Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Всем мое приветствие! Если молодым людям приходится часто расставаться на месяц и больше, могут ли они поддерживать те же пылкие чувства, как во время свиданий? Есть секреты, как сохранить любовь на расстоянии, которые не дадут погаснуть любовному костру.

Как поддержать контакт

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Сегодня все больше пар должны разъезжаться в разные стороны. Кому-то ехать на вахту, кому-то в длительную командировку. А если люди любят друг друга, что делать?

Можно сколько угодно твердить, что любви не страшны никакие расстояния, но люди есть люди. Кого-то могут пугать трудности, кого-то изводить ревность, недоверие и они начинают искать кого-нибудь поближе.

Ученые проводили исследования и пришли к выводу, что на расстоянии отношения тоже могут быть такими же хорошими, как и у тех, кто рядом.

Как их сохранить?

Советы психологов

Советы семейных психологов помогут укрепить свои отношения.

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Не становитесь прилипчивыми

Многие думают, раз уж мы далеко друг от друга, то расставание надо заменить непрерывным общением по телефону. Так делать не следует!

Вы сами устанете от такой любви, надоедите своему партнеру и оба будете воспринимать ее как нудную работу. Кроме этого партнер может почувствовать себя в капкане, где начнет «задыхаться» так, что захочет вырваться из этих отношений.

Посмотрите на разлуку как на духовное странствие

Разлука — отличная проверка вашей любви. Если чувства слабые, то они скоро погаснут, а сильные, серьезные, станут только ярче и крепче. Соединяйтесь духовно!

Придумайте свой «языки любви», который придаст отношениям изюминку. Представляйте встречу, говорите друг другу приятные милые глупости.

Договоритесь о правилах «на берегу»

Это касается любых отношений. Если намечаете свадьбу или совместное проживание, то договоритесь об обоюдных обязательствах. Поставьте четкие очертания: что можно делать, а что нельзя.

Согласны ли вы на ограничения, а также что для вас верность, обязательна ли она? Главное, договоритесь на предмет встречи с друзьями, подругами.

Только не откровенничайте после встреч. Не думайте, что откровенность добавит пылкости чувствам.

Придумайте свои ритуалы

Самый простой ритуал: ежедневно желайте письменно или по телефону «Доброе утро» и «Спокойной ночи», посылайте фотографии, короткие видео.

Рассказывайте о себе, интересуйтесь делами любимого человека. Влюбленным все важно и интересно.

Пользуйтесь «Скайпом»

Многие женщины боятся пользоваться «Скайпом», потому что он искажает лицо, поэтому партнер видит не красавицу, а какую-то уродину. Зато вы можете смотреть друг другу в глаза.

Пусть видеосвидания станут вашей традицией. Тогда вы начнете к ним готовиться, красиво одеваться, краситься (или разоблачаться…).

А как же секс?

Да, — это главное испытание! Но вы можете что-то придумать: присылать горячие фотографии, заняться секстингом. Это та подпитка, которая поможет избежать соблазнов, измен на стороне.

Попробуйте выработать тот эротический язык, которым будете пользоваться только вы. Рассказывайте о своих эротических фантазиях. При встрече вы можете их повторить в реальности.

Все делайте вместе

Заниматься чем-нибудь вместе — это так увлекательно! Вместе можно петь, играть в онлайн-игры, смотреть одно и то же кино, гулять в парке, а в это время мило общаясь по «Скайпу». Вместе можно увлекаться общим хобби.

Наслаждайтесь временем

Многие в разлуке не живут, а ожидают встречи с любимым. Не теряйте драгоценное время, а то жизнь пролетит мимо. В разлуке вы можете посещать интересные места, выставки, ходить в кино, читать книги, встречаться с друзьями, потом делиться впечатлениями.

У вас будет тема для разговора. О чем можно говорить, если вы сидите дома и тоскуете. Так вы скоро наскучите друг другу и все?

Как избежать ревности

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Да, ревность — это спутница любви! Как без нее обойтись и возможно ли, особенно на расстоянии? Любовь требует от обоих партнеров неустанной работы, пусть приятной, прекрасной, но работы.

Чтобы избежать ревности, надо перестать контролировать, изводить неурочными звонками. Терпение партнера может лопнуть и он перестанет отвечать на звонки.

Тогда вы точно начнете метаться, мучиться от неизвестности.

Излишне контролируя партнера, вы можете сами разрушить отношения. Недоверие – самый верный шаг к разрушению любви.

Вы сами ему изменяете? Нет! Так почему он обязательно должен изменять? Попробуйте не думать об этом. Представляйте вашу встречу, как вам будет хорошо вдвоем.

Как победить ревность?

Об этом задумываются и мужчины и женщины. Это чувство возникает от неуверенности в себе, отсюда подозрения, упреки, разбирательства. Один — подозревает, другой вынужден оправдываться.

Если партнер патологический ревнивец, то отношения никогда не станут гармоничными. Решайте сами – расстаться или продолжать терпеть! Если хотите сохранить отношения, то при встрече поговорите с ревнивцем. Не кричите, не обвиняйте, а спокойно поговорите с любимым человеком. Возможно ваши страхи абсолютно напрасны.

Никогда не молчите! Молчание только усилит конфликт.

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Чтобы ревность не превратила вашу жизнь в ад, больше рассказывайте партнеру о своей ежедневной жизни, о коллегах по работе, даже что ели на завтрак. Мелочи, забавные события из вашей жизни дают такое ощущение, словно разлуки и нет вовсе.

Балуйте вниманием

Для женщин важно всякое внимание. Закажите цветы или подарок, пусть их доставят курьеры. Эти знаки внимания станут подтверждением вашей любви. Мужчины тоже любят, когда о них помнят. Пришлите ему хотя бы пиццу на ужин, так он будет рад вашей заботе на расстоянии!

Немного ревности не помешает

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Психологи утверждают, что капелька ревности только распаляет любовь. Как мужчину заставить ревновать, но не переступить границы?

Читайте также Как избавиться от любовной зависимости к мужчине или женщине, если она приносит страдания Без любви прожить невозможно, это понимает каждый человек и каждый стремиться обрести…

Здесь важны игривые намеки, полутона, недосказанность:

  • Сообщите, что у вас появился интересный сосед. Помолчите, потом добавьте, что он милый старик.
  • Расскажите, как ходили с подругами в клуб и там потанцевали.
  • Прервите разговор по телефону, сославшись на звонок по другой линии.
  • Сделав видеозвонок, покрутитесь в новом наряде. Такое видео разбудит пылкую фантазию, побудит любимого думать о вас день и ночь, воображать встречу.

Заставить ревновать девушку – проще простого. Женщины более чувствительный народ!

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

  • Позвонив, любимую девушку можно назвать другим именем, а потом сказать, что так зовут коллегу по работе.
  • Не отвечайте на звонок. Потом перезвоните, сказав, что был занят.

Этого будет достаточно, чтобы девушка засыпала вас расспросами, а вы великодушно ее успокаивали, радуясь, что не безразличны любимой.

Длительные и верные отношения на расстоянии являются примером, символом чистоты и порядочности. Работайте над собой, над отношениями, чтобы получить такие чувства, о которых мечтает каждый человек.

Если не получается, то вам нужен психолог. Ничего страшного в этом нет, сегодня многие обращаются к семейным специалистам.

Не бывает любви без встреч

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Сколько можно любить на расстоянии? Есть много примеров, когда пара долго живет в браке на расстоянии. Но без встреч чувства сохранить невозможно. Психологи говорят, если пара живет в разлуке, то надо обязательно находить время для свиданий.

Что лучше: короткие встречи или длительные?

Оказывается 2 дня достаточно, чтобы придать чувствам свежесть и новизну. Нередко свидание, длиной в неделю хуже, чем вспышка страсти за 2 дня. Поэтому находите время для свиданий, пусть даже самых коротких.

Читайте также Как отработать карму рода, отношений и одиночества: инструкция к счастливой жизни Как отработать карму, как сделать счастливее свою жизнь, как подключиться к…

А еще надо быть интересными друг другу. Женщинам надо больше внимания уделять себе: много читать, ходить на курсы, найти хобби, не становиться серой мышкой, заниматься самообразованием. Никому не интересны ваши знания, как жарить котлеты.

Как научиться доверять

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Как справиться с подозрительностью, недоверием, ревностью? Научиться полному доверию практически невозможно, но изжить в себе подозрительность, тревогу — вполне возможно.

  • Проведите анализ, откуда идет недоверие. Вы уже испытали предательство?
  • Перестройте свои отношения к обязательствам окружающих перед вами и свои собственные.
  • Уменьшайте градус ваших ожиданий к другим. Они не обязаны их оправдывать.
  • Принимайте людей такими, какие они есть. Верьте в их лучшие качества. Мысленно желайте им добра.
  • Развивайте уверенность в себе. Причиной является не поведение другого человека, а ваш страх перед разочарованием и болью от неоправданных ожиданий.
  • Умейте прощать. Простив, вы увидите, что вы справились с недоверием.

Астрологи предупреждают

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Гороскоп некоторых знаков Зодиака содержит важные предупреждения. Не рекомендуют уезжать надолго от любимых, которые являются представителями 4 знаков. Посмотрите, кому трудно сохранить отношения, если они будут находиться в разлуке?

Представители этого знака слишком изменчивы. Поэтому сначала подумайте, стоит ли связывать жизнь с Близнецами. Они не смогут быть одинокими. Разлука не для них, они будут искать развлечения.

Представители этого знака обожают флиртовать, поэтому всегда будут искать кого-то, чтобы хорошенько развлечься. В то же время они очень подозрительные и ревнивые люди. Вам будет трудно поддерживать нормальные отношения.

Льву надо уделять много внимания. На расстоянии вы не сможете удовлетворить его желания. Он недолго будет в одиночестве.

Скорпионам нужен тесный контакт, причем постоянно, поскольку без поцелуев и прикосновений им долго не прожить.

Читайте также Нумерология: кармическая связь по дате рождения между мужчиной и женщиной Многие супруги хотя бы раз в жизни, да задавали себе вопрос: а тот ли человек рядом со мной идет по жизни?..

Уважаемые друзья, тема — как сохранить любовь на расстоянии, затрагивает многие пары. Старайтесь не терять возвышенные чувства. Больше терпения, мудрости, доверия, любви и все будет прекрасно!

Источник: https://anisima.ru/kak-sohranit-lyubov-na-rasstoyanii/

Как сохранить счастливый брак на расстоянии (советы психологов и мнение простых россиян)

Каждый хочет, чтобы его семья была счастливой. Но различные обстоятельства могут ослабить теплоту и любовь в отношениях между супругами.

К примеру, такое часто случается в результате долгого отсутствия одного из членов семьи.

О чем следует помнить в подобных ситуациях? Как не дать обстоятельствам поколебать вашу верность к супругу? Советы из этой статьи помогут семьям не разрушить узы своего брака.

Причины

Когда вы мечтаете о браке с любовью всей своей жизни, вы, вероятно, не представляете себе жизнь отдельно. Однако реальность иногда бывает суровой: часто междугородные отношения неизбежны.

Получается, что вы выходите замуж/женитесь, но подолгу проживаете в разных городах (или даже странах).

Независимо от того, являетесь ли вы (или ваш супруг) военнослужащими, имеете ли работу в разных городах или у вас семейные обязанности, которые мешают вам общаться друг с другом, существует множество причин, по которым это неудачное положение может стать вашим единственным вариантом.

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Хотя в таких отношениях вам может быть неприятно, сложно и даже совершенно одиноко, помните: успешно перенести подобное вполне возможно. Если оба супруга проявляют постоянную и сильную любовь, а также доверяют друг другу — ваша семья может справиться с чем угодно.

Как мы знаем, небольшой дружеский совет никогда не повредит, поэтому поразмышляйте над следующими советами психологов в отношении того, как сохранить крепкий брак на расстоянии, независимо от обстоятельств.

Многое сводится к образу ваших мыслей, в том числе к тому, что вы думаете о браке, и к плану оставаться на связи и в конце-концов воссоединяться. Итак, обо всем по порядку.

Читайте также:  Юношеский максимализм: что это значит, в каком возрасте появляется и проходит

Отбросьте нереалистичные ожидания

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Это в идеальном мире два человека поженились, обустроили дом, создали семью и жили долго и счастливо. Но теперь, благодаря технологиям, мир изменился: вы можете познакомиться с кем-то онлайн, живя за сотни километров друг от друга. Это так же легко, как оставаться на связи со своими близкими, которые уезжают далеко.

Помня об этом, возможно, стоит забыть старые правила супружеских отношений и отбросить естественное побуждение волноваться о том, вписываются ли ваша жизнь и брак в определенные нормы. Даже тем людям, кто живет под одной крышей, трудно вписываться в вышеприведенное описание идеального брака. Что уж говорить о тех, кто живет на расстоянии.

Установите правила

Создание правил, с которыми вам обоим удобно и которым вы оба должны следовать, может помочь устранить частые недоразумения в отношениях.

Вы можете согласиться звонить друг другу в определенное время каждый день или посещать друг друга через определенное время. А договорившись, непременно исполняйте: так вы укрепите доверие своего супруга к себе.

Подумайте заранее о тех неудобных ситуациях, с которыми вы или ваш супруг(а) можете столкнуться в одиночку: и обсудите шаги к их разрешению.

Несмотря на то, что благодаря технологиям легко оставаться на связи, никогда не помешает заранее договориться о некоторых вещах. Постарайтесь вникнуть в мельчайшие детали, чтобы не было путаницы.

И если вы попадаете в ситуацию, из-за которой чувствуете себя неловко, просто спросите вашего супруга, как он к этому относятся.

Хотя доверие важно, общение является ключевым фактором для семейного счастья.

Оставайтесь на связи

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Даже пары, которые живут вместе, могут на некоторое время разлучиться. Один из способов сохранять семью — оставаться на связи. С такими программами, как Skype и FaceTime, нет никаких причин, по которым вы не можете общаться и подключаться к разговорам, где бы ни находились. И хотя текстовые сообщения пригодятся, помните: мессенджеры не должны являться основным средством общения.

Что упоминать в разговорах? Делитесь тем, что у вас происходило в течение дня. Обсудите, что нового на работе и дома. Расскажите друг другу о друзьях и родственниках. Не стесняйтесь выражать свои чувства к спутнику жизни, ведь именно супруг — это ваша семья.

Мелочи тоже важны

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Когда вы расстались, вы можете почувствовать себя немного одиноко. Создание большого количества мелочей может помочь вам и вашему спутнику жизни продолжать чувствовать поддержку. Например, вы можете отправить ободряющее сообщение своему супругу перед важным событием. Или продумайте сюрприз: отправьте цветы, даже если на то нет какой-либо причины. Подобные проявления любви будут замечательно поддерживать романтику в ваших отношениях. Более того, так ваша вторая половинка будет помнить, что он (или она) по-прежнему номер один в вашем сердце.

Конечно, не забывайте устраивать крупные торжества. Можно легко пропустить знаменательную дату (например, годовщину свадьбы), когда вы женаты, но живете в разных местах. Установите напоминания на вашем телефоне заранее о подобных датах, чтобы вы могли быть уверены, что ваш супруг будет чувствовать себя нужным и незабытым.

Будьте верными

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Пожалуй, самое важное напоминание — это сохранять верность спутнику жизни. Подобное нелегко, но возможно. Необходимо выполнять все клятвы, которые вы дали друг другу, несмотря на расстояние. Открыто обсуждайте границы и любые ситуации, которые могут вызвать у вас дискомфорт. Пока вы честны друг с другом, нет причин, по которым вы не сможете успешно выдержать какое-то время, живя на расстоянии.

Не допускайте излишней ревности

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Ревность — довольно неизбежное чувство, когда вы вынуждены находиться в статусе отношений на расстоянии. Лучший способ справиться с этим — быть честным друг с другом во всем. Это означает, что вы должны говорить спутнику жизни о том, когда встречаетесь с другими людьми, и убедиться, что ваш статус отношений хорошо известен всем остальным в вашем окружении.

Также полезно поставить себя на место вашего супруга, когда возникают планы или ситуации, которые заставляют вас чувствовать себя неловко. Спросите себя, ревновали бы вы, оказавшись в его положении? Если кому-то из вас какая-то ситуация приносит дискомфорт, обсудите это заранее и найдите решение, которое порадует обоих.

Уверенность в будущем

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Если оба супруга сильно хотят остаться верными друг другу, несмотря на большой период времени и расстояние, у них все получится. Избегайте беспочвенных обвинений, не устраивайте сцен на пустом месте: доверяйте своему спутнику жизни. Если он не ответил на звонок или долго не выходил на связь, не нужно сразу ставить под сомнения его мотивы и поступки: возможно, у него была деловая встреча или он просто забыл отключить режим полета. Будьте уверены в своем спутнике жизни.

Ситуация в РФ

Согласно статистике, россияне очень романтичны. Почти 40% считают, что сохранить отношения на расстоянии возможно. Они полагают, что на любовь между людьми не влияют никакие обстоятельства.

Например, одна поэтесса так высказалась о любимом человеке, проживающем в другом городе: «Хотя мы можем видеться всего несколько раз в году, именно редкость подобных встреч делала свидания запоминающимися. Даже небольшое количество времени, проведенное с тем, кого любишь, может надолго заряжать позитивом».

А вот еще одна небольшая история: парень и девушка познакомились в Сети. Они любят друг друга, но она может приезжать к нему на каникулы, всего два раза в год. Вскоре ее учеба закончится: влюбленные уже мечтают о свадьбе.

Как видим, расстояние не повод для разрыва отношений. Если оба человека будут делать все, чтобы сохранять верность друг другу, их отношения не ухудшатся. Напротив, небольшая разлука только укрепит чувства и поможет понять, насколько сильно вы нуждаетесь в своем спутнике жизни.

Источник: https://www.syl.ru/post/home-and-family/105400

Как сохранить любовь: действенные методы и советы психолога

Когда только начинаешь встречаться, кажется, что сохранить любовь, как в первые месяцы знакомства, проще простого. На самом деле любые отношения требуют работы. Когда она долгое время не проводится, чувства остывают. Как уберечь любовь от разрушения и жить счастливо со второй половинкой всю жизнь?

Сохраняем любовь правильно

Любовь – это пылающий пожар страсти, но, если не подкидывать в него дров, он легко потухнет. Почему происходит охлаждение чувств и как разогреть их вновь?

Почему угасают чувства?

Зачастую наши ожидания от серьёзных отношений не оправдываются. Проходит время, и уже нет тех былых трепетных эмоций, которые заставляли чаще биться сердце от одного взгляда на вторую половинку. Почему любовь становится не такой страстной, как раньше? На это есть ряд банальных, но вполне объяснимых причин:

  1. Теперь вы знаете половинку как свои пять пальцев. Если раньше таинственный ореол окружал образ вашего героя или героини, то спустя время завеса спала. Вы посвящены во многие тайны, даже постыдные, знаете о слабостях, которые при знакомстве и на первых порах общения тщательно скрывались. Теперь ваш партнёр видится в другом свете: это не внеземное существо с бешеной энергетикой и потрясающей внешностью, а обычный человек со всеми своими плюсами и минусами. И уже начинает казаться, что чувства пропали. Конечно, такого всплеска гормонов, как раньше, не будет, и от этого становится грустно.
  2. Несоответствие реальности и ожидания от серьёзных отношений. Наверное, все юные парни и девушки в своих мечтах видели такую картинку их будущего романа: мы будем жить вместе и не ругаться, ездить на море каждое лето и растить трёх детей на радость бабушкам. Суровая реальность обычно далека от мечты. Бытовуха сжирает романтический настрой, заменяя его на нервозность и срывы. Если люди не справляются с тяжестью проблем, с болью смотрят в будущее, их любовь со временем спадает на нет.
  3. Изменения в партнёре. Что бы кто ни говорил, а люди меняются. Например, в начале отношений парень был активным весельчаком, но жизненные проблемы постепенно сделали его угрюмым и депрессивным скандалистом. Люди подвержены влиянию окружения, жизненных обстоятельств и других случайных факторов. Поэтому, вступая в брак с одним человеком, через десять лет можно жить с совершенной его противоположностью. А влюблялись-то мы в первого!

Как спасти чувства?

Можно ли спасти то, что вот-вот развалится? Как сохранить любовь в отношениях? Есть несколько способов, которые помогут вам осуществить желаемое:

  1. Верьте в лучшее. Негативный жизненный настрой просто убивает на корню все стремления. Во всех происшествиях мы начинаем видеть только плохое, не выносим никакие уроки и только и делаем, что жалеем себя. Поэтому для того, чтобы сохранить чувства, нужно научиться верить в лучшее. И тогда временные размолвки и недопонимания не будут тянуть вас ко дну.
  2. Цените мелочи. Когда мы не знаем, как сохранить любовь, то ищем ответ на этот вопрос в чём-то глобальном. На самом деле секрет успеха содержится в мелочах. Чтобы держать отношения в тонусе, нужно замечать, что половинка оказала вам поддержку, что человек приготовил вам любимое блюдо, хотя устал на работе, что поздравил вас с годовщиной первого поцелуя. Мы слишком быстро привыкаем к хорошему и раздуваем до необъятных размеров плохое.
  3. Разрешайте вовремя конфликты. Они что-то не поделили, в результате уснули в разных комнатах и не разговаривают уже несколько дней. Через какое-то время пришлось пообщаться на тему бытовых вопросов, и это посчиталось обеими сторонами за примирение. Узнаёте себя в этой ситуации? Наверняка такие проблемы возникают у многих пар. Произошёл конфликт, ничего не обсудили, проглотили обиду и живут дальше с неприятным осадком до следующего случая. Чтобы сохранить любовь на всю жизнь, так поступать нельзя. Нужно вовремя обсуждать проблемы, а не копить из них снежный ком обид. Тогда вы научитесь обходить все острые углы и на корню убивать возникающие конфликты.

Как сохранить чувства на расстоянии?

Для любви не так уж важно расстояние. И через тысячи километров чувственная ниточка связывает сердца двух предназначенных друг другу половинок.

Иногда удалённые отношения возникают случайно, например, люди влюбляются по интернету. Бывает, что судьба играет злую шутку и раскидывает супругов в разные уголки земли на долгое время из-за работы или учёбы.

Важно не потерять в таких случаях глубину своих чувств. Как сохранить любовь на расстоянии:

  1. Общайтесь как можно чаще. Несмотря на возможную занятость, вы должны всегда находить время, чтобы связываться со второй половинкой. Говорите тёплые слова и признания. Подбадривайте, утверждая, что желанная встреча скоро произойдёт. Расстояние в современном мире не помеха для общения. Ваше дело – вложить в разговоры и переписку душевное тепло и романтический настрой.
  2. Живите полноценной жизнью. Несмотря на то, что ваша половинка находится далеко, это не повод закрывать себя под семью замками. Так вы усугубите депрессивное состояние и вскоре начнёте ассоциировать партнёра только с грустью и тоской. Лучше гуляйте с друзьями, посещайте кинотеатры и выставки, ходите в гости. Так время в разлуке пролетит гораздо быстрее. А пока ваша любовь находится далеко, вы можете подобрать массу интересных мероприятий для будущего совместного посещения.
  3. Старайтесь не ревновать. Когда любимый человек находится далеко, то в голову часто лезут глупые мысли: «А вдруг мой парень там мне изменяет? Что, если она разлюбила меня и вернётся оттуда с другим?». Такие размышления не только отравляют ваше собственное существование. Они ведут вас по дороге к расставанию. Поймите, что если человек действительно любит, то он не будет изменять ни далеко, ни близко. А если вы изведёте его беспочвенными подозрениями, то только расстроитесь сами и огорчите свою вторую половинку.
Читайте также:  Как избавиться от любви к мужчине: советы по психологии

Вот такие советы дают психологи о том, как сохранить любовь на расстоянии. Как видите, всё возможно. Главное – не отчаиваться, верить своему партнёру и с предвкушением ждать скорой встречи.

Как сохранить любовь в браке на долгие годы?

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

На пороге ЗАГСа мы все мечтаем о светлом безоблачном будущем, где нас будут понимать с полуслова и с улыбкой целовать каждое утро. Проходит некоторое время, мы понимаем, что попали далеко не в сказку, и, оказывается, ужиться с партнёром не так уж просто. Можно ли сохранить любовь в браке и как это сделать?

  1. Уважайте супруга/супругу. Этот человек знает вас лучше всех, пережил с вами множество неприятностей и не меньше радостей. Он априори заслуживает уважения. Поэтому небрежно брошенная колкость, оскорбление и принижение достоинства – настоящие убийцы любви в браке. Пусть не сразу, а постепенно, но чувства угаснут, если их планомерно топтать. Не позволяйте себе неуважительно относиться к своей половинке, и тогда ваши отношения будут развиваться в нужном направлении.
  2. Доверяйте. Вечные придирки, подозрения, проверки – всё это признаки недоверия. Наверняка многие в детстве обманывали родителей, говоря, что останутся с ночёвкой в одном месте, а шли-то в совершенно другое! По аналогии подумайте, разве вы сможете узнать об обмане вашей половинки, пока она сама того не захочет? Это не значит, что все люди изменяют или что-то скрывают. Просто не нужно жить в постоянном страхе и неврозе, это бессмысленно. Доверяйте своим партнёрам, а в награду получайте их любовь.
  3. Хвалите. Старания своего партнёра надо обязательно замечать. Это стимулирует его на новые свершения и подвиги во имя семьи. Женщинам очень ценно, когда говорят комплименты по поводу их внешнего вида и приготовленной еды. Мужчины расплываются в улыбке, если ценят их лидерские качества и способность обустроить дом.
  4. Будьте примером для подражания. Если постоянно пилить своего любимого человека за какой-нибудь проступок, а потом поступать аналогичным образом в отместку, то вряд ли это положительно скажется на отношениях. Ведите себя так, как хотели бы, чтобы поступал партнёр. Волей-неволей ваша половинка переймёт такую же модель поведения.
  5. Не сравнивайте с другими. «А у Катьки муж зарабатывает двести тыщ! А Маша с двумя детьми возится и на двух работах работает, а не ноет, что устала!» – подобные заявления не являются мотиватором для достижения жизненных целей. Наоборот, они вызывают агрессию и желание сделать всё наоборот. Только похвалой и поддержкой вы сможете добиться положительных сдвигов в поведении вашей половинки. А на сравнения не в пользу партнёра наложите табу.

Теперь вы знаете, как сохранить любовь в браке. Но это лишь общие советы. Сколько пар, столько и решений их проблемы. Поэтому смотрите на вашу ситуацию и действуйте в соответствии с ней.

Психолог спешит на помощь

Многие пары теряются в обилии рекомендаций о том, как спасти свою любовь. Если хотите более конкретного совета, стоит обратиться за помощью к специалисту. Он подскажет, что делать именно в вашем случае. А пока можно изучить общие рекомендации лучших психологов. Они советуют обратить внимание на простые ежедневные действия для гармонизации семейных отношений:

  1. Не скрывайте свои эмоции. Вас обидели на работе? Расскажите об этом во всех красках и подробностях! Сделали большущую скидку в магазине? Отпразднуйте это бутылкой шампанского со второй половинкой! Жизнь так прекрасна и многогранна, а мы привыкли скрывать подлинные эмоции где-то внутри, а потом начинаем прятать туда и свою любовь.
  2. Проявляйте любовь физически. Как часто вы обнимаете и целуете свою вторую половинку? А занимаетесь сексом? На самом деле физическое проявление чувств не менее важно, чем духовное, если говорить о совместной дороге длиною в жизнь. Через прикосновения передаются положительная энергетика, эмоции, привязанность. Объятия могут лучше любых слов выразить поддержку и сочувствие. Не пренебрегайте физическими проявлениями чувств, и любовь не угаснет в вашей паре.
  3. Идите на уступки. Гнуть свою линию вы можете, когда доказываете теорему или играете со знатоками в «Что? Где? Когда?». В семейной жизни упёртость не самое лучшее качество. Ну, нравятся, к примеру, вашей жене отвратительные розовые занавески в оранжевый цветок. Или любит ваш муж сидеть по воскресеньям в ванне три часа подряд, рассматривая любимую резиновую уточку. Уступите возлюбленным право наслаждаться своими прихотями, и тогда они с благодарностью ответят взаимностью.
  4. Всегда верьте в свою половинку. Вы обязаны быть опорой для избранника в этом шатком мире, состоящем из практически одних только проблем. Никогда не бросайте любимого человека в беде, что бы ни случилось. Именно так вы укрепите отношения, ведь любовь познаётся в беде, а не в радости.
  5. Отдыхайте вместе. Крутитесь как белка в колесе, а на выходных стремитесь объехать все близлежащие магазины и переготовить из всего купленного еду на неделю? Где в это время ваша вторая половинка? Пыхтит рядом и помогает или с отсутствующим взглядом уставилась в телевизор? Остановитесь! Жизнь так коротка, чтобы тратить её только на бренные дела. Оставляйте время на отдых, и у вас, наконец, появятся и положительные эмоции вместо раздражения и усталости.

И самый главный совет: всегда находите время, чтобы сказать второй половинке: «Я тебя люблю!». Это так греет душу и заставляет сердце биться чаще!

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Источник: http://LoveTrue.ru/sovety/kak-sohranit-lyubov-na-vsyu-zhizn-na-rasstoyanii-i-spustya-mnogo-let-sovmestnoy-zhizni.html

Как сохранить отношения в браке и на расстоянии: советы психолога

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Молодым парням и девушкам часто кажется, что самое главное — это найти свою половинку. Но на деле только мелодрамы и сказки заканчиваются свадьбой, в жизни же со свадьбы все лишь начинается. И далеко не всегда это «все» означает исключительно счастливое будущее, в каждой семье случаются конфликты, непонимание и, к сожалению, не все пары могут их преодолеть. Что делать, чтобы сохранить теплые отношения и любовь на долгие годы? Как не утратить страсть в браке? Как быть, если предстоит разлука? Я Роман Винилов, и сейчас мы поговорим об этих непростых вопросах.

Сразу скажу, что никто не может дать какие-то универсальные советы, которые гарантированно помогут всем. Но все же есть ряд правил, которые подскажут, как сохранить отношения с девушкой до и после свадьбы.

Общие правила гармоничных отношений

  1. Влюбленность — еще не гарантия счастья.
  2. Все мы слышали, что любовь может многое преодолеть, но не стоит путать это чувство с обычной влюбленностью, интересом, сексуальным желанием.

    Любовь — все-таки более глубокая штука, которая подразумевает уважение друг к другу, доверие. И страсть не всегда вырастает в любовь.

    Но это «лирика», если же говорить практично, хочу дать следующий совет: планируя серьезные отношения, всегда включай разум и постарайся трезво посмотреть на образ жизни, прошлое, семью, привычки своей избранницы.

    Нужно понимать, что все это, так или иначе, проявится в вашей совместной жизни. Возьмем самый тяжелый пример: если в прошлом человека был алкоголизм или наркомания, никогда нельзя быть уверенным в том, что человек не сорвется вновь. Можно ли будет ему доверять? Вряд ли.

    Привычки и родительская семья — не такие серьезные факторы, но они тоже формируют личность девушки, ее характер и установки. Попробуй взглянуть на свою избранницу, как говорится, трезвыми глазами. Возможно, тогда тебе не придется и думать, как сберечь любовные отношения.

    Более того, не все отношения стоят того, чтобы их сохранять.

  3. Залог крепких отношений — совместные дела.
  4. Встречаться, жить вместе и даже растить детей — это еще не все, что может объединять пару. Хорошо, если общим у вас будет не только быт, но также представления об отдыхе, планы на будущее, какие-то хобби.

    Знаешь, почему на работе в смешанном коллективе почти всегда начинаются романы? Общие дела сближают.

    Конечно, работать со своей второй половинкой вовсе не обязательно, но лучше, если у вас будет какое-то общее занятие: путешествия, походы в спортзал или бассейн, интеллектуальные игры и т.д.

  5. Каждому необходимо личное пространство.
  6. Нередко в любовных или в супружеских отношениях бывает и обратная ситуация — двое решают, что теперь они будут абсолютно все делать вместе. «Ведь мы же половинки», «у нас должно быть все общее» и т.д.

    Чаще всего такая мысль приходит в голову девушке, и обычно в самые первые месяцы отношений.

    Результатом же будет, скорее всего, твое нарастающее раздражение, скука и чувство, как будто тебя лишают твоих собственных интересов, увлечений — словом, всего, что составляло часть твоей личности.

    Имей в виду, если ты сам попробуешь провернуть такое с девушкой, заявив, что у вас не может быть ничего личного, потому что вы «половинки целого» — она почувствует то же самое.

    Что же делать, чтобы сохранить отношения и не раствориться друг в друге? Оставляйте личное пространство. Нет, это не ситуации в духе: «— Какого черта тебя пьяную в 3 часа ночи привезла компания негров? — Это мое личное дело!».

    Но все же у каждого из вас, наряду с общими делами, должны быть и свои собственные увлечения, друзья, встречи и т.д.

    Здесь важно помнить следующее: хорошо, если у нее и у тебя есть личное пространство. Хорошо, если ты не хочешь заходить на ее личную территорию, а она не покушается на твою. Но плохо, если тебя на эту территорию попросту не пускают. Чтобы было понятнее, приведу пример.

    Допустим, она собирается пойти в кафе с подружками без тебя — это нормально, ты тоже можешь пойти в бар с друзьями, чтобы поговорить на чисто мужские темы. Но вот если она не хочет, чтобы ты потом заехал за нею, сбрасывает твои звонки или не берет трубку — это очень нехороший знак.

    Здесь дело уже не в личном пространстве, а попросту в неуважении или попытке что-то скрыть.

Еще немного о том, как сохранить хорошие любовные отношения, ты можешь узнать из моего видео:

А сейчас мы перейдем к следующему вопросу, который касается брака. Отношения в браке, особенно спустя несколько лет, имеют совсем другие особенности, поэтому и появилась поговорка о «любовной лодке, разбившейся о быт». Вот только дело вовсе не в быте, как таковом — бытовые проблемы есть у нас на протяжении всей жизни, и сами по себе они ничего не могут «разбить».

Читайте также:  Как забыть бывшего мужа после развода: советы психолога

Как сохранить любовь и страсть в отношениях с женой

Самая частая проблема, на которую жалуются супружеские пары — это отсутствие романтики и легкости в отношениях.

Жена «пилит» и ворчит, муж перестал ухаживать, дарить цветы… И вот уже кажется, что «любовь прошла» или того хуже, что любовь живет недолго, а потом остается только привычка.

Однако если разобраться, конец романтики в супружеской жизни означает не отсутствие любви, а отсутствие уважения друг к другу.

Причем здесь уважение? Давай рассмотрим, как все происходит и что мешает сохранить отношения в браке. Итак, допустим, мужчина и девушка только начали встречаться. В это время они стараются хорошо выглядеть, не грузить своими проблемами, чем-то радовать друг друга, делать приятное.

Мужчина понимает, что если прийти к девушке в грязной мятой одежде и вместо общения уткнуться в телефон — это будет последняя встреча. Девушка тоже понимает, что если угрюмо встретить мужчину в халате и с порога выкатить парочку претензий — он вряд ли появится на этом пороге еще раз.

Другими словами, есть уважение к партнеру и понимание, что он не будет терпеть равнодушие и грубость.

Но вот проходит несколько лет брака, и у кого-то одного или у обоих появляется ощущение, что «никто уже никуда не денется». Супруги больше не стесняются грубить, встречать претензиями и упреками, неряшливо выглядеть, показывать равнодушие… Партнер воспринимается как эдакая вещь, которая уже столько лет остается на месте, а значит, будет всегда. Это и есть неуважение друг к другу.

О чем важно помнить: многие, задаваясь вопросом, как сохранить отношения с давней подругой или с женой, ждут «волшебный совет», который заставить именно жену сделать первый шаг. Но таких советов нет.

Даже если ты уйдешь из дома или заведешь любовницу, возможны разные варианты: может быть, жена постарается стать лучше, а может — попросту разведется или тоже заведет любовника.

Или вначале испугается, а потом попытается отомстить.

Не стоит доводить до этого — возврат уважения в семью лучше начать с себя. Нет ничего зазорного в том, чтобы сделать первый шаг (но только один!).

И если ты не получишь ответного движения навстречу, всегда можно уйти с чувством, что ты сделал все возможное и косяк не с твоей стороны. С вероятностью в 99% жена, не ответив на твой шаг, очень скоро пожалеет об этом.

И здесь уже ей придется что-то делать, чтобы вернуть твое расположение.

Как сохранить отношения на расстоянии — простые советы

Оставаться близкими людьми на расстоянии в сотни километров — всегда сложно, и вряд ли это получится делать долгие годы.

Если вышло так, что вы со своей половинкой живете в разных городах, всегда стоит поискать варианты, которые позволят вам быть вместе.

На расстоянии люди обрастают новыми знакомыми, новыми интересами, и чем больше времени прошло — тем сложнее снова влиться в жизнь друг друга.

Как сохранить любовь в браке и на расстоянии

Но если все-таки приходится какое-то время жить вдалеке, стоит учесть такие моменты:

  • Старайтесь поддерживать тесную связь — чаще используйте видеозвонки, обменивайтесь фото и т.д.
  • Рассказывайте друг другу, как прошел день, делитесь бытовыми мелочами — создавайте «эффект присутствия».
  • Постарайтесь не ревновать по пустякам — проконтролировать, что на самом деле делает другой человек, на расстоянии невозможно, получится лишь вызвать  напряженность в отношениях.
  • Стройте планы на будущее — не важно, будет это просто встреча или совместный отпуск, но главное, чтобы у вас обоих было чувство перспективы.

На самом деле понять, как сохранить отношения, не так уж сложно и я надеюсь, у тебя получится реализовать все это на практике. А если нет — пиши, и я всегда готов помочь!

Роман Винилов Тот, кто может изменить тебя и твою жизнь

Источник: http://rvcouch.ru/kak-sohranit-otnosheniya-v-brake-i-na-rasstoyanii/

Любовь на расстоянии: как сохранить отношения, будучи в разлуке

Как сохранить любовь в браке и на расстоянииПолезные советы

Многие люди считают, что длительная разлука способна навредить любовным отношениям. Если вы по каким-то причинам вынуждены жить вдали от своей семьи (к примеру, из-за специфики работы), это действительно серьезное испытание для чувств.

Но никто и не говорит, что это легко – ведь многие вещи, которые являются залогом нормальных семейных отношений, становятся недоступными на расстоянии. Из-за постоянного ощущения одиночества немудрено впасть в уныние.

С другой стороны, находясь долгое время вдали от своих любимых, мы начинаем ценить самые простые и банальные вещи, которые приобретают для нас сакральный смысл. При таких отношениях начинаешь ценить каждый жест любимого человека, каждую возможность подержаться за руку, обменяться взглядом, разделить трапезу, вдохнуть запах волос…

Как бы то ни было, отношения на расстоянии чаще всего становятся тяжелым испытанием для отношений. Однако, если вы действительно хотите их сохранить, невзирая на разлуку, тогда вам стоит прислушаться к следующим 18-ти советам.

Как поддерживать отношения на расстоянии

Избегайте затянутого общения

Не очень разумно, находясь в длительной разлуке со своим партнером, супругом или супругой, демонстрировать собственническое отношение, навязывать постоянное общение. Вам обоим нет необходимости круглые сутки просиживать перед вебкамерой или говорить ни о чем по телефону, чтобы показать, как вы дороги друг другу.

Однако многие пары в разлуке уверены, что подобным общением они могут компенсировать невозможность живого контакта. Но это, увы, не так. Более того – такой подход может даже навредить вашим отношениям, так как он довольно утомителен для обоих сторон!

Запомните: лучше меньше, да лучше. Не обязательно закидывать свою вторую половинку сообщениями на уровне спама – это истощит ваши отношения. Целесообразным будет подгадывать правильные моменты для общения, для ласковых слов или слов поддержки, от чего каждый ваш контакт станет ценнее и радостнее для обоих.

Извлеките пользу из разлуки

Какая, казалось бы, может быть польза от того, что два любящих сердца вынуждены жить за многие сотни или тысячи километров друг от друга? На самом деле, как сказал кто-то из неглупых людей, «если вы хотите научиться жить вместе, научитесь сначала жить отдельно друг от друга».

Взгляните на ситуацию, как на возможность научиться чему-то большему, что будет полезно для ваших отношений. В конце концов, никто не отменял того факта, что длительная разлука – это испытание отношений на прочность.

Источник: https://www.infoniac.ru/news/Lyubov-na-rasstoyanii-kak-sohranit-otnosheniya-buduchi-v-razluke.html

Как сохранить брак на расстоянии?

  • Брак на расстоянии говорят, временная разлука лишь укрепляет по-настоящему близкие отношения, как ветер раздувает пламя костра.
  • В наше время развитых технологий виртуального общения множество романов начинаются по интернету, соединяя сердца людей из разных городов или даже разных стран.
  • Однако рано или поздно такие пары принимают решение преодолеть расстояния, один или оба партнера решаются на переезд, или же союз распадается.
  • Значительно труднее справиться с ситуацией, когда частые разлуки – не просто досадное препятствие на пути в общему счастью, а неотъемлемая часть жизни семьи.
  • Такая ситуация может возникнуть, когда работа одного или обоих супругов связанна с частыми разъездами, когда по определенным причинам муж и жена живут в разных странах и на данный момент не могут воссоединиться.
  • Какие опасности могут подстерегать такую семью и как сохранить любовь, не смотря на километры, разделяющие вас?

Основные проблемы браков на расстоянии

Главное испытание такого формата брака – необходимость постоянно работать над сохранением в паре чувства эмоциональной близости, включенности в жизнь друг друга.

Безусловно, такая проблема стоит и перед партнерами, живущими бок о бок. Но, так или иначе, совместный быт, общий круг знакомых, ежедневная возможность наблюдать за эмоциональными и личностными изменениями друг друга сплачивают мужчину и женщину.

Пары, живущие на расстоянии, лишены такой возможности, поэтому ощутить, что они являются важной частью жизни любимого человека, им сложнее. Мелкие и важные события, которые приносит нам каждый день, спонтанные настроения, мысли, надежды, планы: разделяя это с дорогим человеком, мы становимся ближе.

А осознавая, что ответить на дежурный вопрос «Как дела?» мы можем только общими фразами, потому что друг или любимый мужчина давно не в курсе того, чем мы живем, мы неизбежно отдаляемся.

Если в союзе, существующем на расстоянии, отсутствует эта живая связь, автоматически пропадает и доверие. Не имея возможности немедленно проверить, где и с кем супруг, партнеры изводят друг друга беспричинной ревностью.

Постоянные подозрения, упреки, причиной которых служит неуверенность друг в друге, медленно отравляют любовь, и брак может оказаться на грани распада.

Распространенной проблемой пар, вынужденных большинство времени проводить порознь, также является сознательное или подсознательное обвинение часто отлучающегося партнера в сложившейся ситуации.

В этом случае могут возникать упреки на тему «тебе важнее карьера», «ты жертвуешь семьей ради работы» и т.д. Так происходит, когда желаемый образ супруга не совпадает с реальным характером и приоритетами человека, с которым мы строим отношения.

Вступая в брак, важно видеть и принимать партнера таким, как он есть, а не руководствоваться лишь собственными желаниями, каким он должен быть в идеале.

Многие женщины, соглашаясь на брак с мужчиной, карьера которого находится на первом месте в списке его приоритетов и связана с разъездами или другими неудобствами, иногда внутренне надеются на то, что со временем ситуация изменится.

Такой подход, вместо узнавания и принятия партнера еще до вступления в брак, неизбежно принесет разочарования.

Что можно посоветовать семьям, строящим свою любовь на расстоянии?

  1. Старайтесь работать над укреплением и развитием вашей эмоциональной связи.

  2. Общаясь по телефону или интернету, рассказывайте друг другу не только о значимых событиях и планах, но и о том, что задает эмоциональный тон нашей жизни: случайно услышанная по радио песня и возникшие воспоминания, встреча с давним знакомым, забавное происшествие в садике или школе ребенка.

  3. Делитесь своими маленькими победами (успех на работе, новое хобби) и помогайте друг другу пережить поражения.
  4. Не забывайте находить возможность порадовать любимого человека милой открыткой, не только электронным, но и обычным бумажным письмом.

  5. Одно из немногих преимуществ браков на расстоянии – это возможность надолго сохранить романтику и трепетную влюбленность по отношению к супругу, поэтому не забывайте использовать эту возможность сполна.

Главное правило доверительного общения на расстоянии – его регулярность. Когда мужчина или женщина твердо уверены в том, что, к примеру, в воскресенье вечером они обязательно услышат голос любимого человека, это укрепляет доверие в паре.

При сильной занятости достаточно будет и короткого смс-сообщения, чтобы партнер ощутил, что о нем помнят.

Любя и скучая друг по другу, не превращайте вашу жизнь в череду тягостных ожиданий и коротких счастливых встреч. Не стоит сводить смысл собственной жизни к планированию новой возможности увидеться.

Отношения и брак – очень важная, но не единственная цель нашего существования. Поэтому не забывайте и о собственной карьере, самореализации, поддержании дружеских связей. Не превращайте любовь в болезненную зависимость, только в этом случае она будет крепкой и счастливой.

Источник: https://camalady.ru/semya/kak-soxranit-brak-na-rasstoyanii/

Ссылка на основную публикацию