему же так происходит:

  • Женщина не хочет подвергать изменениям налаженный быт.
  • Боится, что потеряет часть имущества.
  • Она очень зависит от мужа материально.
  • Сомневается, что сможет самостоятельно поставить на ноги детей.
  • Присутствует жалость к мужу.
  • Боится одиночества.

Эти причины вынуждают женщину жить с мужем даже без любви. Но именно они, то и делают её несчастной. Она часто плачет, пытается избегать скандалов, и делать всё, чтобы ребёнок не увидел её состояние. Но вот долго ли она протянет так? Может, стоит всё-таки, решиться и уйти от нелюбимого мужа, дать себе шанс построить новые счастливые отношения полные любви и взаимопонимания.

Бывает и наоборот: женщина осознаёт, что не любит мужа уже, но он замечательно к ней относиться, тогда она начинает вкладывать другой смысл в значение слова любовь.

Кроме страсти и бабочек в животе, любовь теперь для неё уже значит гораздо большее – это понимание, уважение, благодарность и принятие. Данная мудрость приходит со временем.

 По статистике отношения, основанные на этих качествах, длятся намного дольше и развиваются гармоничнее, чем тем те, которые основаны на физической тяге к друг другу

Источник: https://WomensRules.ru/otnosheniya/chto-delat-esli-ne-lyubish-muzha.html

Больше не люблю мужа????

Из журнала пользователя Ульяна

15 августа 2019, 17:04

Больше не люблю мужа????____________________________В общем ситуация ужасная. 7 лет прожили, но сейчас понимаю что не люблю, не хочу его. Очень уважаю и считаю словно я должна. Я всегда стремилась чтобы он любил меня так как я его. Он фыркал, говорил — да кому ты вообще нужна. скажи спасибо что я с тобой живу. потом по поводу внешности. Я все проглатывала. И говорила что моя любовь к нему не будет вечной, и умрёт в конце концов от его безразличия. И вот в машине он резко высказался. — Надоели твои борщи, мне женщина нужна а не это! Я смотрю на красивых девушек, которых трахнуть хочется. ты таких чувств не вызываешь.

Мне тогда так больно было, и вот с этой болью любовь ушла наверное. Как щёлкнуло у меня внутри что то. Я на нервной почве тогда похудела на 15 кг, потом начала ухаживать за собой всем назло. Но любви нет. Сейчас он все пытается сделать чтобы вернуть меня, а я не могу, но понимаю что должна. Он же меня любит???? и это убивает еще сильнее. Как жить, не знаю. Стало даже тяжелее

Подпишись на канал baby.ru в

14 февраля 2015

ЖУРНАЛ15 фактов, за что я люблю мужа!

Решила и я принять участие в марафоне. Ну и немного поближе познакомить подружек с мужем) Если прочитать мой последний пост про мошенников, то можно понять что муж золото.

Его реакция на все это было » не переживай, бывает всякое, не расстраивайся!» ТАк что 1) я люблю мужа за понимание! Он понимает всех моих тараканов, а если и не понимает, то принимает меня с ними. Понимает все мои печали, обиды и мои желания. 2)он отличный папка, хоть еще молодой и мудрости не хватает, но он любит сыновей.

Играет с ними, сюсюкает иногда пока я не вижу 3) он мне доверяет, прислушивается к моему мнению, просит совета 4) он веселый, очень улыбчивый и позитивный, полная моя противоположность, допол…

17 апреля 2017

ЖУРНАЛЛюблю мужа!

Просто напишу. Все еще находимся в стадии переживания бхб. Ждем когда придут м, после них к врачу искать причину неудачи и вступать в новый протокол эко. А пишу я вот что. Поплакали вчера, сегодня работали и вот сейчас дома. Валяемся. Смотрю на него, на моего мужа…

девочки как же я его люблю! Просто живу и дышу им! Обнялись и понимаю да я смогу пережить и снова в бой, и асе потому что он рядом! Я сделаю все возможное пройду через все! Буду просить Бога каждый день! Но я обязательно стану мамой и мой малыш будет его! Я хочу родить этому мужчине! Как же сильно я люблю мужа! Вот оно мое излечение от депрессий, боли потерь и неудач. Спасибо, Господи, за моего мужа!

Другие статьи на эту тему

Актуальные посты

акридерм детям отзывыэндометриоидная киста яичника противопоказания

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/1934491653-1883712367/

Не люблю мужа, как жить дальше? — Психология

Ситуация, когда нет взаимных чувств, известна многим. Считается даже распространенным, то, когда мужчина не отвечает взаимностью на чувства женщины. Мужчины с легкостью бросают своих жен и уходят в поисках новой любви, а женщины задаются вопросом, как влюбить мужа заново.

Но как быть, если женщина разлюбила, как жить дальше, если не любишь больше мужа. Ситуация похожа на предыдущую, отличие только в том, что муж тебя любит.

Женщины отличаются от мужчин тем, что мужчины точно знают, что чувствуют, и они точно понимают, чего им не хватает.  Мужчинам легче понять любят ли они. Женщинам всегда сложнее признавать то, что они потеряли интерес к мужчине. А если они и поняли это, то их сдерживает много факторов, которые не позволяют сказать об этом мужу: дети, обязанности, страх одиночества.

Что делать женщине, если она запуталась в собственных чувствах, если она не любит мужа, как ей жить дальше?

Что делать, если стоит вопрос, не люблю мужа, как жить дальше?

«Не люблю мужа, как жить дальше?»
Не ругайте себя и не страдайте от того, что вы не любите мужа. Не говорите себе «я должна любить иначе я буду плохим человеком». Человека нельзя заставить кого-то любить, а кого-то не любить. Делая вид, что все хорошо, и ты любишь мужа плохо, это не даст ощущения счастья.

Помни о том, что мысль я не люблю мужа и подобные ей являются неизбежными на определенном этапе отношений. Отношения не могут быть всегда стабильными, как и люди. Бывают кризисы и у семейных пар. И если пара успешно разрешила кризис, то переходит на новую ступень в отношениях.

Семейные кризисы всегда связаны с исчезновением влюбленности и эйфории, они ведут к привыканию, появлению детей и других обязанностей. Когда меняются отношения, то меняются и участники этих отношений.

Отношения как вулкан, который то затухает, то снова активничает.

Но стоит ли прекращать отношения и убегать с ник при каждой сложной ситуации, думаем, вы согласитесь, что нет. Нужно для начала понять, стоит ли направлять свои старания на то, чтобы любовь засеяла или не тратить свое время на это и уйти.

Не люблю мужа, как жить дальше — работа над собой

Женщина, которая встретила в своей жизни мужчину, хочет верить в то, что он будет единственным и желанным всегда.

Такие мысли рисует наша фантазия в состоянии влюбленности, под воздействием положительных эмоций, прилива гормонов, мы счастливы и хотим, чтобы это счастье длилось вечно.

Даже если женщина начинает строить отношения по расчету, то жизнь непредвиденная, все заранее предотвратить невозможно.

И вот в один прекрасный момент вы признаетесь и говорите себе, что я не люблю мужа, как мне жить дальше. Что можно сделать женщине, когда ее сердце остыло, и нежные чувства к мужу пропали.

Оставаться или уходить? Быть честной с собой и с ним, или искать возможные варианты?

Вы свободны в своем выборе

Вы целостная, самодостаточная личность, которая имеет право в любых ситуациях делать собственный выбор. Безусловно, при этом лучше учитывать внешние обстоятельства и факторы. Самое главное в принятии решения – это принять такое решение, о котором вы спустя время не будете сожалеть.

  • Не сжигайте все мосты в моменты:
  • — когда вы расстроены;
  • — у вас нестабильное колеблющееся настроение и эмоции;
  • — вы болеете;
  • — чувствуете давление обстоятельств или других людей.
  • Если вы приняли решение в полном спокойствии и трезво все обдумали, то можете смело заявлять о нем окружающим.
  • Уверенность в себе

С легкостью заявить о разрыве отношений и о том, что больше не любите мужа, может женщина, уверенная в себе и самодостаточная. Она знает, что после разрыва отношений будет, ее не пугают финансовые вопросы, она уверенна, что встретит еще свою любовь.

Уверенность в себе дает женщине важный ресурс. Во-первых – это честность перед собой и мужчиной. Во-вторых – это умение жить мирно со своей совестью. И последнее – это, то что, несмотря на страх, сомнения, она все равно идет с поднятой головой и достигает намеченного.

Женщины, которые неуверенные в себе, будут годами говорить, не люблю мужа, как жить дальше, думать над тем, что пора завершить отношения, которые больше не радуют. Если им и удастся порвать с мужем, то они теряют всякие надежды на то, что смогут построить новые отношения.

Стать уверенной в себе женщиной – это важный шаг, который поможет не только выяснить отношения с мужем, но и стать успешной женщиной.

Поддержка окружения

В критических жизненных ситуациях мы нуждаемся во внешней поддержке. Может это будут подруги, родители. Может психолог.

Читайте также:  Истероидный тип личности: определение и особенности

Не люблю мужа, как жить дальше – какие шаги можно предпринять в такой ситуации

«Не люблю мужа»

Внутренний диалог

Сперва нужно понять, что действительно ты чувствуешь к своему мужу и действительно ли это не любовь. Не стоит сразу твердить себе, я не люблю своего мужа.  Поговори с собой.

Может это всего лишь раздражение или злоба на своего мужа, возникшая в результате конфликта или в результате отсутствия взаимопонимания. Сначала пойми себя.

Когда возникла мысль о том, что ты не любишь мужа? После чего? Как муж к тебе относиться? Если бы он поменялся ради тебя, ты бы изменила к нему отношения? Может вам просто нужно заявить о том, что тебя не устраивает в нем и помочь ему начать что-то менять.

Продумай разговор наперед

Если ты хочешь поговорить с мужем о своих переживаниях или если уже решилась и приняла решение о расставании, в любом случае нужно подготовиться и быть уверенной в том, что собираешься сообщить. Обратный путь станет недоступным, если ты начнешь говорить, что не любишь его, а потом передумаешь и заговоришь о том, что влюбишь, муж уже может этого не понять и ты утратишь его доверие.

Поэтому сначала реши для себя, что ты хочешь от этого разговора, а потом смело иди к мужу и спокойно обсуди с ним все твои вопросы и предложения.

 Определись с местом и временем

Не нужно обсуждать подобные вопросы в присутствии детей или третьих лиц. Вам обеим должно быть комфортно в этой обстановке.

Подготовь его

Не нужно начинать разговор с фразы типа «мне нужно серьезно с тобой поговорить». Скажи, что хотела бы обсудить кое-что для себя важное, спросите удобно ли ему сейчас.

Если ваши отношения конфликтные, то в этом разговоре не должны присутствовать споры, ругательства, если же вы решили, что будете вместе и начнете работать над спасением своей семьи, то не стоить сразу переходить к сладкому примирению, эмоции отставьте в сторону пока  все не выясните до конца.

Сообщи о себе

В самой мягкой форме донеси мужу все, что хотела сказать. Не обвиняй его, даже если очень хочешь высказать ему все, что накопилось. Сейчас это не имеет значения. Если хочешь расстаться с мужем, то так и скажи: «Я поняла, что больше не смогу тебя видеть».

Если хотите бороться за сои отношения, скажи, что «Мне не приносят радость наши отношения, давай подумаем, что можно изменит. Мне бы хотелось…» (опишите, какими должны быть ваши отношения, чтобы они начали приносить вам радость).

Лучше всего сразу наметить цель беседы и заявить о своем намерении.

Дай обратную связь

Если мужчина спросит, почему вы так решили, не рубите правду матку, знать о том, что тебя разлюбили — это достаточно сильный  удар по личности. Но и врать не нужно. Скажи «я поняла, что ты – не мое будущее» или «не мой человек». Упреки, типа «если бы ты уделял мне внимание, говорил приятные слова…» уже не к чему в случае если ты хочешь расстаться с ним.

Прими обратную связь от мужчины

Если он встанет и уйдет, то не догоняй его на данном этапе. Представь себя на его месте. Но подобные беседы с мужем, который любит, так не заканчиваются. Мужчина захочет поговорить.  Если начнет обвинять тебя, спорить не перебивай его, пускай все выскажет. Если у него есть вопросы, отвечай на них правдиво.

Как быть дальше

После обсуждения, решите какие шаги, вы будете предпринимать: развод, работа над отношениями. Если мужчина не готов что-то решить, не торопи. Вернитесь к этому спустя несколько дней.

Советы, которые помогут пережить кризисный момент в отношениях

«Не люблю мужа, что делать?»
Если решили, что лучше расстаться с мужем, которого не любите, то лучше избавиться от подарков и вещей, которые будут напоминать о нем. Это некий ритуал прощания с прошлой жизнью, который физически подтвердит ваше решение.
Изменение внешности, например, прически или стиля одежды.

В новую жизнь стоить вступать красивой и яркой женщиной.
Выполните свое желание, которое откладывали со дня у день. Может, вы мечтаете сменить работу, место жительства, зависти кошку, хотите водить машину, или научиться танцевать восточные танцы.
Не отгораживайтесь от жизни. Выходите в общество, встречайтесь с друзьями, заходите в гости к подруге.

Кризис не должен погружать вас в уныние и депрессию.

Женщина, которая живет яркой жизнью, находиться на позитивной волне, не станет спрашивать, не люблю мужа, как жить дальше. Она будет продолжать жить несмотря ни на что.

Мы теряем в этой жизни всегда что-то или кого-то, к этому лучше подходить философски и не заниматься самобичеванием.

Как проверить себя – действительно ли я больше не люблю мужа?

Признаки того, что что-то у вас с мужем не так все хорошо

Если начинаешь задумываться о том, что не любишь мужа, то это может стать началом конца. Сегодня ты еще сомневаешься, а завтра ты уже будешь уверенна в этом. Проверь себя.

Сомневаешься. В последнее время ты сомневаешься в любви к мужу.

Раздражаешься. Твой муж начал тебя раздражать, не стыдись этого, раздражение признак того, что муж тебя уже в чем-то не устраивает.

Не хочешь с ним проводить время. Тебе намного приятнее поговорить с подругой или вовсе остаться наедине, чем быть вдвоем с ним.

Тебе стыдно с ним. Тебе стыдно с ним идти рядом, держать его за руку на людях. Ты всячески пытаешься скрыть тот факт, что он твой муж. Когда мы любим, мы не думаем о том, что скажет про нас окружение.

В твоих планах на будущее его нет. Когда ты представляешь себя через пять лет, с кем ты себя видишь? Если не хочешь пускать его в свое будущее и в мыслях ты с кем-то другим, то, скорее всего больше не любишь своего мужа.

Тебе больше не интересно с ним. Тебе не интересны его разговоры, рассказы о своей работе, планы на будущее. Тебе не интересно его мнение. Он больше не восхищает тебя.

У тебя есть желание отдохнуть от него. Ты стремишься найти любой повод, чтобы побыть одной, или уехать к родителям в гости, тебе лучше задержаться на работе, чем быть с ним.

Утратила к нему интерес как к мужчине. Тебе не доставляют удовольствия его ласки, объятия, не хочешь ложиться с ним в одну постель. Не подпускаешь его близко к себе.

Если у тебя есть все эти признаки, то, скорее всего вопрос не люблю мужа, как жить дальше, для тебя очень актуален. Если большинство ответов противоречат этим признакам, возможно в вашей семейной жизни сейчас кризис, который нужно пережить вместе и твоя любовь к мужу только окрепнет.

Не люблю мужа, как жить дальше — совет психолога

Источник: http://zamanaonline.com/otnosheniya/ne-lyublyu-muzha-kak-zhit-dalshe/

Я больше не люблю мужа

Вопрос психологу:

Я выходила замуж по любви, я хотела любить и быть любимой. Но теперь я знаю, что муж первый кто оставит меня в трудной ситуации. И больше я его не люблю.

Я очень долго терпела и многое прощала. Его отношение ко мне изменилось ровно в тот момент, когда я сказала, что беременна. Он понял, что теперь я от него завишу и никуда не денусь, как бы отвратительно он себя не вел.

Не буду вдаваться в детали, но всю беременность и после рождения ребенка я была одна, он мне не то что не помогал, а старался как мог меня добить. За ребенка не сказал мне Спасибо, не подарил цветы. Но я думала, что он просто не понимает и я плохо объясняю что я чувствую.

Последней каплей было то, что он меня ударил. Извиняться он не стал. Во мне он этим ударом убил любовь к нему окончательно.

Он неплохой человек, просто очень эгоистичный, для него чувства других людей ничего не значат. Он тоже старался, как мог. Дарил мне подарки и искренне не понимал, что же я еще хочу.

А я хотела внимания, понимания, помощи, я не думала, что мне беременной на 9 месяце придется бегать по горам, а он будет недоумевать — а что здесь такого, все бегают и ничего.

Или беременной надрываясь нести тяжелые сумки, а он в это время лежит на диване и говорит: «Тебе полезно, похудеешь».

Теперь мне не хочется жить, я знаю, что должна ради ребенка. У меня полная апатия и безразличие к происходящему. Годы боролась за любовь, столько на это было положено сил, а теперь ее нет, только безумное разочарование.

Теперь я не скандалю, не пытаюсь ему что-то объяснить, он думает я поуспокоилась, а я смотрю на него стеклянными глазами и думаю о том, как же мне стал он и его слова безразличны. Иногда ненавижу его, за то, что моя жизнь закончилась в 32 года.

И еще, наверное главное, я думала, что наша с ним любовь заставит меня забыть другого человека — первая любовь, но теперь я постоянно думаю о том, другом. Это стало паранойей.

Я в отчаянии, что ничего не могу изменить в собственной жизни.Что обстоятельства сложились так, что моя собственная жизнь от меня не зависит. Я бегу по кругу. Я делаю то, что должна. Потому, что так как я хочу моя жизнь не складывается. Безумные усилия и старания ни к чему не привели. Все впустую.

Я пишу для того, чтобы кто-то посмотрел на мою ситуацию со стороны. Возможно, я слишком зациклена и чего-то не понимаю и не вижу?

Автор вопроса: Оксана Возраст: 34

На вопрос отвечает психолог Прасканова Екатерина Вадимовна

Здравствуйте, Оксана.

Сразу хочется задать вопрос: «Почему Вы считаете, что Ваша жизнь не зависит от Вас, не складывается так, как хотите?»

Вы говорите о том, что боролись, вкладывались и добились желаемого — любимый был рядом, вы поженились, родили ребенка. Да, в итоге результат не тот, который ожидался. Но не забывайте, Вы получили очень ценный подарок — своего ребенка.

То, что Вы стали чаще вспоминать прошлые отношения (готова поспорить, что там-то Вас любили, ценили, понимали, холили и лелеяли) — это нормальная человеческая реакция. Сейчас Вам плохо, тяжело, обидно и Вы сравниваете это с тем отношением, когда Вам было хорошо. И, возможно, чувства у Вас не к конкретному человеку, а тоска именно по тому отношению к себе.

Ваша «зависимость» от мужа исключительно финансовая или есть еще аспекты? Если дело в финансах, тут вопрос решается: ребеночек пойдет в садик — будет возможность выйти на работу.

Оксан, дело в том, что Вы не обозначили главного — чего именно Вы хотите? Научиться заново жить в этом браке? Изменить мужа/себя? Развестись? Начать жизнь с «чистого листа»?

Безусловно, эта ситуация выбила Вас из колеи, но это всего лишь ситуация, всего лишь этап, задача, которую нужно решить. Это не конец света, не конец жизни. Не нужно это забывать.

Я бы рекомендовала Вам посетить психолога на очной консультации. Это очень поможет разобраться в ситуации, разобраться в себе, расставить приоритеты. А может и посетить семейного психолога вместе с мужем. Все зависит от желаемого результата. Потому как совет в переписке в формате «вопрос-ответ» не совсем уместен в Вашей ситуации. Вопрос достаточно серьезный.

  • Оксан, я искренне желаю Вам удачи.
  • С уважением, Прасканова Екатерина.
  • Оцените ответ психолога:
  1. Автор ответа психолог:
  2. Прасканова Екатерина Вадимовна
  3. Город: Москва

Источник: https://psycabi.net/vopros-psikhologu/semya-otnosheniya-mezhdu-muzhem-i-zhenoj/7736-ya-bolshe-ne-lyublyu-muzha

Ссылка на основную публикацию