Что такое ностальгия и что значит ностальгировать

31Окт

Ностальгия – это сложная эмоция, которая определяется как сентиментальная тоска о прошлом.

Что такое НОСТАЛЬГИЯ — значение, определение простыми словами

Простыми словами, Ностальгия — это состояние, в котором, человек на короткое время погружается в приятные воспоминания, ментально переживает важные и теплые  моменты из своей жизни. Так же данному чувству присущая некая нотка утраты чего-либо хорошего и значимого.

Что такое ностальгия и что значит ностальгировать

Зачастую такие воспоминания воспринимаются через призму «Розовых очков», все негативные факторы в отношении конкретной ситуации размываются и на передний план выходят только самые теплые для человека моменты.

Что такое ностальгия и что значит ностальгировать

Существует распространенное мнение, что данная способность человеческого мозга к ностальгии, является очень важным инструментом для поддержания психологического здоровья человека. Теплые воспоминая  о каких-то событиях, помогают человеку справится с одиночеством, серой бытовой жизнью или другими эмоциональными проблемами которые существуют в данный момент.

Что такое ностальгия и что значит ностальгировать

Когда возникает ностальгия?

Чувство ностальгии может возникнуть у человека под воздействием различных триггеров: музыка, запах, просмотр старых фотографий или фильмов, посещение места, где в прошлом у вас происходили важные и приятные события.  Данное эмоциональное состояние неразрывно связано с таким понятием как – флешбеки.

Что такое ностальгия и что значит ностальгировать

Чаще всего люди подвержены ностальгии в моменты грусти, одиночества и подавленности.

Источник: http://chto-takoe.net/chto-takoe-nostalgiya/

Что такое «ностальгия» в современном понимании?

Приветствую Вас, друзья!

Если бы несколько столетий назад, Вы задавались вопросом: «что такое ностальгия», то ответ был бы однозначным — «тоска по дому». Однако, в современном мире значение этот термина изменилось и приобрело другой эмоциональный окрас.

Давайте более детально разберемся, что сегодня понимается под словом «ностальгия», как появился данный термин, и самое интересное — узнаем, в связи с чем испытывает ностальгию современное поколение. Ни что, готовы? Тогда начнем.

Что такое ностальгия?

Ностальгия — эмоциональное состояние, сочетающее в себе грустные и приятные чувства, связанные с воспоминаниями о событиях, местах или временах из прошлого, в которые человек хотел бы вернуться.

Термин имеет греческое происхождение и образован от двух слов: «nostos» (возвращение на родину) и «algea» (ментальная боль). Но в современном мире данное чувство связано не только с родными краями, но и с прошлым вообще – с безмятежным детством, бурной юностью, насыщенной молодостью и просто яркими приятными воспоминаниями.

Первым детально описал, что такое ностальгия, швейцарский врач Иоганн Хофер, который ввёл данный термин в официальную медицину в 1688 году. Он заметил необычный психологический феномен, проявлявшийся у солдат, служивших далеко от родины. Их психическое состояние было сильно угнетено, но после возвращения в родные края они моментально приходили в норму.

С конца XVII века и вплоть до начала XX ностальгию относили к неврологическим заболеваниям. Современная психология объясняет данное чувство тоской не только по конкретным местам, но и по прошлому вообще.

Любой человек привязывается к родным местам и окружающим его обстоятельствам, людям. А когда приходит осознание, что воссоздать те же условия уже не получится, возникает боль и грусть.

Особенно остро эти чувства проявляются у стариков, вспоминающих молодость.

Первые упоминания и описания явления

Первым достаточно точное описание ностальгии дал Гомер в поэме «Одиссея» (написанной в VIII веке до нашей эры). В современных переводах странствия главного героя преподносятся как приключения. Но согласно задумке автора, Одиссей был обречен богами на многолетние скитания и разлуку с Пенелопой. Его тоска по родине и по возлюбленной описана в поэме весьма подробно.

В медицинскую науку явление, как было отмечено выше, ввёл Иоганн Хофер в XVII веке. Он подробно описал, что такое ностальгия, как она возникает и проявляется. Продолжительное время данное состояние считалось заболеванием. Основными «заболевшими» традиционно были солдаты – молодые и впечатлительные парни, впервые оказавшиеся вдали от родных мест.

В начале XX века ностальгическое состояние перестали считать заболеванием. Его стали рассматривать как сожаление о событиях и переживаниях из прошлого, которые человеку хотелось бы пережить снова. Характерная особенность подобных воспоминаний заключается в том, что человек может скучать даже по тяжелым временам.

Советский и российский актёр Владимир Борисов уместно сравнил ностальгию со склерозом, поскольку она заставляет вспоминать приятные моменты из прошлого, напрочь забывая об ужасных обстоятельствах того времени.

Какой бывает ностальгия?

Согласно результатам многочисленных исследований, ностальгические переживания всегда проявляются примерно одинаково. Но в зависимости от причины их природа может несколько отличаться. Выделяют три основных типа ностальгии:

  1. По родным местам. Наиболее изученный тип переживаний, характерный для людей, оказавшихся вдали от родины. Даже если на новом месте у человека появляется масса возможностей и резко возрастает уровень жизни, он может тосковать по родным краям, где прошли его детство и юность.
  2. По прошлому. Такое состояние проявляется у людей, которым собственная жизнь кажется скучной и недостаточно яркой. Они вспоминают факты из собственного прошлого, додумывают и приукрашают их, добавляют позитива и «вычеркивают» нехорошие события. В результате воспоминания становятся более приятными и безмятежными, и человек ещё сильнее тоскует по прошлому.
  3. По эмоциям, связанным с человеком. Всем нам свойственно скучать по людям. Но иногда мы не просто грустим о человеке, с которым хотелось бы встретиться, а вспоминаем и мысленно прокручиваем приятные ситуации, пережитые вместе. Такое состояние тоже является ностальгией с точки зрения психологии.

Ностальгия современного поколения

С тем, что такое из себя представляет термин «ностальгия» и как он появился, мы более-менее разобрались.

Но, согласитесь, интереснее всего было бы узнать, что такое ностальгия именно для современного поколения, что понимают под этим термином наши современники? Узнать это нам помогли поисковые системы, которые максимально точно определяют, какие события, времена или явления люди чаще всего упоминают в контексте со словом ностальгия. И вот 3 наиболее популярных результата.

3 место: ностальгия по детству 90-х

Что такое ностальгия и что значит ностальгировать

Детство 90-х — это и моё детство тоже. С уверенностью сказать, что оно было неповторимым, уникальным, и никогда больше не повторится у будущих поколений детей. Да, у современного детства тоже есть свои плюсы, но оно так не похоже на то, что было у нас.

У нас не было интернета, смартфонов, и по началу даже обычных стационарных телефонов. Игрушки были простые, развлечения мы придумывали себе сами, а когда хотели позвать друзей погулять — кричали им прямо под окнами.

Наше детство было простым и бедным, и именно это отсутствие изобилия заставляло нас по настоящему ценить то малое, что у нас есть! В это время начало появляться очень много игрушек, которые были для нас просто пределом мечтаний.

Игровые приставки «Денди», «Тамагочи», тетрис, лазеры… Это было потрясающе!

Сейчас у любого ребенка есть смартфон, в котором он может в любой момент посмотреть всё, что захочет. А мы, чтобы посмотреть любимые мультфильмы, например, должны были проснуться вовремя, и караулить у телевизора, чтобы не пропустить. Без смартфонов, без компьютеров и соцсетей, мы застали невероятное время, которое больше не повторится.

2 место: ностальгия по 80-м

Что такое ностальгия и что значит ностальгировать

Восьмидесятые я не застал. Но те, кто жили в это время, испытывают по ним особенную ностальгию. Одно из самых запоминающихся и ярких событий того времени: Олимпиада-80 в Москве.

Атмосфера там была неповторимая, теплая, душевная, а закрытие — очень эмоциональным.

Помимо олимпиады очень ярким воспоминанием является появление первой техники, которая в то время была диковинной для многих — кассетных магнитофонов, плееров с наушниками, телевизоров.

1 место: ностальгия по СССР

Что такое ностальгия и что значит ностальгировать

Рекордное количество упоминаний слова «ностальгия» у современного поколения связано с периодом СССР.

Не смотря на то, что с момента распада СССР прошло уже почти 30 лет, его неповторимая атмосфера, простота, единство и искренность продолжают вызывать неподдельный интерес у современного поколения.

И хотя я сам не застал СССР в сознательном возрасте, но сам с большим удовольствием смотрю фото этого периода, изучаю историю, и мечтаю хотя бы на несколько частов переместиться во времени и окунуться в эту неповторимую атмосферу Советского Союза.

Ностальгия: польза или вред?

Человек может хорошо контролировать свои мысли и изредка позволять себе погружаться в приятные воспоминания, повторно переживать счастливые моменты из прошлого, наслаждаясь собственными удачами и не жалея об ошибках. Если такое погружение в прошлое вызывает приятные эмоции и помогает улучшить настроение, нет причин избегать его.

Но возможна и обратная ситуация. Человек может предаваться воспоминаниям, чтобы сбежать от насущных проблем.

У него вырабатывается настоящая зависимость, поскольку жить в мире иллюзий проще и легче, чем бороться с реальными трудностями.

Психологи единодушны в том, что такая ностальгия нежелательна, и её нужно избегать любыми доступными средствами. Если не удаётся побороть её самостоятельно, лучше всего обратиться к психологу.

в чем отличие психолога и психиатра?

Что такое ностальгия с точки зрения современной науки?

Раньше данное состояние считалось заболеванием и исследовалось в психиатрии. Сегодня ностальгия изучаются тремя разными науками:

  1. Психология рассматривает это состояние как защитный механизм психики, позволяющий человеку избавляться от негативных воспоминаний. Но прошлое не вернуть, а ошибок не исправить, поэтому человек «перерисовывает» картину своей жизни в собственной памяти.
  2. Философия считает, что ностальгия – это такое мифическое воспоминание о вымышленном «рае» в собственном прошлом. Человек постепенно обретает веру, что этот рай существовал, тоскует по нему и страстно мечтает туда вернуться. Ностальгическое настроение считается ценным состоянием, подходящим для философских размышлений.
  3. Социология считает, что чувство ностальгии свойственно не только отдельным людям, но и социальным группам. В рамках данной науки рассматривает такое явление как «социальная ностальгия» – всеобщая тоска о недостижимом идеальном мире, обостряющаяся во время бурных перемен.

Современные маркетологи умело используют ностальгические переживания при разработке рекламных кампаний. В специализированной литературе широко используется такой термин как «ностальгический маркетинг». Он подразумевает активное апеллирование к чувствам потребителя в рекламных кампаниях (например, «вкусно, как в детстве»).

Почему возникают ностальгические чувства?

С точки зрения современной науки, человек погружается в такое состояние, чтобы почувствовать себя более счастливым или ненадолго отвлечься от насущных проблем. Тоска о прошлом может возникать, когда человек испытывает такие чувства и проблемы как:

  • сомнения, внутренние противоречия;
  • одиночество, ненужность;
  • переутомление, хроническая усталость;
  • непонимание со стороны близких людей;
  • неуверенность в себе, растерянность, слабость духа.

В условиях нестабильной экономической, политической и социальной обстановки перечисленные чувства обостряются. Человек начинает ностальгировать, чтобы мысленно погрузиться в состояние уверенности и стабильности.

Согласно результатам научных исследований, воспоминания о приятных событиях из прошлого достаточно эффективно влияют на выработку гормонов счастья. Погрузившись на несколько минут в приятно будоражащие переживания, человек оперативно улучшает собственное настроение, обретает уверенность и повышает самооценку.

Тоска о прошлом не всегда приходит при сложных обстоятельствах. Иногда катализатором может послужить увиденная мелочь или услышанная песня. К примеру, вы заходите в магазин и видите лакомство из детства, завернутое в такую же упаковку (вспоминаем о ностальгическом маркетинге).

Читайте также:  Как человеку повзрослеть психологически: девушке или парню

Внезапно появляется непреодолимое желание ощутить вкус детства. Вы покупаете лакомство, пробуете и радуетесь. Настроение улучшается, наступает состояние психологического равновесия. Впрочем, вкус может оказаться другим, и тогда наступает разочарование.

Аналогичные переживания может вызвать найденная на чердаке пластинка с мелодией из детства или фильм, который вы смотрели много лет назад. Особенно сильны ностальгические переживания, если конкретные эмоции связаны с приятным периодом жизни – первой поездкой на море или романтическими отношениями.

Может ли ностальгия навредить?

Время быстротечно, и с каждым днём всё больше приятных событий остаётся позади. Обстоятельства меняются естественным образом, и о многих вещах из прошлого придётся скучать. Поэтому ностальгические переживания свойственны каждому взрослому человеку. Освежить чувства можно, вернувшись на родину, посетив родную школу или встретившись с одноклассниками.

Но такая возможность присутствует не у всех, и люди начинают усиленно тосковать о прошлом. В подобных ситуациях ностальгические переживания становятся опасными. Человек всё чаще погружается в болезненные воспоминания о прошлом. Особенно опасным подобное состояние становится в сочетании с неудовлетворенностью актуальными условиями жизни.

Если у человека не осталось радостей в настоящем, он не видит ориентиров и смысла жизни, болезненная тоска о прошлом приобретает патологический характер. Погружаясь в воспоминания, он расслабляется, ощущает безмятежность; возврат же к настоящему причиняет ему настоящую боль.

Возможно ли побороть патологическую ностальгию самостоятельно? При надлежащем усердии – возможно. Необходимо найти способ придать максимум смысла своей настоящей жизни – найти новую работу (или взять дополнительные обязательства на старой), завести себе хобби, познакомиться с интересными людьми.

Заключение

Вот мы и узнали, что такое ностальгия, и с чем она ассоциируется у современного поколения. Надеюсь, Вам было интересно. Спасибо за внимание!

С уважением, Даниил Т.

Источник: https://dnevnik-znaniy.ru/znaj-i-umej/chto-takoe-nostalgiya.html

Ностальгия: болезнь или лекарство для души?

Что такое ностальгия и что значит ностальгировать

Термину «ностальгия» всего лишь триста лет, он возник в Швейцарии в 1688 году. Врач Йоханнес Хоффер придумал название болезненным состояниям, распространенным среди швейцарских солдат-наемников. Их причиной медик считал навязчивое желание вернуться домой. Nostos по-гречески — «возвращение домой», algos — «боль». В XVII веке ностальгия квалифицировалась как «неврологическая патология, вызванная бесами». Помимо демонической версии, среди медиков Гельвеции также бытовала интересная теория, связанная с колокольчиками альпийских коров. Будто бы их неумолчное звякание повредило барабанные перепонки и добралось до мозга, в связи с чем в экстремальных условиях доблестные воины натурально дурели.

Научный прогресс следующих столетий отринул коров, и в XIX–XX веках, в звездный час психоанализа, ностальгию уже считали формой психоза («иммигрантский психоз»), формой проявления такой распространенной душевной патологии, как меланхолия, а также отдельным «репрессивно-компульсивным расстройством». В наше время одним из ведущих исследователей ностальгии в мире является доктор Константин Седикидес и его команда психологов из Университета Саутгемптона (Великобритания).

Их исследования подтвердили очевидное предположение, что феномен одинаково распространен во всем мире, и выявили менее очевидное — что люди начинают тосковать по прошлому уже с семилетнего возраста (каникулы, подарок на тот день рождения).

Десятилетняя работа команды специалистов из разных уголков мира с использованием Саутгемптонской шкалы ностальгии выносит бывшему психозу оправдательный приговор.

Что такое ностальгия и что значит ностальгировать

«Факторы ностальгии у гражданина Англии ничем не отличаются от аналогичных у африканца или жителя Южной Америки», — говорит доктор Вилдшут из британской команды. Универсальные темы для поныть и повздыхать: воспоминания о друзьях детства, ушедших родных, свадьбы и другие праздники, музыка, романтические закаты на водоемах.

В картине обычно присутствует главный герой, окруженный близкими людьми. Большинство респондентов испытывают ностальгию по меньшей мере раз в неделю, и почти половина — через день. Обычно триггером выступают неприятные события и чувство одиночества.

Опрошенные сообщают, что сеансы ностальгии (ученые отделяют их от обычных воспоминаний) помогают им вернуть душевную гармонию.

Для получения научных подтверждений этому психологи собрали группы в лаборатории и испортили им настроение, дав почитать статьи об ужасных бедствиях и сообщив результаты пройденного накануне психологического теста — мол, он выявил, что вы исключительно одиноки. И грустящие люди стали чаще, чем обычно, предаваться ностальгии, которая улучшила их состояние.

Безусловно, ностальгия — не чисто позитивное состояние: приятные воспоминания всегда омрачает ощущение, что они навсегда потеряны.

Но тем не менее опыты показывают: положительные компоненты эмоции более сильны, чем отрицательные. Помимо радужных картинок о самых счастливых минутах жизни, ностальгирующие люди чаще всего вспоминают тяжелые ситуации, в которых кто-то помог им, и все кончилось хорошо. Такие воспоминания делают их сильнее, щедрее и открытее к проблемам других.

Кроме многократно подмеченного писателями факта, что прошлое моментально оживает перед глазами при вдыхании связанного с ним запаха, хорошо работает музыка.

Доктор Вингерхойтс из Университета Тильбурга (Нидерланды) экспериментально доказал, что от прослушивания старых любимых хитов становится не просто теплее на душе — температура повышается физически.

Аналогичные исследования проводила Синь Е Чжоу, сотрудница Университета имени Сунь Ятсена в Гуаньчжоу (КНР).

Эксперимент длиной в месяц выявил, что больше студентов ностальгируют в холодные дни, а группы, сидящие в прохладных комнатах (20 градусов) чаще ударяются в мемуарный эскапизм, чем везунчики, которым включили отопление, и ощущают себя теплее. Доктор Виндшут делает выводы, что ностальгия — механизм эволюции, который служит улучшению физического и психического комфорта, необходимого для выживания в сложных условиях.

Что такое ностальгия и что значит ностальгировать

Конечно, воспоминания могут быть и болезненными, например когда человек после потери близкого фиксируется на светлых моментах их общего прошлого и в итоге углубляет скорбь. Но эти случаи — в меньшинстве. Исследователи выяснили, что склонные к ностальгии люди реже чувствуют себя потерянными.

Чтобы понять корреляцию между воспоминаниями и ощущением себя как цельной личности, доктор Клэй Рутледж с коллегами из Университета Северной Дакоты (США) провели серию экспериментов над взрослыми американцами, британцами и голландцами.

Они ставили подопытным любимые песни, и те больше, чем накануне, склонялись к выводам вроде «жизнь стоит того, чтобы ее прожить», чаще заявляли, что они любимы. Тогда психологи попробовали исследовать эффект в противоположном направлении, пытаясь вызвать экзистенциальный страх и неуверенность в будущем.

Они представили группе эссе якобы авторства философа Оксфордской школы, в котором он пишет, что жизнь бессмысленна, поскольку каждый отдельно взятый человек может дать миру лишь «ничтожный, жалкий и бесполезный вклад».

Ознакомившиеся с эссе ностальгировали чаще, чем те, кто его не читал. А те, кто ностальгировал перед чтением опуса мизантропа, чаще говорили, что философ их не убедил.

Помимо грустных мыслей, ностальгия помогает также побороть страх смерти.

Что логично — если в жизни были хорошие моменты, не так жалко умирать, по сути так ничего и не успев.

Зависимость явления от возраста исследовала Джессика Хеппер и Университета Суррея (Великобритания).

Оказалось, что к ностальгии склонны молодые люди, а к зрелости ее показатели падают, чтобы вернуться в старости. По словам Хеппер, функция ностальгии — помочь приспособиться к переменам.

Молодые съезжают от родителей, начинают работать и заглушают сложности адаптации к взрослому миру воспоминаниями о семейных ужинах и школьных проделках. Старики надевают пеструю вуаль былых побед на морщинистые лица, чтобы не видеть приближающийся гроб.

Часто ностальгия — это внутреннее нытье с рефреном «вот были хорошие деньки, не то что сейчас». Часто, но не всегда. С психологическим созреванием приходит «конструктивная ностальгия», осмысление прошлого и извлечение уроков.

Такие свободные от сравнений практики используются в преподавании психологии как инструмент оценки студентами поведения людей в сложных ситуациях, в домах престарелых, в тюрьмах и группах реабилитации больных.

Если вы не невротик и не склонны избегать настоящего, погружаясь в прошлое или мечтая о будущем, доктор Седикидес рекомендует ностальгировать 2–3 раза в неделю во имя полноты и радости жизни. Когда Хэмфри Богарт в «Касабланке» говорит: «У нас всегда будет Париж», это бриллиант ностальгии, ценность, которую никто не сможет забрать.

Источник: https://knife.media/nostalgia/

Почему нужно избегать чувства ностальгии

Ностальгия не приходит одна и всегда приводит своих друзей: рефлексию, самокопание, апатию. Всегда. Просто мы не замечаем этого. Все зависит от твоего душевного состояния.

Если тебе омерзительно плохо и преследуют какие-то неудачи, то все, считай, любое воспоминание о старых добрых временах ввергнет тебя в уныние и поиски себя.

Если все в жизни хорошо, то все обойдется светлой грустью по старым добрым временам.

В принципе, погружаться в свое прошлое достаточно полезно для психики. С годами мы превращаемся в более умных и вместе с тем черствых, уставших и наглых подонков.

Поэтому иногда нужно сделать этот самый один взгляд назад, дабы напомнить тебе о том, что такое радость и чистота. Это своеобразный оазис, из которого можно черпать силы, чтобы вернуться окрепшим в день нынешний.

Надо сказать, что теперь, когда уверенности в будущем все меньше и меньше, такие воспоминания очень важны.

Но если бы все было так хорошо, воспоминания о прошлом не доставляли бы такую боль.

С чего все начинается

Что такое ностальгия и что значит ностальгировать

Запах пирога напоминает о детстве, о самых беззаботных временах, когда мама готовила его по выходным. Первый аккорд любой композиции Майка Олдфилда — по временам, когда ничего, кроме музыки, в твоей жизни не было, а мечта стать рок-звездой казалась вполне реальной. А потом еще в новостной ленте появляется скрин из третьих «Героев», и это уже сродни контрольному выстрелу в голову. В голове картины той поры, когда единственное, о чем нужно было заботиться, так это о том, чтобы мамка не забрала шнур от компьютера.

А сейчас что? Одни заботы и переживания, единственное развлечение в жизни — делать ставку на то, что убьет тебя быстрее.

Поэтому включаешь SOAD, The Hives — да что угодно, смотришь на пасмурный горизонт и вспоминаешь тот особенный дождливый день, очень похожий на этот, только его события навсегда отпечатались в памяти. Достаешь старый потрепанный жесткий диск, на нем фотографии.

Старые, тупые, на них стыдно смотреть, но сейчас это кажется необходимым. Как же классно было раньше, как весело и дружно. Почему все перестали друг с другом общаться? Это ж было так недавно… Ого, 7 лет назад!

От воспоминаний чуть не плачешь, одухотворенный и окрыленный звонишь единственному другу, с которым поддерживаешь отношения, чтобы вспомнить былое. А он не может говорить — занят, ему некогда. Звонишь с горя матери, но разговор не клеится. Сложно понимать друг друга, раньше было гораздо проще. Тут еще, как назло, добираешся до особенной песни.

У каждого есть такая: кто-то под нее впервые поцеловался, кто-то просто любит, и она окончательно формирует образ великолепного прошлого. Ты не хочешь жить в настоящем, не получается так же весело и беззаботно.

Люди попадаются хитровыдуманные, с ними общаться не хочется; новая музыка и фильмы не вызывают таких эмоций, как раньше; вся жизнь превратилась в один сплошной бесконечный день.

Morrowind стоит на закачке, на телефоне установлено приложение с тюнером, ведь ты достал гитару, к которой не прикасался 3 года.

Раньше она была твоей отдушиной, лекарством от всех проблем, а сейчас — неприкасаемый привет из прошлого. И тут звонит твой друг и говорит, что сам безумно скучает по старым добрым временам.

Еще таким голосом, который ясно дает понять: он не лукавит, а глаза его покраснели.

И все, начинается акт жуткой тоски по былому, перерастающий в рефлексию. Тебе недостает абсолютно всего, хочется перенестись в те самые времена, о которых пел Константин Никольский, где радость тебя любила. Увы, все это перерастает в уничижительное самокопание на тему «Почему сейчас я так несчастлив».

Читайте также:  Как избавиться от любви к мужчине: советы по психологии

Ностальгия — это яд, наполняющий чашу рефлексии

Ностальгия – это грустное счастье. Мы вспоминаем, как хорошо было когда-то, но с тоской осознаем, что всего этого уже не вернешь. Именно поэтому это боль памяти. Ушедшее кажется незабываемым, единственным и неповторимым. Ностальгию испытываешь по чему-то, что сделало тебя счастливым, полноценным, совершенным.

Ностальгия многолика: по родному городу, по детству, прекрасному и свободному от проблем, по жизни, которую уже не вернешь, по старым друзьям. Когда бросаешь взгляд в прошлое, некоторые эпизоды ушедших лет кажутся великолепными. Что-то вроде утерянного рая.

Мы воспринимаем это как утерянный рай, хотя в действительности его никогда не существовало. И это прошлое было прекрасным, волнующим, особым, хотя, возможно, и не таким, каким мы его видим через призму ностальгии. Благодаря ностальгии, мы вспоминаем идеализированное прошлое.

В жизни так мало счастливых моментов, что мы почти все их помним. И идеализируем.

Таким образом, чувство это опасное, потому что рай — это всегда плод наших воспоминаний. Именно поэтому твоя бывшая кажется тебе идеальной женщиной.

Что такое ностальгия и что значит ностальгировать

Самое страшное — это попасть в зависимость от ностальгии, живя только воспоминаниями. Люди, склонные к жизни в дивном прошлом, обычно не могут приспособиться к настоящему. Начинает казаться, что так хорошо, как прежде, уже не будет никогда.

Эта форма меланхолии, не дающая жить настоящим и уверенно смотреть в будущее, загоняет человека в угол, поскольку ему не нравится ни день сегодняшний, ни завтрашний. Прошлое, в отличие от настоящего и будущего, не порождает тревогу. Именно в этом причина возникновения ностальгии.

Люди с тоской вспоминают о былой любви, если в настоящем у них ее нет. Или о беззаботном прошлом, когда на них наваливаются проблемы. Мы вспоминаем, как путешествовали в молодости, когда обыденность безжалостно давит на нас со всех сторон.

С годами открытий становится все меньше, и уже ничто не впечатлит тебя так же, как первый поцелуй или первая попойка. Поэтому, люди и переходят на наркотики. Но чем больше энергии мы отдаем прошлому, тем меньше у нас ее остается на настоящее и будущее.

И что же делать?

Возникает вполне закономерный вопрос: а что же делать? Хотелось бы сказать: «Начни жить полной жизнью, меньше нервничай, ищи прекрасное в простом». Ну да, в принципе, все верно. Только очень размыто и абстрактно. Наверное, если бы все было так просто, подобной проблемы никогда бы и не было.

Поэтому жизненный опыт подсказал, что есть только один-единственный способ не поддаваться ощущению прекрасного далека, которое рано или поздно доведет до депрессии. Нужно максимально наполнять свою жизнь новыми впечатлениями. В идеале каждую неделю у тебя должно быть что-то новое: новый коктейль, новый фильм, новое занятие. Чувство нового притупляет всю эту дрянь. И не разрывай контакты с людьми.

События нашего прошлого определяют люди, и зачастую мы тоскуем по ним, а не по местам. Учти это.

Источник: https://BroDude.ru/pochemu-nuzhno-izbegat-chuvstvo-nostalgii/

Что такое ностальгия и каковы причины ее возникновения

  1. Что это такое
  2. Почему мы ностальгируем по прошлому
  3. Откуда приходит ностальгия

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Вы когда-нибудь предавались тоске, вспоминая свое прошлое: события, которые хотелось бы пережить еще раз, друзей, давно покинувших вашу жизнь?

А может, вы грустили о любимом человеке, с которым давно не вместе, или местах, где были счастливы?

Подобные переживания зовутся ностальгией. Откуда она приходит, в чем ее суть, как пишется – «настальгия» или «ностальгия» – тема сегодняшней статьи.

Что это такое — ностальгия

Слово ностальгия делится на две части: «ностос» – возвращение на Родину, и «альгос» – печаль или боль. Поэтому на вопрос можно ответить, что:

Ностальгия — это тоска по родным краям и дому. В более широком смысле данное понятие означает грустные (с элементами теплоты) воспоминания о прошлом.

В 16 веке ностальгия считалась настоящей болезнью (схожей с меланхолией) и ее пытались лечить. По крайней мере именно так она трактуется в толковом словаре Даля.

Швейцарский врач И.Хофер наблюдал за студентами, которые «болели» вдали от дома: выздоровление чудным образом приходило к ним по возвращении домой.

Благодаря своим исследованиям, врачу удалось выделить три стадии протекания этой «болезни»:

  1. человек замыкается в себе и молчит, старается находиться в одиночестве, предаваясь грустным размышлениям;
  2. мысли о доме приобретают навязчивый характер. Нарушаются аппетит и сон, теряется радость жизни;
  3. в случае если шансов вернуться домой практически нет (например, у солдат на фронте), «больной» впадает в помешательство, организм испытывает нервное истощение и погибает.

Позднее трактовка этого слова изменилась. Ж.Ж.Руссо стал говорить о том, что ностальгия – это печаль, которую испытывают обитатели города по отношению к сельской местности и природе в целом.

В настоящем ностальгия трактуется как некое состояние души, в котором человек осмысляет и переосмысливает свою прошлую жизнь.

С точки зрения философии, ностальгию можно назвать рефлексией (что это?), означающей «обращение внутрь», деятельность, направленную на самопознание.

Чтобы не путаться в написании данного слова (ностальгия или настольгия), помните о его корнях: «ностос» и «альгос». В первой части буква О, во второй А – нОстАльгия.

Почему мы ностальгируем по прошлому

По сути, ностальгия является эмоцией. И как часто бывает, эмоции искажают реальность, события, которые протекают в данный момент или происходили когда-либо. В воспоминаниях грань между позитивным и негативным стирается.

Поэтому нередко плохие события из прошлого вспоминаются нами не такими ужасными, какими представлялись когда-то (говорят, что плохое забывается, а хорошее помнится).

Мы смотрим на прошлое как будто через стекла розовых очков. Видя позади только хорошее и игнорируя неприятные моменты, мы сами создаем иллюзию, что именно в прошлом осталось самое счастливое время нашей жизни, хотя это не так.

Психологи называют это явление механизмом самоподдержки. Когда человек испытывает жизненные трудности, ему плохо, он генерирует приятные воспоминания, тем самым доказывая себе, что не все так погано и бессмысленно. Так мы возвращаем веру в себя, надежду на лучшее, более легко переживаем тяжелые периоды настоящей жизни.

Откуда приходит ностальгия

Итак, в современном мире ностальгия – это не болезнь, а печальные воспоминания о событиях прошлых лет. Кто испытывает это чувство, и что является толчком для его возникновения?

На самом деле ностальгировать может абсолютно любой человек, долговременная память которого находится в сохранности. Чаще всего причиной служат трудности настоящего:

испытывая сильный стресс (что это?), человек «сбегает» мыслями в прошлое, где он был счастлив. Тем самым настоящие переживания становятся менее яркими и болезненными.

Но также случайно вызвать данное состояние может любой предмет, звук и даже запах.

Представьте: вы идете по осеннему парку, любуетесь природой и внезапно осознаете свежий запах листвы – точно такой же, как в детстве. Мозг сразу же рисует образ того дня, когда вы с папой играли в этом парке: тогда листва пахла точно так же.

На вас накатит грусть: ведь вы больше никогда не будете ребенком, беззаботным и счастливым. И папа не станет вновь молодым и здоровым.

Или другой пример. С мороженым. Сегодня магазины забиты всевозможными видами этого лакомства. Но многие люди упорно ищут именно «то мороженое», которое ели в детстве.

На самом деле они ищут не вкус (состав мороженого не сильно изменился с давних времен), а свои прошлые ощущения. И когда в очередной раз взрослый человек откусит кусочек какого-то пломбира и идентифицирует его по вкусу, как «то самое», он погрузится в воспоминания о счастливом детстве.

Так люди скучают по детству, юности, молодости. Прежним любовным отношениям, друзьям или работе. Предметом тоски может быть все что угодно, лишь бы это что-то было окрашено позитивными эмоциями.

Хорошо там, где нас нет – иногда мы верим в это на полном серьезе и страдаем по этому поводу.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Что такое ностальгия и что значит ностальгировать

  • * Нажимая на кнопку «Подписаться» Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
  • Подборки по теме
  • Использую для заработка

Рубрика: Отвечаю на частые вопросы

Источник: https://KtoNaNovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/nostalgiya-chto-ehto-takoe.html

Что такое ностальгия? – 9psy.ru

Приятная грусть? Отчаяние? Эйфория? Тревога? Или вдохновение? Какие чувства связаны с явлением ностальгии?

В мире нет такого человека, который бы ни разу в мыслях не обращался к прошлым памятным мгновениям своей жизни, чтобы вновь и вновь пережить приятные эмоции, связанные с этими событиями. Конечно, к этим чувствам примешивается печаль о том, что все в прошлом и уже не вернется. В таких случаях мы говорим о ностальгическом настроении.

Изначально под ностальгией понималась тоска по родине, по дому в ситуациях, когда человек был вынужден куда-либо переехать. Затем значение понятия расширилось. Ностальгией называют грусть, связанную с воспоминаниями о прошедших приятных моментах жизни.

Изучением ностальгии занимались с древности. А само понятие было введено Иоганном Хофером в 1688 году.

Ученые выяснили, что ностальгические воспоминания касаются не только положительных моментов. Пережитые негативные ситуации также могут в них присутствовать.

Но в настоящем они уже не кажутся такими страшными и неприятными. Происходит это в связи с переоценкой ценностей.

То, что вызывало отрицательные эмоции, со временем покажется необходимым жизненным опытом, который повлиял на развитие собственной личности.

Что такое ностальгия и что значит ностальгироватьПочему и в какие моменты возникает ностальгия?

  1. Потеря кого-либо/чего-либо. Человек испытывает сильную тоску и в мыслях стремится вернуться к тому, кого любил, или к чему-то, чем обладал.
  2. Смена места жительства. Переезд в другую страну (смена гражданства, вероисповедания, культуры, политического режима), город или район проживания серьезно сказывается на психологическом состоянии.

    В определенные моменты жизни хочется снова оказаться на родине, в тех местах, в том окружении, где было все знакомо и пережито много приятных эмоций.

  3. Желание вернуться в детство. Как известно, самые сильные переживания мы испытываем в детстве. Они играют значительную роль в формировании нашей личности и запоминаются на всю жизнь.

    Испытывая страх, попадая в неблагоприятные ситуации, мы можем обращаться к воспоминаниям детства, когда чувствовали себя в безопасности, были счастливы и находились под защитой родителей.

  4. Желание уйти от проблем и ответственности.

    Мысленно оказаться там, где было меньше проблем и забот, чем мы имеем сейчас, – естественное стремление многих людей при столкновении с трудностями.

  5. Ностальгия усиливается с возрастом. Чем менее яркой и насыщенной начинает казаться жизнь, тем сентиментальнее становится человек.

    В преклонном возрасте многие начинают ощущать, что прошлое было более интересным и содержательным по сравнению с настоящим, и мысленно возвращаются к событиям молодости.

Рекомендуем ознакомиться:  Когнитивный диссонанс — теория и практика

В целом, ностальгия – явление положительное. Оно помогает совладать с трудными ситуациями, давая подпитку из приятных воспоминаний. Главное, чтобы человек «не зависал» подолгу в мыслях о прошлом и не потерял контакт с настоящим.

Полный уход от реальности, отсутствие желания решать возникающие проблемы и безразличие к окружающей обстановке – вот те тревожные сигналы, которые указывают на необходимость бороться с ностальгией. Обращение к пережитому некогда опыту должно быть кратковременным.

В этом и состоит ценность воспроизводимых в памяти образов и чувств.

Рекомендации

В заключение три рекомендации об отношении к позитивным событиям прошлого.

  1. Испытайте радость, что это было в Вашей жизни.
  2. Согласитесь с тем, что это был бесценный опыт, повлиявший на Ваши достижения в настоящем.
  3. Зарядитесь энергетикой счастливого себя из прошлого, сделайте три глубоких вдоха и выхода и действуйте в настоящем!

Источник: https://9psy.ru/povedenie/chto-takoe-nostalgiya

Что такое ностальгия?

Что такое ностальгия? Все мы грустим о чем-то далеком. О том, что уже нельзя вернуть и пережить. Мы скучаем по школьным подругам и бабушкиным пирогам, семейным обедам и походам на озеро с друзьями. Все это можно объединить в одно понятие — ностальгия.

Что означает ностальгия?

Толкуют данное слово как философы, так и лингвисты. Например, в различных словарях можно встретить и узкое понятие — тоска по Родине, и более широкое — тоска по прошлому, детским и юношеским годам.

За определением можно обратиться и к Википедии. Свободная интернет-энциклопедия определяет ностальгические чувства тоской по родным краям и дому. А сам термин уходит в XVII век к врачу из Швейцарии Иоганну Хоферу.

Почему именно доктор стал законодателем термина? Все дело в том, что изначально такое чувство считалось болезненным и являлось отдельным заболеванием. И под таким медицинским лозунгом оно существовало достаточно долгое время, вплоть до ХХ века.

И только позднее ностальгические настроения из объекта медицины плавно стали переходить в объект социологии и психологии, и представители этих наук стали исследовать, что же они значат.

Интересной является трактовка Новикова, который считал, что в таких воспоминаниях происходит формирование человеческого «Я» через анализ своих прошлых пережитых событий.

Варианты проявления ностальгии

Как правило, ностальгические воспоминания сочетаются с грустью. Даже если вы вспоминаете что-то очень приятное — первое свидание или дом в деревне, то вы думаете об этом с легкой грустью, потому что этого уже не вернешь. Особенно остро такие мысли проявляются в периоды одиночества, неудовлетворенности жизнью, депрессии. Есть несколько ярких проявлений ностальгии:

  • болезни психического и психологического характера. Данное явление функционирует в психиатрической практике до сих пор. В некоторых случаях могут быть сильные приступы такой тоски, от которой люди впадали в депрессию и даже умирали. Такие примеры рассматривались психиатрами среди солдат, которые долго находились вдали от дома, в чужих краях и напряженных условиях;
  • тоска по ушедшим временам. Человек, разочарованный своей действительностью и желающий вернуться в свое прошлое, может даже проявлять суицидальные склонности. Причем впадать в ностальгические настроения больше склонны не женщины, а мужчины. Если женская половина только скучает о ком-то или о чем-то, то представители сильного пола анализируют свои воспоминания и хотят исправить ошибки прошлого;
  • зрелый возраст — это время, когда человек прожил долгую жизнь, больше не суетится, и у него есть время подумать. Именно на этом этапе жизни он и начинает тосковать по ушедшему и, возможно, упущенному времени.

Избавляемся от тоски

Полистать старые фотографии и вспомнить некоторые моменты из прошлого может каждый, и в этом нет ничего плохого или патологического.

Однако если эти мысли посещают вас все чаще и смешиваются с сожалением о несделанном или недосказанном, их нужно искоренять.

А возможно, вы находитесь в другой стране, вдали от родных, и хандра накрывает вас с головой? С этим также нужно бороться. Сделать это можно следующими способами:

  • разговаривайте, рассказывайте кому-то о своих эмоциях и о вашей тоске. Не держите все в себе. Если поговорить совсем не с кем, например, вы в чужой стране без друзей и родных, то найдите собеседника посредством Интернета. Звонки через специальные программы доступны даже на другой материк;
  • не проводите время в одиночестве. Старайтесь больше гулять, быть в компании или коллективе. Это отвлечет вас от грустных мыслей. Как правило, ностальгическая хандра наступает, когда одиноко или нечем заняться — найдите себе хобби;
  • чаще смотрите домашнее видео и фотографии, созванивайтесь с близкими, окружите себя вещами, которые создадут вам эффект присутствия в родном доме.

Живите настоящей и полноценной жизнью, и в ней не будет места тоске!

Источник: https://prisnilos.su/psychology/nostalgiya.html

Ностальгия

Мы ностальгируем по тому, что сами выбрасываем на помойку — и всё потому,

 что боимся развиваться. Взрослеть, меняться, сбрасывать вес,

создавать себя заново. Приспосабливаться. Адаптироваться.

Чак Паланик. Уцелевший

    Ностальгия как качество личности –  склонность тосковать по Родине, грустить о прошедшем.

Старый мудрый китаец шёл по заснеженному полю, когда увидел плачущую пожилую женщину. — Почему вы плачете? — спросил он. — Потому что я думаю о своей жизни, молодости, красоте, которую я видела в зеркале, и о мужчине, которого я любила. Бог жесток, что дал способность помнить. Он знал, что я вспомню весну своей жизни и заплачу.

        Мудрец стоял на снежном поле и пристально смотрел в одну точку и думал. Неожиданно женщина перестала плакать: — Что вы видите там? — спросила она. — Поле роз, — ответил мудрец. — Бог был великодушен ко мне, когда он дал мне способность помнить. Он знал, что зимой я всегда смогу вспомнить весну и улыбнуться.

  •         Ностальгия – тоска по невозвратному. Например, по Родине:
  • Я прошу, хоть ненадолго
    Грусть моя, ты покинь меня,
    Облаком, сизым облаком,
    Ты полети к родному дому,
  • Отсюда к родному дому.
  • Берег мой, покажись вдали,
    Краешком, тонкой линией,
    Берег мой, берег ласковый,
    Ах, до тебя, родной, доплыть бы,
  • Доплыть бы хотя б когда-нибудь.
  • Где-то далеко, где-то далеко
    Идут грибные дожди,
    Прямо у реки в маленьком саду
    Созрели вишни, наклонясь до земли.
    Где-то далеко в памяти моей
    Сейчас, как в детстве, тепло,
    Хоть память укрыта
  • Такими большими снегами.
  • Ты, гроза, напои меня,
    Допьяна, да не до смерти.
    Вот опять, как в последний раз,
    Я все гляжу куда-то в небо,
  • Как-будто ищу ответа.
  • Я прошу, хоть ненадолго
    Грусть моя, ты покинь меня,
    Облаком, сизым облаком,
    Ты полети к родному дому,
  • Отсюда к родному дому.

       Человек страдает от ностальгии, но больным себя не считает и выздороветь не хочет.  Ностальгия может проявляться под влиянием трёх энергий: благости, страсти и невежества. Невежество больше всего связано с прошлым.

Когда человек болеет ностальгией, он говорит: — Раньше было лучше. Люди были лучше, солнце светило ярче, трава была зеленее.  Эх, хороши были в старые времена старые вина! Раньше и тоска о прошедшем была насыщеннее.

И ностальгия была раньше лучше.

     Словом, когда ностальгирующее сознание болезненно связано с прошлым, обращено в прошлое, значит, на человека действует невежество. Он боится смотреть в настоящее. Ностальгия приходит непрошено, когда человеку необычайно плохо и одиноко. Она заслоняет будущее, вгоняет в тоску и в уныние. Ностальгия для эмигранта — уважительная причина напиться.

      Всё, что у человека было хорошего, осталось в прошлом. И поэтому человек отворачивается и от будущего, и от настоящего и живёт своей ностальгией в этом прошлом, вздыхает по старым добрым временам. Это обозначает действие на него невежества. Сначала в России люди с энтузиазмом «гонятся» за «светлым будущим», а потом с восторгом ностальгируют по «светлому прошлому».

      Писатель Сергей Довлатов, будучи в США, в «Марше одиноких» пишет: «И вот мы приехали. Испытали соответствующий шок. И многие наши страхи подтвердились. Действительно, грабят. Действительно, работу найти трудно. Действительно, тиражи ничтожные. А вот ностальгия отсутствует. Есть рестораны для собак.

Брачные агентства для попугаев. Резиновые барышни для любовных утех. Съедобные дамские штанишки. Все есть. Только ностальгия отсутствует. Единственный фрукт, который здесь не растет… Лишь иногда, среди ночи… В самую неподходящую минуту… Без причины…  Ты вдруг задыхаешься от любви и горя.

Боже, за что мне такое наказание?!»

      Ностальгия – это неудачная, некорректная попытка сравнить наихудшее из настоящего с наилучшим из прошлого.

          На одной из лекций философу Вячеславу Рузову задали вопрос: — Почему мы должны терпеть, если мы можем переехать в другую страну? Он ответил: —  Этим мы ухудшим свою ситуацию. Потому что предательство – это всегда грех. Мы должны решать те проблемы, в которых мы находимся. Это наша судьба. Мы для этого рождены. Мы усугубляем свою ситуацию.

И потом приходит тяжелейшая проблема. А я знаю тех, кто переезжает в другие страны, у них тяжелейшие проблемы. Во-первых, они в большинстве случаев не находят себя, они начинают скитаться по всему миру. Просто переезжают везде, не находят себя. Возвращаются в Россию, а тут уже все продано. Уже ничего не осталось. Опять туда. Там он никому не нужен.

У него начинается ностальгия тяжелейшая.

 Из зала: — А я знаю примеры, когда все счастливы. — Но вы знаете мало примеров, а я знаю много примеров. И в основном у людей начинаются тяжелейшие реакции из-за этого. Да, всегда есть исключения. Но когда мы предаем, обычно тяжелые последствия входят. Поэтому в основном изучаются исключения. Мы видим пример исключений. Когда вы видите реальность, всё совсем по-другому.

Поэтому общайтесь с реалистами, теми, кто знает реальность. И реальность в том, что любое предательство ухудшает ситуацию. Поэтому задача человека – это научиться меняться самому, в любой ситуации, которая вовне. Мы должны меняться. А внешняя ситуация должна оставаться той же. Она может оставаться той же.

Она может улучшаться, может ухудшаться, как угодно, мы должны менять себя.

  1.     Анекдот в тему.
  2.      Коммерсант в ресторане обращается к официантке: — Принесите мне яичницу, зажаренную до черноты, картофель «фри» — до крепости бетона, чашку жидкого вонючего кофе, а потом садитесь напротив и начинайте читать нотации — у меня ностальгия по первой жене.
  3. Петр Ковалев
    Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/

Источник: https://podskazki.info/nostalgiya/

Ссылка на основную публикацию